Cara menolak dengan kuat semasa melahirkan anak

Semasa bersalin, sangat penting bagi seorang wanita untuk berkelakuan dengan betul, untuk memastikan keseluruhan proses terkawal - sehingga tidak ada komplikasi. Hasil yang berjaya secara langsung bergantung kepada sama ada wanita yang bersalin dapat menguasai, dan juga menyesuaikan diri dengan keadaan.

Perkara yang paling penting ialah mendorong dengan kuat dan tidak melupakan pernafasan. Sebaik sahaja seorang wanita mula bersalin, dia harus fokus sebanyak mungkin pada proses yang sedang berlangsung, jangan bingung, ingat semua kemahiran yang telah diperoleh sebelumnya dan menerapkannya dalam praktik. Selepas pengecutan berlaku, wanita itu akan berusaha - ini adalah proses di mana otot-otot perut dan pelvis akan merangkul keadaan nada yang sangat kuat. Momen ini memainkan peranan penting, jadi setiap ibu hamil harus tahu dengan tepat bagaimana bersikap semasa melahirkan.

Untuk mengetahui bagaimana bersikap betul semasa melahirkan, tidak boleh panik, hari ini ada kursus khas - bagi mereka ibu masa depan akan memberitahu secara terperinci segala-galanya dan mengatur kelas praktikal. Hari ini, kita akan mempertimbangkan keseluruhan proses secara teori - dari awal hingga akhir.

Apa itu cubaan, mekanisme pengembangannya

Definisi ini menunjukkan pengecutan otot yang tidak disengajakan - tepat kerana percubaan bahawa anak itu dilahirkan.

Sebaik sahaja serviks terbuka lebih dari 10 cm, pengecutan rahim yang kuat memaksa kepala bayi turun secara beransur-ansur, sambil menekan rektum. Kerana tekanan yang diberikan, reseptor yang terletak di dinding rektum mula mengirim isyarat ke otot yang berada di dinding depan peritoneum, dan juga diafragma, setelah itu mereka mula berkontraksi. Wanita yang bersalin mempunyai perasaan bahawa dia ingin mengosongkan usus - ini adalah cubaan.

1. Dimensi pelvis. Sekiranya seorang wanita mempunyai pelvis yang luas, akan lebih mudah baginya untuk melakukan percubaan daripada wanita dengan pinggul yang sempit.
2. Saiz anak. Semakin besar, semakin sukar untuk maju.
3. Bagaimana seharusnya bayi berada. Pilihan terbaik - dagu anak ditekan ke dadanya, dan dia menurunkan bahagian belakang kepala. Sekiranya anak itu menghadap ke hadapan, maka kelahiran akan menjadi lebih sukar.
4. Bilangan kelahiran. Sekiranya seorang wanita mempunyai lebih banyak daripada anak pertama, maka persalinan akan menjadi lebih mudah.

Para pakar telah membuktikan bahawa selama kelahiran pertama percubaan berlangsung selama kira-kira dua jam, tetapi jika kelahiran berulang, keseluruhan proses akan memakan waktu sekitar 1 jam.

Bagaimana anda boleh merangsang kelahiran anak?

Berkat amalan obstetrik, mana-mana doktor tahu bagaimana membantu seorang wanita yang bersalin menyelesaikan prosesnya dengan lebih cepat - dengan kehilangan kesihatan yang paling mungkin:

1. Sehingga anak itu tenggelam secepat mungkin, Mummy perlu berjongkok, sambil membentangkan kakinya dengan lebar, merobek tumitnya dari lantai. Perlu diingat bahawa banyak bergantung pada ciri-ciri individu tubuh wanita - bagi sesetengah orang tidak selesa untuk berpose seperti itu, walaupun pada hakikatnya ia adalah yang paling optimum. Sekiranya pilihan pertama tidak sesuai, maka wanita itu boleh duduk di kerusi atau bola khas. Pilihan lain adalah berbaring di lantai, pada masa yang sama menyebarkan kaki anda dan menariknya ke arah anda.
2. Untuk mempercepat tenaga kerja, seorang wanita perlu bernafas dengan betul dan secara serentak mendorong. Hari ini, terdapat sebilangan besar sekolah khas di mana ibu hamil diajarkan ini lebih awal, kerana saat ini memainkan peranan besar. Adalah perlu untuk mengekalkan nafas panjang - sambil merehatkan perineum. Pada masa inilah diafragma memberi tekanan pada janin, kerana ia mula bergerak secara beransur-ansur.

