Come non contrarre l'influenza: prevenzione dell'influenza

L'approccio del raffreddore è associato ad un aumento dell'incidenza delle infezioni respiratorie, inclusa l'influenza. L'epidemia non è ancora iniziata e molti sono già preoccupati su come proteggersi dalle infezioni e non ammalarsi. Se lo si desidera, se si seguono determinate regole e si applicano misure preventive, è del tutto possibile evitare la malattia.

L'influenza è causata dal virus corrispondente, che può esistere in vari tipi. Inoltre, cambiano costantemente ogni anno. L'influenza non è un'infezione respiratoria comune. La malattia è molto grave, spesso dando formidabili complicazioni. Questa è la sua insidiosità.

Un po 'di storia

Una descrizione di questa malattia è stata trovata dai tempi di Ippocrate. Questo dà ragione di credere che questa malattia sia apparsa molto tempo fa. A quel tempo, i guaritori non sapevano come curare e proteggersi dall'influenza.

Dalle cronache puoi scoprire che ci sono state 18 epidemie su larga scala che sono andate oltre i confini di un singolo stato, coprendo un numero di continenti e assumendo la natura delle pandemie. A quel tempo, le cause della malattia erano sconosciute. Nessuno sapeva da dove venisse e cosa fare della sua liberazione. Sono state avanzate anche ipotesi di occorrenza associate alle stelle. Oggi, questo, naturalmente, è percepito come pura assurdità.

La pandemia più comune fu l'incidenza verificatasi nel 1918 alla fine della prima guerra mondiale. Durante la sua esistenza morirono circa 50 milioni di persone. La scala di mortalità della "donna spagnola" (così soprannominata) era semplicemente di natura terrificante.

Solo nei trentesimo obiettivi del secolo scorso è stata confermata la natura virale di questa malattia. Ciò è stato fatto dagli scienziati di Londra. In precedenza, lo scienziato americano Shope Richard ha espresso l'idea che la malattia non è batterica, ma di natura virale.

Ora sanno come combattere l'infezione. È stato ottenuto un vaccino per prevenire la malattia. Ma il problema è che i virus sono sensibili alle mutazioni e diventano resistenti ai vaccini utilizzati. Diversi tipi di virus influenzali sono stati scoperti e studiati.

Cause e sintomi dell'influenza

Le malattie influenzali sono abbastanza comuni e sono soggette a epidemie quando un gran numero di persone sono ammalate allo stesso tempo. Per questa malattia, i seguenti punti sono caratteristici:

1. La porta d'ingresso per il virus è il tratto respiratorio superiore. Salendo sulla mucosa della laringe e del naso, l'agente patogeno si deposita su di esso e inizia il processo di accumulo. Dopotutto, affinché la malattia si sviluppi, è necessaria una certa quantità di agenti virali. Si moltiplicano a tali limiti che il corpo non è più in grado di affrontarli e si verifica un processo infettivo. Allo stesso tempo, all'inizio può solleticare la gola, la respirazione nasale è difficile a causa del gonfiore della mucosa e dell'aggiunta di un naso che cola.
2. L'ulteriore sviluppo dello scenario dipende dallo stato di immunità. Se le forze protettive si indeboliscono, nei prossimi giorni o addirittura ore la temperatura aumenta bruscamente. La febbre è molto pronunciata e la temperatura può raggiungere i 40 gradi. Durante questo periodo, il virus ha già invaso l'epitelio e ha iniziato la sua attività violenta. I prodotti di decomposizione dei virus causano intossicazione.
3. Se c'è un ulteriore sviluppo della malattia, si uniscono i seguenti sintomi:

• il verificarsi di forti mal di testa;
• il paziente può sentirsi male;
• vengono aggiunti fenomeni associati a vertigini.

L'influenza non ha solo un effetto negativo sul paziente stesso, ma ha alcune conseguenze negative. Scendono ai seguenti punti:

• Il numero di casi di ricovero in ospedale di pazienti negli ospedali è in aumento.
• La percentuale di casi fatali è in aumento.
• Giorni lavorativi saltati in relazione all'uscita dell'impiegato alla newsletter.
• La capacità lavorativa e la produttività del lavoro sono ridotte.
• Il benessere della persona malata sta peggiorando significativamente.
• Il numero di visite alla clinica nel luogo di residenza è in aumento.

Cosa fare per non ammalarsi?

Nessuno vuole ammalarsi. E per questo è necessario osservare alcune regole:

immunizzazione
Il garante che impedisce l'insorgenza della malattia è l'immunizzazione. Ora esiste un gran numero di vaccini, sia nazionali che esteri. Sono destinati all'immunizzazione contro uno o più tipi di virus contemporaneamente. Dopo aver vaccinato, puoi stare tranquillo perché la malattia insidiosa non può avvicinarsi a una persona, o otterrà l'influenza in una forma molto lieve senza complicazioni. Allo stesso tempo, una persona senza paura viaggia nei trasporti pubblici, visita altri luoghi di folle.

A volte la vaccinazione può essere associata a varie complicazioni. Il rischio del loro verificarsi aumenta a volte se:

1. La vaccinazione viene effettuata in un istituto chiaramente in dubbio.
2. Non esiste un certificato per il farmaco e le condizioni per la sua consegna e conservazione lasciano molto a desiderare.
3. Non viene eseguita una visita medica preliminare, poiché esistono alcune controindicazioni alla vaccinazione.

