Cara memeriksa tiroid di rumah

Kelenjar tiroid adalah organ kecil dalam tubuh manusia yang bertanggungjawab untuk metabolisme, menghasilkan hormon, dan juga terlibat dalam banyak proses penting yang lain. Kelenjar endokrin terletak di leher di hadapan trakea dan di bawah laring, terdiri daripada dua lobula dan isthmus di antara mereka. Kelenjar tiroid lebih daripada separuh terdiri daripada yodium. Itulah sebabnya badan ini paling menderita dengan kekurangan yodium. Tetapi bagaimana mengenali masalah tiroid? Sudah tentu, hanya doktor yang boleh membuat diagnosis. Namun, berjumpa doktor, sekiranya ada yang tidak kena pada badan, itu terpulang kepada anda. Bagaimana untuk memahami kapan harus berunding dengan ahli endokrinologi, kerana kelenjar tiroid, sebagai peraturan, tidak menyakitkan dan tidak mengganggu? Beberapa ciri badan anda dapat memberitahu anda mengenai masalah tiroid sekarang.

Gejala penyakit tiroid

Berikut adalah beberapa gejala yang menunjukkan kelainan pada kelenjar endokrin.

1. Sekiranya kelenjar tiroid tidak menghasilkan hormon yang mencukupi, seseorang dapat merasakan keletihan berterusan, walaupun setelah tidur malam. Ototnya lembap, pesakit selalu mahu tidur, cepat letih.
2. Perubahan berat badan secara tiba-tiba dapat memberitahu anda mengenai masalah tiroid. Sekiranya anda tidak mengubah peraturan pemakanan yang biasa, dan kilogram bertambah pesat, anda mungkin mengalami kerosakan pada sistem endokrin. Ini disebabkan oleh fakta bahawa kelenjar tiroid, yang bertanggung jawab untuk proses metabolik, tidak berfungsi secara intensif, oleh itu penurunan kadar metabolisme. Jangan tunda perjalanan ke doktor jika berat badan, walaupun bersenam dan diet, tetap atau bertambah.
3. Pembiakan hormon yang kecil membawa kepada fakta bahawa seseorang tidak menerima serotonin yang mencukupi - hormon kegembiraan dan keseronokan. Itulah sebabnya pesakit dengan masalah tiroid mempunyai rasa apatis, kegelisahan, suasana hati yang buruk, air mata, kemurungan, kemurungan. Lebih-lebih lagi, dengan peningkatan aktiviti kelenjar tiroid, seseorang menjadi agresif, gugup dan tajam. Dan dengan rendah, sebaliknya, apatis dan mengantuk. Juga, tumpuan perhatian pesakit menurun, petunjuk intelektual dan ingatannya merosot.
4. Selera makan yang meningkat juga dapat menunjukkan kerosakan pada kelenjar tiroid. Tetapi kadang-kadang seseorang tidak bertambah gemuk, walaupun dia makan banyak. Sebaliknya, dengan latar belakang sejumlah besar makanan yang dimakan, ia boleh menjadi sangat kurus dan kurus.
5. Pesakit dengan penyakit endokrin sering membeku walaupun pada suhu optimum.
6. Sekiranya kekurangan yodium teruk, kelenjar endokrin meningkat sehingga dapat dirasakan. Selalunya, dia memerah organ tetangga. Pada masa yang sama, seseorang mungkin merasakan "benjolan di kerongkong", sakit, sakit, tidak selesa ketika menelan, dan perubahan nada suara. Sekiranya ini tidak disertai selsema, pastikan anda berjumpa doktor.
7. Tahap penyakit yang maju menyebabkan kemandulan. Dengan pelanggaran kelenjar endokrin pada wanita, pendarahan haid hilang, lelaki mengalami mati pucuk.
8. Kerosakan serius pada kelenjar endokrin ditunjukkan oleh kulit kering, rambut gugur, mata membonjol, sesekali kilatan bulu mata, sembelit, sakit otot dan sendi, peningkatan suhu yang berpanjangan oleh petunjuk yang tidak signifikan (36.8-37.8).

Sekiranya anda melihat sekurang-kurangnya beberapa gejala ini, anda mesti berjumpa doktor. Sementara itu, anda sendiri boleh mendiagnosis kelenjar tiroid.

Cara memeriksa kelenjar tiroid

Berikut adalah beberapa kaedah yang berkesan untuk membantu anda menguji bagaimana organ penting ini berfungsi di rumah.

