Dia meniup lehernya: apa yang perlu dilakukan di rumah?

Keadaan yang biasa? Pekerja pejabat yang duduk di bawah penyaman udara sentiasa merasakan angin. Atau di minibus, misalnya, seseorang dengan keras kepala membuka tingkap, dan rancangan membuat perniagaannya yang tidak masuk akal.

Pada waktu petang kami pulang, tidur. Bangun pagi, dan leher tidak berubah kesakitan. Otot membengkak, mustahil untuk minum teh atau kopi, kerana juga sakit. Apa yang perlu dilakukan sekiranya leher diletupkan?

Tidak mudah untuk menyingkirkan masalah seperti itu. Tetapi pada peringkat awal pembengkakan otot serviks, tidak perlu melompat terus ke klinik. Perubatan tradisional telah lama muncul dengan kaedah untuk mengurangkan keadaan. Tetapi, ini bukan masalah sesaat. Hanya pendekatan bersepadu dan kepatuhan terhadap cadangan yang memungkinkan kita cepat kembali normal.

Dan satu perkara lagi. Jangan biarkan proses penyembuhan berjalan lancar, kata mereka, ia akan berlalu entah bagaimana. Mungkin tidak lulus, tetapi masuk ke dalam bentuk bernanah dengan demam. Di sini, ubat-ubatan rakyat tidak akan membantu, anda harus berjumpa pakar bedah.

Kehangatan dan kedamaian

By the way, anda perlu berbaring di bantal yang selesa. Anda tahu, ada anatomi istimewa? Mereka mengikuti kontur leher dengan sempurna. Tetapi, sama sekali tidak perlu membeli bantal seperti itu secara berasingan untuk pemulihan yang cepat. Cukup menggulung roller yang padat dari kotak-kotak nipis atau tuala yang padat, dan letakkan di bawah leher. Reka bentuk ini sangat sesuai.

Sekarang mengenai panas. Tidak syak lagi, anda boleh bersembunyi di balik selimut. Tetapi bagaimana anda mengharapkan untuk melakukannya pada musim panas dalam keadaan panas? Dan kemudian, kukus, bangun dari katil dan di bawah kipas ... Adakah ini rawatan? Ini adalah dorongan baru untuk perkembangan penyakit ini.

Anda hanya perlu membalut leher. Apa?

• selendang
• sapu tangan
• tuala
• baju kemeja
• kain semula jadi yang padat
• selendang bulu

Kami tidak akan menyenaraikan semua yang muncul dengan fesyen untuk menghangatkan leher. Prinsip asasnya jelas bagi anda. By the way, untuk kesan yang lebih baik, anda boleh menggunakan salap pemanasan. Kini industri menawarkan mereka pelbagai jenis, untuk setiap selera dan anggaran. Lebih-lebih lagi, untuk membeli resipi tidak diperlukan.

Jangan cuba memburuk-burukkan leher anda dengan minyak tanah untuk panas, seperti yang disarankan oleh beberapa sumber! Sekiranya digunakan dengan tidak betul, luka bakar pada kulit boleh berlaku. Anda juga akan memperlakukannya.

Ubat rakyat

Tetapi, seperti yang anda fahami sendiri, satu panas dan kedamaian tidak mencukupi. Sekiranya leher ditiup, maka otot akan meradang. Edema, anjing laut boleh berlaku, kadang-kadang kelenjar getah bening bersebelahan meningkat. Dan anda perlu melakukan sesuatu mengenainya, jika tidak, pemulihan bukan 3-4 hari akan memakan masa 2 minggu. Prospek yang tidak menyenangkan adalah pergi sepanjang masa dengan sakit di leher.

Ubat tradisional menawarkan beberapa resipi untuk salap dan cecair untuk kompres. Kami menyenaraikan yang paling biasa dan berkesan.

Memampatkan

Alkohol Tidak, pengambilan tidak berguna. Kita perlu memanaskan otot serviks di luar. Untuk melakukan ini, buat kompres ringkas:

• Sepotong kain kasa tiga kali atau pembalut dibasahi dengan vodka (alkohol).
• Mereka disapu ke leher di mana rasa sakit yang paling besar dirasakan.
• Bahagian atas ditutup dengan polietilena pekat atau sekeping pelekat.
• Kemudian keseluruhan struktur dibungkus dengan panas, misalnya, dengan selendang.

Anda perlu menahan kompres sedemikian sekurang-kurangnya 2 jam. Ini perlu agar panas mula bertindak. Luangkan masa anda, 15 minit dengan kompres tidak akan menyelesaikan apa-apa.

