Come avvolgere la perdita di peso

Gli impacchi dimagranti interessano tutte le aree problematiche, che sono spesso esposte alla comparsa della cellulite. Glutei, fianchi e stomaco perdono rapidamente elasticità. Questo aspetto è causato dal rallentamento della circolazione sanguigna, dall'accumulo di sali e liquidi nella pelle e dall'insufficiente attività fisica. Gli involucri particolarmente utili sono considerati per coloro che lavorano in ufficio e trascorrono molto tempo seduti. Per perdere peso e stringere la silhouette, è importante seguire le regole della procedura.

Proprietà utili di impacchi dimagranti

La procedura in cui il corpo è avvolto in bende, un lenzuolo o un velo si chiama talassoterapia.

1. La tecnica è progettata per rimuovere sali, veleni e tossine dal corpo. Con l'aiuto di impacchi, i processi metabolici nei tessuti dell'area trattata vengono migliorati e entro 7-10 cm attorno ad esso. Inoltre, le formulazioni domestiche consentono di rimuovere fino a 4 cm dalla vita in 1 sessione, eliminare gonfiori e liquidi, eliminare la cellulite.
2. Gli avvolgimenti dimagranti vengono eseguiti attraverso l'esposizione al calore (caldo) o un ciclo freddo. Nel primo caso, la composizione per l'applicazione sulla pelle viene riscaldata a 38-40 gradi. La seconda opzione ha una temperatura ambiente o inferiore ai limiti di 5 gradi.
3. Spesso la base della composizione avvolgente è sale, miele, senape, peperoncino (peperoncino), alghe, aceto di mele o da tavola, melissa e menta, oli essenziali, argilla, cannella, ecc. Un elenco così ampio ti consente di influenzare gli strati inferiori della pelle, rimuovendo grasso liquido e bruciante.
4. Si ritiene che gli avvolgimenti del ciclo freddo siano finalizzati alla lotta contro la cellulite e altre irregolarità della pelle. Mentre la talassoterapia a caldo elimina centimetri in più da vita, fianchi, fianchi.
5. Lo scopo principale degli impacchi dimagranti è aumentare l'elasticità della pelle, rimuovere l'effetto della buccia d'arancia, abbattere i sali e rimuovere il liquido in eccesso. Come risultato di tali procedure, tutti i processi biochimici nel corpo sono accelerati, il flusso sanguigno aumenta e si verifica la scomposizione del grasso.
6. Si consiglia alle persone con vene varicose di aumentare gradualmente la temperatura della composizione, quindi è più consigliabile fare avvolgimenti nel ciclo freddo. A causa di ciò, le navi e i capillari saranno pronti per un brusco cambiamento nel "clima".
7. Le proprietà utili e il risultato finale dipendono dalla composizione degli involucri. Ad esempio, le alghe agiscono abbastanza in profondità. Dopo 8-10 sedute, il corpo appare più snello, lascia fino a 8 cm dalle aree problematiche, tuttavia è importante capire che la perdita di peso è più dovuta al prelievo di liquidi e non alla rottura del tessuto adiposo.
8. Oltre a perdere peso, avvolgere il corpo con bende o un film ha un effetto curativo su tutti i fronti. Il sistema immunitario si rafforza, il colore della pelle migliora, l'umore aumenta. I tessuti ricevono tutti gli enzimi benefici necessari per l'idratazione e la nutrizione.

Tipi di involucri dimagranti

1. Involucro freddo La composizione restringe i capillari, fornisce un facile raffreddamento. Gli organi interni iniziano a funzionare a un ritmo accelerato, cercando di riscaldare il corpo. Di conseguenza, il sangue viene pulito in modo naturale e non attraverso l'effluente. Questa specie è indicata per le persone con vene varicose e reti vascolari, poiché la miscela viene riscaldata uniformemente.
2. Impacco caldo. La massa per la distribuzione sul corpo viene preriscaldata, quindi viene avvolto un film su di esso.A causa dell'effetto termico, la pelle viene pulita attraverso i pori, il flusso sanguigno viene accelerato e inizia la decomposizione dei grassi. La perdita di peso è determinata arricchendo le cellule di ossigeno. Gli impacchi a ciclo caldo più efficaci sono considerati miele e pepe.

