Cara merawat taji tumit di rumah

Tunjang calcaneal disebut segel ossified yang terletak pada tendon plantar. Pembentukannya terdiri daripada garam kalsium yang mengeras, yang selalu mencederakan tisu lembut. Bentuk microcrack dan air mata kecil. Mereka kerap menjadi radang dan menyebabkan kesakitan. Tumit tumit dikeluarkan melalui pembedahan, serta ubat-ubatan rakyat yang melarutkan dan menghilangkan deposit dari kaki.

Mandi kaki

Tisu lembut dibersihkan dari kalsium ossified dengan larutan garam laut yang hangat. Komponen itu menenangkan sakit retak dan luka, menghilangkan rasa sakit akut. Dalam mangkuk, 3-4 liter air panas dicampurkan dengan 100 g garam. Setelah pembubaran lengkap, kristal direndam dalam cairan kaki yang hangat selama 15-20 minit. Baking soda ditambahkan ke tempat kosong untuk pembasmian kuman dan pelembutan taji. Ambil 2-3 sudu besar. l serbuk. Selepas prosedur air, grid dilukis di tumit yang sakit.

Melembutkan deposit dan menghilangkan keradangan whey. Produk dipanaskan dalam mandi air hingga 50-60 darjah. Sekiranya kaki tidak terlalu selesa, bahan kerja disejukkan. Kaki dicelupkan ke dalam serum suam selama 20 minit. Anda boleh menambahkan air panas ke produk yang disejukkan. Salap rumah digosok ke tumit selepas prosedur air atau kompres digunakan.

Etanol membantu pertumbuhan garam kalsium. 1-2 liter alkohol dituangkan ke dalam mangkuk enamel, dihantar ke tempat mandi air. Sekiranya anda memanaskan benda kerja di atas dapur, ia mungkin terbakar. Kaki diturunkan menjadi alkohol suam selama 20 minit. Mereka tidak mengelap kulit selepas mandi, tetapi tunggu sehingga sisa alkohol diserap. Kemudian mereka memakai stoking bulu sehingga kaki dihangatkan dengan baik. Lakukan sekurang-kurangnya 5 prosedur. Sekiranya rasa tidak selesa dan pemadatan tidak hilang, cubalah ubat lain.

Membantu mandi tumit tumit dengan buttercup kaustik. Kilang ini juga disebut buta malam. Sekumpulan rumput segar atau kering direbus dalam 5 l air. Bilet harus mendidih selama 10 minit, dan kemudian infusi bersama daun dituangkan ke dalam mangkuk dan kaki yang sakit melambung sehingga cairan benar-benar disejukkan.

Mandi kaki dengan herba dan garam dilengkapi dengan urutan. Gunakan alat khas dengan jarum tumpul atau permukaan bergaris. Semasa prosedur, rasa sakit berlaku, tetapi pesakit disarankan untuk bertahan. Spur diuli selama 10 minit, kemudian memakai stoking dan tidur.

Mandi kaki kontras berguna untuk simpanan garam kalsium. Kaki secara bergantian dicelupkan ke dalam lembangan dengan air panas dan sejuk. Masing-masing memegang kaki selama 5-10 saat. Mulakan dengan mandi air suam dan akhiri dengan ais. Tumit digosok dengan tuala keras untuk mengaktifkan peredaran darah.

Deposit pada tendon rumput plantar dikeluarkan. Dalam mortar dalam bahagian yang sama campuran:

• mallow;
• jelatang;
• kayu cacing;
• akar burdock.

Ramuannya digiling, dibancuh dengan air panas. Untuk 4 liter air mendidih ambil 5-6 sudu besar. l penyembuhan bahan mentah. Pada kuah sekarang, kaki melambung, dan kemudian menguli meterai dengan jari atau alat khas. Perjalanan rawatan berlangsung selama 1-2 bulan, tetapi lonjakan dan ketidakselesaan hilang untuk masa yang lama.

Memampatkan dengan lemak babi, kubis dan madu

Lemak babi mempunyai sifat anti-radang. Komposisi ubat ini merangkumi:

• lemak masin lama - 100 g;
• linden madu - 30 ml;
• telur mentah - 1 pc .;
• cuka meja - 100 ml.

