Gonfiore delle gambe: sintomi, cause e trattamento

Il gonfiore delle gambe è un fenomeno abbastanza comune. Questo è un aumento del volume del tessuto dovuto all'accumulo di fluido nello spazio intercellulare. L'edema può essere localizzato in qualsiasi parte del corpo, ma molto spesso si forma sulle gambe: parte inferiore della gamba e caviglia. Ciò è dovuto al carico massimo sulle gambe e alla posizione più bassa dei piedi rispetto al resto del corpo. Il gonfiore delle gambe indica sempre un malfunzionamento del corpo. Spesso questo può essere un segno di disagio temporaneo: malnutrizione, gravidanza, ecc. Ma se l'edema appare regolarmente e non dipende dall'impatto dell'ambiente esterno, dovresti assolutamente consultare un medico. Il gonfiore è probabilmente un sintomo di una malattia più grave.

Come sono gonfiore delle gambe

Di norma, il gonfiore delle gambe è evidente solo visivamente. Innanzitutto, saranno le tracce della gomma delle calze sulla parte inferiore della gamba. Quindi il paziente può provare un senso di costrizione e disagio nelle solite scarpe. Se una donna indossa sandali, noterà sicuramente i segni delle cinghie, che sembrano essere caduti nei tessuti molli e allentati. Il gonfiore aumenta di sera, dopo un duro lavoro fisico o, al contrario, dopo un lungo soggiorno in forma immobile. Il gonfiore delle gambe è recentemente diventato una malattia dell'ufficio, perché le persone sono costrette a sedersi al computer nella stessa posizione durante la giornata lavorativa. Il gonfiore si intensifica anche dopo l'esposizione al sole. Se noti gonfiore degli arti, devi tenere traccia del sintomo per diversi giorni. Con cambiamenti fisiologici, il gonfiore passerà in pochi giorni. Se le tue condizioni non cambiano, devi scoprire la causa dell'edema risultante il prima possibile.

Perché le gambe si gonfiano

Il gonfiore delle gambe può essere diverso, spaziando da moderati cambiamenti di tessuto, terminando con gravi patologie, quando la pelle allungata dall'edema inizia letteralmente a scoppiare. Il gonfiore delle gambe può essere causato da lievi cambiamenti nello stile di vita o da una diagnosi grave. Parliamo delle cause del gonfiore delle gambe in modo più dettagliato, iniziamo con le ragioni fisiologiche che non sono correlate alla rottura degli organi e dei sistemi del corpo.

1. Salt. Se hai mangiato qualche sottaceto la sera prima, hai mangiato un'aringa salata, il gonfiore è piuttosto difficile da evitare. Come sapete, il sale attira acqua in grandi quantità. I cibi salati portano a gonfiore di gambe e braccia, gonfiore e borse sotto gli occhi. Di regola, l'edema in questo caso si manifesta al mattino.
2. Alcol. L'alcol, come il sale, attira e trattiene i fluidi nel corpo. Ecco perché il giorno dopo la "festa" il viso e gli arti della persona sembrano gonfi.
3. Calore. Ricorda che in estate aumenta il gonfiore delle gambe. Ciò è dovuto all'espansione dei vasi sanguigni, quando il corpo cerca di normalizzare il metabolismo del calore e non di surriscaldarsi.
4. Lavoro sedentario e permanente. La presenza costante delle gambe nella stessa posizione riduce l'intensità della circolazione sanguigna. Di conseguenza, il sangue circola attraverso il corpo molto lentamente e per lungo tempo e le estremità inferiori ristagnano completamente. Questo porta al gonfiore della gamba. Come notato, le gambe si gonfiano negli impiegati che sono costretti a lavorare costantemente in posizione seduta. Soprattutto spesso le gambe si gonfiano in coloro che amano sedersi a gambe incrociate. Tuttavia, le gambe si gonfiano anche in professioni “in piedi”, perché il carico sul piede in questo caso è costante e continuo. Le gambe si gonfiano a parrucchieri, venditori, cuochi, ecc.
5. Gravidanza. L'edema accompagna molto spesso la gravidanza. Ci sono diverse ragioni per questo. Innanzitutto, è la ristrutturazione ormonale del corpo. Durante la gravidanza, viene prodotta un'enorme quantità di progesterone, che riduce i muscoli muscolari dell'utero e riduce il tono vascolare. La seconda ragione per il gonfiore delle gambe durante la gravidanza è la compressione di grandi arterie e vene da parte di un feto in crescita. Ecco perché l'edema si verifica più spesso più tardi in gravidanza. Un'altra causa di gonfiore durante la gestazione è la gestosi tardiva delle donne in gravidanza. Lo sviluppo della diagnosi è irto di pro-eclampsia, un cambiamento patologico nel funzionamento dei vasi sanguigni. Questa condizione è molto pericolosa sia per una donna che per il suo bambino.
6. PMS. Molte donne notano che prima dell'inizio del ciclo mestruale, il loro peso aumenta leggermente. Ciò è dovuto alla produzione di ormoni che iniziano a trattenere liquidi nel corpo. Prima delle mestruazioni, appare il gonfiore delle gambe.
7. Scarpe. Un altro motivo per il gonfiore delle gambe è l'uso di scarpe scorrette e scomode. I tacchi alti, un arco troppo stretto e le cinghie di trazione possono portare alla compressione e alla compressione di arterie e vene importanti. Ciò porta a processi stagnanti e gonfiore delle gambe.

