ברכיים נפגעות לאחר לידה - סיבות וטיפול

כאב במפרקי הברך הוא סימפטום לא נעים המפריע לפעילות היומיומית, מונע שינה, מתיש את הגוף. לעיתים קרובות, בגלל כאב כזה, אדם אינו יכול לעסוק בעבודה הגופנית הרגילה, ולעתים אפילו ללכת. לעיתים קרובות, כאבים במפרקי הברך מופיעים אצל נשים הרות או שנולדו לאחרונה. במקרה זה, זה יכול להפריע למהלך הרגיל של הלידה, ולאחר מכן - טיפול הולם לילד.

איך מפרק הברך ומדוע הוא כואב?

מפרק הברך ממוקם בצומת השוקה עם עצם הירך. המניסקוס הקדמי מגן עליהם, או את כיפת הברך. כשנעים במפרק הגביע נע עם הרקמות הרכות. כל העצמות בצד הפונה לחלל המפרק מכוסות בקרומי סינוביאלי. הם מספקים החלקה של עצמות יחסית זה לזה. תמיד יש כמות קטנה של נוזלים בחלל המפרק. זה מספק ריפוד של המפרק.

כאב יכול להופיע אם מופרד אחד המבנים האנטומיים של המפרק. לדוגמא, עם דילול או עיבוי של הממברנה הסינוביאלית, שינוי דלקתי בנוזל הסינוביאלי, חיכוך העצמות זה מול זה, דילול רקמת העצם, עקירה של המניסקוס.

גורמים לכאבי פרקים במהלך ההיריון ואחרי הלידה

כאבי פרקים עשויים להופיע עוד לפני ההיריון. במקרה זה, הגורם אינו קשור למצב זה, אך זהו גורם המחמיר את הכאב. במקרים אחרים המפרקים מתחילים להזיק, שלפני כן היו בריאים לחלוטין. מדוע זה קורה?

לרוב הסיבות לתסמין זה הן כדלקמן:

1. שיגרון זוהי מחלה אוטואימונית המופיעה אצל אנשים מסוימים לאחר כאב גרון או חום. יתרה מזאת, ניתן להעביר את המחלות הזיהומיות שהוזכרו לעיל גם בילדותן, אך שיגרון יישאר לכל החיים. במחלה זו הגוף רואה ברקמותיו כזר ומייצר נוגדנים כנגדן. נוגדנים אלו גורמים לדלקת ברקמת החיבור בגוף. לרוב, המנגנון השסתומי של הלב והמפרקים מושפע. מתפתחת תגובה דלקתית הפיכה במפרקים. עם החמרה של שיגרון, הם מתחילים לפגוע. במהלך ההיריון התגובה החיסונית מסוטה, מכיוון שהמפרקים כואבים לעיתים קרובות יותר.
2. דלקת מפרקים שגרונית זוהי גם מחלה אוטואימונית, אך היא אינה קשורה לתהליך הזיהומי. נוגדנים בגוף נקבעים גנטית ומופיעים באופן ספונטני. דלקת מפרקים שגרונית פוגעת לעתים רחוקות במפרקי הברך, לעיתים קרובות יותר בגלל הידיים כואבות. עם זאת, יש אנשים שיש לוקליזציה לא טיפוסית של דלקת במפרק הברך. במקביל, הוא משוחרר בהדרגה. התסמינים מחמירים גם במהלך ההיריון.
3. היעדר אלמנטים מינרליים. זה נוגע בעיקר לסידן וזרחן. עם היעדרם, משתנה המבנה והפעילות התפקודית של עצמות, מפרקים, רצועות ושרירים. במקרה זה, לעיתים קרובות יש פריקות, תת-זרימות, שברים, נקעים. גם ללא פגיעות ברורות ניתן לראות כאב. החיסרון של המיקרו-אלמנטים הללו קשור לניצול המוגבר שלהם, מכיוון שכל מה שנכנס לגוף האם מופץ כעת בינה לבין העובר.
4. מחסור בוויטמין. המנגנון דומה למחסור במינרלים. הירידה הנסבלת ביותר בגוף היא ויטמינים נוגדי חמצון - חומצה אסקורבית וטוקופרול.
5. שינוי בתנוחה. במהלך ההיריון, החל משליש השני, תנוחת האישה עוברת שינויים.כיפופי עמוד השדרה מתבטאים יותר, מה שמגביר את הלחץ המכני על הרגליים, כולל הברכיים.
6. עלייה במשקל. משקל גופה של האישה עולה בגלל העובר ההולך וגדל והנפח המתפרץ הולך וגובר. בנוסף, חלק מהנשים עצמן עולות במשקל, החל בשליש השלישי. בדרך כלל משקל האישה במהלך ההיריון עולה 6-10 ק"ג מהמקור. עבור חלקם הנתון הזה מגיע ל 20-30 ק"ג. עומס כזה על הרגליים מביא לכך שהמבנים הסופגים זעזועים של מפרק הברך אינם מתמודדים עם תפקידם, וההרס של התצורות האנטומיות של המפרקים מתרחש. כל זה גורם לכאב.

