Come trattare un'ernia spinale lombare

La rottura dell'anello intervertebrale fibroso nella zona lombare è accompagnata dal rilascio della sua parete gelatinosa, che pizzica le terminazioni nervose. Quindi c'è un'ernia, che può causare il fallimento di una o due gambe contemporaneamente e la disabilità del paziente. La malattia nella fase iniziale viene trattata con metodi farmacologici e popolari, ma i casi trascurati richiedono un intervento chirurgico.

Cattive abitudini ed ernia

I pazienti con rottura dell'anello intervertebrale dovranno smettere di fumare e bere alcolici. La nicotina ostruisce i vasi sanguigni, porta alla carenza di ossigeno e alla compromissione della circolazione sanguigna. L'alcool avvelena e indebolisce il corpo, compromette il funzionamento del fegato e di altri organi digestivi. A causa di cattive abitudini, i dischi intervertebrali ricevono meno nutrienti del necessario, quindi rallenta il ripristino e il rinnovamento di ossa e tessuti molli.

Le patologie della regione lombare appaiono a causa dell'abuso di caffè e tè nero. Il verde, al contrario, è utile, perché contiene antiossidanti, ma con moderazione.

La terapia fisica è raccomandata per i pazienti con ernia. L'esercizio fisico sviluppa la flessibilità della colonna vertebrale e rafforza i muscoli della schiena. Non puoi sederti sul divano per giorni o sdraiarti sul letto, ma il sollevamento pesi è controindicato. Con un'ernia, è vietato sollevare non solo il bilanciere, ma anche pacchetti con prodotti che pesano più di 2-3 kg.

Gli esercizi di fisioterapia sono combinati con farmaci e una corretta alimentazione. Solo un approccio integrato allevia il dolore, l'infiammazione e i problemi alla schiena. I pazienti che si rifiutano di seguire le istruzioni del medico vengono posti sul tavolo operatorio.

FANS, iniezioni e unguenti

Perché l'ernia intervertebrale fa male alla parte bassa della schiena e alle estremità inferiori? La colpa è dei nervi pizzicati e dell'infiammazione. Se l'educazione fisica e il massaggio affrontano il primo, il secondo viene eliminato con preparati non steroidei contenenti ormoni e antidolorifici.

Una nuova generazione di FANS è meno dannosa per lo stomaco ed è adatta per un uso a lungo termine, ma ha molte controindicazioni ed effetti collaterali. Le iniezioni e le pillole devono essere selezionate solo da uno specialista che tenga conto della salute e dell'abbandono del paziente.

I tessuti molli e le fibre nervose danneggiati vengono ripristinati con stimolanti biogenici:

• FIBS;
• pentoxifylline;
• Estratto di aloe;
• emoksipin;
• Clopidogrel.

La glucosamina o il condroitin solfato contribuiscono alla rigenerazione della cartilagine distrutta. Condroprotettori e stimolanti sono integrati con preparati contenenti enzimi. Sono necessari per migliorare i processi metabolici nel corpo e nei tessuti danneggiati.

L'infiammazione, accompagnata da dolore, rimuove le vitamine del gruppo B. Nel fegato, nei tuorli d'uovo e nei pesci si trovano sostanze, ma a volte gli specialisti della farmacia prescrivono complessi farmaceutici. Con l'ernia, la vitamina E e l'acido ascorbico, così come il retinolo, sono utili. I componenti attivano la rigenerazione dei tessuti molli e ossei, rimuovono il gonfiore e l'infiammazione.

I legamenti e i dischi intervertebrali sono fortificati con vitamina D, che è combinata con il calcio.

Tra gli antidolorifici ci sono:

• naproxene;
• indometacina;
• Ketotifen.

Eliminano efficacemente la sindrome del dolore, ma sono controindicati per i conducenti e i rappresentanti di altre professioni in cui sono richieste compostezza e un'alta concentrazione di attenzione.

Il farmaco fenilbutazone, che appartiene al gruppo di antidolorifici, è incompatibile con il sale. Ketorolac è vietato combinare con bevande alcoliche, sigarette e sigari.

FANS potenti:

• Meloxicam;
• diclofenac;
• Movalis;
• piroxicam;
• Inibitori di SOH-2;
• Celebrex.

Alcuni prodotti non vendono senza prescrizione medica. Prendono analgesici e farmaci non steroidei in corso, assicurati di fare una pausa per non sovraccaricare gli organi digestivi e i reni.