Di regola, l'edema fisiologico è simmetrico e morbido. Gambe e piedi si gonfiano allo stesso modo. Se si preme sui tessuti gonfi e morbidi e si rimuove il dito, rimarrà una traccia nel punto di pressione. Di norma, dopo un po 'di tempo dopo il riposo, tale gonfiore delle gambe scompare. Se non passano, sono molto probabilmente associati a cambiamenti patologici nel corpo e indicano una diagnosi medica.

1. Cuore. Se il cuore non funziona completamente, non è in grado di pompare un'enorme quantità di sangue nel corpo in modo efficiente e tempestivo. Ciò porta a processi stagnanti nelle vene e nelle arterie delle gambe. L'edema cardiaco è simmetrico, specialmente manifestato al mattino.
2. I reni La funzione diretta dei reni è la rimozione del liquido in eccesso dal corpo. Se i reni non affrontano questa funzione, si verificano varie patologie renali, accompagnate da gonfiore degli arti e di tutto il corpo. Una differenza caratteristica tra l'edema renale e l'edema cardiaco è che con le malattie renali, non solo le gambe si gonfiano, ma anche il viso, la pelle diventa pallida.
3. Vene varicose, tromboflebite. Con le malattie delle vene, il gonfiore delle gambe è asimmetrico, di norma, il gonfiore è più pronunciato su una gamba. I tessuti sono piuttosto elastici e duri, il gonfiore si intensifica dopo una posizione eretta e si indebolisce dopo aver sollevato le gambe sopra il livello del corpo. Insieme al gonfiore, il paziente avverte dolore alle gambe, bruciore, pesantezza, la pelle può diventare rossa.
4. Malattie del sistema linfatico. Varie malattie del sistema linfatico (tra cui l'erisipela) sono accompagnate da edema denso e persistente, di cui è difficile sbarazzarsi. Tale violazione è caratterizzata da edema della parte posteriore del piede, ovvero un particolare cuscino si forma dall'alto.
5. Danni a articolazioni, ossa, legamenti. Varie lesioni, distorsioni, contusioni e fratture di ossa, articolazioni e legamenti portano necessariamente a edema. Di norma, in questo caso, l'edema si trova solo sulla gamba interessata, accompagnato da dolore quando si cammina.

Queste sono le principali diagnosi, un sintomo del quale può essere gonfiore delle gambe. Ma vale sempre la pena andare dal medico con questi sintomi?

Quando vedere un dottore

Se noti un leggero gonfiore alle gambe dopo aver bevuto birra con noci salate la sera, la ragione di questo gonfiore è ovvia. In questo caso, l'edema scomparirà dopo un po ', non dovresti nemmeno preoccuparti. Se il gonfiore non dura più di una settimana o aumenta solo ogni volta, devi assolutamente andare nell'ambulatorio. Di norma, prima sarà un terapeuta che può indirizzarti a specialisti più ristretti: un cardiologo, un flebologo, un traumatologo, un nefrologo, ecc. a seconda della causa del gonfiore.

Consultare immediatamente un medico se il gonfiore è accompagnato da arrossamento e stiramento della pelle, comparsa di ulcere o macchie scure sull'epidermide. Di particolare preoccupazione è la presenza di pastosità. Ciò significa che è necessario premere sui tessuti molli e vedere se ci sono tracce. In tal caso, una visita dal medico non deve essere rinviata. Se il gonfiore si è formato su una gamba o è salito sopra il ginocchio, ciò indica anche la necessità di un aiuto professionale urgente.

