Berapa banyak jenis teh yang anda tahu? Hitam dan hijau? Sebilangan makanan boleh menikmati teh merah dan juga teh kuning. Teh mungkin berbeza dari segi pengumpulan - pengeringan, pengeritingan, pengisaran atau kaedah pemprosesan lain. Teh adalah minuman yang paling meluas di seluruh dunia; ia tidak kalah dengan kopi yang popular. Lagipun, teh tidak hanya enak, tetapi juga sangat sihat. Terutama semasa sejuk. Dalam artikel ini, anda akan belajar tentang faedah minuman panas, berkenalan dengan jenis teh utama untuk selesema, dan juga belajar cara menyeduh dan minum teh dengan betul agar tidak kehilangan sifat penyembuhannya.
Mengapa teh begitu baik untuk selesema?
Secara umum, dengan sebarang jangkitan virus, cecair adalah ubat pertama dan paling penting. Kadang-kadang ia lebih berkesan daripada banyak ubat antivirus yang tidak membawa sifat perubatan. Lihat banyak ubat antivirus - untuk sebahagian besar mereka mengandungi parasetamol untuk menghilangkan panas dan kafein untuk melegakan gejala selesema. Tidak ada komponen ubat, tidak mungkin. Kerana tidak ada ubat yang terbukti secara saintifik terhadap virus tersebut. Sekiranya kita merawat jangkitan bakteria dengan antibiotik (ini berkesan dan dibenarkan oleh ubat), maka air berkesan terhadap virus. Cecair sederhana yang kita minum semasa sakit. Semakin cepat kita minum cukup cecair untuk membuang virus dari badan, semakin cepat kita akan sembuh. Perkara ini berlaku terutamanya untuk gejala tambahan, tetapi untuk tanda-tanda mabuk. Sekiranya anda ingin merasa lebih baik dengan ARVI - minum banyak, sekurang-kurangnya 2-3 liter cecair. Dan minuman terbaik untuk ini adalah teh.
Teh disajikan panas atau hangat, yang memberikan kelebihan yang pasti bagi tubuh dalam merawat selesema. Pesakit berpeluh dengan lebih baik dan membuang toksin dan virus dari badan. Banyak teh tidak hanya mempunyai sifat diaphoretic, tetapi juga mengandungi sejumlah besar vitamin C, yang membantu pulih, menguatkan sistem imun, dan memperkuat daya tahan tubuh terhadap pengaruh negatif luaran. Selain itu, teh panas memberikan kelegaan sementara dari gejala selesema - sakit tekak mereda, hidung mula bernafas sendiri, dan menggigil berhenti.
Teh sejuk
Di dunia moden, anda boleh membeli teh siap untuk selesema di dalam beg, yang dijual di farmasi. Walau bagaimanapun, serbuk seperti itu tidak sepenuhnya berguna dan selamat, kerana mengandungi ubat antipiretik, ubat penahan sakit dan komponen vasokonstriktor yang mempengaruhi sistem saraf manusia. Lebih-lebih lagi, banyak rasa buatan ditambahkan pada banyak jenis teh seperti itu. Formulasi sedemikian tidak boleh diminum oleh kanak-kanak dan wanita hamil. Kami akan memberitahu anda mengenai teh selesema sebenar yang selamat untuk kanak-kanak dan orang dewasa dan benar-benar berkesan.
Teh lemon
Ciri lemon serupa dengan bawang dan bawang putih, namun sitrus ini mempunyai aroma yang lebih menyenangkan. Lemon digunakan bukan hanya dalam bentuk teh - anda dapat mengunyah kulit untuk menghilangkan sakit tekak, dan bilas mulut anda dengan air lemon untuk memerangi keradangan selaput lendir.
Lemon benar-benar selamat untuk wanita hamil, ia adalah kaedah yang berpatutan dan nyata untuk menghilangkan selesema tanpa membahayakan bayi.Walau bagaimanapun, ingat bahawa ini masih sitrus, dan anda tidak boleh menggunakannya dalam jumlah besar, jika tidak, anda boleh menimbulkan alergi pada anak.
