Cara membancuh teh chamomile

Ringkas dan lembut pada rasa, chamomile telah lama menjadi salah satu komponen kegemaran untuk membuat teh. Sebagai tambahan kepada aroma pedas yang lembut yang memperkaya minuman, sifat penyembuhannya juga berharga. Ia dengan cepat menenangkan kulit, melegakan kegatalan, membantu menormalkan latar belakang emosi dan tidur, melancarkan pencernaan yang betul dan bahkan menurunkan berat badan. Minum teh kegemaran anda dengan bahan tambahan sebagai minuman panas ringan atau minum decoctions untuk pencegahan dan rawatan penyakit.

Apa itu camomile yang berguna

Daun kering dan bunga tumbuhan, dengan aroma yang canggih, kaya dengan bahan pelindung semula jadi yang mempunyai kesan ini:

1. Anti-radang dan menenangkan - chamomile melegakan kemerahan, membantu memulihkan sel dan organ kulit yang sihat, menyeimbangkan sistem saraf.
2. Penyelesaian antivirus dan antibakteria - chamomile membantu membasmi kuman dengan lembut.
3. Diuretik dan koleretik - teh chamomile menormalkan hati dan mengeluarkan cecair yang tersisa dari badan.
4. Analgesik dan antispasmodik - decoctions merawat migrain, sakit wanita, melegakan ketidakselesaan artikular dan otot.
5. Chamomile juga membantu memulihkan selera makan dan menghilangkan gejala cirit-birit.

Cara memilih teh chamomile yang baik

Anda boleh mengeringkan chamomile untuk teh sendiri: jika anda mempunyai pelbagai jenis chamomile dengan bunga kecil yang tumbuh di rumah negara anda, bahan mentah dapat dikumpulkan, dihancurkan dan dikeringkan dalam oven atau pengering elektrik pada suhu 40-45 darjah. Jadi chamomile akan mengekalkan semua khasiatnya yang berguna. Tumbuhan ini kaya dengan minyak pati yang membantu mengekalkan vitamin dalam jangka masa yang lama.

Chamomile yang baru dipetik menghasilkan bau yang menyenangkan, dan akan kering sepenuhnya apabila disentuh. Cabang yang patah semasa menggosok boleh meninggalkan jejak dan bau halus pada jari. Daun basah tidak boleh diambil - mereka mungkin mempunyai masa untuk mempunyai jamur atau bakteria di dalamnya.

Untuk teh bungkus siap pakai, minuman seperti itu, jika anda tidak memilih dan memilih teh berjenama yang baik, akan menjadi harum, lebih-lebih lagi, ia sering disajikan dalam komposisi dengan ramuan dan buah-buahan yang harum. Walau bagaimanapun, campuran seperti itu pasti tidak akan menjadi penyembuhan seperti koleksi farmasi.

Serbuk chamomile kering disimpan selama kira-kira satu tahun, kekal segar dan sihat, dan satu tahun lagi, secara beransur-ansur kehilangan sifat berguna. Lebih dari dua tahun untuk menyimpan rumput tidak berbaloi. Sekiranya anda tidak mahu membuang koleksi itu, buatlah bilas dengan rambut atau mandi yang menenangkan - penggunaan luaran tidak akan membahayakan. Tetapi untuk tujuan perubatan, anda harus membeli hasil panen baru tahun ini.

