Cara menjadikan haid anda berakhir lebih cepat

Dalam kehidupan setiap wanita ada situasi ketika pertanyaan itu timbul dengan mendadak - apa yang harus dilakukan sehingga haid berakhir lebih cepat. Ini boleh menjadi tarikh yang ditunggu-tunggu, percutian, perjalanan penting, di mana anda perlu berasa selesa. Pakar sangat menyarankan agar tidak mempengaruhi kitaran haid dengan cara apa pun, ini boleh menyebabkan kerosakan serius dalam mekanisme semula jadi. Tetapi jika atas sebab tertentu sangat diperlukan untuk mempercepat selesainya haid, anda boleh menggunakan beberapa kaedah yang dapat menangguhkan hari-hari kritikal dan membawa kepada fakta bahawa mereka akan berakhir dengan lebih cepat.

Ubat rakyat

Sejak zaman kuno, sifat hemostatik tinggi pada beberapa tumbuhan telah diketahui yang dapat digunakan untuk menangguhkan haid.

Kaedah 1
Jadi, merebus jelatang, pendarahan atau pasli dapat mempercepat selesainya pendarahan. Sebelum anda mula menggunakan ubat herba untuk tujuan ini, anda perlu memahami bahawa ada kemungkinan bahawa pada kitaran seterusnya, haid akan lebih banyak daripada biasa, sehingga mengembalikan keseimbangan dalam badan.

Untuk mencapai kesan yang diinginkan, tanaman harus digunakan pada hari pertama haid, atau, jika mungkin, beberapa hari sebelum jangkaan permulaan hari kritikal. Apabila mereka sudah pergi, tindakan ubat tersebut mungkin tidak akan segera muncul.

Untuk menyediakan ubat jelatang, anda perlu mengambil tiga sudu daun kering dan tuangkan dengan dua gelas air. Komposisi hendaklah diletakkan di atas kompor dan dipegang dengan api kecil selama seperempat jam. Kemudian kuahnya selama setengah jam dan bersikeras minum cup cawan tiga kali sehari selepas makan.

Kaedah 2
Satu lagi ubat untuk menghentikan pendarahan disediakan seperti berikut: ambil satu sendok makan daun salam kering, tuangkan dua gelas air. Bekas dengan campuran ditutup dengan penutup dan disimpan dengan api kecil selama 60 minit. Kemudian kuahnya mesti ditapis. Ambil tiga sudu besar sepanjang hari pada selang waktu dua hingga tiga jam. Rasa dalam produk ini tidak begitu menyenangkan, tetapi keberkesanannya cukup tinggi, ini mempercepat proses menyelesaikan haid anda.

Kaedah 3
Ia membantu dengan baik apabila perlu untuk menghentikan pendarahan, infusi pendarahan. Tetapi harus diperhatikan bahawa tanaman ini membantu memperbaiki najis dan menyumbang kepada penampilan sembelit. Untuk menyediakan produk, anda perlu mengukus dua sudu besar bahan mentah dengan air mendidih dan masukkan ke dalam tab mandi air selama 30 minit.

Di samping itu, dengan cara yang sama, anda boleh menyediakan produk berdasarkan lada air, barberry, raspberry, beg gembala.

Sebagai tambahan kepada sifat hemostatik, decoctions ubat dapat bermanfaat untuk saluran darah, kerana mengandungi sejumlah besar asid askorbik.

Penting! Tidak disyorkan untuk melakukan eksperimen dengan kesihatan seseorang, membuat percubaan untuk mengurangkan tempoh haid menggunakan agen hormon. Khususnya, tanpa berunding dengan doktor sebelum ini. Penggunaan ubat-ubatan tersebut boleh menyebabkan masalah pada saluran darah.

Latihan fizikal

Bersenam akan membantu menamatkan haid. Nah, latihan seperti badan lentur, yoga, Pilates mengatasi tugas ini. Bersenam secara berkala akan dapat membantu mengawal proses semula jadi yang berlaku di dalam badan.

Sukan ini mempunyai satu saat yang lebih menyenangkan - latihan berkala akan membantu menghilangkan sindrom kesakitan yang berlaku semasa haid.Di samping itu, masalah ketidakstabilan dan kelewatan kitaran haid dihilangkan.

Ubat-ubatan

Doktor boleh mengesyorkan dana Silest atau Marvelon - ubat-ubatan, di bawah pengaruh haid dipercepat. Sebagai peraturan, ubat semacam itu diresepkan untuk memudahkan haid yang menyakitkan dan berpanjangan.

