Dipendenza meteorologica - sintomi e metodi di trattamento

Un fenomeno come la dipendenza meteorologica è l'ipersensibilità del corpo umano a imprevisti cambiamenti meteorologici. Si fa sentire in un'ampia varietà di manifestazioni, tra cui sonnolenza, emicrania, dolori articolari, affaticamento, dolori muscolari e molto altro.

Cos'è la dipendenza dal tempo?

Oggi, sempre più persone associano il deterioramento del loro benessere alle condizioni meteorologiche, soprattutto per le donne. Tempeste magnetiche, lampi di luce, persino nebbia ordinaria, credono, possono portare a un deterioramento della salute.

In effetti, una persona è in costante contatto con la natura e il tempo può avere un impatto significativo sul benessere. Il sistema nervoso reagisce in modo abbastanza sensibile a qualsiasi cambiamento a prima vista insignificante delle condizioni meteorologiche. E probabilmente tutti lo notano: in una luminosa giornata di sole, l'umore migliora in modo significativo, una persona è carica di energia, allegria ed emozioni positive. In un momento in cui è fangoso e piovoso, tende a dormire, si verifica uno stato malinconico, simile allo stato depressivo.

Da tutto ciò che è stato detto, si può concludere che la dipendenza meteorologica è la reazione del corpo umano ai fenomeni naturali e ai cambiamenti che si verificano nell'ambiente esterno. Questa condizione fornisce la mobilizzazione del sistema immunitario, grazie alla quale il corpo raccoglie tutte le sue forze per combattere i fattori esterni negativi.

La dipendenza dal tempo è più pronunciata nelle persone che soffrono di varie malattie croniche.

Perché si sviluppa la dipendenza meteorologica

Questo stato è considerato uno dei problemi più urgenti del mondo moderno, collegandolo a una civiltà in costante progresso. Da prima l'uomo era inseparabile dalla natura: andava a letto e si alzava la mattina con il sole, d'estate lavorava sodo e manteneva le provviste di cibo, nella stagione fredda riposava principalmente. A causa del fatto che ora tutto è governato dal progresso nel mondo moderno, è apparsa un'enorme quantità di tecnologia, c'è stata una violazione del naturale equilibrio. La vita di una persona moderna è associata a una varietà di elettrodomestici ed elettrodomestici, automobili, c'è sempre molto rumore intorno. Tutto ciò impedisce al corpo di entrare in contatto con la natura. Il normale adattamento del sistema nervoso umano ai cambiamenti meteorologici non è più, la sua corretta reazione ai cambiamenti di temperatura, come accaduto prima - centinaia e migliaia di anni fa.

Ogni persona ha una reazione diversa agli improvvisi cambiamenti meteorologici, ma per molti questo è un problema serio. Un organismo debole, in cui vengono abbassate le forze protettive, è molto più sensibile alla sensibilità agli agenti atmosferici e dà una reazione più dolorosa ai vari cambiamenti nell'ambiente esterno.

Provocare fattori che influenzano negativamente la salute:

• fluttuazioni di temperatura;
• aumento dell'umidità;
• brillamenti solari;
• aria inquinata;
• tempeste magnetiche;
• livello ridotto di concentrazione di ossigeno nell'aria;
• fluttuazioni della pressione atmosferica.

Le cause dell'ipersensibilità al clima in alcuni casi sono stress, cattiva salute, pubertà nell'adolescenza, menopausa. Secondo gli esperti, il verificarsi della dipendenza meteorologica nell'uomo può essere spiegato dall'ereditarietà.In particolare, le manifestazioni della malattia sono spesso evidenti prima dei cambiamenti di temperatura, nonché delle precipitazioni.

I residenti delle grandi città sono più colpiti dalla dipendenza dal tempo e coloro che vivono nei villaggi, per ragioni molto ovvie, hanno un'immunità più forte, quindi il processo di adattamento ai cambiamenti dell'ambiente esterno è più facile per loro.

L'aria delle megalopoli è satura di ioni pesanti, che riducono la quantità di luce solare, che è essenziale per la salute. Vi è una violazione nello scambio naturale di umidità, per questo motivo coloro che vivono nelle grandi città sono molto più difficili da tollerare quando fa caldo.