Se un paziente con ernia intervertebrale della regione lombare è preoccupato per i crampi muscolari, vengono prescritti rilassanti:

• Mydocalm;
• Valium;
• Sirdalud.

La sindrome del dolore viene anche rimossa dagli antidepressivi che bloccano le terminazioni nervose, rimuovono l'ansia e l'eccitazione e normalizzano il sonno. Un riposo adeguato è importante per il rapido ripristino dei tessuti molli e della cartilagine.

Con pentossifillina, si raccomanda di combinare l'elettroforesi e il farmaco Karipazim. È disponibile sotto forma di gel o unguento per uso esterno. L'agente viene applicato all'ernia e quindi l'area infiammata viene trattata con una corrente elettrica. La procedura è quasi indolore, perché lo specialista mette il dispositivo alla minima potenza.

La corrente favorisce un migliore assorbimento dell'unguento, che rompe i tessuti morti e li visualizza insieme al liquido in eccesso. L'edema scompare in poche procedure insieme alla sindrome del dolore. Ma l'elettroforesi viene eseguita solo da un medico, non da guaritori o guaritori popolari.

I FANS sono disponibili sotto forma di compresse o polveri, nonché soluzioni per iniezioni intramuscolari. Ci sono iniezioni epidurali, quando il medicinale viene iniettato direttamente nell'ernia con un ago sottile.

I farmaci sono combinati con metodi alternativi. I mezzi dai componenti naturali sono inferiori alle opzioni sintetiche, ma sono adatti per un uso a lungo termine.

Impacchi e tinture per una schiena sana

Un'ernia intervertebrale viene trattata con frutti di papaia essiccati. Frutta a fette, in polvere, mangiata a stomaco vuoto tre volte al giorno. Un tempo, usa un cucchiaio di frutta grattugiata, lavato con acqua calda.

Papaia utile e fresca. Una volta alla settimana, acquista frutta matura al mercato e mangia invece di una seconda colazione o uno spuntino pomeridiano.

Il trattamento con frutti esotici è combinato con impacchi di grasso di cavallo. Il prodotto viene distribuito su un pezzo di garza o immediatamente nella parte bassa della schiena, coperto con un film di lana e uno scialle di lana. L'impacco viene messo di notte e rimosso al mattino. Il disagio nella regione lombare di solito scompare dopo 1,5–2 ore dall'applicazione del grasso del cavallo.

Massaggio al miele
L'area infiammata della schiena viene impastata con cura in modo da non danneggiare le terminazioni nervose pizzicate. Il lombo è imbrattato di olio di abete. Il prodotto viene sfregato per 3-4 minuti con movimenti di carezza, quindi viene applicato uno strato di miele mescolato con la mamma. Per 100 g del componente dolce, sono necessari 1 g di polvere da farmacia, diluita con acqua allo stato liquido.

Con movimenti pacchi, impasta la parte bassa della schiena. La pelle trattata con miele dovrebbe aderire ai palmi delle mani. Il paziente sarà leggermente sgradevole, ma poi verrà il sollievo. I resti del prodotto a base di miele vengono lavati via con acqua calda. All'infusione nell'area infiammata di sciabola, aglio o qualsiasi pomata riscaldante, viene applicato un punto dolente in una sciarpa lanuginosa.

Puoi trattare la parte bassa della schiena con grasso di cavallo e, invece di olio di abete, usa la betulla dai fiori di iperico o una corda.

Cura per aglio e trifoglio
Sbucciare 300 g di aglio, passare le fette preparate attraverso un tritacarne. Trasferire la massa in un barattolo di vetro, combinare con 100 ml di alcool etilico diluito o vodka. Mescolare con un cucchiaio di legno, sughero e mettere in un armadio per 10 giorni.

Immergi una garza nella tintura di aglio, applica sulla parte bassa della schiena prima di andare a letto.

L'agente terapeutico viene preparato dalle radici della sciabola e dell'elecampane. Macinare 100 g di ciascun componente. Nella massa metti i semi della cicuta della steppa e dell'erba di trifoglio. Prendi 120-150 g di ingredienti a base di erbe.

