Posso mangiare la scorza di limone?

Un fatto interessante è che la buccia di un agrume come il limone contiene un'enorme quantità di vitamine. Ed è stato dimostrato che ce ne sono molti di più rispetto al limone stesso. Non è un segreto che molte persone preferiscono bere il succo di agrumi, che, secondo gli esperti, è ricco di sostanze utili e vitamine, ma il fatto che tutte queste sostanze abbiano un ordine di grandezza superiore nella buccia di un limone viene preso in considerazione molto raramente. Ma ne varrebbe la pena, perché principalmente grazie alla buccia, gli agrumi vantano proprietà curative.

Ottenere la scorza è abbastanza semplice: devi solo separare la buccia dal limone, sbucciarla, metterla nel congelatore per un po 'e grattugiarla dopo il congelamento.

I benefici della scorza di limone

Se si esamina attentamente la scorza di limone per la presenza di sostanze nutritive e microelementi, è possibile incontrare i seguenti elementi sani:

• citronella;
• fellandrene;
• Vitamina C.
• acidi citrico, malico e formico;
• pectina.

E questo non è l'intero elenco di tutto ciò che è nella buccia.

L'effetto benefico della scorza consente non solo di purificare il corpo, ma anche di ringiovanire le cellule della pelle. Gli effetti aggiuntivi sono i seguenti:

1. Affronta le cause del gonfiore riducendo i gas spiacevoli contenuti nell'intestino.
2. Aiuta a purificare il fegato a causa dell'assunzione di una grande quantità di antiossidanti nel corpo.
3. Normalizza la digestione e riduce il rischio di costipazione.
4. Influisce favorevolmente sul sistema immunitario, rafforzandolo. Tutto questo grazie alle vitamine contenute nella buccia. Pertanto, il rischio di contrarre malattie virali e infettive è significativamente ridotto.
5. Aiuta a ripristinare l'equilibrio del pH del sangue.
6. Colpisce una diminuzione della pressione sanguigna.
7. Con il suo aiuto, puoi disinfettare le ferite.

Inoltre, con l'aiuto di una buccia di limone, puoi sbiancare i denti e migliorare il tuo stato emotivo, eliminando l'ansia o l'ansia che si presentano periodicamente.

Prevenzione del cancro

Grazie a molti studi condotti non molto tempo fa, è stato dimostrato che la scorza di limone è molto più efficace rispetto alla stessa chemioterapia, quando sorge il problema della lotta contro gli scheletri delle malattie del cancro. Questo effetto si ottiene grazie alla sua capacità, se ingerita, di favorire l'eliminazione delle tossine da esso.

Alla fine del 20 ° secolo, è stato condotto uno studio volto a studiare l'effetto della scorza di limone sulla prevenzione del cancro. Effettuando più di due dozzine di esperimenti, i medici hanno scoperto che l'estratto speciale contenuto nella scorza di limone, penetrando nel corpo del paziente, inizia una lotta attiva contro le cellule maligne. E, cosa più interessante, questo estratto è stato in grado di distruggerli.

Il vantaggio dell'uso della scorza come medicinale contro il cancro è che, rispetto a molti farmaci, non danneggia le cellule sane e non provoca reazioni avverse all'interno del corpo.

Usando la scorza di limone

Di solito viene utilizzato durante la preparazione di vari piatti dolci. Grazie all'aggiunta di amarezza specifica, il gusto del piatto migliora. Ora, dopo aver letto questo articolo, puoi aumentare il numero di possibili opzioni per l'uso della scorza di limone per preparare un numero molto più ampio di piatti.

Esistono tre modi possibili per utilizzare la scorza di agrumi gialla:

Metodo 1 Come condimento per i piatti.Per fare questo, prima devi lavare molto bene il limone, quindi metterlo nel congelatore per diverse ore. È necessario che l'agrume sia adeguatamente congelato. Dopo averlo ripristinato, sbucciare e grattugiare. Se non c'è una grattugia a portata di mano, puoi usare un frullatore. La scorza risultante viene successivamente utilizzata in varie zuppe, nonché in insalate, succhi e salse. Può essere aggiunto a piatti di riso o pasta. Si abbina bene con i pesci.

Metodo 2 Come base per la limonata. Per fare la limonata dalla scorza di agrumi, dovrai usare un frullatore. Sarà necessario per macinare il limone. Di conseguenza, tutti gli elementi che sono benefici per il corpo entreranno nella bevanda.

Metodo 3 Come ingrediente per i cocktail. Chi avrebbe mai pensato, ma le scorze di limone sono usate anche nei cocktail. Con il suo aiuto, la bevanda acquisisce un gusto unico e leggermente amaro.

Tè alla scorza di limone - è possibile?

Basato sulla buccia di un limone, si ottiene un tè insolito, ricco di utili oligoelementi e in grado di rafforzare l'immunità in inverno. Un altro vantaggio di questo tè è la pulizia del corpo.

Per preparare il tè avrai bisogno di:

• Litro di acqua fredda;
• Succo di limoni spremuto nella quantità di due pezzi;
• Scorza degli stessi limoni;
• Med.

Il tè è preparato come segue:

1. L'acqua viene versata in una padella preparata e la scorza viene gettata in essa. Tutto viene dato alle fiamme e fatto bollire per 15 minuti. È importante tenere traccia del tempo.
2. Trascorso il tempo, la padella viene rimossa dalla stufa e vi viene aggiunto del succo di limone. Il tè è pronto
3. Per renderlo un po 'più dolce, puoi aggiungere miele.

Il tè può essere consumato sia caldo che freddo. È meglio prenderlo dopo un pasto. L'eccezione è la colazione. In questo caso, è preferibile bere il tè a stomaco vuoto.

In conclusione, puoi rispondere alla domanda posta dall'articolo: sì. E se chiarisci, allora la buccia di un limone non è tanto possibile da mangiare quanto deve essere fatto per rafforzare l'immunità e migliorare la salute dell'intero organismo. Le sostanze benefiche e nutrienti contenute nella scorza di limone hanno un effetto benefico sullo stato fisico ed emotivo generale di una persona.

Video: i benefici della scorza di limone