Bolehkah saya berenang semasa haid?

Persoalan sama ada mandi dibenarkan semasa haid adalah relevan bagi banyak wanita, tanpa mengira usia. Pada hari-hari kritikal, banyak aktiviti biasa dilarang - latihan sukan, peningkatan aktiviti fizikal, prosedur di solarium. Sebilangan besar gadis-gadis sudah tahu sejak usia muda bahawa mustahil untuk berenang dalam tempoh ini di mana-mana takungan. Tetapi tidak semua orang tahu apa yang berkaitan dengan larangan ini dan apakah mungkin untuk memintasnya dengan cara apa pun.

Apakah bahaya berenang semasa haid?

Pada hari-hari ketika tidak ada tempoh, perlindungan terhadap kemasukan mikroorganisma patogen ke rongga rahim diberikan oleh palam mukus. Ia dilokalisasi antara vagina dan serviks. Dengan bermulanya haid, sedikit pengembangan saluran serviks berlaku, akibatnya gabus pecah dari masa ke masa dan diekskresikan bersama dengan darah dari badan. Oleh itu, selepas ini, rongga rahim tetap tidak dilindungi, kerana bakteria berbahaya dapat dengan mudah masuk ke dalamnya.

Di samping itu, perlu diingat bahawa apabila bakteria memasuki persekitaran akuatik, pembiakan aktifnya berlaku. Mandi semasa haid, hampir mustahil untuk mengelakkan perkara seperti memasukkan sejumlah cecair ke dalam vagina. Ini boleh menyebabkan banyak masalah. Salah satu yang paling berbahaya adalah keradangan pada lapisan dalam rahim. Penyakit ini disebut endometritis dan memerlukan rawatan yang kompleks.

Pada masa-masa ketika haid berjalan, terdapat penolakan intensif tisu endometrium. Ternyata rahim, tanpa penghalang pelindung, adalah permukaan luka dengan kerentanan yang sangat tinggi. Itulah sebabnya mengapa doktor tidak menasihatkan berenang semasa haid, tetapi tidak ada larangan kategorinya.

Di dalam takungan dengan air bertakung, persekitaran yang sesuai disediakan untuk bakteria dan mikroorganisma berbahaya. Kerana serviks sebahagiannya terbuka sedikit, sejumlah air yang tercemar memasuki vagina, dan juga ke dalam rongga rahim. Organ yang dijangkiti akan menjadi tempat pembiakan bakteria baru, yang mengakibatkan penyakit serius.

Walaupun banyak yang menyedari kemungkinan akibat yang serius setelah mandi semasa haid, tidak selalu mungkin untuk menahan diri dari perkara ini. Oleh itu, jika, bagaimanapun, gadis itu memutuskan untuk berenang pada hari-hari kritikal, dia mesti mengikuti beberapa peraturan untuk mengurangkan kesan buruk dari air.

Bolehkah saya mandi?

Sebilangan besar wanita semasa haid mengalami sakit di bahagian bawah perut, terutama pada satu atau dua hari pertama. Ramai yang mandi air panas untuk menghilangkan simptom. Tetapi ada dua sebab utama untuk tidak melakukan ini.

Pertama sekali, air panas meningkatkan aliran darah. Ini bererti bahawa pembuangan setelah prosedur sedemikian akan menjadi lebih sengit, yang sebaliknya akan menyebabkan sindrom kesakitan yang lebih besar.

Selain itu, pemurnian dan pengklorinan air mengalir tidak cukup teliti, sehingga tidak dapat dianggap bersih. Perlu diingat bahawa pada kulit sebelum menjalankan prosedur air terdapat banyak bakteria dan bahan cemar, ia bercampur dengan air dan dapat menembus ke rongga rahim yang tidak dilindungi.

Mengingat semua perkara di atas, harus disimpulkan - pada hari-hari ketika haid sedang berjalan, lebih baik melakukan kebersihan diri dengan mandi, lebih baik dengan air yang tidak terlalu panas.

Bolehkah saya berenang di kolam renang?

Mungkin semua orang tahu bahawa air di kolam sangat berklorin, oleh sebab itu praktisnya tidak ada mikroorganisma berbahaya di dalamnya.Namun, pada masa yang sama, cairan seperti itu sangat agresif, oleh itu, ia boleh menyebabkan kerengsaan yang teruk pada lapisan dalam rahim jika ada kuantiti yang memasuki faraj atau saluran serviks. Oleh itu, mengunjungi kolam pada hari-hari kritikal tidak diingini, begitu juga dengan dua hingga tiga hari berikutnya setelah kehabisan.

Adakah mungkin berenang di air terbuka?

Percutian yang ditunggu-tunggu boleh menjadi cukup manja jika anda tidak dapat pergi ke pantai dan berenang kerana haid telah bermula. Tetapi anda tidak perlu putus asa dan merancang percutian hanya dengan mengambil kira proses fisiologi. Kanak-kanak perempuan yang mengambil pil perancang hormon mungkin tahu bahawa anda boleh memulakan permulaan haid anda. Ubat semacam itu akan membantu melambatkan permulaan kitaran haid selama 7-10 hari, dan kadang-kadang lebih banyak. Walaupun pakar sangat mengesyorkan agar tidak membiarkan penangguhan lebih dari tiga minggu.

Dengan menggunakan ubat-ubatan, anda boleh berehat di pantai tanpa perlu risau tentang kebersihan khas.

Lebih baik memperkenalkannya sebelum anda berenang. Dan meninggalkan takungan, segera ganti dengan yang baru. Sekiranya berenang untuk waktu yang lama, seorang wanita merasa tidak selesa kerana pembengkakan yang membengkak, perlu pergi ke darat dan membersihkannya secepat mungkin, kerana persekitaran yang lembap adalah tempat yang ideal di mana bakteria patogen akan berkembang. Sekiranya gadis itu masih dara, dia harus menggunakan tampon mini.

Peraturan yang disenaraikan mesti dipatuhi dalam situasi seperti itu ketika berenang di sungai dirancang. Tetapi harus diingat bahawa ia mesti mempunyai air yang bersih dan aliran yang cepat.

Di badan air yang tidak ada arus, mandi berbahaya, walaupun anda menggunakan tampon, kerana biasanya mereka mempunyai sebilangan besar mikroorganisma berbahaya.

Video: adakah mungkin berenang ketika haid