Untuk membuat teh dengan lemon tidak sukar, asasnya adalah teh hijau dan hitam. Bancuh teh dengan cara biasa, dan sebelum digunakan, tambahkan sepotong lemon ke dalam cawan. Untuk menekan rasa masam, pastikan untuk menambah rasa minuman dengan gula atau madu. Selepas teh diminum, pastikan anda makan sepotong lemon bersama dengan kulitnya. Anda boleh mengisar seperempat lemon dan tuangkan dengan segelas air mendidih. Minum minuman penyembuh yang kuat ini 4-5 kali sehari dan pada waktu pagi dari sakit tekak tidak akan meninggalkan kesan.
Teh Halia
Teh halia adalah penemuan sebenar untuk gourmets teh. Halia sering dibandingkan dengan akar ginseng - tumbuhan penyembuhan yang memberi kesihatan dan panjang umur. Teh dengan halia membolehkan anda memanaskan badan dengan cepat, menghilangkan tanda-tanda mabuk, mempunyai sifat antiseptik. Teh halia menekan proses keradangan pada membran mukus tekak dan rongga mulut, menghilangkan proses purulen.
Teh halia sangat berguna semasa mengandung - ia tidak hanya meningkatkan imuniti dan melawan selesema, tetapi juga melegakan loya, yang merupakan penyelesaian yang sangat baik untuk toksikosis. Memasak teh halia tidak sukar. Akarnya boleh dibeli dari jamu atau di pasar raya mana pun. Lebih baik jika akar halia tidak dikeringkan, tetapi segar. Ia harus dicincang dengan pisau atau hanya parut. Teko standard akan memerlukan sekitar satu sendok teh akar halia cincang. Masukkan jumlah daun teh dan halia yang betul ke dalam cerek. Setelah anda menuangkan air mendidih, biarkan teh sedikit lebih lama daripada waktu yang ditetapkan. Biasanya, teh siap diminum setelah 15-20 minit, dan pada masa itu minuman menyerap semua vitamin penyembuh dan komponen halia.
Teh dengan halia batuk sangat popular. Untuk menyiapkannya, anda perlu memarut satu sudu teh halia, tambahkan beberapa biji buah pelaga dan beberapa ulas. Tuangkan komposisi yang telah disiapkan dengan dua gelas air mendidih dan biarkan dalam bentuk yang dibungkus selama 2-3 jam. Minum teh sepanjang hari untuk meningkatkan pembuangan dahak.
Sayang
Ini adalah penawar yang baik untuk selesema, selain itu, sangat sedap. Di kampung, teh dengan madu dianggap sebagai ubat utama. Madu asli mempunyai sifat anti-radang, antivirus dan antibakteria yang kuat. Teh sederhana dengan madu dapat meningkatkan kesejahteraan pesakit, melegakan sakit tekak dan melembapkan batuk kering. Tetapi, agar teh dengan madu mendapat manfaat, ia mesti diminum dengan betul.
Keadaan yang paling penting adalah bahawa madu tidak boleh dilarutkan dalam teh, jika tidak menjadi tidak berguna. Di bawah pengaruh suhu tinggi, madu kehilangan komponen penyembuhannya, produk menjadi tidak lebih berguna daripada gula biasa. Anda perlu minum teh dengan madu. Ambil sebilangan kecil madu ke dalam mulut anda dan minum dengan teh panas. Rawatan sebegini tentu akan menarik minat anak-anak anda. Langkah berjaga-jaga harus diambil dengan madu untuk pesakit kencing manis dan wanita hamil (untuk mengelakkan alahan). Selepas madu, perlu membilas kerongkong dengan air bersih agar sisa-sisa manis tidak menjadi makanan untuk pengembangan dan pembiakan bakteria pada mukosa sakit tekak.
Raspberi
Teh dengan raspberi semasa sejuk adalah klasik genre. Dan tidak menghairankan, kerana raspberi mempunyai sifat diaforetik yang kuat. Terbukti secara saintifik dan berulang kali disahkan bahawa raspberi membuat anda berpeluh tidak lebih teruk daripada banyak antipiretik. Raspberi menurunkan suhu dengan sempurna tanpa membahayakan kesihatan. Sifat perubatan dimiliki bukan sahaja oleh buah beri, tetapi juga oleh batang, dan juga daun raspberry. Sebelumnya di kampung-kampung, risalah beri ini dikeringkan dan disimpan sekiranya berlaku penyakit.
