Posso nuotare durante le mestruazioni?

La domanda se è consentito fare il bagno durante le mestruazioni è rilevante per molte donne, indipendentemente dall'età. Nei giorni critici, sono vietate molte attività familiari: allenamento sportivo, aumento dell'attività fisica, procedure nel solarium. La maggior parte delle ragazze sa già in giovane età che in questo periodo è impossibile nuotare in qualsiasi bacino. Ma non tutti sanno a che cosa è legato questo divieto e se è possibile aggirarlo in alcun modo.

Qual è il pericolo di nuotare durante le mestruazioni?

Durante i giorni in cui non ci sono periodi, la protezione mucosa protegge dall'ingresso di microrganismi patogeni nella cavità uterina. È localizzato tra la vagina e la cervice. Con l'inizio delle mestruazioni, si verifica una leggera espansione del canale cervicale, a seguito della quale il tappo si rompe nel tempo e viene espulso insieme al sangue dal corpo. Di conseguenza, dopo questo, la cavità uterina rimane non protetta, a causa della quale i batteri dannosi possono penetrare facilmente in essa.

Inoltre, vale la pena ricordare che quando i batteri entrano nell'ambiente acquatico, si verifica la loro riproduzione attiva. Fare il bagno durante le mestruazioni, è quasi impossibile evitare una cosa come ottenere una certa quantità di liquido nella vagina. Questo può portare a molti problemi. Uno dei più pericolosi è l'infiammazione del rivestimento interno dell'utero. Questa malattia si chiama endometrite e necessita di un trattamento complesso.

In quei giorni in cui le mestruazioni vanno, c'è un intenso rifiuto dei tessuti endometriali. Si scopre che l'utero, privo di una barriera protettiva, è una superficie della ferita con una vulnerabilità estremamente elevata. Ecco perché i medici non consigliano di nuotare durante le mestruazioni, ma non esiste un divieto categorico al riguardo.

In un serbatoio con acqua stagnante, viene fornito un ambiente ideale per batteri e microrganismi dannosi. A causa del fatto che la cervice è parzialmente socchiusa, una certa quantità di acqua contaminata penetra nella vagina e nella cavità uterina. Un organo infetto sarà un nuovo terreno fertile per i batteri, con conseguenti gravi malattie.

Sebbene molti siano consapevoli delle possibili gravi conseguenze dopo il bagno durante le mestruazioni, non è sempre possibile astenersi da questo. Pertanto, se, tuttavia, la ragazza ha deciso di nuotare durante i giorni critici, deve seguire alcune regole per ridurre al minimo gli effetti negativi dell'acqua.

Posso fare un bagno?

Molte donne durante le mestruazioni soffrono di dolore nell'addome inferiore, specialmente nel primo o nei primi due giorni. Molti fanno un bagno caldo per alleviare i sintomi. Ma ci sono due ragioni principali per non farlo.

Prima di tutto, l'acqua calda migliora il flusso sanguigno. Ciò significa che lo scarico dopo tale procedura diventerà più intenso, il che, al contrario, causerà una sindrome del dolore ancora maggiore.

Inoltre, la purificazione e la clorazione dell'acqua corrente non sono sufficientemente approfondite, quindi non possono essere considerate perfettamente pulite. Vale anche la pena ricordare che sulla pelle prima di eseguire procedure idriche ci sono molti batteri e contaminanti, si mescolano con l'acqua e possono penetrare nella cavità uterina non protetta.

Alla luce di quanto sopra, si dovrebbe concludere: in quei giorni in cui le mestruazioni sono in corso, è preferibile effettuare l'igiene personale con una doccia, preferibilmente con acqua non molto calda.

Posso nuotare in piscina?

Probabilmente tutti sanno che l'acqua nella piscina è altamente clorata, per questo motivo non ci sono praticamente microrganismi dannosi in essa.Tuttavia, allo stesso tempo, un tale fluido è molto aggressivo, quindi, può portare a una grave irritazione del rivestimento interno dell'utero se una qualsiasi delle sue quantità entra nella vagina o nel canale cervicale. Pertanto, visitare la piscina nei giorni critici è indesiderabile, così come i prossimi due o tre giorni dopo l'esaurimento.

È possibile nuotare in acque libere?

La tanto attesa vacanza può essere piuttosto viziata se non puoi andare in spiaggia e nuotare a causa del fatto che le mestruazioni sono iniziate. Ma non hai bisogno di perdere il cuore e pianificare una vacanza solo tenendo conto dei processi fisiologici. È probabile che le ragazze che assumono contraccettivi ormonali sappiano che puoi spostare l'inizio del ciclo mestruale. Tali farmaci aiuteranno a ritardare l'inizio del ciclo mestruale per 7-10 giorni e talvolta anche di più. Anche se gli esperti sconsigliano vivamente di concedere un ritardo superiore a tre settimane.

Usando i farmaci, puoi rilassarti in riva al mare senza preoccuparti di alcuna igiene speciale.

È meglio introdurlo prima di andare a nuotare. E lasciando il serbatoio, sostituirlo immediatamente con uno nuovo. Se nuota a lungo, una donna si sente a disagio a causa del gonfiore del tampone, è necessario scendere a terra e pulirlo il prima possibile, poiché un ambiente umido è un luogo ideale in cui si svilupperanno batteri patogeni. Se la ragazza è ancora vergine, dovrebbe usare mini tamponi.

Le regole elencate devono essere osservate in tale situazione quando si pianifica il nuoto nel fiume. Ma bisogna tenere presente che è necessario che abbia acqua abbastanza pulita e un flusso veloce.

Nei corpi idrici dove non c'è corrente, il bagno è pericoloso, anche se si usano tamponi, poiché di solito hanno un gran numero di microrganismi dannosi.

Video: è possibile nuotare con le mestruazioni