Le catastrofi naturali spesso causano esacerbazione di malattie del sistema cardiovascolare, insorgenza di attacchi di angina, ictus, infarti, svenimenti e inizio precoce del travaglio. Le differenze di temperatura possono causare una esacerbazione di allergie, asma, malattie infettive, portare a un'interruzione del funzionamento di alcuni organi interni.

L'umidità elevata ha un effetto negativo sul sistema muscolo-scheletrico, portando ad un aumentato rischio di raffreddori e infiammazioni.

Le fluttuazioni della pressione atmosferica influenzano il lavoro del cuore, dei vasi sanguigni, dei polmoni. Appare la fame di ossigeno, che si manifesta con mancanza di ossigeno, debolezza, insorgenza di mancanza di respiro.

La nebulosa alta e il tempo ventoso causano insonnia, ansia e nei pazienti con instabilità della psiche - vasospasmi.

Le tempeste magnetiche portano a problemi nel lavoro del cuore e dei vasi sanguigni, del sistema nervoso centrale, degli organi respiratori. La maggior parte delle persone che hanno malattie del sistema cardiovascolare hanno un'elevata dipendenza dal tempo - i cambiamenti climatici portano al fatto che il processo di fornitura di ossigeno a tutti gli organi, incluso il cuore, è disturbato e il rischio di trombosi è aumentato.

Sintomi della dipendenza dal tempo

Le manifestazioni della sensibilità meteorologica differiranno a seconda del sistema interno interessato. Pertanto, diversi tipi di dipendenza meteorologica sono convenzionalmente divisi, ognuno dei quali è caratterizzato dai propri sintomi.

Sintomi cardiaci
Nei pazienti con malattie cardiache, la mensensibilità si manifesta come segue:

• battito cardiaco aumentato o più lento;
• dolore al petto;
• sensazione di mancanza d'aria;
• respirazione rapida;
• battito cardiaco disturbato.

Sintomi cerebrali
Se ci sono anche lievi disturbi nel funzionamento del cervello o distonia vegetativa-vascolare, compaiono i seguenti sintomi:

• tinnito;
• l'emicrania;
• vertigini;
• la comparsa di "mosche" davanti agli occhi.

Sintomi aseno-nevrotici
È osservato nelle persone con problemi in termini di neurologia. Tra le manifestazioni cliniche, si può distinguere quanto segue:

• letargia;
• irritazione;
• compromissione della capacità lavorativa;
• rapido affaticamento;
• salti di pressione sanguigna;
• stato depresso.

Sintomi misti
Con questo tipo di dipendenza meteorologica, si combinano reazioni del sistema nervoso centrale, nonché cuore e vasi sanguigni. Manifestazioni caratteristiche:

• palpitazioni cardiache;
• irritabilità;
• stanchezza;
• mancanza di aria;
• compromissione della capacità lavorativa.

Sintomi incerti
Sintomi come:

• malessere generale;
• dolori articolari
• dolore muscolare
• stato rotto, inibito.

Metodi di trattamento della dipendenza dal tempo

La misura preventiva più efficace sarà una regolare permanenza all'aria aperta, ottenendo il rapporto ottimale tra acqua, sole e ossigeno.

È abbastanza difficile sbarazzarsi completamente della malattia, poiché è necessario affrontare questo problema in modo globale. Per questo motivo, il trattamento dovrebbe essere principalmente finalizzato all'eliminazione di patologie che provocano lo sviluppo di meteosensibilità.Inoltre, i rapporti meteorologici dovrebbero essere monitorati. Ciò ti consentirà di assumere fondi adeguati in anticipo, dopo aver consultato il tuo medico. In alcuni casi, il massaggio terapeutico aiuta a migliorare la condizione.

