Come insegnare a un bambino ad andare in bicicletta

Ai bambini piacciono i tricicli. Sono veloci, comodi e dotati di un forte bip che spaventa piccioni e passanti. Ma il bambino cresce e cambia la bici dei bambini in un adulto, che ha solo due ruote. Come aiutare il giovane proprietario a padroneggiare il nuovo trasporto? Innanzitutto, al bambino viene insegnato a bilanciare e guidare la ruota. Mostra come pedalare e frenare correttamente. E poi lasciati sperimentare e divertirti.

Volante comodo e comodo

L'apprendimento inizia con l'acquisto della bici giusta che corrisponde all'età e all'altezza del bambino. I genitori vanno al negozio con il bambino e "provano" il veicolo che preferiscono:

1. Supportando la mini bici, fai sedere il giovane pilota sul sedile.
2. Una buona bici ha un manubrio a livello del torace del bambino.
3. La gamba del bambino appoggiata sul pedale inferiore è dritta, ma non deve stare in piedi per ottenerlo.
4. Il sedile è comodo, non interferisce e non si schiaccia.

Una "crescita" acquistata di una bicicletta si troverà in un garage o in un corridoio, spolverando. È difficile per un bambino controllare un'enorme bici di ferro, che è più pesante e 2-3 volte più alta di essa.

Avviamento consigliato con bici con freno posteriore. È più facile per un bambino girare i pedali nella direzione opposta per fermarsi, piuttosto che tenere costantemente il dito sul pulsante situato sul volante e cercare di non premerlo accidentalmente.

Per i bambini di età inferiore a 4-6 anni, sono più adatte le bici da triciclo o le opzioni con piccoli supporti aggiuntivi. Gli studenti acquistano una normale bici senza telaio, in modo che sia più facile lanciare le gambe.

Insieme al veicolo ottengono ginocchiere con gomitiere, un casco forte e comode scarpe chiuse. Le cadute sono inevitabili, ma più affidabile è il bambino, meno lesioni subirà.

Prima dell'allenamento, il bambino indossa pantaloni e un maglione con maniche lunghe. È meglio scegliere cose vecchie che non sono un peccato strappare e buttare via. Nessun sandalo, schiaffo o scarpe scomode. Scarpe ideali: sneaker con suola spessa. Non strofinano e proteggono le dita dei piedi dalle abrasioni.

Umore emotivo

È spaventoso per il bambino guidare un veicolo a due ruote, perché la bici lo porta costantemente a sinistra, quindi a destra e il bambino può cadere. Non puoi forzare una figlia o un figlio. Imparare da un bastone scoraggia il desiderio e raramente dà risultati positivi.

Il giovane autista viene introdotto al nuovo trasporto. Uscono con lui a fare una passeggiata e si offrono di cavalcare accanto a lui o andare in bicicletta, come su uno scooter. Il bambino può mettere un piede sul pedale e la seconda spinta dall'asfalto. Il bambino si divertirà e si rilasserà, si abituerà alla bici a due ruote e smetterà di averne paura.

Quindi il genitore si offre di salire sul sedile, mettendo entrambi i piedi sui pedali. Tenendo la bici per volante e bagagliaio, la inclina lentamente in diverse direzioni. Lascia che il bambino cerchi di livellare la bici o di appoggiare il piede a terra per non cadere. L'importante è non oscillarlo troppo per non perderlo.

Una bicicletta si trasforma in un giro divertente e l'allenamento è un gioco. Se uno dei genitori sa guidare, si consiglia di guidare un mezzo di trasporto per bambini e fare un piccolo cerchio per dimostrare che non c'è nulla di cui preoccuparsi.

Devi allenarti in luoghi dove ci sono poche persone e animali domestici. Un bambino che ha spostato un gatto o un uccello abbandonerà la bicicletta per molto tempo, se non per sempre. La strada dovrebbe essere liscia, senza buche e forti pendenze, perché una piccola depressione o ghiaia è sufficiente per un giovane ciclista per perdere l'equilibrio.

Si consiglia ai genitori di portare con sé un mini armadietto dei medicinali con cotone idrofilo, adesivo e antisettico per gestire graffi e ferite. Durante l'allenamento, è importante rimanere calmi e non urlare al bambino, perché sta solo imparando. Non puoi mostrare l'eccitazione, perché il bambino a causa delle paure della mamma o del padre e delle continue richieste e strappi diventa incerto e distratto.

Fase 1: brevi distanze e frenata

I bambini che hanno imparato un triciclo in tenera età trovano più facile allenarsi. Sanno come pedalare e girare, si stancano più lentamente. Un bambino che per primo ha appreso dell'esistenza del trasporto su due ruote dovrà imparare da zero. All'inizio si abitua al volante, quindi per un po 'la bici si trasforma in uno scooter. Come?

I pedali vengono rimossi dalla bici, perché interferiscono e distraggono solo l'attenzione del giovane pilota. Il seggiolino viene abbassato in modo che il bambino poggi i piedi a terra o sul marciapiede. Seduto su uno scooter improvvisato, il bambino impara a mantenere l'equilibrio.

Dovrebbe staccarsi dall'asfalto e stringere gli arti inferiori, cercando di bilanciare e comprimere saldamente il volante. Se il veicolo inizia improvvisamente a cadere di lato, il bambino si ferma e appoggia rapidamente i piedi per terra.