Unisci la miscela con un litro di vodka, tieni sul ripiano inferiore del frigorifero per 3 settimane. Puoi mettere un barattolo di tintura sotto il letto o il guardaroba. La cosa principale è che la luce del sole non cade sul pezzo.Agitare periodicamente la massa della pianta e, dopo 3 settimane, separare l'alcool dal pasto. In primo luogo, la tintura viene massaggiata nella parte posteriore della ferita, quindi una pomata riscaldante.

Crema per il dolore e l'infiammazione
Metti 200 g di grasso di maiale in una ciotola o una tazza smaltata. Il componente è preparato da uno strutto non salato, che viene fritto a fuoco lento. Aggiungi 90-100 g di polvere dalle radici di marshmallow al contenitore.

Bollire l'unguento per 20 minuti, quindi ridurre il calore e condire il grasso di maiale con 100 g di cera d'api grattugiata. Filtrare per 2 minuti, quindi filtrare attraverso la garza in un barattolo di vetro. Quando la massa diventa spessa, viene pulita in frigorifero. Strofina l'unguento nell'area infiammata, dopo aver avvolto la parte bassa della schiena con una sciarpa.

È utile che l'ernia intervertebrale faccia un bagno con un decotto di semi di lino. Una volta hai bisogno di 0,5 kg di materiale vegetale e 3 litri di acqua bollente. Unire i componenti, filtrare dopo 3 ore, aggiungere all'acqua di balneazione.

Tutti i metodi non convenzionali devono essere approvati da un medico. Prima di utilizzare qualsiasi rimedio a base di erbe, viene eseguito un test allergologico e quindi si sfregano gli unguenti o vengono applicati impacchi.

Educazione fisica curativa

La carica viene effettuata dai pazienti sottoposti a trattamento farmacologico e dai pazienti sottoposti a intervento chirurgico. Il compito principale è ripristinare la mobilità spinale e rimuovere sensazioni spiacevoli. Si consiglia di effettuare un leggero riscaldamento per preparare il corpo agli esercizi, quindi procedere al complesso.

1. Appoggiati al muro, appoggiati contro di esso con glutei, nuca e scapole. Scorrere su una superficie solida del piede. Rilassa i muscoli il più possibile. Rimanere in piedi per 60 secondi, aumentare gradualmente la durata dell'esercizio a 5 minuti.
2. Spostati sul pavimento, prendi posizione sdraiata. Tieni le mani sullo stomaco o sul pavimento. I talloni poggiano sul pavimento, le ginocchia piegate guardano il soffitto. Senza separare le gambe, inclinarle verso destra, contare fino a 5. Tornando alla posizione di partenza, spostare le ginocchia chiuse a sinistra. Tenere premuto per 5 secondi.
3. Rimanendo supino, raddrizzare gli arti inferiori. Punta della gamba destra sul mento e sinistra sulla parete opposta. Unisci le dita dei piedi, quindi separale. I talloni rimangono in posizione e non si staccano dal pavimento. Ricollega i calzini e tirali sul mento, quindi prova a toccare le dita dei piedi a terra. Per la prima volta, sono sufficienti 10 ripetizioni.
4. Rotolare su entrambi i lati. La mano che sta in alto poggia sul pavimento. Posiziona il secondo arto sotto la testa. Fai la parte superiore della gamba diverse oscillazioni avanti e indietro. Cerca di mantenere l'arto orizzontale rispetto al pavimento. Passa dall'altra parte e ripeti.
5. Alzati come un gatto a quattro zampe, inarcando leggermente la parte bassa della schiena. Per attirare aria nei polmoni e mentre espiri, abbassa la testa e piegati in un arco. All'ispirazione, prendi la posizione di partenza.

I pazienti che non hanno una sindrome del dolore sono invitati a diventare quotidianamente nella posa del ponte. Prima sdraiati sulla schiena, quindi appoggia i palmi e i talloni sul terreno e solleva il corpo. Piega lo stomaco in un arco e cerca di raggiungere i glutei con la testa. Misura per 2-3 secondi, abbassa delicatamente il corpo a terra.

I farmaci e l'esercizio fisico faciliteranno le condizioni del paziente con ernia intervertebrale, rimuoveranno il dolore e l'infiammazione. Il massaggio e l'elettroforesi ripristineranno la funzione della colonna vertebrale e i rimedi popolari consolideranno il risultato. Ma se pillole e compresse non hanno affrontato il problema, non è necessario aver paura dell'intervento chirurgico.

Video: esercizi per la colonna lombare