Cara menyembuhkan suara serak di rumah

Suara memainkan peranan penting dalam tubuh, dan jika untuk beberapa sebab ia hilang, ia membawa banyak kesulitan. Seperti yang diharapkan, suara menjadi serak sebelum peristiwa penting, apabila anda perlu bercakap dengan kuat, indah, lancar. Masalah suara yang serak menjadi musibah sebenar bagi artis, penyiar radio, penyanyi dan pekerja hiburan lain. Tetapi dalam kehidupan biasa, kita tidak boleh kekal tanpa suara - kita perlu mengadakan pertemuan, seminar, mengadakan pelajaran, atau hanya berkomunikasi dengan rakan sekerja. Dalam artikel ini, kita akan membincangkan suara yang serak, penyebab fenomena ini, serta cara mudah dan nyata untuk mengatasi keadaan ini dengan cepat.

Mengapa suara menjadi serak

Sukar untuk mengelirukan suara yang serak dengan yang lain. Semasa keadaan ini, seseorang tidak dapat berbicara dengan normal, sebagai peraturan, ini disertai dengan sakit tekak, sukar bagi pesakit untuk menelan makanan dan bahkan minum. Pada peringkat akhir gejala, suara menjadi serak, sebarang pembiakan suara membawa sensasi yang menyakitkan. Tetapi mengapa suaranya menjadi serak dan selalu dikaitkan dengan selsema, mari kita cuba mengetahuinya.

1. Selalunya, pita suara menjadi radang kerana selsema bakteria atau virus. Suara sering menjadi serak dengan radang amandel, radang amandel, faringitis. Dengan laringitis, pita suara sangat meradang sehingga suaranya menjadi sangat pekak, batuk mendapat warna menggonggong.
2. Selalunya, perubahan pada pita suara berlaku kerana reaksi alergi. Apa-apa boleh menjadi alergen - gigitan serangga, perengsa makanan, kosmetik, ubat-ubatan, dll. Apabila alergen memasuki badan, edema berkembang, yang juga boleh masuk ke kawasan laring dengan pita suara.
3. Ligamen boleh rosak akibat luka bakar mukosa, apabila seseorang secara tidak sengaja dapat menghirup cuka atau alkohol yang kuat. Kerosakan pada ligamen boleh disebabkan oleh benda asing - contohnya, tulang ikan.
4. Selalunya, suara menjadi serak ketika menekankan pita suara. Sekiranya seseorang terpaksa bercakap untuk waktu yang lama, kapilari ligamen dipenuhi dengan darah dan membengkak. Gejala ini sering berlaku pada guru muda yang, di luar kebiasaan, harus melakukan pelajaran dan bercakap sepanjang hari. Selalunya, tekanan ligamen berlebihan berlaku pada kanak-kanak yang banyak menjerit, menjerit dan berbual. Dalam kes ini, rawatan tidak diperlukan.
5. Perubahan suara lelaki boleh dikaitkan dengan akil baligh, apabila perubahan hormon mempengaruhi pita suara dan perubahan suara.
6. Suara boleh menjadi serak semasa dehidrasi, yang boleh disebabkan oleh keracunan makanan, penyakit berjangkit, muntah berulang, atau cirit-birit. Dalam kes ini, menggelitik terasa pada mukosa laring, rasa tidak selesa ketika menelan, mukosa tekak melekat pada bahagian berlawanan dari kerongkong.
7. Suara boleh berubah di udara sejuk atau sangat kering.
8. Suara sering menjadi serak pada perokok akibat kesan nikotin yang besar pada membran mukus.
9. Dalam beberapa kes, suara serak diperhatikan setelah operasi, ketika pesakit terpaksa tinggal lama dengan bekalan oksigen buatan ke paru-paru. Tinggal yang berpanjangan di laring membawa kepada perubahan sementara pada nada suara.
10. Dalam beberapa kes, suara itu mungkin hilang secara gugup - setelah ketakutan, berita buruk, kebimbangan, dll.
11. Kadang-kadang, suara serak boleh berlaku terhadap latar belakang onkologi, apabila tumor dalaman di kerongkong hanya menekan pita suara.Oleh kerana kesakitan pada barah berlaku hanya pada peringkat akhir perkembangan, suara serak akan membolehkan anda berjumpa doktor secepat mungkin dan mengenal pasti penyakit pada peringkat awal.

