Comment traiter une hernie rachidienne lombaire

La rupture de l'anneau intervertébral fibreux dans la région lombaire s'accompagne de la libération de sa paroi gélatineuse, qui pince les terminaisons nerveuses. Il y a donc une hernie, qui peut provoquer la défaillance d'une ou deux jambes à la fois et l'incapacité du patient. La maladie au stade initial est traitée avec des méthodes médicamenteuses et traditionnelles, mais les cas négligés nécessitent une intervention chirurgicale.

Mauvaises habitudes et hernie

Les patients présentant une rupture de l'anneau intervertébral devront cesser de fumer et de boire de l'alcool. La nicotine obstrue les vaisseaux sanguins, entraîne une privation d'oxygène et une altération de la circulation sanguine. L'alcool empoisonne et affaiblit le corps, altère le fonctionnement du foie et d'autres organes digestifs. En raison de mauvaises habitudes, les disques intervertébraux reçoivent moins de nutriments que nécessaire, par conséquent, ils ralentissent la restauration et le renouvellement des os et des tissus mous.

Des pathologies de la région lombaire apparaissent en raison de l'abus de café et de thé noir. Le vert, au contraire, est utile, car il contient des antioxydants, mais avec modération.

La physiothérapie est recommandée pour les patients atteints de hernie. L'exercice développe la flexibilité de la colonne vertébrale et renforce les muscles du dos. Vous ne pouvez pas vous asseoir sur le canapé pendant des jours ou vous allonger sur le lit, mais l'haltérophilie est contre-indiquée. Avec une hernie, il est interdit de soulever non seulement la barre, mais également les emballages contenant des produits pesant plus de 2-3 kg.

Les exercices de physiothérapie sont combinés avec des médicaments et une bonne nutrition. Seule une approche intégrée soulagera la douleur, l'inflammation et les problèmes de dos. Les patients qui refusent de suivre les instructions du médecin sont placés sur la table d'opération.

AINS, injections et onguents

Pourquoi la hernie intervertébrale fait-elle mal au bas du dos et cède-t-elle aux membres inférieurs? Les nerfs pincés et l'inflammation sont à blâmer. Si l'éducation physique et le massage font face au premier, le second est éliminé avec des préparations non stéroïdiennes contenant des hormones et des analgésiques.

Une nouvelle génération d'AINS est moins nocive pour l'estomac et convient à une utilisation à long terme, mais présente de nombreuses contre-indications et effets secondaires. Les injections et les pilules doivent être sélectionnées uniquement par un spécialiste qui prend en compte l'état de santé du patient et la négligence de la maladie.

Les tissus mous et les fibres nerveuses endommagés sont restaurés avec des stimulants biogènes:

• Fibsom;
• Pentoxifylline;
• Extrait d'aloès;
• Emoxipin;
• Clopidogrel.

La glucosamine ou le sulfate de chondroïtine contribue à la régénération du cartilage détruit. Les chondroprotecteurs et les stimulants sont complétés par des préparations contenant des enzymes. Ils sont nécessaires pour améliorer les processus métaboliques dans le corps et les tissus endommagés.

L'inflammation, accompagnée de douleur, élimine les vitamines du groupe B. Les substances se trouvent dans le foie, les jaunes d'œufs et les poissons, mais parfois des complexes pharmaceutiques sont prescrits par des spécialistes. Avec la hernie, la vitamine E et l'acide ascorbique, ainsi que le rétinol, sont utiles. Les composants activent la régénération des tissus mous et osseux, éliminent l'enflure et l'inflammation.

Les ligaments et les disques intervertébraux sont enrichis de vitamine D, qui est associée au calcium.

Parmi les analgésiques, il y a:

• Naproxène;
• Indométhacine;
• Ketotifen.

Ils éliminent efficacement le syndrome douloureux, mais sont contre-indiqués pour les conducteurs et les représentants d'autres professions où le sang-froid et une grande concentration d'attention sont nécessaires.

Le médicament Phénylbutazone, qui appartient au groupe des analgésiques, est incompatible avec le sel. Le kétorolac est interdit de se combiner avec des boissons alcoolisées, des cigarettes et des cigares.

AINS puissants:

• Le méloxicam;
• Diclofénac;
• Movalis;
• Piroxicam;
• Inhibiteurs de SOH-2;
• Celebrex.

