Come controllare la tiroide a casa

La ghiandola tiroidea è un piccolo organo nel corpo umano che è responsabile del metabolismo, produce ormoni ed è anche coinvolto in molti altri processi importanti. La ghiandola endocrina si trova sul collo davanti alla trachea e sotto la laringe, è composta da due lobuli e un istmo tra di loro. La ghiandola tiroidea è composta per più della metà da iodio. Ecco perché questo corpo soffre di più con carenza di iodio. Ma come riconoscere i problemi alla tiroide? Certo, solo un medico può diagnosticare. Tuttavia, vai dal medico, se qualcosa non va nel tuo corpo, dipende da te. Come capire quando consultare un endocrinologo, perché la ghiandola tiroidea, di regola, non fa male e non dà fastidio? Alcune caratteristiche del tuo corpo possono parlarti dei problemi alla tiroide in questo momento.

Sintomi della malattia della tiroide

Ecco alcuni sintomi che indicano anomalie nella ghiandola endocrina.

1. Se la ghiandola tiroidea non produce abbastanza ormoni, una persona può sentire una fatica costante, anche dopo una notte di sonno. I muscoli sono lenti, il paziente desidera costantemente dormire, si stanca rapidamente.
2. Improvvisi cambiamenti di peso possono parlarti di problemi alla tiroide. Se non hai cambiato le solite regole nutrizionali e i chilogrammi crescono a passi da gigante, probabilmente hai un malfunzionamento nel sistema endocrino. Ciò è dovuto al fatto che la ghiandola tiroidea, che è responsabile dei processi metabolici, non funziona abbastanza intensamente, quindi la diminuzione del tasso metabolico. Non ritardare il viaggio dal medico se il peso, nonostante l'esercizio fisico e la dieta, è in piedi o in crescita.
3. La piccola riproduzione degli ormoni porta al fatto che una persona non riceve abbastanza serotonina - l'ormone della gioia e del piacere. Ecco perché i pazienti con problemi alla tiroide hanno apatia, nervosismo, cattivo umore, pianto, depressione, depressione. Inoltre, con una maggiore attività della ghiandola tiroidea, una persona diventa aggressiva, nervosa e acuta. E con un basso, al contrario, apatico e sonnolento. Inoltre, la concentrazione dell'attenzione del paziente diminuisce, gli indicatori intellettuali e la memoria si deteriorano.
4. Un aumento dell'appetito può anche indicare malfunzionamenti nella ghiandola tiroidea. Ma a volte una persona non ingrassa, anche se mangia molto. Al contrario, sullo sfondo di una grande quantità di cibo consumato, può essere molto sottile ed emaciato.
5. I pazienti con malattie endocrine spesso si congelano anche alla temperatura ottimale.
6. Se la carenza di iodio è grave, la ghiandola endocrina aumenta così tanto che può essere avvertita. Spesso stringe gli organi vicini. Allo stesso tempo, una persona può sentire un "nodo alla gola", dolore, indolenzimento, disagio durante la deglutizione e un cambiamento nel tono della voce. Se questo non è accompagnato da raffreddore, assicurati di consultare un medico.
7. Un grado avanzato di malattia porta alla sterilità. Con una violazione della ghiandola endocrina nelle donne, il sanguinamento mestruale scompare, gli uomini soffrono di impotenza.
8. Gravi malfunzionamenti nella ghiandola endocrina sono indicati da pelle secca, perdita di capelli, occhi sporgenti, lampi occasionali di ciglia, costipazione, dolori muscolari e articolari, aumento prolungato della temperatura con indicatori insignificanti (36,8-37,8).

Se noti almeno alcuni di questi sintomi, dovresti assolutamente consultare un medico. Nel frattempo, puoi diagnosticare tu stesso la ghiandola tiroidea.

Come controllare la ghiandola tiroidea

Ecco alcuni modi efficaci per aiutarti a testare come funziona questo organo vitale a casa.