Importante: alcuni bambini preferiscono saltare da una bici piegata. Prima dell'allenamento, al bambino viene spiegato che è necessario mantenere l'equilibrio e non lasciare andare il volante, altrimenti non sarà in grado di superare la paura.

Un bambino che ha imparato a superare le brevi distanze viene mostrato come rallentare. Riportano i pedali sul posto e si offrono di spingere da terra, e al segnale di fermare la bici senza toccare i piedi di asfalto.

Se è difficile per un bambino concentrarsi su due compiti contemporaneamente, papà viene in soccorso:

1. Il genitore afferra il sedile con una o entrambe le mani e spinge il veicolo insieme al giovane guidatore.
2. Il bambino mette i piedi sui pedali, ma non li torce. Controlla solo il volante e l'equilibrio in modo che il cavallo di ferro non cada.
3. Papà dovrebbe muoversi veloce, preferibilmente correre. Dopo aver superato 50-100 metri, un adulto emette un segnale di "Stop", rimuovendo il palmo della mano.
4. Il bambino gira senza problemi i pedali e frena e quando la bici si ferma completamente, abbassa i piedi sull'asfalto.

Papà o mamma corre vicino al veicolo per catturare un bambino se perde l'equilibrio. I bambini, che nessuno assicura, più spesso vanno in panico e si schiantano contro qualcosa o cadono.

Fase 2: equilibrio

Un giovane ciclista che sa come rallentare viene insegnato a spingere e guadagnare velocità, oltre a saltare tempestivamente sul sedile e mantenere l'equilibrio. All'inizio, il bambino non ci riesce. Il trasporto cade, è necessario che il bambino lanci una gamba o ruoti senza successo il volante, quindi un adulto dovrebbe essere accanto a lui.

Correre dietro a una bicicletta, piegata a metà, non è molto conveniente. Alta probabilità di allungare la schiena o slogare la gamba. I genitori moderni usano una maniglia per tenere la bici.

Gli adulti parsimoniosi e arguti preferiscono la solita corda. Avvolgi l'attrezzatura sportiva attorno alla sella e, quando il veicolo inizia a cadere, tira il guinzaglio e riportalo in posizione verticale.

Importante: non puoi afferrare le spalle o il volante, impedendo al bambino di gestire la bicicletta, altrimenti non imparerà mai a mantenere l'equilibrio.

Ai bambini prima dell'allenamento viene detto che non è possibile inclinare il corpo ai lati. Le mani devono poggiare sul volante in modo che la bici, che sta guidando un sasso, improvvisamente non si arrampichi sulla ruota posteriore e non lasci cadere il passeggero. Il ciclista deve imparare queste regole e quindi procedere con esercizi pratici:

1. Il bambino accelera autonomamente e salta sulla sua bici, inizia a pedalare.
2. Papà o mamma corrono nelle vicinanze, ma quando il bambino prende velocità e si concentra completamente sulla strada, rilascia il bagagliaio e consente al giovane pilota di guidare senza assistenza.
3. Se il ciclista inizia a farsi prendere dal panico, lo calmano e quindi propongono di rallentare.
4. I genitori dovrebbero lodare il bambino, perché ha guidato veicoli a due ruote senza assistenza. Ciò incoraggerà il bambino e aumenterà la sua autostima.

Quando il giovane pilota impara a superare lunghe distanze senza cadere, gli viene mostrato come girare correttamente. Si consiglia di allenarsi su un'ampia strada o vicino a un'aiuola, attorno alla quale è possibile tagliare i cerchi.

Fase 3: sicurezza

Per i primi 2-3 mesi, i bambini vanno in bicicletta solo sotto la supervisione dei genitori. Se mamma o papà decidono che il bambino è abbastanza grande, conducono una conversazione preventiva con lui, raccontando le regole della strada per i proprietari di biciclette a due ruote:

1. È vietato guidare su una strada destinata alle auto. Solo i ciclisti di lunga data possono frenare o frenare in tempo, evitando incidenti.
2. Attraversa la strada lungo una zebra, fai rotolare un cavallo di ferro nelle vicinanze.

Spiegano ai bambini che è impossibile controllare le pozzanghere e spostarsi da diapositive troppo alte se non si è sicuri delle proprie capacità. Guidare una bici ad alta velocità è difficile, puoi perdere l'equilibrio e cadere, ferendo il braccio o il collo.

Un bambino che ha conquistato un cavallo di ferro viene sottoposto a una prova. Si offrono di cavalcare lungo i sentieri affollati del parco, circondando con attenzione i visitatori a piedi. Se il bambino ha affrontato il compito, è necessario verificare la velocità della sua reazione.

Papà si nasconde dietro un albero e quando un ciclista cavalca nelle vicinanze, improvvisamente salta fuori e blocca il percorso. Il bambino deve frenare o arricciarsi in tempo, mantenendo l'equilibrio e non cadere. La cosa principale è che in caso di emergenza l'adulto ha il tempo di afferrare la bici e riportarla in posizione verticale. Un bambino che ha superato con successo tutti gli esami può essere lasciato andare con gli amici e non preoccuparsi, perché è diventato un vero professionista.

Andare in bicicletta a due ruote è divertente e utile. I bambini padroneggiano rapidamente la bici, ma se il bambino non riesce, si consiglia di attendere. Non puoi fare pressione sul bambino; ​​è meglio presentarlo a uno scooter o una moto da corsa. Dopo tali veicoli, sarà più facile per il bambino mantenere l'equilibrio e non cadere.

Video: come insegnare a tuo figlio ad andare in bicicletta