Cara minum chamomile untuk tujuan perubatan

1. Untuk menenangkan saraf dan berehat, menormalkan tidur dan selera makan di bawah tekanan yang teruk, minum minuman keras dalam jumlah 2 sudu besar. serbuk kering dalam segelas air mendidih. Ubat ini disuntik selama 40 minit dan mula mengambil 1/4 cawan selama beberapa jam sebelum tidur. Sekiranya dikehendaki, daun teh boleh dicairkan dengan air suam dan madu dan pudina ditambahkan untuk rasa.
2. Infusi sejuk disediakan untuk memperbaiki keadaan kulit, merawat jerawat, menormalkan mood, mengekalkan daya tahan semasa tekanan intelektual dan merangsang pencernaan. Untuk ini, 2 sudu besar.bunga aster dipenuhi dengan air sejuk (setengah liter atau satu liter). Ia wajar - mineral atau halus, tetapi mungkin juga direbus biasa. Minuman itu dibiarkan meresap selama beberapa jam, biasanya campuran dituangkan semalaman. Seperti ekstrak herba, cecair disaring sebelum digunakan. Anda boleh minum dengan madu atau lemon. Mereka juga mencuci diri dengan infus.
3. Dengan sejuk, 1 sudu besar. serbuk chamomile dituangkan dengan air mendidih dan bersikeras 15-20 minit. Dalam cawan, campurkan 1/2 sudu besar halia parut atau hancur dan sepotong lemon, tumbuk dengan madu. Campuran diencerkan dengan infusi chamomile dan minum minuman itu hangat, berkumur jika batuk mengganggu.
4. Campuran 1 sudu besar juga akan menguatkan imuniti. chamomile dan jumlah limau yang sama pada 200 ml air mendidih. Tegaskan minuman selama 30 minit, minum dengan madu dalam bentuk suam (anda boleh memanaskan dalam ketuhar gelombang mikro atau orang Turki dengan api, tanpa mendidih). 1/3 cawan ubat ini 3 kali sehari selama 5 hari akan melegakan tanda-tanda selesema.
5. Untuk penurunan berat badan, disarankan untuk membuat campuran birch buds, immortelle dan St. John's wort dengan chamomile, diambil dalam bahagian yang sama. Pada segelas air mendidih, anda memerlukan 1 sudu besar. bahan mentah. Infusi dikukus dalam mandi air atau dalam termos selama 15 minit. Minum setengah gelas sebelum makan 2 kali sehari. Setelah menjalani kursus selama dua minggu, biarkan badan melanggar kebiasaan.

Maklumat Berguna

Chamomile tidak direbus sekiranya terdapat rawatan, atau menyeduh minuman yang harum. Dengan rawatan haba yang berpanjangan, tanaman kehilangan sifat penyembuhannya dan bau yang menyenangkan. Chamomile dapat dimasukkan ke dalam air sejuk dan hangat, serta direbus dengan air mendidih, dan kemudian disimpan dalam termos dari 15-40 minit hingga beberapa jam.

Mereka menyimpan infusi yang sudah selesai di dalam peti sejuk tidak lebih dari satu hari - selepas itu merosakkan dan tidak lagi berguna. Untuk setiap pengambilan ubat, disarankan untuk membuat ramuan segar.

Chamomile kering paling baik disimpan di dalam gelas atau balang teh seramik dari cahaya matahari langsung. Chamomile, yang disimpan dalam beg kanvas atau kadbod, dengan cepat dapat kehilangan ciri penyembuhan dan aroma ladang, serta menyerap bau dan kelembapan asing.

Kontraindikasi dan Peringatan

Sekiranya anda suka chamomile sebagai minuman, anda kadang-kadang boleh memanjakan diri dengan campuran teh. Tetapi jangan memasukkan teh chamomile ke dalam diet biasa. Tumbuhan ini mempunyai kesan yang ketara, untuk tujuan terapi ia diminum dalam kursus dengan gangguan. Chamomile menghasilkan kesan penenang, boleh menyebabkan kelesuan, mengantuk, dan dengan overdosis, membangkitkan selera makan yang kuat atau menyebabkan kerengsaan pada kulit dan membran mukus. Sebelum digunakan, pastikan anda tidak alah pada chamomile.

Sebagai minuman meja, minum chamomile 1-2 kali seminggu atau kerap dengan waktu rehat - seminggu selepas seminggu.

Apa yang anda boleh minum teh chamomile

Chamomile digabungkan dengan rasa pedas dan ringan yang lain. Sebagai contoh, secubit kayu manis, kulit epal, pudina, balsem lemon dan madu sering ditambah ke dalam teh. Teh juga dibumbui dengan halia, kapulaga, lemon dan limau, nanas, lychee, elderberry dan aronia. Teh tart boleh diseduh dengan pinggul mawar dan semangat oren. Mereka juga minum chamomile dengan kelopak mawar dan ceri.

Semua komponen ditambahkan secukupnya, tidak ada resipi universal. Dengan membuat percubaan kecil, anda boleh mencapai rasa unik dan membuat resipi rahsia anda sendiri untuk menikmati rasa asli teh kegemaran anda.

Video: teh chamomile - minuman penyembuh