1. Iodio. Questo metodo ti aiuterà a capire quanto il tuo corpo ha bisogno di iodio. Crea una rete di iodio sul polso e lasciala per un paio d'ore. Se durante questo periodo il motivo diventa quasi invisibile, la pelle ha assorbito l'elemento mancante. Puoi fare lo stesso, disegnare tre strisce all'interno dell'avambraccio: sottili, di medio spessore (2-3 mm) e spesse un centimetro. Se al mattino ci saranno solo due corsie e la più sottile sarà invisibile - tutto è in ordine. Se ne rimane solo uno spesso - motivo di preoccupazione. E se le tre fasce vengono quasi completamente cancellate, assicurati di consultare un medico.
2. Acqua e uno specchio. Puoi controllare le dimensioni della ghiandola tiroidea con acqua e uno specchio. Mettiti di fronte allo specchio e inizia a bere acqua. Con questo aspetto, osserva l'area del collo. Normalmente, la mela dell'Adam si muove senza intoppi, senza salti improvvisi. Se tra la gola e la fossetta nel mezzo del collo appare un tubercolo (su un lato o simmetrico) - la ghiandola tiroidea viene ingrandita.
3. Palpazione. Mettiti di fronte a uno specchio e deglutisci la saliva. Tieni le dita nella parte inferiore della gola. Se durante la deglutizione viene palpato un gonfiore o un nodulo, la ghiandola viene ingrandita. A volte la ghiandola tiroidea può anche essere dolorosa. Alla palpazione, l'organo allargato può muoversi. I medici con esperienza determinano accuratamente la norma o le dimensioni patologiche della ghiandola tiroidea. Per una persona che è lontana dalla medicina, questo metodo può sembrare strano e non informativo. Ma per la tua salute vale la pena provare.
4. Matita. Come notato, la disfunzione tiroidea porta alla perdita di capelli. Tuttavia, se la perdita dei capelli dalla testa può essere per vari motivi, le sopracciglia soffrono solo a causa della ghiandola tiroidea. Il diradamento delle sopracciglia, il deterioramento della qualità dei peli sono segni di una violazione del sistema endocrino. Puoi verificarlo con una matita. Metti una matita sull'angolo dell'occhio parallelamente al naso. Se l'angolo del sopracciglio si affaccia sulla matita, va tutto bene. In caso contrario, il ferro è probabilmente fuori servizio.
5. Tie. Questo metodo è adatto solo per gli uomini che sono abituati a indossare una cravatta e una camicia allacciata con tutti i bottoni. Se all'improvviso le solite dimensioni di una cravatta e di un colletto di una camicia iniziarono a spremere il collo e portare disagio, è sicuro di dire che la ghiandola tiroidea si allarga.

Questi semplici metodi ti aiuteranno a fare una diagnosi iniziale e vedere se è necessario consultare un medico.

Perché la ghiandola tiroidea non riesce?

Spesso, il livello degli ormoni sessuali influenza il funzionamento della ghiandola tiroidea. Un fattore importante è stress, shock nervosi, depressione, squilibrio emotivo. Se il tuo lavoro è associato a frequenti sovratensioni (sia fisiche che nervose), ciò può anche portare a un malfunzionamento del sistema endocrino. Anche la ghiandola tiroidea cambia di dimensione dopo la radiazione.

Tiroide ingrandita, cosa fare

Se hai una ghiandola tiroidea allargata, dovresti prima contattare il tuo endocrinologo. Dopo l'esame, se necessario, prescriverà una serie di misure diagnostiche. Questa è un'analisi di alcuni ormoni, ultrasuoni della ghiandola tiroidea, un esame del sangue generale e colesterolo nel sangue. Solo dopo un esame completo, le cause di alcuni cambiamenti vengono chiarite, viene fatta la diagnosi.

Il trattamento delle malattie della tiroide è spesso l'assunzione di quegli ormoni la cui produzione ha rallentato. È molto importante scegliere la dose ottimale. Spesso, i farmaci ormonali vengono bevuti in corsi secondo lo schema. Inoltre, con carenza di iodio, è necessario mangiare cibi arricchiti con questo oligoelemento. Questi sono frutti di mare, mare e cavolfiore, grano saraceno, miglio, patate, barbabietole, carote, pomodori, noci diverse, cachi, prugne, mele, uva, latticini naturali - uova, ricotta, formaggio, latte.

Spesso, le malattie del sistema endocrino vengono diagnosticate nelle persone obese con sovrappeso. L'eccesso di peso rende difficile affrontare il problema. Pertanto, è necessario monitorare l'alimentazione, spostarsi di più, bere acqua pulita. Tutto questo in combinazione con un trattamento competente darà risultati e la malattia, insieme ai chili in più, si dissolverà finalmente. Sii attento a te stesso e al tuo corpo per riconoscere il problema in tempo!

Video: come riconoscere i problemi alla tiroide