Penting: Terutama mendorong wanita dilarang sama sekali! Doktor boleh membuat potongan jika ini adalah keinginan yang tidak disengajakan.

Bagaimana tahap kedua pekerja?

Sebaik sahaja serviks mula terbuka, ibu masa depan merasa seperti dia benar-benar mahu pergi ke tandas dengan cara yang besar. Inilah sebab utama mengapa dia mendapat kekuatan untuk mendorong dirinya. Perkara yang paling penting adalah mendengar doktor dengan teliti, mengikuti semua arahannya dengan jelas - dalam kes ini, keseluruhan proses akan selesai dengan jayanya.

Sekiranya anda ingin melakukan semuanya dengan betul, anda perlu menghafal perkara berikut: kontraksi yang paling kuat dapat berlangsung dari 60 hingga 90 saat, ia akan berulang setiap minit. Tepat pada masa ini, anda perlu berusaha sedaya upaya untuk pulih - seorang wanita mesti benar-benar berehat dan berehat agar bersedia menghadapi pertarungan seterusnya.

1. Semasa berebut, anda perlu memegang pegangan kerusi dengan kuat, sambil menarik diri. Pada masa yang sama kita menarik nafas - anda perlu mengumpulkan sebanyak mungkin udara.
2. Kemudian tahan nafas. Pada masa yang sama, anda perlu mendorong sedemikian rupa sehingga semua usaha diarahkan tepat ke bawah - anda tidak dapat mendorong ke depan. Terdapat kes ketika wanita yang melakukan semua kesalahan melakukan kapilari pecah di bola mata.
3. Mengencangkan otot perut dengan kuat. Tetapi pinggul, dan juga punggungnya, mesti dikendurkan.
4. Agar kepala bayi tidak kembali ke kedudukan asalnya, penting untuk mengeluarkan nafas yang tenang, perlahan dan halus. Dilarang menghembus nafas secara tajam, kerana anak itu bukan hanya akan kembali ke FE, tetapi juga boleh mengalami kecederaan di kepala.
5. Penting untuk menyediakan anak dengan jumlah oksigen yang mencukupi sehingga diperlukan untuknya - untuk ini, nafas tetap dan tenang.
6. Setelah nafas dibuat, anda tidak boleh berehat. Sekali lagi, tarik nafas dalam - dan terus mendorong lebih jauh. Selama jangka masa percubaan berlangsung, wanita yang bersalin mesti mengambil 3 nafas seperti itu. Selepas itu, anda boleh berehat sedikit. Perlu diperhatikan bahawa jumlah nafas boleh berbeza-beza, tetapi dalam kes ini, anda perlu mendengar arahan doktor - dia akan memberitahu anda bagaimana untuk melakukannya bergantung pada keadaan, dan juga ciri-ciri individu ibu masa depan.
7. Sekiranya rasa sakit dari percubaan semakin meningkat - ini adalah tanda yang luar biasa, maka wanita itu melakukan semuanya dengan betul, dan bayi secara beransur-ansur bergerak menuju jalan keluar melalui saluran kelahiran.
8. Banyak wanita menjerit semasa percubaan - dilarang sama sekali melakukan ini. Masalahnya ialah semasa menangis, oksigen dimakan, yang sangat diperlukan untuk bayi.
9. Setelah percubaan berakhir, ibu mengandung perlu mengembalikan pernafasan yang seragam.

Bagaimana jangka masa 3?

Pada akhirnya, setelah mengatasi semua rintangan, seorang anak yang ditunggu-tunggu muncul. Dia segera diletakkan di dada ibu yang bengang tetapi gembira. Segera memulakan yang ketiga, yang disebut tempoh selepas bersalin.

Selepas kira-kira 15 minit, wanita itu perlu mendorong sekali lagi - ini diperlukan untuk mendapatkan tempat anak. Proses ini hampir tidak menyakitkan dibandingkan dengan semua peringkat sebelumnya, kerana berat plasenta kira-kira 500 gram.