Adalah sangat penting untuk mengetahui alasan suara serak, kerana ini hanyalah gejala, yang dapat ditangani hanya jika anda melawan penyakit yang mendasari.

Cara menyembuhkan suara serak dengan selsema

Oleh kerana dalam kebanyakan kes, suara serak adalah akibat selesema, kami akan memberi perhatian khusus kepada perkara ini. Sekiranya anda mempunyai SARS biasa, anda tidak perlu mengambil ubat khas, tubuh dapat mengatasi penyakit itu sendiri. Walau bagaimanapun, anda mesti membantunya - anda perlu minum sebanyak mungkin, kira-kira tiga liter cecair suam setiap hari untuk orang dewasa. Pastikan mengambil ubat untuk gejala - antipiretik, anti batuk, dll. Sekiranya tekak anda sakit, anda perlu menggunakan ubat penahan sakit tempatan, tablet penghisap dan lozenges. Sangat berkesan menggunakan semburan disinfektan yang akan menekan keradangan dan menghilangkan bakteria pada mukosa tekak. Antara ubat yang paling popular untuk sakit tekak adalah Septolete, Hexoral, Strepsils, Ingalipt, Lizobakt, dll. Mereka mesti disuntik pada saat penyedutan sehingga zarah-zarah ubat masuk sedalam mungkin ke kerongkong.

Dengan selsema, dan terutamanya dengan laringitis, anda perlu mengambil antihistamin. Mereka akan mengeluarkan bengkak dari mukosa dan memperbaiki keadaan suaranya. Ambil pada waktu pagi dan petang apa yang anda ada di rumah dari alahan - Suprastin, Zirtek, Diazolin, Zodak, Ketatifen, dll. Dengan laringitis, diet wajib dilakukan, kerana banyak produk boleh menyebabkan kerengsaan pada mukosa. Tolak sebentar dari rasa manis dalam sebarang manifestasi, susu segar, madu, telur, sitrus, buah-buahan dan sayur-sayuran merah. Diet, mengambil ubat simptomatik dan minum banyak cecair akan memberikan hasil, dan suara anda akan pulih dalam beberapa hari.

Apa yang perlu dilakukan jika suara serak

Bergantung pada alasan untuk mengubah nada suara, anda perlu bertindak dengan cara yang berbeza.

1. Sekiranya suaranya menjadi serak kerana reaksi alergi, anda perlu mengenal pasti alergen secepat mungkin dan menghilangkannya. Ambil antihistamin - suara anda akan pulih dalam beberapa jam. Sekiranya pita suara patah kerana edema Quincke, anda perlu segera ke hospital secepat mungkin, jika tidak, ia boleh membawa maut, kerana edema menutup jalan untuk bernafas.
2. Sekiranya suaranya terlalu kuat dari voltan tinggi, anda hanya perlu memberi peluang pada pita suara untuk berehat. Untuk melakukan ini, berhenti bercakap, menyanyi dan menjerit sekurang-kurangnya sehari. Sekiranya benar-benar diperlukan, anda boleh bercakap dengan berbisik. Minum susu suam, teh suam dengan halia dan lemon. Ini akan memulihkan ligamen dengan cepat. Adalah perlu untuk bertindak mengikut skema yang sama selepas operasi, jika seseorang telah kehilangan suaranya dari tiub yang lama berada di kerongkong.
3. Sekiranya benda asing seperti tulang ikan tersekat di kerongkong, anda perlu memakan timbunan roti untuk menolak tulang ke dalam perut. Sekiranya barang itu bukan makanan, anda tidak boleh menelannya, anda perlu pergi ke hospital untuk merebutnya. Sekiranya kerongkong cedera oleh objek besar yang tidak membenarkan pernafasan seperti biasa, anda perlu segera menghubungi pasukan ambulans resusitasi. Anda mungkin memerlukan pemeriksaan pernafasan.
4. Untuk sebarang keradangan pada mukosa tekak, penyedutan sangat berkesan. Anda boleh menyediakan rebusan ramuan perubatan, tuangkan ke dalam lembangan, tutup dengan selimut atau tuala dan menyedut wap rawatan dengan mulut anda. Hasil yang lebih baik dapat dicapai dengan menggunakan nebulizer. Dia menyemburkan cecair ubat ke zarah terkecil, yang langsung jatuh pada mukosa tekak dan bertindak di atasnya. Suara serak menurun dengan ketara selepas prosedur pertama.