Membuat teh raspberry tidak sukar. Untuk melakukan ini, anda perlu menyeduh teh biasa, tambahkan satu sudu teh jem raspberry, beberapa buah raspberi beku atau segar.Sekiranya tidak ada buah beri, anda boleh menyediakan rebusan daun dan batang kering - beberapa sudu besar bahan mentah per liter air mendidih. Untuk rasa manis, anda boleh menambahkan sedikit gula atau madu ke dalam teh. Selepas minuman itu diminum, anda mesti berbaring di bawah penutup dan membungkus diri anda dengan mesra. Apabila pesakit berpeluh, kesihatannya akan bertambah baik.
Dogrose
Ini adalah minuman popular lain yang bukan sahaja dapat mempercepat pemulihan, tetapi juga dapat menguatkan pertahanan badan dengan ketara. Kaldu rosehip melegakan banyak gejala selesema, mengurangkan keracunan badan, meningkatkan kesejahteraan. Teh seperti itu disediakan dengan cara yang sedikit berbeza.
Agar buah rosehip memberikan warna, rasa, dan yang paling penting, manfaatnya, kuahnya harus disuntik sekurang-kurangnya 10 jam. Agar dia tidak menyejuk selama ini, pinggul mawar harus diseduh dengan termos. Tuangkan segelintir buah rosehip yang telah dicuci ke dalam bekas, kira-kira 100 gram, tuangkan air mendidih. Biarkan hingga pagi. Sekiranya kuahnya masam bagi anda, gula atau madu harus ditambahkan ke dalamnya. Merebus rosehip harus diminum bukan sahaja dalam tempoh penyakit, tetapi juga pada masa-masa lain, terutama pada musim sejuk dan musim luruh - ini adalah pencegahan selesema yang sangat baik.
Teh chamomile untuk selsema
Seperti yang dikatakan oleh Avicenna - tidak ada tanaman yang tidak mempunyai khasiat perubatan. Setiap ramuan mempunyai kesan penyembuhan. Chamomile dianggap sebagai tumbuhan yang paling popular dalam perubatan herba, kerana ia tidak hanya tersedia, tetapi sangat berkesan. Kaldu chamomile mempunyai sifat anti-radang dan antiseptik. Teh dengan chamomile menenangkan mukosa yang meradang, melegakan kemerahan dan bengkak, melegakan kesakitan. Kaldu chamomile digunakan bukan hanya untuk pemberian oral - ia dibilas dengan tekak dan rongga mulut, luka luaran dirawat, dan digunakan dalam tata rias.
Untuk menyediakan teh chamomile, anda perlu menuangkan satu sendok makan perbungaan dan satu sendok teh teh hitam dengan satu liter air mendidih, biarkan ia membancuh. Minum dengan madu dan lemon. Anda tidak boleh minum teh chamomile lebih dari 4 cawan sehari, ini boleh menyebabkan muntah. Dengan berhati-hati, kaldu chamomile harus diambil oleh wanita hamil - lebihan minuman ini di dalam badan boleh menyebabkan kelahiran pramatang.
Linden
Untuk membuat minuman yang sihat, anda perlu mengambil tiga sudu bunga linden dan tuangkan air mendidih. Masukkan kuah selama 20 minit, dan kemudian minum dengan meneguk kecil. Terutama teh linden yang lazat diperoleh dengan madu dan lemon.
Ubat semula jadi untuk selesema, tidak seperti ubat-ubatan industri, tidak hanya melegakan simptom penyakit ini, tetapi juga memperkuat pertahanan tubuh, memungkinkan untuk terus menentang penyakit virus secara bebas. Sekiranya anda demam, jangan tergesa-gesa ke farmasi. Mungkin ubat paling selamat dan berkesan yang anda ada di peti sejuk atau laci dapur anda?
Video: tiga resipi teh sejuk
Hantar