Si è soffiata il collo: cosa fare a casa?

Una situazione familiare? Gli impiegati seduti sotto aria condizionata sentono sempre la brezza. O in un minibus, per esempio, qualcuno apre testardamente una finestra e una bozza fa affari insidiosi.

La sera tornammo a casa, andammo a letto. Alzati al mattino e il collo non si trasforma in dolore. I muscoli sono gonfi, è impossibile bere tè o caffè, perché fa anche male. Cosa fare se il collo si spegne?

Non è facile sbarazzarsi di questi problemi. Ma nella fase iniziale dell'infiammazione dei muscoli cervicali, non è necessario saltare a capofitto in clinica. La medicina tradizionale ha a lungo trovato modi per alleviare la condizione. Ma non si tratta di un momento. Solo un approccio integrato e una stretta aderenza alle raccomandazioni ci consentiranno di tornare rapidamente alla normalità.

E un'altra cosa. Non lasciare che il processo di guarigione segua il suo corso, dicono, passerà in qualche modo. Potrebbe non passare, ma passare in una forma purulenta con la febbre. Qui, i rimedi popolari non aiuteranno, dovrai consultare un chirurgo.

Calore e Pace

A proposito, devi sdraiarti su un comodo cuscino. Sai, ci sono così speciali, anatomici? Seguono perfettamente il contorno del collo. Ma non è assolutamente necessario acquistare un cuscino del genere separatamente per una pronta guarigione. È sufficiente arrotolare un rullo denso da un sottile plaid o un asciugamano denso e posizionarlo sotto il collo. Questo design è molto conveniente.

Ora per il caldo. Senza dubbio, puoi nasconderti dietro una coperta. Ma come ti aspetti di farlo in estate al caldo? E poi, al vapore, alzati dal letto e sotto la ventola ... È un trattamento? Questo è un nuovo impulso per lo sviluppo della malattia.

Devi avvolgere solo il collo. Cosa?

• sciarpa
• scialle
• un asciugamano
• camicia camicia
• tessuto naturale denso
• silenziatore di lana

Non elencheremo tutto ciò che è venuto fuori con una moda per scaldare il collo. Il principio di base ti è chiaro. A proposito, per un effetto migliore, puoi usare qualsiasi pomata riscaldante. Ora l'industria offre loro una grande varietà, per tutti i gusti e tutte le tasche. Inoltre, per acquistare una ricetta non è necessario.

Basta non provare a spalmarti il ​​collo con cherosene per il calore, come suggeriscono alcune fonti! Se usato in modo improprio, può verificarsi un'ustione chimica sulla pelle. Lo tratterai anche tu.

Rimedi popolari

Ma, come tu stesso capisci perfettamente, un calore e una pace non sono sufficienti. Se il collo viene soffiato, i muscoli si infiammano. Edema, possono verificarsi foche, a volte aumentano i linfonodi adiacenti. E devi fare qualcosa al riguardo, altrimenti il ​​recupero invece di 3-4 giorni richiederà 2 settimane. Una prospettiva spiacevole è quella di andare sempre con dolore al collo.

La medicina tradizionale offre diverse ricette per unguenti e liquidi per impacchi. Elenchiamo i più comuni ed efficaci.

impacchi

Alcol. No, l'ingestione è inutile. Dobbiamo riscaldare i muscoli cervicali all'esterno. Per fare questo, fai un semplice impacco:

• Un pezzo di tripla garza o benda viene inumidito con vodka (alcool).
• Sono applicati al collo dove si avverte il dolore maggiore.
• La parte superiore è coperta con polietilene denso o un pezzo di pellicola trasparente.
• Quindi l'intera struttura viene avvolta dal calore, ad esempio con uno scialle.

Devi tenere un tale impacco per almeno 2 ore. Ciò è necessario affinché il calore inizi ad agire. Prenditi il ​​tuo tempo, 15 minuti con un impacco non risolveranno nulla.

Bardana. In inverno, non è possibile trovare foglie fresche, ma in estate crescono ovunque. Giusto il tempo di colli soffiati e bozze inaspettate. Fare un impacco è molto semplice:

• Strappare le foglie di bardana di medie dimensioni, 5 pezzi.
• Sciacquarli accuratamente in acqua corrente dalla polvere.
• Ognuno versato individualmente con acqua bollente.
• Piega tutto in un mucchio, premilo sul collo dolorante.
• Top in polietilene e sciarpa.