Pihak hospital juga harus mendapatkan nasihat untuk membakar mukosa, walaupun seseorang tidak merasakan manifestasi khas selain suara serak.Dalam rawatan suara serak, anda perlu memperhatikan kualiti udara - ia harus sejuk dan lembap. Ini akan melindungi pita suara dari pengeringan semula. Tetapi apa yang harus dilakukan sekarang, apabila suara perlu dikembalikan secepat mungkin?

Cara cepat menyembuhkan suara serak di rumah

Sekiranya anda perlu memulihkan suara anda di sini dan sekarang, anda boleh menggunakan salah satu resipi kami yang terbukti dan berkesan.

1. Lemon Potong sepotong kecil lemon dan serap selama 10 minit. Apabila lemon itu sendiri berakhir, pastikan juga mengunyah kulit - ia juga mempunyai banyak komponen anti-radang.
2. Kuning, gula, mentega. Campurkan satu kuning telur dengan sepotong mentega dan secubit gula. Minum komposisi yang disediakan dalam sips kecil, lebih baik melalui tiub. Alat ini akan membantu anda mendapatkan kembali suara anda hanya dalam beberapa minit, ini adalah resipi rahsia bagi banyak artis.
3. Kaldu chamomile. Chamomile membantu dengan sangat baik - melegakan keradangan dan pembengkakan tekak, melegakan kemerahan, dan menenangkan selaput lendir. Anda perlu menyediakan rebusan - kira-kira satu sendok makan perbungaan per liter cecair, minum dalam sips kecil atau berkumur dengan komposisi tekak.
4. Kompres kentang pemanasan. Ini adalah kaedah yang sangat berkesan untuk mendapatkan semula suara anda dengan cepat dan selamat. Kentang perlu direbus dan dihancurkan. Dalam bentuk panas, masukkan kentang tumbuk ke dalam beg dan balut dengan tuala. Letakkan kompres di leher dan biarkan hingga suam selama 15-20 minit sehingga kentang tumbuk sejuk.
5. Bilas bawang. Bawang mesti dibakar di dalam ketuhar, dan kemudian gosokkannya melalui ayak. Cairkan pulpa dengan air dan bilas rongga tekak dengan komposisi ini sekerap mungkin.
6. Merebus biji anise. Anda dapat menenangkan pita suara yang rosak atau meradang dengan bantuan biji anise. Sediakan penyelesaian dari mereka dan berkumur setiap jam. Suara akan pulih setelah 2-3 kali dibilas.
7. Susu, yodium dan soda. Ini adalah komposisi cepat dan berguna yang akan membantu anda mendapatkan suara anda dengan segera. Larutkan tiga tetes yodium dan secubit baking soda dalam secawan susu suam. Minum dalam sips kecil sebelum tidur.
8. Sayang Walaupun madu adalah produk alergi, ia boleh diambil terhadap suara serak jika anda tidak alah. Cukup larutkan sekeping madu manisan dan minum ubat yang enak dengan teh panas.

Resipi ringkas ini akan membantu anda sekiranya hidung anda adalah acara penting di mana anda mesti memberi ucapan atau menyanyi.

Suara adalah alat yang sangat penting untuk meluahkan perasaan, emosi, untuk menyampaikan maklumat. Dengan suara anda boleh membunuh seseorang atau membangkitkannya. Pasti anda tahu kisah terkenal penyiar Yuri Levitan, yang kepalanya Hitler menjanjikan banyak wang semasa Perang Dunia Kedua. Dan semua itu kerana suara orang ini dapat membangkitkan orang, membuat orang berjuang dan berjuang, walaupun tidak ada kekuatan lagi. Suara anda adalah instrumen unik yang dapat banyak membantu. Jaga alat ini dan jaga kesihatan pita suara anda!

Video: cara merawat suara serak pada kanak-kanak dan orang dewasa