Mele e cannella per purificare il corpo

Molte persone si chiedono come purificare il corpo. Dopo aver letto questo articolo, imparerai a purificare il corpo mangiando mele e cannella, quali sono i loro benefici e anche prendendo un paio di ricette per bevande medicinali da questi ingredienti.

La cannella aiuta a rimuovere le tossine e le tossine accumulate.

Molti di noi usano la cannella come spezia; è una corteccia di legno ben essiccata dell'albero di cannella. Molto spesso, sugli scaffali del negozio questo condimento può essere trovato sotto forma di una crosta arrotolata in un tubo, ma è anche venduta in forma macinata. Molti di noi usano questa spezia in cucina per dare al piatto un aroma unico e un gusto speciale. Tuttavia, non tutti sanno che la cannella non è solo un condimento, ma anche un buon guaritore. Grazie alla sua composizione (flavonoidi), questa spezia è famosa per le sue proprietà antifungine e antibatteriche. Inoltre, è un magazzino di calcio, ferro e manganese. Mangiare cannella in piccole quantità è una prevenzione della flatulenza.

La cannella aiuterà anche:

• Espandi i vasi sanguigni.
• Normalizza il lavoro del tratto digestivo.
• Ridurre lo zucchero nel sangue.
• Colesterolo più basso
• Purifica il fegato.
• Migliora l'attività cerebrale e la memoria.

Grazie alla sua composizione e proprietà curative, la cannella è un ingrediente essenziale in tutti i cocktail dimagranti e purificanti.

Mele per la pulizia del corpo dall'interno

Questo frutto sano viene consumato sia fresco che utilizzato come componente di bevande curative e numerosi piatti culinari. I frutti di mela possono differire nelle loro proprietà benefiche - tutto dipende dalla varietà. Anche un bambino conosce i loro benefici, oltre ad accelerare il metabolismo e bruciare i grassi, questo frutto si distingue per le sue proprietà curative.

Qual è il loro vantaggio?

• Ricco di sostanze nutritive e oligoelementi (in particolare ferro e vitamina C).
• Aiuta a rimuovere il liquido in eccesso e le tossine accumulate.
• Normalizza la motilità intestinale.
• Rafforzare i muscoli del cuore.
• Sono nutriti con vitamine.

Come trascorrere giorni di digiuno?

Nei giorni di digiuno, quando vengono consumati solo prodotti a base di latte fermentato, le mele o il succo di mela aiuteranno a purificare il corpo dalle tossine, oltre a bruciare i grassi non necessari. Con la dieta giusta, i giorni di digiuno sono semplicemente necessari, aiutano il sistema digestivo a riprendersi e "rilassarsi" e purificano anche il corpo sfibrato. Ma è importante condurre correttamente i giorni di digiuno, non più di una volta ogni 2-3 settimane. In questo caso, quando si mangiano mele e kefir, sarà possibile ottenere il massimo effetto.

Nei giorni di digiuno, è meglio dare la preferenza ai prodotti a base di latte acido, perché sono notevoli per il loro basso contenuto calorico, il prezzo economico, che è disponibile in quasi tutte le categorie e anche ricco di contenuto vitaminico.

Un paio di ricette per la pulizia del corpo

Quindi, offriamo un paio di ricette con le quali puoi pulire il corpo.

1. Tè a base di mele con cannella. Per prepararlo, hai bisogno di tè nero sfuso (1 cucchiaino), mele essiccate (25 grammi), radice di zenzero (15 grammi) grattugiate a terra, cannella in polvere (15 grammi) e 0,5 l di acqua. Bollire l'acqua, mettere tutti gli ingredienti in una teiera e versare acqua bollente. Il tè dovrebbe essere infuso un po ', dopo di che può essere bevuto.
2. Insalata Di Mele Per preparare un'insalata dovresti avere i seguenti prodotti: 4 mele di medie dimensioni, 2 cucchiai. uvetta, 2 cucchiaini ciascuno miele e succo di limone, 15 grammi di cannella. L'uvetta deve essere lavata bene e versare acqua bollita per 15 minuti. Sbucciare le mele e sbucciarle, tagliare la frutta a fettine. Prepara un condimento: mescola miele, succo di limone e cannella. In una ciotola, mescolare mele e uvetta, riempire tutto con condimento. L'insalata dietetica è pronta!
3. Mele al forno. Tagliare le mele a pezzetti e coprirle con la cannella, mandare a cuocere in un forno a microonde o a cottura lenta per 5 minuti. Dopo che le mele si sono leggermente raffreddate, versale con miele. Un dessert appetitoso e salutare è pronto, buon appetito!

Bere acqua

L'acqua con polvere di cannella e succo di mela aiuterà a pulire rapidamente il corpo e migliorare la salute:

1. Tale bevanda normalizza rapidamente il regime di consumo, allevia il gonfiore e il ristagno nei tessuti.
2. Ridurrà l'appetito. Riempiendo lo stomaco prima di mangiare acqua con succo di mela e cannella, ingannerai la sensazione di fame. Inoltre, la cannella è nota per la sua capacità di abbassare i livelli di zucchero, mentre molti associano il suo gusto ai prodotti da forno.

Pulire il corpo con una bevanda del genere è un'esperienza piuttosto piacevole, perché l'acqua con succo di mela e cannella è molto più gustosa dell'acqua normale, che è necessario bere circa 1,5-2 litri al giorno. Per rendere la bevanda ancora più gustosa, si consiglia di scegliere le mele più profumate, acquistarle meglio sul mercato e spezie naturali alla cannella. Ricorda che questa bevanda per chiarire il corpo non ha un sapore gustoso, ma l'aroma.

Ad alcune persone piace aggiungere la stevia all'acqua con polvere di cannella e succo di mela. Il gusto della bevanda sarà particolarmente buono se ci metti dello stevioside liquido o in polvere. Questo modo di preparare l'acqua piacerà a coloro che amano bere soda.

Pulire il corpo con cannella e mele fa davvero bene alla salute, quindi questo metodo sarà rilevante per qualsiasi persona!

Video: come pulire l'intestino in una notte