È necessario vaccinare in anticipo, prima dell'inizio dell'aumento dell'incidenza della malattia o dello sviluppo dell'epidemia. Ciò è necessario per consentire all'organismo di sviluppare anticorpi in risposta all'introduzione dell'antigene.

tempra
Sono necessarie procedure di tempra costante. Ciò porta al rafforzamento dell'immunità. Un sistema immunitario forte stesso è in grado di far fronte al virus e prevenire lo sviluppo della malattia. Questo, per inciso, si applica non solo all'influenza, ma anche ad altre malattie infettive. Le procedure di indurimento richiedono regolarità e gradualità nella loro condotta. Il corpo si abitua gradualmente a varie temperature.

Puoi alternativamente versare sui tuoi piedi con acqua calda o fredda. Inizia con il piede. Fare una doccia di contrasto è utile. Dopo le procedure in acqua, è obbligatorio asciugare con un asciugamano. Dopo 2 mesi, è possibile procedere gradualmente alla bagnatura con acqua fredda.

cibo
La necessità di una buona alimentazione. Dovresti portare la tua dieta in ordine completo, apportando le opportune modifiche. Dopotutto, è noto che l'intestino è il luogo di formazione dell'immunità. Pertanto, grande importanza è attribuita a tali azioni. Se gli organi dell'apparato digerente funzionano male, ciò influisce negativamente sullo stato dell'intero organismo. È necessario liberare il tuo corpo dalle tossine. Carni affumicate, cibi eccessivamente grassi e piccanti dovrebbero essere completamente esclusi dalla dieta. Tutto ciò non porterà a nulla di buono, ma indebolirà solo il sistema immunitario.

Utili cereali, latticini, pesce, carne al vapore, verdure, frutta. Rafforza il sistema immunitario con l'aiuto di brodi di pesce e pollo. L'uso di frutta secca e agrumi è molto utile.

! importante Tutti i farmaci devono essere assunti solo come indicato da un medico. Non automedicare. Questo può solo fare molto male. Non è un segreto che molti farmaci influenzano negativamente i reni, il fegato e altri organi.

In conclusione: non importa quanto sia banale, richiede un rifiuto completo delle cattive abitudini. Una persona distrugge i vasi sanguigni e il cuore con tabacco e alcol. Il lavoro di tutti gli organi è violato, senza eccezioni. Alla fine, il fumo di tabacco porta a un formidabile cancro.

Attività di prevenzione

Non è sufficiente solo per rafforzare il corpo. Le misure dovrebbero anche mirare ad eliminare la possibilità di infezione da virus. Il virus è molto insidioso e talvolta trionfa anche su una forte immunità. Puoi proteggerti dalla malattia usando i seguenti metodi:

1. Se qualcuno è malato in famiglia, il contatto con lui dovrebbe essere della natura più minima. Il contatto con lui in tutte le precauzioni dovrebbe essere solo in caso di emergenza.
2. Prima di affrontare l'epidemia, le vitamine saranno utili.
3. Non essere timido nel vestire costantemente una garza di cotone. Non dovrebbero esserci assolutamente complessi su questo argomento. Molti non lo indossano a causa del fatto che, a loro avviso, in quel momento sembrano semplicemente ridicoli. Ma dovresti ricordare che la salute è la più costosa. La maschera impedisce l'ingresso di virus nel rinofaringe.
4. Il virus si moltiplica bene in presenza di aria calda e secca. Pertanto, la stanza deve essere ventilata il più spesso possibile. Non fa male, ma ne trarrà beneficio solo una normale pulizia a umido. Tutte queste semplici misure ridurranno significativamente il rischio di infezione.
5. Il paziente nell'appartamento non dovrebbe trovarsi nella sala comune. Dovrebbe essere assegnato una stanza separata. Quelli intorno devono indossare una benda di garza di cotone. Quando si esegue la pulizia a umido, è necessario aggiungere disinfettanti. Al paziente vengono dati piatti e articoli igienici separati, incluso un asciugamano separato. La pulizia viene effettuata non solo nella stanza in cui si trova il paziente, ma in tutto l'appartamento.
6. Non dovresti avere il permesso di lavorare o studiare con le persone con influenza. Dovrebbero essere convinti della necessità di prendere un congedo per malattia. Non solo il paziente corre il rischio di complicazioni trasferendo la malattia "in piedi", ma infetta anche gli altri.
7. Se hai una malattia, non andare in clinica per infettare gli altri. Meglio chiamare un dottore a casa.

Assunzione di farmaci

Quando i primi sintomi della malattia si manifestano, è necessario cercare immediatamente un aiuto medico. Non automedicare. Solo un medico può diagnosticare e prescrivere misure correttive terapeutiche.

Sbagliato è colui che, dopo essersi ammalato con l'influenza, inizia in fretta a prendere antibiotici. L'effetto di questo non può essere ottenuto, poiché gli antibiotici non agiscono sul virus. È possibile ottenere la formazione di resistenza dei microrganismi solo a seguito della loro mutazione. Ciò porterà solo al fatto che in futuro, l'assunzione di antibiotici per la correzione medica di qualsiasi malattia di eziologia batterica sarà semplicemente inutile.

Uno strumento efficace è l'acido ascorbico. Il suo utilizzo può davvero rafforzare il sistema immunitario, che sarà un aiuto affidabile nella lotta contro le infezioni.

Viene mostrato l'uso di interferone, immunitario, aflubina. Tutti aiuteranno a combattere le infezioni. Uno strumento collaudato è l'unguento all'ossalina. La sua composizione contiene un potente componente antivirale. È lubrificata dalle ali del naso e dai seni. Inoltre, una base grassa aiuta a ritardare l'ingresso dei virus nella mucosa.

Le tisane aiuteranno a rafforzare l'immunità. Per fare questo, usa fiori di tiglio, lamponi secchi, ribes, limone, origano.

Video: 5 modi per evitare l'influenza