Trattamento farmacologico dell'edema delle gambe

Come notato, il gonfiore è solo un sintomo. Sbarazzarsi del gonfiore dipende dalla malattia di base ed è mirato al suo trattamento. Ecco alcuni gruppi di farmaci che possono essere utili per il gonfiore delle gambe.

1. Farmaci diuretici. Aiuteranno a rimuovere il liquido in eccesso dal corpo, che è "bloccato" nello spazio intercellulare. Tale terapia è efficace per l'edema cardiologico e renale. Tra i più efficaci ci sono Furosemide, Trifas, Lasix, Uregit, ecc.
2. Potassio. Il farmaco è prescritto per disturbi cardiologici. Il potassio è necessario per ripristinare la carenza dopo lisciviazione con diuretici. Tra tali fondi, si possono distinguere Asparkam e Panangin. In generale, i preparati di potassio sono molto utili per il funzionamento del muscolo cardiaco. Tuttavia, sono controindicati nell'insufficienza renale.
3. Cardioprotectors. Non influenzano direttamente il gonfiore, ma migliorano perfettamente il lavoro del cuore in modo da pompare meglio il sangue nelle vene e nelle arterie. Il gruppo di farmaci cardioprotettivi è molto ampio, viene selezionato un rimedio specifico in base alle caratteristiche individuali del paziente.
4. I flebotonici sono necessari per le malattie delle vene. Rafforzano le pareti dei vasi sanguigni, migliorano la circolazione sanguigna. Tra questi fondi ci sono Troxevasin, Detralex, Normoven, ecc.
5. Fluidificanti del sangue. Sono anche necessari per il trattamento complesso di vene e patologie cardiache. Se il sangue è viscoso, è più difficile pompare attraverso le arterie e le vene. Ma la consistenza più fluida si sposta molto più facilmente lungo le arterie. Tra tali farmaci si possono distinguere Aspekard, Cardiomagnyl, Lospirin, ecc.
6. Unguenti e gel locali. L'esposizione locale è efficace per le vene varicose e anche con un semplice sovraccarico. Tali farmaci aumentano la circolazione sanguigna, la gravità dell'edema si attenua in pochi minuti. Tra questi fondi, Troxevasin, unguento eparina, Lyoton, Venarus, ecc. Con l'erisipela, viene utilizzata la terapia antibatterica locale: Levomekol viene applicato sulla pelle.

Questo è solo un esempio di gruppi di farmaci che possono aiutarti a sbarazzarti dell'edema. Ricorda che solo un medico può diagnosticare e prescrivere farmaci.

Come sbarazzarsi del gonfiore delle gambe

Ecco alcuni suggerimenti e trucchi per aiutarti a sbarazzarti del gonfiore delle gambe.

1. Se lavori in piedi o seduto, devi cambiare posizione ogni ora. Se sei seduto a un computer, fai delle pause, cammina per la stanza, sali e scendi le scale, fai delle passeggiate a pranzo. Questo ti aiuterà a disperdere il sangue stagnante. Se, al contrario, sei in piedi per un giorno, devi sempre cercare il tempo per rilassarti, sederti almeno 5 minuti ogni ora. Solo in questo modo è possibile ridurre il carico sulle gambe preziose.
2. Se si verifica un gonfiore alle gambe, sollevare regolarmente le gambe sopra il livello del corpo, almeno per 10-15 minuti. Cioè, devi sdraiarti sul letto e mettere un cuscino sotto i piedi. Quindi aumenti il ​​deflusso di sangue dalle estremità inferiori.
3. Assicurati di fare ginnastica, specialmente con lavori sedentari e in piedi. Può essere eseguito anche seduto su una sedia: ruota le calze in una e nell'altra direzione, fai movimenti su, giù, a sinistra ea destra, stringi e apri le dita dei piedi.
4. Massaggio molto efficace.Durante la gravidanza e in altri casi di edema, il massaggio deve essere eseguito due volte al giorno. Ciò contribuirà a normalizzare la circolazione sanguigna negli arti inferiori, disperdere il sangue. Puoi massaggiare con gel e unguenti locali per migliorare l'effetto della procedura.
5. Assicurati di indossare calze a compressione, collant e gambaletti. Spremono delicatamente le gambe sotto il ginocchio e non consentono al sangue e ai liquidi di ristagnare nei tessuti molli delle aree designate.
6. Per rendere i vasi più elastici, puoi fare bagni di contrasto. Metti due tazze di fronte a te - con acqua fredda e calda. Immergi i piedi nei bagni uno alla volta.
7. Elimina gli alimenti salati, affumicati e in salamoia dalla dieta, rinuncia all'alcool e alla nicotina, cerca di non bere di notte. Ma nel caldo, prova a bere di più per sudare e stabilizzare il trasferimento di calore. In generale, se l'edema non è correlato agli indicatori di temperatura, la quantità di fluido consumato deve essere ridotta in modo da non provocare un gonfiore ancora maggiore.
8. Scegli le scarpe con cura: dovrebbe essere comodo e confortevole, il tallone non deve superare i 4 cm, le cinghie e le cinghie non devono comprimere il piede. È meglio scegliere le scarpe la sera, poiché il piede in questo momento della giornata è il più grande.

