Come riprendersi dall'anoressia: importanti passi per la salute

Sfortunatamente, nella società moderna, dove le proporzioni di figure ideali dettano pubblicazioni discutibili su copertine lucide, l'anoressia è diventata quasi una malattia alla moda. Molte ragazze, e talvolta anche ragazzi, nel perseguimento di uno standard inverosimile, rischiano la loro salute, rifiutando una corretta alimentazione e perdendo un chilogrammo per chilogrammo. Di conseguenza, perdere peso assume una scala terrificante, la sua vittima diventa come una vittima di campi di concentramento con tutte le conseguenze che ne conseguono per il corpo.

Questa malattia è l'anoressia. Spesso le sue cause non sono tanto nello stato fisiologico quanto nello stato mentale del paziente. È possibile la guarigione completa? Come uscire da una condizione pericolosa non solo per la salute ma anche per la vita? E questo può essere raggiunto in modo indipendente? Il nostro articolo risponderà a tutte le domande poste.

Il nemico che mangia il corpo: cause e sintomi di anoressia

Per capire se tu o la persona amata siete ammalati, dovete sapere esattamente con cosa avete a che fare. Molte persone credono che l'anoressia sia solo una magrezza incredibile, costole sporgenti, gambe e braccia, su cui sono chiaramente visibili articolazioni di articolazioni, caduta di denti e capelli opachi. In realtà, non è così. Ciò che abbiamo descritto è lo stadio estremo della manifestazione di un disturbo, dal quale è improbabile che esca da solo anche con un forte desiderio. In questa fase, il corpo è già così abituato allo stato di fame che rifiuta semplicemente il cibo e solo uno specialista può attirare una persona, e anche allora non tutti.

Ma nella vita reale, l'anoressia inizia molto prima. Questa è una malattia molto pericolosa, che si insinua gradualmente, prima - dalle copertine e dalle pagine delle riviste che promuovono la magrezza come risorsa principale del modello. La sua fonte potrebbe risiedere in una frase generata casualmente che una persona è grassa. Nasce dalla solitudine, dai complessi, dall'insoddisfazione per se stessi. In una parola, ci sono molte ragioni e sorgono anche quando una ragazza o un ragazzo sembra assolutamente normale.

Stadio di anoressia:

1. Il paziente ha la sensazione ossessiva di essere inferiore a causa del grande peso. Inoltre, si scopre spesso che non ci sono chilogrammi extra o sono insignificanti. Tuttavia, una persona non lascia ancora andare l'idea di perdere peso. Questo stadio si chiama dismorfofomania. In altre parole, questa è una mania incipiente di cambiare se stessi nella direzione di una forte perdita di peso.
2. Il malato non sta più cercando di negare che sta morendo di fame, e non è più possibile nasconderlo. Il cibo cessa di essere accettato dall'organismo e oltre alla magrezza, anche se terribile, i problemi iniziano con gli organi interni e i loro sistemi. In questa fase, molti pazienti perdono i denti, si osservano irregolarità mestruali nelle donne, spesso si fermano del tutto. Sono anche chiaramente visibili problemi di natura psicologica: umore depresso, amorfo, depressione. Questo è lo stadio anorettico della malattia.
3. I processi irreversibili stanno già avvenendo nel corpo, con una perdita di peso totale superiore al 50%. O è molto difficile uscire da un tale stato, o potrebbe non funzionare affatto, perché il processo è passato allo stadio in cui è già difficile fermarsi: la cachettica.

Conoscendo queste manifestazioni, è possibile condurre una diagnosi indipendente sia della propria condizione che della condizione di amici e parenti. Ecco i principali sintomi che non devono essere ignorati:

1. Una forte diminuzione dell'appetito, unita a costanti discussioni sull'eccesso di peso e sul desiderio di perdere peso.
2. Costante, quasi maniacale, guardando il proprio riflesso e valutandolo dal punto di vista del "sottile-non cattivo".
3. Manifestazioni di stanchezza costante, letargia, perdita di interesse e gusto per la vita.
4. La comparsa di lamentele di dolore nel tratto gastrointestinale e non una volta, ma frequente, periodica.
5. Irregolarità mestruali, in particolare l'interruzione della dimissione mensile.
6. Problemi con capelli, unghie, pelle.
7. Interesse malsano per vari tipi di diete, conteggio delle calorie consumate, modelli in riviste patinate.
8. Freddo costante, la sensazione che il corpo sia freddo, non solo dall'esterno, ma anche dall'interno.
9. Svenimento crescente, oscuramento degli occhi, perdita di orientamento nello spazio.
10. Una persona inizia ad andare in bagno molto, il che può essere causato da costipazione cronica o da tentativi di indurre il vomito.