כל התסמינים המופיעים במהלך ההיריון נמשכים לאחר הלידה. בנוסף, מפרק הברך עלול להיפגע במהלך הלידה, מה שגם יכאב.

מה לעשות אם הברכיים כואבות

ראשית, עליך לקבוע את סיבת הכאב, ואז לחפש דרכים לחסל אותו. טקטיקות טיפוליות עשויות להיות כדלקמן:

1. תרופות אנטי דלקתיות. הם נקבעים לכל אטיולוגיה של סימפטום זה. לרוב משתמשים בדיקלופנק, וולטרן, איבופרופן. ניתן ליטול תרופות דרך הפה, להזרקות ולהשתמש בהן גם באופן אקטואלי בצורה של משחות. יתר על כן, יש להם גם השפעה משכך כאבים.
2. אימוביליזציה. במקרה של ניתוק ו subluxations, מומלץ לבצע השתתפות מלאה או חלקית (אימוביליזציה) של המפרק המקביל. לשם כך, השתמש בצמיגים מיוחדים או בגוונטים.
3. משתן. זה נקבע אם בנוסף לכאב יש נפיחות משמעותית ברקמות. תרופות משתנות מוציאות עודפי מים מהגוף ומקטינות נפיחות.
4. גלוקוקורטיקואידים. הקצו עם שיגרון ודלקת מפרקים שגרונית. הם מפחיתים את חומרת התגובות האוטואימוניות. בנוסף, עם בצקת ניתן להשתמש בהם גם כדי להפחית את החדירות של כלי הדם.
5. ציטוסטטיקה. להקצות במקרים חריגים מחלות אוטואימוניות שאינן מופסקות על ידי גלוקוקורטיקואידים.
6. סידן וויטמין D. יש צורך בסידן לחיזוק הרצועות, השרירים והעצמות. זה יקטין כאב ויפחית את הסבירות לפציעה. ויטמין D נחוץ בכדי להיספג טוב יותר את הסידן בגוף.
7. חומצה אסקורבית וטוקופרול. כאמור, ויטמינים נוגדי חמצון חיוניים לגוף. כולל מפרקים. קבלת הפנים שלהם, ככלל, מוגדרת לכל האימהות המניקות.

מניעת כאב

מניעת המחלה יעילה וחסכונית בהרבה מהטיפול בה. כדי לא לפגוע במפרקים, יש לבצע את האמצעים הבאים:

1. תרגילי פיזיותרפיה. יוגה שימושית במיוחד לנשים בהריון. ישנם אסאנות מיוחדות המיועדות לביצוע בשעות מסוימות של ההיריון. לאחר הלידה תוכלו גם לעשות יוגה או לבצע תרגילי חיזוק כלליים.
2. נטילת מולטי ויטמינים לנשים בהריון. ככלל, תרופות כאלה רשומות לכולם. הם מכילים מינונים יומיים של כל הוויטמינים ומרכיבי הקורט החשובים ביותר.
3. בקרת משקל גוף. יש מיתוס שכל מה שאמא אוכלת במהלך ההיריון וההנקה נחוץ לילד. למעשה התינוק לא צריך הכל. לדוגמא, מתוק ושומני אפילו מזיק לו. בנוסף, עליית המסה משפיעה לרעה על תפקודם של מבני גוף שונים. מערכת השלד והשרירים במצבים אלה סובלת משמעותית.

לפיכך, אנו יכולים להסיק כי כאב לאחר לידה עשוי לנבוע מפאתולוגיה במהלך ההיריון או טראומה בלידה. יחד עם זאת זה מתרחש הן בגלל מחלות שונות, לרוב אוטואימוניות, והן עם אורח חיים שגוי של האם לעתיד. הטיפול בפתולוגיה כזו תלוי בסיבות להתרחשותה, אך ישנן תרופות שרשויות לכולם. מומלץ להתחיל במניעה מוקדמת של כאבים במפרקי הברך.

וידאו: תרגיל נפלא למפרקי הברך