Kami berusaha untuk melahirkan anak: cadangan

Seperti yang disebutkan di atas, hari ini terdapat sebilangan besar kursus khas, yang berkat seorang wanita dapat bersiap untuk melahirkan anak - mereka akan memberitahunya bagaimana bersikap dengan betul, bagaimana bernafas, dia juga akan mempelajari metodologi dalam praktiknya.Perlu diperhatikan bahawa anda boleh mengikuti kursus sedemikian dengan suami anda sehingga wanita hamil merasa mendapat sokongan. Sudah tentu, jika kelahiran adalah perkongsian, dalam hal ini, suami wajib mengikuti kursus.

Juga, berkat kelas, ibu masa depan akan mengetahui dengan tepat apa yang tidak dapat dilakukan semasa melahirkan.

Seorang wanita yang bersalin harus tetap tenang dalam apa jua keadaan - bagaimanapun, kesihatan anaknya yang belum lahir bergantung pada ini. Dalam keadaan panik, seorang wanita mula bernafas secara aktif, oksigen berharga untuk anak dimakan. Di samping itu, pernafasan hilang, dan dengan kontraksi dan percubaan dilarang.

Sekiranya ibu mengandung berkelakuan tidak betul, dia hanya akan mencegah bayinya dilahirkan.

Bilakah untuk mula mendorong?

Mana-mana wanita dalam kedudukan harus tahu bila perlu untuk meneruskan misi yang bertanggungjawab ini. Anda tidak boleh mendorong diri anda - dengan cara ini anda boleh membahayakan bayi. Tempoh masa ditentukan oleh doktor. Pertama sekali, pakar mesti menentukan dengan tepat di mana kepala bayi.

Sekiranya sebahagian besar saluran kelahiran sudah selesai, maka anda boleh memulakannya. Mengapa anda tidak dapat memulakan keseluruhan proses lebih awal? Masalahnya adalah bahawa dalam kes ini kekuatan wanita akan cepat habis, dan ketika saat yang tepat benar-benar tiba, wanita yang bersalin tidak akan bersedia untuknya. Di samping itu, terdapat satu lagi nuansa penting: percubaan pramatang dapat memprovokasi pelanggaran peredaran darah (utero-plasenta), akibatnya bayi tidak akan mendapat cukup oksigen - dan ini penuh dengan akibat yang tidak menyenangkan.

Semua wanita adalah individu dan keperluan untuk mendorong boleh timbul pada selang waktu kerja yang berbeza. Sekiranya pada waktu wanita menginginkannya, dan kepala bayi rendah, sementara serviks belum dibuka, anda tidak boleh memulakannya! Ini boleh menyebabkan masalah seperti pecah serviks.

Penting: Ramai wanita bimbang bahawa pengosongan usus dan pundi kencing secara tidak sengaja boleh berlaku semasa bersalin. Ia harus segera diperhatikan - tidak ada yang perlu dikhawatirkan, ini wajar, kerana bayi menekan semua organ yang berdekatan. Bagi bidan, nuansa ini juga tidak menjadi masalah - percayalah, anda bukan ibu pertama dalam pasukan pakar.

Bagaimana mendorong untuk mengelakkan rehat?

Perlu dibimbangkan keselamatan ketika bayi mula yakin bergerak ke depan, sambil tidak kembali ke posisi asalnya. Dalam kes ini, seorang wanita boleh putus. Agar kepala bayi tidak bergerak ke depan terlalu cepat, bidan memasukkan tiga jari ke dalam faraj.

Melahirkan - menyakitkan, prosesnya boleh membawa banyak ketidakselesaan. Tetapi perlu diingat bahawa pada akhirnya anda mendapat hadiah paling berharga di bumi - anak anda, darah kecil anda! Agar semuanya berjaya, anda perlu membuat persediaan terlebih dahulu, menghadiri kursus khas. Juga, seseorang tidak boleh mengabaikan nasihat pakar semasa bersalin - mereka akan selalu memberitahu anda cara mendorong dan bernafas. Jangan takut melahirkan anak, ini adalah proses semula jadi dan, dengan pendekatan yang betul, tidak membahayakan tubuh dengan cara apa pun.

Video: Teknik Sentuhan Hamil