Se il tempo cambia, è necessario assumere in anticipo farmaci per la profilassi: le persone che soffrono di ipertensione dovrebbero bere un farmaco che riduce la pressione sanguigna e dall'ipotensione - tonico. Si sconsiglia alle persone con dipendenza meteorologica di cambiare drasticamente le condizioni climatiche, tuttavia, in caso di urgente necessità di fare un viaggio, è necessario bere un complesso vitaminico qualche tempo prima. Va ricordato che qualsiasi trattamento deve essere concordato con il medico per evitare lo sviluppo di complicanze.

Terapia farmacologica
A seconda della causa che ha innescato la meteosensibilità, i seguenti farmaci possono essere prescritti da un medico:

1. Adaptogens. Sono prescritti se la condizione è causata da un malfunzionamento delle navi. Ginseng e Tonginal hanno un buon effetto tonico. Non assumere pazienti ipertesi.
2. Rimedi diuretici e omeopatici. Vengono utilizzati quando la reazione del corpo ai cambiamenti climatici si manifesta con un aumento della pressione. Dall'omeopatia, il farmaco Lymphomyosot dovrebbe essere notato, il che aiuta a migliorare il deflusso della linfa.
3. Farmaci che migliorano il funzionamento del cervello, ad esempio Lucetam.
4. Antidolorifici, il cui principio attivo è l'ibuprofene, in situazioni in cui il dolore alle articolazioni è fastidioso.
5. Medicinali le cui azioni sono volte a migliorare la circolazione sanguigna - Cavinton.
6. Analgesici - per mal di testa. Barbiturici - per disturbi del sonno.
7. Antidepressivi e tranquillanti - in situazioni in cui la dipendenza meteorologica è provocata da malattie nevrotiche.

cibo

Nei giorni in cui si osservano fluttuazioni della pressione esterna, è consigliabile includere nel menu prodotti che contengono molto potassio. Questi includono banane e frutta secca, in particolare uva passa e albicocche secche.

Si raccomanda di ridurre il consumo di zuccheri e piatti di carne e aumentare il numero di alimenti contenenti una grande quantità di vitamine.

aromaterapia

I sintomi della dipendenza dagli agenti atmosferici aiuteranno ad alleviare l'aromaterapia. Per inalazione, dovresti usare oli essenziali: eucalipto, lavanda, canfora, cedro, limone, rosmarino, finocchio.

Medicina di erbe

Le infusioni e i decotti di erbe saranno di grande aiuto nella lotta contro le manifestazioni della sensibilità meteorologica. Piante come biancospino, valeriana, equiseto e motherwort aiutano bene.

Cosa fare con la dipendenza dal tempo

Il trattamento della dipendenza meteorologica non viene effettuato separatamente, la terapia deve essere completa. Prima di tutto, le misure dovrebbero essere mirate a combattere la malattia - il colpevole di questa condizione. Il deterioramento della salute causato dai cambiamenti climatici dovrebbe essere la ragione per contattare un medico. È necessaria una diagnosi approfondita per determinare quale malattia ha causato questa condizione.

I consigli alle persone che dipendono dal tempo includono:

• Evitare lo stress e le emozioni eccessive.
• Accettazione di sedativi, ma solo previo accordo di questo problema con il medico.
• Sostituendo la solita bevanda con acqua e succo di limone.
• Aggiungi supplementi di erbe rilassanti al bagno.
• Ricezione di infusi: menta piperita, calendula, rosa canina, celidonia.
• Conduzione di esercizi di respirazione.
• Meditazione. Lezioni di yoga
• Prestare attenzione.

Inoltre, si consiglia di garantire un sonno completo. Se ti senti peggio, dovresti sdraiarti a dormire nel pomeriggio, almeno per mezz'ora.

Quindi, il malessere derivante da fenomeni atmosferici è una condizione nota a un gran numero di persone. Ogni organismo reagisce a simili individualmente. Nonostante il fatto che i sintomi della meteosensibilità siano piuttosto spiacevoli e talvolta non permettano di condurre uno stile di vita normale, questo fenomeno è principalmente suscettibile di terapia con farmaci o rimedi popolari. Ma devi assolutamente visitare un medico per sapere esattamente quali malattie hanno causato la meteosensibilità.

Esercizio video per alleviare il mal di testa in dipendenza del tempo