Burdock. Pada musim sejuk, daun segar tidak dapat dijumpai, tetapi pada musim panas mereka tumbuh di mana-mana sahaja. Hanya masa untuk leher yang diletupkan dan rancangan yang tidak dijangka. Membuat kompres sangat mudah:

• Koyakkan daun burdock bersaiz sederhana, 5 helai.
• Bilas dengan bersih dari air yang mengalir dari habuk.
• Masing-masing dicurahkan dengan air mendidih.
• Lipat semuanya dalam timbunan, tekan ke leher yang sakit.
• Polietilena dan selendang atas.

Semuanya nampaknya asas, tetapi prosedur seperti itu membantu dengan baik. Selepas 3 aplikasi, kesakitan hampir hilang dan mobiliti kembali. Ngomong-ngomong, anda mesti menyimpan kompres sedemikian sekurang-kurangnya 3 jam.

Kubis Semuanya mudah di sini. Kesannya luar biasa, dan setiap orang akan mempunyai komponen di rumah:

1. Ambil daun kubis segar biasa. Beijing yang baru bergaya tidak akan berfungsi.
2. Pukul lembut urat tebal dengan tukul. Jangan mengisar mereka, hanya kelembutan yang dicapai.
3. Bahagian dalamnya digosok dengan sabun dobi paling mudah. Seperti itu, kelabu, hodoh.
4. Sekarang bahagian sabun digunakan pada tempat yang sakit.
5. Letakkan polietilena atau filem pelekat di atas.
6. Balut dengan selendang yang hangat. Anda boleh memakai baju kemeja jika tidak ketat.

Secara amnya, pemanasan kompres hanya bermaksud membungkus, tidak menarik. Lebih baik menggulung 3 lapisan selendang yang longgar daripada 1 putaran ketat. Otot-otot leher yang sakit mesti bebas.

Petua. Kompres paling baik diletakkan semalaman. Lebih selesa daripada membetulkan pembalut sepanjang hari, dan akan ada cukup masa untuk pendedahan komponen pemanasan.

Losyen
Peraturan umum semua losyen, jika lehernya patah:

• rendam tisu dengan cecair penyembuh
• letakkan di tempat yang sakit
• tutup di atas dengan filem atau beg yang kelembapan menguap dengan lebih perlahan
• balut dengan lembut untuk membuka pori-pori kulit, dan rawatannya telah selesai sepenuhnya

Tetapi komposisi suntikan untuk losyen boleh sama sekali berbeza. Jangan risau, semua yang akan disenaraikan di bawah ini telah diuji oleh lebih daripada satu generasi. Ngomong-ngomong, tolak besar tincture seperti itu memerlukan 5 hingga 14 hari untuk disiapkan. Oleh itu, jika anda mengetahui ciri-ciri berbahaya di belakang leher anda - untuk bertindak balas dengan rasa sakit pada sekerap yang sedikit, pastikan cecair siap sudah siap. Kesemuanya disimpan dengan sempurna di rak peti sejuk, dan alkohol bahkan boleh tinggal di kabinet ubat untuk waktu yang lama.

Lilac 100 g bunga ungu putih biasa perlu menuangkan 400 ml alkohol tulen (perubatan). Biarkan di tempat gelap yang hangat selama 10 hari. Gunakan sebagai losyen atau kisar sekurang-kurangnya 5 kali sehari. Simpan di tempat yang sejuk tanpa akses kepada cahaya matahari. Mereka mengesyorkan agar tidak menapis cecair, kerana lama-kelamaan ia akan menjadi lebih sembuh.

Bawang. Beberapa bawang besar dikisar dalam penggiling daging bersama dengan kulitnya. Ahli sukan ekstrim boleh mencuba parutan. Sekarang anda perlu menambah 400 ml vodka yang baik, campurkan dengan teliti. Bertegas dalam kehangatan dan kegelapan sekurang-kurangnya 5 hari.

Kemudian campuran ditapis. Gosokkan tempat sakit 3 kali sehari selama sekurang-kurangnya 7 hari berturut-turut. Secara semula jadi, baunya akan sesuai, tetapi anda berada di rumah, bukan? Dalam kehangatan dan kedamaian?

Terdapat jenis infus lain. Masak dengan cepat. Tetapi dana tersebut bertujuan untuk pentadbiran lisan. Mereka mempunyai kesan anti-radang, penenang dan analgesik ringan.

Rumpun timun. Satu sudu daun segar yang dicincang tuangkan 250 ml air bersih mendidih. Balut, biarkan hingga 4 jam. Selepas menapis.

Ambil 1 sudu besar cecair 6 kali sehari.

Salap
Berikut adalah beberapa resipi untuk menyediakan salap terapi. Kesabaran sedikit - dan inilah penawar ajaib di tangan anda. Prinsip aplikasi adalah hampir sama untuk semua pilihan. Pergerakan urut ringan menggosok produk ke kulit di leher. Jangan tekan dengan kuat dan tidak sampai diserap sepenuhnya! Kemudian tutup dengan filem nipis, balut dengan kain hangat.