Controindicazioni agli involucri

• la gravidanza;
• malattie genitali (ginecologia);
• tumori di qualsiasi natura;
• intolleranza individuale del componente per avvolgimenti;
• violazione dei reni e del fegato;
• lavoro instabile del muscolo cardiaco.

! importante
Le controindicazioni elencate sono universali per tutti i tipi di involucri. Tuttavia, ci sono divieti sulle procedure del ciclo a caldo se:

• vene varicose;
• un grande accumulo di capillari che esplodono sotto la pelle;
• tromboflebite;
• febbre (febbre, febbre);
• vertigini;
• allergia ai componenti della miscela.

Caratteristiche di realizzazione di impacchi dimagranti

1. Il confezionamento è uno stress tremendo per il corpo. La procedura non deve essere eseguita troppo spesso. Esegui le manipolazioni due volte a settimana per ottenere il risultato desiderato.
2. Per aumentare l'efficienza, abbina l'involucro per il corpo con una corretta alimentazione, attività fisica, l'uso di mezzi direzionali (dalla cellulite, ecc.).
3. Prima della talassoterapia, non puoi mangiare per 2 ore. Lo stesso vale per il tempo successivo alla procedura.
4. La terapia viene eseguita nelle ore serali (18.00-21.00). Questo periodo è assegnato all'attivazione di tutti i processi metabolici nel corpo, la perdita di peso sarà più veloce.
5. Prima di avvolgere il corpo, riscalda la pelle. Fai un bagno o una doccia, strofina a fondo con un panno. Assicurati di trattare le aree per i bendaggi in modo che la composizione penetri in profondità.
6. La massa è distribuita sulle aree problematiche della pelle con uno strato spesso. Quindi puoi girare il film. Fai 4-5 giri, non stringere troppo il polietilene, in modo da non rallentare la circolazione sanguigna.
7. Dopo il confezionamento, indossare indumenti di lana o altri capi caldi. Vai a fare le pulizie o sdraiati per riposare.
8. L'azione degli avvolgimenti del ciclo a caldo inizia nel momento in cui la pelle cuoce piacevolmente. In caso di gravi ustioni, rimuovere il nastro / le bende e fare una doccia fresca.
9. Prima di utilizzare il wrapper per la prima volta, eseguire un test di intolleranza individuale. Innanzitutto, stendi la composizione sulla curva del gomito, immergila per mezz'ora e risciacqua. In assenza di macchie e prurito, procedere con la manipolazione.
10. Dopo aver rimosso il prodotto, fare una doccia a contrasto, strofinare la pelle con un panno morbido. Applicare una lozione diretta su un corpo umido e strofinare bene.

Involucro dimagrante freddo

Come accennato in precedenza, durante la procedura del ciclo a freddo, le tossine vengono eliminate utilizzando gli organi interni. I reni e il fegato sono trattati con loro, a causa di ciò, il sangue viene purificato. I depositi di grasso vengono bruciati quando il corpo cerca di riscaldarsi. Spesso, gli impacchi freddi vengono eseguiti con aceto, alghe, oli essenziali, sale, pepe. Dopo aver applicato il prodotto, non è necessario avvolgere il corpo con indumenti caldi.

Aceto di Pompelmo ed Etere
Usa aceto da tavola, mela o vino con una concentrazione del 6%. Diluire la composizione con acqua, osservando un rapporto di 1: 4. Aggiungi 4-6 gocce di pompelmo o qualsiasi olio essenziale di agrumi alla soluzione. Distribuire la miscela su aree problematiche della pelle e strofinare. Puoi inumidire le bende nella soluzione, quindi avvolgerle. Completa la procedura avvolgendola con pellicola trasparente. Il tempo di esposizione è di 1 ora.

Laminaria e acqua minerale
L'alga viene venduta in farmacia, acquista 100 gr. composizione in polvere. Diluiscilo con acqua minerale frizzante, osservando le proporzioni nelle istruzioni. Lasciare riposare l'impasto per 2 ore, quindi distribuirlo nelle aree problematiche del corpo. Avvolgi immediatamente te stesso in un film in più strati.Il prodotto è valido per 1,5 ore, quindi lavato via con acqua calda.