Garam dikeluarkan dari lemak babi, produk dipotong menjadi kiub kecil dan dituangkan ke dalam kuali goreng kering. Lemak digoreng sehingga bahan kerja memperoleh warna coklat. Tapis dan campurkan cecair dengan cuka, madu dan telur yang dipukul.Salap dituangkan ke dalam balang, berkeras di dalam peti sejuk selama 2 hari. Kasa yang direndam dalam lemak babi disapu pada tumit sepanjang malam. Kompres dipasang dengan pembalut atau pelekat, selalu memakai stoking di bahagian atas. Pada waktu pagi, losyen tidak segera dikeluarkan. Pertama, 15 minit berjalan di sekitar bilik, dan kemudian membersihkan kain kasa. Salap dari lemak babi akan melegakan kesakitan akut.

Rawatan dengan kompres berlangsung 7 hari. Kulit mula terkelupas setelah seminggu, jadi disarankan untuk berehat sehingga kaki sembuh. Selepas pemulihan, prosedur diulang untuk melindungi daripada pembentukan semula taji. Tumit sebelum menggunakan komposisi mesti dikukus di dalam air suam. Bukan salap yang disapukan pada meterai, tetapi sepotong tebal lemak lama tanpa bahan tambahan. Ambil hanya produk masin.

Banyak lemak babi diganti dengan daun kubis. Bilet segar bersaiz kecil atau sederhana dipukul dengan tukul daging. Apabila jusnya keluar, lapisan madu nipis disapukan pada helai dan dibalut ke tumit. Pakai stoking yang diperbuat daripada kaus kaki kapas. Kompres digunakan pada waktu petang, dan dikeluarkan pada waktu pagi. Ulangi 3-5 kali sehingga rasa sakit dan pengerasan hilang.

Salap madu disediakan dari 50 ml yodium, 30 g produk lebah dan 1 sudu kecil. garam cetek. Komponen dicampur dan dituangkan ke dalam balang kaca. Alat ini diresapi dengan kapas. Losyen disapu pada tunjang pada waktu malam, dibungkus dalam beg plastik dan memakai kaus kaki wol di atas pembalut. Pada waktu pagi, mereka tidak mengeluarkan kompres, tetapi berjalan di sekitar rumah dengan kaki yang dibalut selama 15-20 minit untuk mengembangkan otot dan tendon. Kemudian sisa-sisa salap madu dibasuh dengan kaldu atau air suam.

Membantu menyingkirkan bawang putih taji. Produk ini mengandungi komponen meruap dan anti-radang yang menghilangkan rasa sakit dan mengurangkan pembentukan. Gruel dari komponen pedas dicampurkan dalam bahagian yang sama dengan madu. Lapisan tebal diaplikasikan pada bahagian tumit yang mengganggu. Jisimnya diperbaiki dengan kain kasa atau sehelai kain katun.

Ubat untuk mendapan di kaki disediakan dari madu dan gandum atau tepung oat. Produk dicampur sehingga sebati. Anda harus mendapatkan doh elastik dari mana kek terbentuk. Madu kompres dibiarkan di kaki sepanjang malam. Kaki dibalut dengan filem pelekat, kaus kaki wol dipakai.

Cuka, Kentang dan Bile

Kaki selepas mandi kaki dilincirkan dengan lemak badger. Produk yang tidak lebih buruk daripada lemak lama menghilangkan keradangan dan ketidakselesaan di tumit. Pada tahap 2-3 tunjang, kompres kentang digunakan pada kaki yang sakit:

• Umbi dan kulit kecil dimasukkan ke dalam kuali, berisi air.
• Rebus hingga lembut, uli dan pindahkan ke mangkuk.
• Celupkan kaki kentang suam dan uli benda kerja dengan teliti di kaki.
• Sisa pati dikeluarkan dengan tuala wafel.
• Di laman web di mana tunjang terbentuk, yodium menarik jejaring halus.
• Letakkan stoking kapas di kaki yang dirawat.

Sindrom nyeri hilang selepas 3-4 pemanasan dengan kentang. Anda boleh menambah 1 sudu kecil ke tempat kosong. minyak tanah untuk meningkatkan kesannya. Sekiranya rasa tidak selesa terlalu kerap, losyen panas dikontraindikasikan. Pada peringkat awal memacu, panas hanya boleh membahayakan.