Certains produits ne se vendent pas sans ordonnance d'un médecin. Ils prennent des analgésiques et des médicaments non stéroïdiens dans les cours, assurez-vous de faire une pause afin de ne pas surcharger les organes digestifs et les reins.

Si un patient présentant une hernie intervertébrale de la région lombaire est préoccupé par des crampes musculaires, des relaxants sont prescrits:

• Midcalm;
• Valium
• Sirdalud.

Le syndrome douloureux est également éliminé par les antidépresseurs qui bloquent les terminaisons nerveuses, éliminent l'anxiété et l'excitation et normalisent le sommeil. Un repos correct est important pour la restauration rapide des tissus mous et cartilagineux.

Avec Pentoxifylline, il est recommandé de combiner l'électrophorèse et le médicament Karipazim. Il est disponible sous forme de gel ou de pommade à usage externe. L'agent est appliqué sur la hernie, puis la zone enflammée est traitée avec un courant électrique. La procédure est presque indolore, car le spécialiste met l'appareil à la puissance minimale.

Le courant favorise une meilleure absorption de la pommade, qui décompose les tissus morts et les affiche avec l'excès de liquide. L'œdème disparaît en quelques procédures avec le syndrome douloureux. Mais l'électrophorèse n'est effectuée que par un médecin, et non par des guérisseurs traditionnels ou des guérisseurs.

Les AINS sont disponibles sous forme de comprimés ou de poudres, ainsi que de solutions pour les injections intramusculaires. Il y a des injections péridurales, lorsque le médicament est injecté directement dans la hernie avec une aiguille fine.

Les médicaments sont combinés avec des méthodes alternatives. Les moyens provenant de composants naturels sont inférieurs aux options synthétiques, mais conviennent à une utilisation à long terme.

Compresses et teintures pour un dos sain

Une hernie intervertébrale est traitée avec des fruits de papaye séchés. Fruits tranchés, en poudre, consommés à jeun trois fois par jour. À un moment donné, utilisez une cuillère à soupe de fruits râpés, arrosée d'eau tiède.

Papaye utile et fraîche. Une fois par semaine, achetez des fruits mûrs au marché et mangez plutôt qu'un deuxième petit-déjeuner ou une collation l'après-midi.

Le traitement aux fruits exotiques est combiné avec des compresses de graisse de cheval. Le produit est étalé sur un morceau de gaze ou immédiatement sur le bas du dos, recouvert d'un film alimentaire et d'un châle en laine. La compresse est mise la nuit et retirée le matin. L'inconfort dans la région lombaire disparaît généralement après 1,5 à 2 heures après l'application de graisse de cheval.

Massage au miel
La zone enflammée du dos est malaxée soigneusement afin de ne pas blesser les terminaisons nerveuses pincées. La longe est enduite d'huile de sapin. Le produit est frotté pendant 3-4 minutes avec des mouvements de caresse, puis une couche de miel mélangée à de la momie est appliquée. Pour 100 g de composant sucré, vous avez besoin de 1 g de poudre de pharmacie, dilué avec de l'eau à l'état liquide.

Avec des mouvements de tapotement, pétrir le bas du dos. La peau traitée au miel doit coller à vos paumes. Le patient sera légèrement désagréable, mais le soulagement viendra. Les restes du miel sont lavés à l'eau tiède. Sur la zone enflammée, une infusion de sabre, d'ail ou de toute pommade chauffante est appliquée, un point douloureux est enveloppé dans une écharpe duveteuse.

Vous pouvez traiter le bas du dos avec de la graisse de cheval, et au lieu de l'huile de sapin, utilisez du bouleau des fleurs de millepertuis ou d'une ficelle.

Cure pour l'ail et la potentille
Peler 300 g d'ail, passer les tranches préparées dans un hachoir à viande. Transférer la masse dans un bocal en verre, combiner avec 100 ml d'alcool éthylique dilué ou de vodka. Remuer avec une cuillère en bois, du liège et mettre dans une armoire pendant 10 jours.

Faire tremper la gaze dans la teinture d'ail, appliquer sur le bas du dos avant d'aller au lit.

Le remède est préparé à partir des racines des oreilles de sabre et de l'élécampane. Broyer 100 g de chaque composant. Dans la masse, mettez les graines de la pruche des steppes et du trèfle. Prenez 120-150 g d'ingrédients à base de plantes.