Oli essenziali e aceto
Per la procedura, avrai bisogno dell'olio essenziale di lavanda, patchouli, eventuali agrumi, palissandro. Prendi 4-5 gocce di ogni composizione, aggiungi 500 ml. acqua calda e mescolare. Immergi le bende di stoffa nella soluzione, strizzandole e avvolgendo il corpo. Blocca in alto con pellicola trasparente, vai a riposare. Dopo 1 ora, fai una doccia a contrasto e applica la crema.

Sale e olio vegetale
Usa sale marino senza coloranti o aromi. Misura una manciata, mescolalo con olio d'oliva o vegetale. Puoi riscaldare leggermente la composizione in modo che il sale sia saturato più velocemente. Vapore la pelle e asciugare. Applicare il prodotto, massaggiare il corpo. Dopo 10 minuti, avvolgi il film e attendi un'altra ora.

Peperoncino e vodka
Per preparare il composto, hai bisogno del peperoncino piccante, che viene venduto in qualsiasi reparto di spezie. Misura un cucchiaino da tè, mescola con 10 gr. cannella in polvere, 40 ml. vodka e 50 gr. lozione per il corpo regolare. Distribuire i prodotti sulle aree del corpo al vapore (aree problematiche), strofinare 5 minuti. Dopodiché, avvolgiti con pellicola o bende, attendi un altro terzo di un'ora.

Avvolgimento dimagrante a caldo

Il ciclo a caldo consente di ottenere risultati molte volte più velocemente. Durante la procedura, inizia la sudorazione accelerata, con conseguente eccesso di liquidi, veleni e sali. Attraverso i pori, il corpo elimina le tossine che prevengono la perdita di peso. Dopo aver applicato la composizione, assicurati di isolare il corpo con i vestiti.

Miele e olio di limone
Per prima cosa vaporizza l'epidermide facendo un bagno o una doccia caldi. Quindi strofinare con un panno, strofinare / buccia leggera. Ora prepara una miscela efficace di 100 gr. miele e 5 ml. olio essenziale di limone. Mescolare i componenti, riscaldare per un paio. In uno stato caldo, distribuire sulla pelle asciutta e pulita, massaggiare. Dopo 10 minuti di intenso attrito, la pelle diventa rossa, quindi puoi avvolgerti con un film. Assicurati di indossare abiti caldi, mantieni la composizione per 45-60 minuti.

Cannella e olio d'oliva
Misura 70 gr. miele candito, aggiungere 25 ml ad esso. olio d'oliva e 10 gr. cannella tritata. Sciogli il contenuto in un bagno di vapore o acqua. Ora vaporizza la pelle nel bagno, strofina il corpo con un panno e asciugalo. Applicare la composizione in uno strato spesso, fare un buon massaggio per 10 minuti. Ora avvolgi nella pellicola trasparente in 4-5 strati. Indossa abiti caldi o copriti con una coperta. Lavare la composizione dopo mezz'ora.

Senape e argilla
Per gli impacchi è meglio usare l'argilla di tonalità grigia, nera, rossa o blu. Qualsiasi composizione può essere acquistata in farmacia o in un negozio di cosmetici. Misurare e setacciare 60 g. argilla, mescolare con 20 gr. senape in polvere e aggiungi tanta acqua calda per fare una pasta. Dopo aver vaporizzato la pelle e la procedura di lavaggio, iniziare ad applicare il prodotto. Crea uno strato molto spesso in modo che il corpo non brilli. Quindi avvolgere con un film e indossare abiti caldi. Riposare per 1 ora, iniziare a sciacquare.

Cacao e latte

Gel per caffè e doccia
Al fine di preparare una composizione efficace per il confezionamento, è meglio prendere non fondi spesi, ma caffè appena macinato. Dovrai mescolare circa 50-60 grammi. composizione con gel doccia per ottenere una massa pastosa. Quindi la pelle viene vaporizzata in un bagno o una doccia, dopo di che il prodotto preparato viene sfregato nelle aree problematiche.Assicurati di massaggiare fino al rossore, quindi avvolgiti con un film e indossa abiti caldi. Il tempo di esposizione varia tra 45-60 minuti.

Nella maggior parte dei casi, il risultato degli avvolgimenti diventa evidente dopo 10 procedure. La pelle si restringe, i volumi scompaiono. Raccomandiamo di combinare la terapia con una corretta alimentazione, sport, doccia a contrasto, procedure del salone (se possibile).

Video: ricette di impacchi di cellulite