1. Iodin. Kaedah ini akan membantu anda memahami berapa banyak badan anda memerlukan yodium. Buat jaring iodin di pergelangan tangan anda dan biarkan selama beberapa jam. Sekiranya selama ini corak menjadi hampir tidak kelihatan, maka kulit telah menyerap unsur yang hilang. Anda boleh melakukan perkara yang sama, lukiskan tiga jalur pada bahagian bawah lengan bawah - nipis, ketebalan sederhana (2-3 mm) dan setebal satu sentimeter. Sekiranya pada waktu pagi hanya akan ada dua lorong, dan yang paling halus tidak akan kelihatan - semuanya teratur. Sekiranya hanya ada yang tebal - bimbang. Sekiranya ketiga-tiga jalur hampir terpadam, pastikan anda berjumpa doktor.
2. Air dan cermin. Anda boleh memeriksa ukuran kelenjar tiroid dengan air dan cermin. Berdiri di hadapan cermin dan mula minum air. Dengan rupa ini, perhatikan kawasan leher. Biasanya, epal Adam bergerak dengan lancar, tanpa melompat secara tiba-tiba. Sekiranya di antara kerongkong dan lesung pipi di tengah leher muncul tuberkel (di satu sisi atau simetri) - kelenjar tiroid membesar.
3. Palpasi. Berdiri di hadapan cermin dan menelan air liur. Jaga jari anda di bahagian bawah tekak anda. Sekiranya bengkak atau benjolan diraba ketika menelan, maka kelenjar membesar. Kadang-kadang kelenjar tiroid bahkan boleh menyakitkan. Pada palpasi, organ yang diperbesar dapat bergerak. Doktor yang berpengalaman dengan tepat menentukan norma atau ukuran patologi kelenjar tiroid. Bagi orang yang jauh dari perubatan, kaedah ini mungkin kelihatan pelik dan tidak memberi maklumat. Tetapi untuk kesihatan anda sendiri, patut dicuba.
4. Pensil Seperti yang dinyatakan, disfungsi tiroid menyebabkan keguguran rambut. Namun, jika keguguran rambut dari kepala boleh disebabkan oleh pelbagai sebab, maka alis hanya menderita disebabkan oleh kelenjar tiroid. Penipisan alis, kemerosotan kualiti rambut adalah tanda pelanggaran pada sistem endokrin. Anda boleh menyemaknya dengan pensil. Letakkan pensil ke sudut mata yang selari dengan hidung. Sekiranya sudut alis kelihatan di atas pensil - semuanya baik-baik saja. Sekiranya tidak, besi kemungkinan besar tidak berfungsi.
5. Ikat Kaedah ini hanya sesuai untuk lelaki yang terbiasa memakai tali leher dan kemeja yang diikat dengan semua butang. Sekiranya tiba-tiba ukuran tali leher dan kolar baju yang biasa mula memerah leher dan membawa rasa tidak selesa, adalah selamat untuk mengatakan bahawa kelenjar tiroid membesar.

Kaedah mudah ini akan membantu anda membuat diagnosis awal dan melihat apakah anda perlu berjumpa doktor.

Mengapa kelenjar tiroid gagal?

Selalunya, tahap hormon seks mempengaruhi fungsi kelenjar tiroid. Faktor penting ialah tekanan, kejutan saraf, kemurungan, ketidakseimbangan emosi. Sekiranya kerja anda dikaitkan dengan voltan berlebihan yang kerap (baik fizikal dan saraf), ini juga boleh menyebabkan kerosakan pada sistem endokrin. Kelenjar tiroid juga berubah saiznya selepas radiasi.

Tiroid membesar, apa yang perlu dilakukan

Sekiranya anda mempunyai kelenjar tiroid yang membesar, anda harus terlebih dahulu menghubungi ahli endokrinologi anda. Setelah diperiksa, jika perlu, dia akan menetapkan sejumlah langkah diagnostik. Ini adalah analisis beberapa hormon, ultrasound kelenjar tiroid, ujian darah umum, dan kolesterol darah. Hanya setelah pemeriksaan menyeluruh, sebab-sebab perubahan tertentu diperjelaskan, diagnosis dibuat.

Rawatan penyakit tiroid selalunya pengambilan hormon-hormon yang pengeluarannya perlahan. Sangat penting untuk memilih dos yang optimum. Selalunya, ubat hormon diminum dalam kursus mengikut skema. Di samping itu, dengan kekurangan yodium, anda perlu makan makanan yang diperkaya dengan unsur jejak ini. Ini adalah makanan laut, laut dan kembang kol, soba, millet, kentang, bit, wortel, tomato, kacang-kacangan yang berbeza, kesemek, plum, epal, anggur, produk tenusu semula jadi - telur, keju kotej, keju, susu.

Selalunya, penyakit sistem endokrin didiagnosis pada orang gemuk dengan berat badan berlebihan. Berat badan berlebihan menjadikannya sukar untuk mengatasi masalah tersebut. Oleh itu, anda perlu memantau pemakanan, bergerak lebih banyak, minum air bersih. Semua ini dalam kombinasi dengan rawatan yang kompeten akan memberikan hasil dan penyakit ini, bersamaan dengan pound tambahan, akhirnya akan larut. Perhatikan diri anda dan badan anda untuk menyedari masalahnya tepat pada waktunya!

Video: bagaimana mengenali masalah tiroid