Tutto questo deve essere allertato, se non altro perché tra i disturbi nervosi negli adolescenti, è l'anoressia che viene prima nelle morti. Questo non è solo insolitamente di moda ora, ma anche una malattia incredibilmente pericolosa. Farcela da soli è molto difficile, di solito non senza l'aiuto di persone care, parenti, specialisti. Tuttavia, ci sono diversi passaggi per aiutare a uscire da questo stato.

Come affrontare l'anoressia

Quindi, per far fronte con successo alla malattia, è necessario, innanzitutto, riconoscere che esiste già. La negazione è il principale nemico sulla via della guarigione. Ecco perché abbastanza spesso un lavoro serio viene svolto con i malati da uno psicologo che spiega il pericolo della condizione, aiuta ad accettarla e inizia la lotta per la salute e spesso per la vita. Il paziente stesso dovrebbe almeno provare:

1. Pensare alle sue condizioni e, se si scopre che non è più in grado di valutare adeguatamente la propria riflessione, cercare un aiuto qualificato. In primo luogo, almeno parla con genitori o amici - quelle persone di cui ci si può sicuramente fidare.
2. Concordare con la prescrizione del medico e il corso di guarigione proposto. Accettare la propria condizione e sfruttare tutte le opportunità per uscirne è la chiave per sbarazzarsi di un disturbo. Ecco perché è importante ascoltare attentamente il medico e seguire tutte le sue raccomandazioni, dai contagocce appositamente prescritti al corso di riabilitazione in un ospedale psichiatrico.
3. Aderire al riposo a letto. Questa è una delle condizioni importanti per il recupero di un organismo indebolito dalla malnutrizione o addirittura dalla fame. Durante lo sviluppo dell'anoressia, il corpo perde non solo peso, ma anche una massa di sostanze vitali, a seguito della quale diventa molto debole. Pertanto, durante la guarigione, una persona ha bisogno di riposo, pace, sostegno ed emozioni estremamente positive.
4. Consultare uno specialista in nutrizione. L'uscita dallo stato anorettico è notevolmente facilitata da una dieta adeguatamente selezionata. È sviluppato individualmente per ogni paziente, tenendo conto del danno arrecato al corpo, delle sue esigenze e del grado di sviluppo della malattia. Organizzare correttamente una dieta capace solo del medico appropriato.
5. Chiedi aiuto ai gruppi di supporto psicologico. Trovare le vittime come te da soli è un grande successo e un grande passo verso la guarigione. Solo qualcuno che ha percorso un percorso simile, o è su di esso, è in grado di comprendere il paziente anoressia come nessun altro. Ecco perché visitare tali gruppi sarà di grande aiuto nel processo di riabilitazione.
6. Chiedi ai tuoi cari di imparare a comunicare correttamente con lui. I pazienti con anoressia sono persone depresse, molto vulnerabili, inclini alla depressione e all'auto-flagellazione. Pertanto, gli esperti raccomandano che anche i parenti e i parenti di tali pazienti subiscano un'adeguata formazione psicologica. Il medico ti insegnerà come comunicare correttamente con il paziente, come installarlo e mantenerlo e, soprattutto, come aiutare a evitare interruzioni che possono verificarsi molto spesso.
7. Sviluppare e mantenere un atteggiamento positivo, carica ottimistica. Questa è una condizione critica.La malattia si ritirerà solo quando il paziente imparerà a prenderla in giro e inizierà a guardare allegramente allegramente. Inoltre, aiuterà anche ad evitare guasti o a superarli con successo.

L'anoressia è una malattia grave che ha radici sia fisiologiche che psicologiche. Trattarlo come una malattia moderna e alla moda che scomparirà è molto pericoloso. L'esaurimento può persino portare alla morte. Ecco perché è importante essere in grado non solo di riconoscere i primi segni, ma anche di trovare un modo per guarire. Vi auguriamo buona salute e indipendenza dagli stereotipi che spesso sono alla base dell'anoressia nervosa. Ogni persona è individuale, quindi bella e preziosa in sé. Un tale principio di vita aiuterà a evitare tali problemi.

Video: come ingrassare correttamente con l'anoressia