Tutto sembra essere elementare, ma una tale procedura aiuta molto bene. Dopo 3 applicazioni, il dolore quasi scompare e la mobilità ritorna. A proposito, è necessario mantenere un tale impacco per almeno 3 ore.

Cavolo. Qui è tutto semplice. L'effetto è sorprendente e ogni persona avrà i componenti a casa:

1. Prendi una normale foglia di cavolo fresco. La nuova Pechino non funzionerà.
2. Battere leggermente le vene spesse con un martello. Non macinarli, si ottiene solo la morbidezza.
3. L'interno è abbondantemente sfregato con il più semplice sapone da bucato. Tale, grigiastro, brutto.
4. Ora il lato insaponato viene applicato sul punto dolente.
5. Metti il ​​polietilene o la pellicola trasparente sopra.
6. Avvolgi una sciarpa calda. Puoi indossare una camicia se non è attillata.

In generale, riscaldare qualsiasi impacco implica solo l'avvolgimento, non la trazione. È meglio avvolgere 3 strati sciolti di scialli rispetto a 1 giro stretto. I muscoli del mal di collo dovrebbero essere liberi.

Consiglio. Le compresse sono meglio posizionate durante la notte. È più conveniente che correggere la medicazione tutto il giorno e ci sarà abbastanza tempo per l'esposizione ai componenti riscaldanti.

lozioni
Regole generali di tutte le lozioni, se il collo è rotto:

• immergere il tessuto con liquido curativo
• mettere su un punto dolente
• coprire sopra con un film o un sacchetto che l'umidità evapori più lentamente
• avvolgere caldamente per aprire i pori della pelle e il trattamento è stato completo

Ma la composizione delle infusioni per lozioni può essere completamente diversa. Non preoccuparti, tutto ciò che sarà elencato di seguito è stato testato da più di una generazione. A proposito, un grande svantaggio di tali tinture è che ci vogliono dai 5 ai 14 giorni per prepararsi. Pertanto, se conosci una caratteristica così insidiosa dietro il collo - per reagire con dolore al minimo sformo, assicurati che il liquido finito sia pronto. Tutti sono perfettamente conservati sullo scaffale del frigorifero e l'alcool può persino vivere a lungo in un armadietto dei medicinali.

Lilla. 100 g di fiori di lillà bianco ordinario devono versare 400 ml di alcool puro (medico). Lasciare in un luogo caldo e buio per 10 giorni. Utilizzare come una lozione o macinare almeno 5 volte al giorno. Conservare in luogo fresco senza accesso alla luce solare. Raccomandano di non filtrare il liquido, perché col tempo diventa solo più curativo.

La cipolla. Un paio di grandi cipolle vengono macinate in un tritacarne insieme alla buccia. Gli sportivi estremi possono provare la grattugia. Ora è necessario aggiungere 400 ml di buona vodka, mescolare accuratamente. Insisti nel calore e nell'oscurità per almeno 5 giorni.

Quindi la miscela viene filtrata. Strofina il punto dolente 3 volte al giorno per almeno 7 giorni consecutivi. Naturalmente, l'odore sarà appropriato, ma sei a casa, giusto? In calore e pace?

Esistono altri tipi di infusioni. Cuocili molto velocemente. Ma tali fondi sono destinati all'amministrazione orale. Hanno effetti antinfiammatori, sedativi e lievi analgesici.

Erba di cetriolo. Un cucchiaio di foglie fresche tritate versa 250 ml di acqua bollente pulita. Avvolgi, lascia fermentare per 4 ore. Dopo il filtraggio.

Prendi 1 cucchiaio di liquido 6 volte al giorno.

unguenti
Ecco alcune ricette per preparare tu stesso unguenti terapeutici. Un po 'di pazienza - ed ecco una cura miracolosa nelle tue mani. Il principio di applicazione è approssimativamente lo stesso per tutte le opzioni. Leggeri movimenti massaggianti strofinano il prodotto sulla pelle del collo. Non premere con forza e non fino a completo assorbimento! Quindi coprire con un film sottile, avvolgere con un panno caldo.