Mélanger le mélange avec un litre de vodka, conserver sur la tablette inférieure du réfrigérateur pendant 3 semaines. Vous pouvez mettre un pot de teinture sous le lit ou la penderie. L'essentiel est que la lumière du soleil ne tombe pas sur la pièce.Secouez la masse végétale périodiquement et après 3 semaines, séparez l'alcool du repas. Tout d'abord, la teinture est frottée dans le dos douloureux, puis une pommade chauffante.

Crème pour la douleur et l'inflammation
Mettez 200 g de graisse de porc dans un bol ou une tasse émaillée. Le composant est préparé à partir de saindoux non salé, qui est frit à feu doux. Ajouter 90-100 g de poudre des racines de guimauve au récipient.

Faire bouillir la pommade pendant 20 minutes, puis réduire le feu et assaisonner la graisse de porc avec 100 g de cire d'abeille râpée. Passer au tamis pendant 2 minutes, puis filtrer à travers une étamine dans un bocal en verre. Lorsque la masse devient épaisse, elle est nettoyée au réfrigérateur. Frottez la pommade dans la zone enflammée, après avoir enveloppé le bas du dos avec une écharpe.

Il est utile pour les hernies intervertébrales de prendre un bain avec une décoction de graines de lin. À la fois, vous avez besoin de 0,5 kg de matériel végétal et de 3 litres d'eau bouillante. Mélanger les composants, filtrer après 3 heures, ajouter à l'eau de baignade.

Toutes les méthodes non conventionnelles doivent être approuvées par un médecin. Avant d'utiliser un remède à base de plantes, un test d'allergie est effectué, puis des pommades sont frottées ou des compresses sont appliquées.

Guérir l'éducation physique

La charge est effectuée par les patients sous traitement médicamenteux et les patients qui ont subi une intervention chirurgicale. La tâche principale est de restaurer la mobilité vertébrale et d'éliminer les sensations inconfortables. Il est conseillé d'effectuer un échauffement léger pour préparer le corps aux exercices, puis de procéder au complexe.

1. Appuyez-vous contre le mur, reposez-vous dessus avec les fesses, la nuque et les omoplates. Glissez sur la surface ferme du pied. Détendez vos muscles autant que possible. Restez debout pendant 60 secondes, augmentez progressivement la durée de l'exercice à 5 minutes.
2. Déplacez-vous au sol, prenez une position allongée. Gardez vos mains sur le ventre ou le sol. Les talons reposent contre le sol, les genoux pliés regardent le plafond. Sans séparer les jambes, inclinez-les vers la droite, comptez jusqu'à 5. En revenant à la position de départ, déplacez les genoux fermés vers la gauche. Maintenez la position pendant 5 secondes.
3. Rester couché, redresser les membres inférieurs. Orteil de la jambe droite au menton et de la gauche au mur opposé. Reliez les orteils, puis écartez-les. Les talons restent en place et ne se décollent pas du sol. Rebranchez les chaussettes et tirez-les jusqu'au menton, puis essayez de toucher les orteils au sol. Pour la première fois, 10 répétitions suffisent.
4. Retournez de chaque côté. La main qui est en haut repose sur le sol. Placez le deuxième membre sous la tête. Faites plusieurs mouvements de va-et-vient sur le haut de la jambe. Essayez de garder le membre horizontal au sol. Passez de l'autre côté et répétez.
5. Levez-vous comme un chat à quatre pattes, cambrant légèrement le bas du dos. Pour aspirer de l'air dans les poumons, et lorsque vous expirez, baissez la tête vers le bas et pliez-vous en arc de cercle. Sur l'inspiration, prenez la position de départ.

Il est conseillé aux patients qui ne souffrent pas d'un syndrome douloureux de se mettre quotidiennement dans la pose Bridge. Allongez-vous d'abord sur le dos, puis posez vos paumes et vos talons sur le sol et soulevez le corps. Pliez le ventre en arc et essayez d'atteindre vos fesses avec votre tête. Mesurer pendant 2-3 secondes, abaisser doucement le corps au sol.

Les médicaments et l'exercice soulageront l'état du patient atteint d'une hernie intervertébrale, élimineront la douleur et l'inflammation. Le massage et l'électrophorèse rétabliront la fonction de la colonne vertébrale et les remèdes populaires consolideront le résultat. Mais si les pilules et les compresses n'ont pas résolu le problème, vous n'avez pas besoin d'avoir peur de la chirurgie.

Vidéo: exercices pour la colonne lombaire