Proses keradangan hempedu mana-mana haiwan akan berhenti. Hanya burung yang tidak akan melakukan. Dalam mangkuk, pukul 20 ml etil alkohol dengan 10 g syampu. Tambahkan ke jisim empedu 40 g hempedu. Salap digunakan pada kaki yang bersih dan dikukus, ditutup dengan pembalut kain kasa di atasnya. Balut kaki, pakai stoking yang ketat dan tidur. Rasa sakit hilang setelah prosedur pertama, tetapi kompres digunakan selama 4-5 malam berturut-turut untuk mempercepat pemulihan tisu lembut yang rosak dan mencegah timbulnya sensasi yang tidak selesa.

Salah satu salap yang paling berkesan terdiri daripada pati cuka, telur segar dan mentega. Komposisi dengan cepat melarutkan pembentukan pada tendon, menghilangkan deposit garam dan melembutkan kulit kasar.Tetapi alat itu digunakan jika resipi lain tidak membantu.

Salap disediakan dalam beberapa peringkat:

1. Telur dibilas dengan larutan sabun suam. Cengkerang digosok dengan berus kaku untuk menghilangkan kotoran.
2. Billet ayam diletakkan di dalam gelas dan dituangkan dengan esen cuka.
3. Cecair itu mesti menutup telur sepenuhnya.
4. Cuka tidak boleh terlalu banyak. Daun salap pekat melecur di kaki.
5. Bahan kerja itu ditekankan sehingga cangkang dilarutkan sepenuhnya. Prosedur ini berlangsung dari 3 hingga 5 hari.
6. Esen cuka dikeringkan dan telur dikeluarkan dengan teliti di cangkang nipis.
7. Isi yang tersembunyi di cengkerang lut dituangkan ke dalam mangkuk. Kapsul dibuang.
8. Protein dan kuning telur disebat, 200 ml mentega cair dituangkan ke dalam bahan kerja dengan aliran nipis. Beli hanya produk semula jadi yang tidak mengandungi garam.
9. Salap disebat semula dengan pengadun. Anda tidak boleh menambah esen cuka, jika tidak, produk akan meninggalkan luka bakar di kaki.

Komposisi siap dicurahkan ke dalam pinggan kaca. Jar krim akan berjaya. Alat ini diaplikasikan dalam lapisan nipis pada spur, tetapi jangan digosok. Betulkan kompres dengan pembalut dan beg plastik. Kaki dirawat dengan salap sebelum tidur. Stoking tebal yang diperbuat daripada bulu semula jadi mesti dipakai pada kaki yang sakit.

Spc calcaneal yang dilancarkan dirawat dengan esen cuka yang dicairkan. Kaki dikukus dengan kaldu yang hangat. Buih disapu pada kulit dari sabun cuci, selebihnya dikeluarkan dan kaki disapu kering. Kawasan masalah dilincirkan dengan cuka. Untuk 20 ml esen, ambil setengah gelas air suling. Komponen yang tidak dicairkan membakar kulit. Prosedur diulang tiga kali. Stoking diletakkan pada kaki yang dirawat esen. Selepas setiap prosedur, aksesori kapas atau bulu dicuci dan diseterika dengan seterika panas.

Farmasi dan cologne

Untuk kesakitan yang teruk, disyorkan untuk mencampurkan:

• Analgin - 1 ampul;
• Dimexide - 30 g;
• Dexamethasone - 2 ampul.

Penyediaan dicairkan dengan 30 ml air suling. Penyelesaiannya diresapi dengan kain kasa dilipat 6-8 kali, dan kompres digunakan pada spur yang meradang. Banyak ubat disimpan selama 1 jam. Gejala yang tidak menyenangkan hilang selepas 20-40 minit. Prosedur diulang setiap petang selama 1-2 minggu.

Spurs dirawat dengan triple cologne. Dalam 5 l air suam, 2 botol produk kosmetik dilarutkan. Kaki melambung selama 2-3 jam, secara berkala menambahkan cecair panas. Kaki dilap dengan teliti dan segera memakai stoking tebal. Pendidikan tidak diproses. Garam kalsium keluar dari tisu lembut setelah 3-4 prosedur, dan keradangan berhenti.