Camomilla. Le sue infiorescenze secche vengono macinate in un mortaio in polvere, prendere 1 parte. Buon burro viene portato a temperatura ambiente, vengono prese 4 parti. I componenti vengono accuratamente miscelati e lasciati riposare per 30 minuti.

Strofinato nell'area interessata ogni 6 ore, almeno 5 giorni consecutivi. Un tale strumento non può essere conservato per molto tempo, anche nel frigorifero si rovina molto rapidamente. Pertanto, si consiglia di cucinarlo in piccole porzioni.

Equiseto. Campo ordinario. In forma secca, vengono presi 20 g, quindi triturati allo stato di polvere. Servono ancora 80 g di lardo interno fresco. È preferibile macinarlo, quindi sarà più facile fare la miscela. I componenti sono accuratamente miscelati fino a che liscio. Puoi persino strofinarli con un cucchiaio di legno.

Il prodotto viene conservato in frigorifero per un massimo di 5 giorni. Si applica al collo con uno strato sottile, massaggiando delicatamente i movimenti 3 volte al giorno. Il corso del trattamento non è limitato, viene effettuato fino al completo recupero. A proposito, si consiglia di riscaldare un po 'il prodotto nei palmi prima dell'uso. Il fatto è che il lardo a pezzi è molto difficile da diffondere.

Il segreto. Se non hai la possibilità di raccogliere le erbe giuste per unguenti in una foresta o in un parco, acquista materie prime secche in farmacia. Ora puoi acquistare le piante più insolite per la tua zona. E i prezzi non mordono.

Cattivo consiglio

Ice. Molte fonti consigliano di pulire periodicamente il collo soffiato con cubetti di ghiaccio e addirittura di applicare freddo. Ma questo non è un tratto per congelarlo. Caldo e solo caldo!

Comprime con aglio, rafano, senape, trementina, cherosene. Sì, e consigliato di mantenere una tale presa in giro fino a 12 ore! Mostri cosa. La pelle di tutti è diversa in sensibilità. Bruciatelo con un trattamento del genere - basta sputare. E poi viene anche consigliato di imbrattare il luogo bruciato con crema grassa. Sì, quindi l'ustione si trasformerà rapidamente in una ferita bagnante. Non pensare nemmeno di essere trattato.

Ginnastica intensiva. E come lo immaginano? Fa male a una persona persino girare la testa, e i consulenti richiedono di inclinarla, scuoterla da un lato all'altro e fare altri movimenti attivi. Bene, sì, e poi salva dallo shock del dolore.

Senza dubbio, un delicato massaggio delicato e una leggera ginnastica aiutano attivamente a recuperare i muscoli infiammati del collo. Ma queste azioni non dovrebbero essere al limite delle capacità umane o sul punto di svenire. Colpi delicati a bassa pressione: è tutto ciò che puoi fare ora.

Comprime in tessuto altamente salato. Si consiglia di cucinare una soluzione salina forte, immergere un pezzo di panno di cotone in esso e applicare sulla pelle per diverse ore. Presumibilmente, "questo" riscalda perfettamente i muscoli doloranti. Non sappiamo del riscaldamento, ma l'ustione della pelle risulterà meravigliosa. La soluzione salina è molto corrosiva.

Non fare sciocchezze. Se vuoi crogiolarti con il sale, riscaldalo in una padella asciutta. Quindi versare un sacchetto di lino o avvolgere con cura un pezzo di stoffa. Ora questo design può essere usato come impacco riscaldante e anche in questo caso, se la pelle soffre. Dopotutto, hai bisogno di calore, non di bruciore.

Cosa fare se il collo si spegne? Ai primi sintomi, assicurati di misurare la temperatura corporea. Se il termometro legge sopra 38 ° C, contattare uno specialista. Se il termometro mostra circa 37 ° C, è possibile cavarsela con i suggerimenti scritti sopra.

Tratta la tua salute con cura. Non sedersi sotto il condizionatore d'aria anche a temperature estreme e fare attenzione alle correnti d'aria. Non essere ammalato!

Video: cosa fare se ti sei fatto saltare il collo