Questi semplici consigli e trucchi ti aiuteranno a sbarazzarti dell'edema fisiologico, senza l'uso di farmaci. Tuttavia, il gonfiore delle gambe può essere sconfitto con l'aiuto di rimedi casalinghi.

Ricette popolari contro il gonfiore delle gambe

Ecco alcune ricette efficaci e popolari che ti aiuteranno a sbarazzarti del gonfiore delle gambe.

1. Brodo di menta Prepara il decotto al ritmo di - un cucchiaio di pianta essiccata per litro di acqua bollente. Bevi un litro di decotto durante il giorno, la mattina dopo, il gonfiore diventerà molto meno pronunciato.
2. Limone, cetriolo e carote. Per eliminare l'edema, prepareremo un cocktail diuretico. Spremere il succo di cetriolo, limone e carote - circa mezzo bicchiere ciascuno. Mescolare gli ingredienti e diluire il succo a metà con acqua. Bevi la composizione in piccole porzioni durante il giorno.
3. Stigmi di mais. Un loro decotto è molto utile, soprattutto con patologie renali. La segale di stimmi di mais dovrebbe essere versata con un litro di acqua bollente e insistere in un thermos per almeno un giorno. Bere mezzo bicchiere 2-3 volte al giorno mezz'ora prima dei pasti.
4. Foglie di betulla Le foglie di betulla eliminano anche perfettamente il liquido in eccesso nel corpo. Una manciata di foglie secche o fresche dovrebbero essere versate con acqua bollente e insistere in un luogo caldo per circa tre ore. Bere 200 ml al mattino e alla sera.
5. Prezzemolo. Questa pianta combatte bene con il gonfiore delle gambe. Il prezzemolo dovrebbe essere attivamente mangiato, cucinare decotti basati su di esso, fare impacchi locali.
6. Biancospino. Questo decotto ti aiuterà a sbarazzarti dell'edema, se si presentano a causa di problemi cardiaci. Frutti secchi e foglie di biancospino devono essere versati con acqua bollente e infusi per 5-6 ore. L'output dovrebbe essere un forte decotto, che dovrebbe essere preso in mezzo bicchiere tre volte al giorno.
7. Patate crude. Le compresse basate su di esso sono efficaci contro il gonfiore delle gambe. Grattugiare le patate, posizionare la polpa sul tessuto gonfio, coprire con un film e lasciare per 20-30 minuti. Quindi rimuovere l'impacco, strofinare i piedi con un asciugamano asciutto, ma non lavare! Dopo un po ', il gonfiore diminuirà.
8. Zucca. Mangia la zucca il più possibile per eliminare i reni e le malattie cardiache. Il succo di zucca puro è molto utile.

Forse non tutte le ricette sono adatte a te, ogni organismo è individuale e sensibile a determinati componenti terapeutici. Prova i rimedi popolari, cambia e alterna tra loro per trovare qualcosa che ti possa aiutare.

Il gonfiore delle gambe è una patologia grave che non deve essere trascurata. Le cause tempestive identificate di edema possono salvarti da infarto e ictus, insufficienza renale, coaguli di sangue. Una delle complicanze più gravi dell'edema è una violazione dell'integrità della pelle, la comparsa di ulcere e ferite aperte, fino alla cancrena e all'amputazione della gamba.Se sei tormentato dal gonfiore che non è correlato alla nutrizione e allo stile di vita, assicurati di consultare un medico. La malattia rilevata tempestivamente è la chiave per un recupero rapido ed efficace!

Video: cosa fare se le gambe si gonfiano