Ubat-ubatan seperti Utrozhestan dan Norkolut juga diresepkan untuk membetulkan kitaran haid. Tetapi pengiraan dos dan pelantikan rejimen rawatan harus dilakukan oleh pakar.

Perlu diingat bahawa ini tidak dapat dilakukan sendiri kerana fakta bahawa ketika menggunakan agen hormon, kesan sampingan dapat terjadi: peningkatan tekanan darah, migrain, mual, kemurungan, peningkatan berat badan yang tajam. Tetapi yang paling berbahaya dari mereka adalah penurunan kemampuan pembiakan, iaitu kemandulan.

Diet

Juga cara yang cukup berkesan. Agar haid berakhir lebih cepat, anda perlu makan lebih sedikit daripada biasa. Wanita-wanita yang telah menjalani diet untuk waktu yang lama, kemungkinan besar, menyatakan bahawa sekatan makanan yang ketat "menghalang" proses semula jadi. Akibatnya, kitaran haid menurun. Sudah tentu, tidak bijaksana untuk menyeksa diri anda dengan mogok lapar. Untuk mengatasi jam dalaman, anda hanya boleh mengecualikan produk daging dari diet. Sekiranya anda perlu mengurangkan tempoh haid anda, anda harus berpegang pada vegetarian untuk sementara waktu.

Anda perlu makan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan. Harus diingat bahawa banyak makanan biasa dapat membantu memendekkan haid anda. Contohnya, hematogen, jus delima, dan kaldu bawang mempunyai sifat seperti itu.

Kaedah tidak konvensional

Keintiman semasa haid dapat membantu mempercepat proses menyelesaikan haid anda. Pergerakan yang kuat, peningkatan keseronokan, pembebasan hormon prostaglandin akan membantu menyelesaikan proses tersebut beberapa hari sebelumnya. Di samping itu, seks membantu mengurangkan kesakitan, memperbaiki mood dan mengurangkan tekanan.

Beberapa langkah untuk menyelesaikan haid anda

Sekiranya perlu bahawa haid berakhir dengan segera pada tarikh tertentu, ada rancangan khas, yang sesuai dengan mana anda dapat mencapai perubahan pada waktu peruntukan. Sekiranya anda mengikuti perkara ini, anda boleh menyebabkan haid beberapa waktu lebih awal, dan kemudian mempercepat prosesnya kerana pendarahan berat:

1. Kira-kira tiga hari sebelum tarikh permulaan haid yang dijangkakan, anda perlu menyediakan rebusan lavrushka dan mengambilnya selama 5 sudu besar. pada waktu siang dengan selang tiga jam.
2. Pada hari pertama kitaran, makan sekurang-kurangnya satu lemon dan sebungkus asid askorbik. Dalam kes ini, isipadu cecair harian sekurang-kurangnya dua liter. Di samping itu, pada waktu pagi dan malam anda perlu minum sebiji tablet asid asetilsalisilat, sebab itulah pendarahan akan lebih banyak, tetapi akan berakhir dalam beberapa hari.
3. Setiap hari dari awal kitaran perlu melakukan latihan pada abs, jongkok dan melompat di tempatnya.
4. Pada hari kedua haid, minum Vikasol (1 tablet). Tindakan ubat ini bertujuan untuk memperbaiki pembekuan darah. Alat ini membantu menormalkan proses semula jadi, menghentikan haid. Keesokan harinya, dos harian adalah dua tablet. Pada masa ini, darah secara praktikal tidak akan menonjol.

Bagaimana jika haid tidak berakhir lama?

Selalunya, kanak-kanak perempuan berusaha mencari jalan untuk menyelesaikan haid dengan lebih cepat, bukan kerana mereka harus bercuti atau bertemu dengan kekasih mereka yang lama ditunggu-tunggu, tetapi kerana kitaran semula jadi mereka tidak stabil dan haid mereka mungkin tidak akan berakhir untuk beberapa waktu. Ini mengancam dengan penurunan hemoglobin, yang penuh dengan akibat dalam bentuk perkembangan anemia kekurangan zat besi.

Walau bagaimanapun, fenomena seperti haid yang berpanjangan secara patologi tidak dapat diatasi secara bebas. Adalah mustahak untuk berjumpa doktor sehingga dia melantik pemeriksaan yang diperlukan.

Sebagai kesimpulan, perlu diingat bahawa pencerobohan ke dalam sistem pembiakan yang sensitif boleh menyebabkan risiko tinggi terhadap kesihatan. Anda boleh mengambil langkah untuk mempercepat haid anda hanya setelah pakar sakit puan mengizinkan.

Video: bagaimana menyingkirkan tempoh yang mengerikan