Kompres tumit disediakan dari 20 ml madu, 30 g serbuk mustard dan 4 tetes yodium. Campuran komponen diresapi dengan kain kasa. Pembalut dipasang di kaki dengan beg plastik dan kaus kaki wol. Kompres sawi dan madu disimpan sepanjang malam.

Resipi herba

Tumit tumit menghilangkan akar iris. Bilet segar, dicuci di bawah paip, dihancurkan dengan pengisar dan dicampurkan dalam bahagian yang sama dengan alkohol atau vodka yang dicairkan. Ubat sebenar disaring selepas 5 hari. Ubat dari iris disapu pada kaki kukus sebelum tidur.

Jelatang adalah salah satu kaedah termudah untuk menghilangkan garam kalsium. Sekumpulan ramuan segar dituangkan dengan air mendidih, dicincang halus atau disalurkan melalui pengisar. Jisim hijau diedarkan pada kaki, kompres disimpan selama 20 minit. Anda boleh membetulkan jelatang dengan pembalut atau kain kasa agar tidak mengotorkan perabot.

Sapukan ke kawasan yang meradang pada daun pisang atau burdock. Bahan kerja tidak boleh dicuci, jadi anda perlu memilih salinan tanpa kotoran dan debu. Hijau menguli dengan jari. Apabila jusnya menonjol, bahagian dalamnya disapukan ke tunjang. Balut kaki dan biarkan kompres herba sepanjang malam. Dalam 2-3 hari pertama, sakit tumit semakin meningkat, tetapi setelah 14 hari gejala yang tidak menyenangkan hilang bersama dengan formasi.

Garam kalsium dikeluarkan dengan warna dari bunga ungu. Warna tunas tidak menjadi masalah. Perbungaan segar memenuhi sebotol gelas botol kaca gelap. Tuangkan vodka atau alkohol, tekan di dalam peti sejuk selama 10 hari. Penapisan tidak diperlukan. Komposisi digosok ke dalam kulit kukus, pasangkan kaus kaki di atasnya, sehingga kaki dihangatkan dengan baik. Prosedur dilakukan sebelum tidur. Kaki yang dirawat tidak boleh berjalan di atas lantai yang sejuk sehingga keradangan tidak meningkat.

Prosedur pemanasan

Pertumbuhan garam kalsium menghilangkan minyak tanah. Dalam 500 ml bahan kerja, 5 biji cili sederhana dimasukkan. Ubat lada panas disediakan selama seminggu. Kira-kira 50-60 ml produk dituangkan ke dalam beg plastik dan penutup plastik diletakkan di kaki. Balutkan kaki, pasangkan kompres di bahagian atas dengan kaus kaki wol. Pesakit harus berjalan di sekitar apartmen, menginjak tumit yang meradang. Prosedur berakhir apabila rasa sakit menjadi terlalu kuat. Bungkusan dikeluarkan, kaki dicuci di bawah keran. Kompres dengan minyak tanah disapukan ke kawasan yang terjejas sebelum tidur.

Pilihan yang lebih baik adalah propolis. Produk lebah dipanaskan dalam mandi air, dan kek nipis terbentuk dari jisim yang dilembutkan. Selimut hangat dililit di kaki dengan pembalut bersih dan dihantar ke tempat tidur. Propolis dikeluarkan pada waktu pagi, sisa-sisa dicuci dengan kaldu herba. Anda boleh melukis grid dengan yodium untuk menghilangkan rasa sakit.

Menarik garam kalsium lada merah. Rempah dituangkan ke dalam kaus kaki wol dan kosong hangat dibiarkan semalaman. Kompres lada digunakan pada kaki kukus. Prosedurnya tidak dapat dilakukan dengan urat varikos, masalah jantung dan tekanan.

Tumit tumit berkembang kerana kaki rata, berat badan berlebihan dan kekurangan zat makanan. Ubat-ubatan rakyat akan menghilangkan rasa sakit, keradangan dan pertumbuhan pada tendon, tetapi kompres dan losyen perlu digabungkan dengan diet khas, senaman sederhana dan kasut ortopedik yang selesa.

Video: rawatan berkesan pada tumit tumit