Chamomile Perbungaan keringnya digiling dengan mortar hingga serbuk, ambil 1 bahagian. Mentega yang baik dibawa ke suhu bilik, 4 bahagian diambil. Komponen dicampur dengan teliti dan dibiarkan berehat selama 30 minit.

Gosokkan ke kawasan yang terjejas setiap 6 jam, sekurang-kurangnya 5 hari berturut-turut. Alat seperti itu tidak dapat disimpan lama, walaupun di dalam peti sejuk ia merosakkan dengan cepat. Oleh itu, disyorkan untuk memasaknya dalam bahagian kecil.

Ekor Kuda. Bidang biasa. Dalam bentuk kering, ia diambil 20 g, kemudian dikurangkan ke keadaan serbuk. Masih memerlukan 80 g lemak babi segar. Adalah wajar untuk menggilingnya, jadi lebih senang membuat campuran. Komponennya dicampurkan hingga sebati. Anda juga boleh menggosoknya dengan sudu kayu.

Produk disimpan di dalam peti sejuk sehingga 5 hari. Ia disapu pada leher dengan lapisan nipis, gosokkan gerakan dengan lembut 3 kali sehari. Kursus rawatan tidak terhad, ia dijalankan sehingga pemulihan sepenuhnya. By the way, disarankan untuk memanaskan produk sedikit di telapak tangan sebelum digunakan. Hakikatnya adalah bahawa lemak babi dengan kepingan sangat sukar disebarkan.

Rahsia. Sekiranya anda tidak berpeluang memilih ramuan yang sesuai untuk salap di hutan atau taman, kemudian beli bahan mentah kering di farmasi. Di sana anda boleh membeli tanaman yang paling tidak biasa untuk kawasan anda. Dan harga tidak menggigit.

Nasihat buruk

Ais. Banyak sumber mengesyorkan mengelap leher yang ditiup secara berkala dengan ketulan ais, dan bahkan mengesyorkan menggunakan sejuk. Tetapi ini bukan hambatan untuk membekukannya. Hangat dan hangat sahaja!

Memampatkan dengan bawang putih, lobak, mustard, terpentin, minyak tanah. Ya, dan dinasihatkan untuk menahan ejekan sehingga 12 jam! Monster apa. Kulit semua berbeza dari segi kepekaan. Bakar dengan rawatan seperti itu - ludah sahaja. Dan kemudian mereka juga disarankan untuk mengoleskan tempat yang terbakar dengan krim lemak. Ya, jadi luka bakar akan cepat berubah menjadi luka basah. Tidak sangka juga untuk dilayan.

Gimnastik intensif. Dan bagaimana mereka membayangkannya? Ia menyakitkan seseorang untuk memusingkan badannya, dan penasihat memerlukan memiringkannya, menggoyangkannya dari sisi ke sisi, dan melakukan pergerakan aktif yang lain. Baiklah, ya, dan kemudian selamatkan dari kejutan kesakitan.

Tidak syak lagi, urut lembut lembut dan gimnastik ringan secara aktif membantu otot leher yang meradang pulih. Tetapi, tindakan ini tidak boleh di had kemampuan manusia atau berada di ambang pengsan. Pukulan lembut dengan tekanan rendah - itu sahaja yang boleh anda lakukan sekarang.

Kompres dibuat dari kain yang sangat masin. Sebaiknya masak larutan garam yang kuat, rendam sehelai kain katun di dalamnya dan sapukan ke kulit selama beberapa jam. Diduga, "ini" menghangatkan otot yang sakit. Kami tidak tahu mengenai pemanasan, tetapi kulit yang terbakar akan menjadi cantik. Penyelesaian garam sangat menghakis.

Jangan buat karut. Sekiranya anda ingin berjemur dengan garam, panaskan dengan wajan kering. Kemudian tuangkan ke dalam beg linen atau bungkus dengan teliti dengan sehelai kain. Sekarang reka bentuk ini boleh digunakan sebagai pemanasan kompres, dan walaupun begitu, jika kulit menderita. Lagipun, anda memerlukan kehangatan, tidak membakar.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya leher diletupkan? Pada gejala pertama, pastikan untuk mengukur suhu badan anda. Sekiranya termometer di atas 38 ° C, hubungi pakar. Sekiranya termometer menunjukkan suhu sekitar 37 ° C, maka sangat mungkin untuk mendapatkan petua yang ditulis di atas.

Rawat kesihatan anda dengan berhati-hati. Jangan duduk di bawah penghawa dingin walaupun dalam keadaan panas yang melampau dan berhati-hati dengan draf. Jangan sakit!

Video: apa yang perlu dilakukan jika anda meniup leher