Come curare rapidamente un raffreddore a casa

Un raffreddore si verifica improvvisamente e in qualsiasi momento dell'anno. Una persona può mangiare un cono gelato, bere un cocktail con ghiaccio o farsi prendere dalla pioggia fredda, e la mattina dopo si sveglierà con mal di testa, naso chiuso e mal di gola. La temperatura elevata e il naso che cola sono trattati con decotti e risciacqui. E l'immunità si rafforza con piatti vitaminici e bevande. Non è possibile iniziare un raffreddore, perché una malattia semplice e non pericolosa porta a gravi complicazioni.

Riposo, aria fresca e disinfezione

Naso che cola e tonsillite: un'occasione per prendere un congedo per malattia. Un organismo costretto a combattere i virus è controindicato in ulteriori carichi. In un autobus o in ufficio, una persona può prendere un'infezione o sedersi in una bozza, il che porterà a un deterioramento del benessere e a un'aumentata infiammazione. E il paziente stesso durante un raffreddore diventa una fonte di batteri e virus.

L'immunità affronterà rapidamente un naso che cola e tossirà se il paziente rimane a casa e trascorre diversi giorni sotto una coperta o una coperta. A temperature comprese tra 36,6 e 37,2 sono consentiti esercizi miti al mattino. Un semplice riscaldamento attiva la circolazione sanguigna e la sudorazione. Ma dopo aver fatto gli esercizi non puoi fare una doccia di contrasto, uscire o aprire una finestra. Meglio strisciare sotto le coperte e dormire un po '. Il corpo recupera durante il riposo, produce più energia e globuli bianchi per combattere i virus.

Due volte al giorno, la stanza in cui il paziente viene costantemente tenuto viene messa in onda. Nella stagione calda, le finestre si aprono per 1–1,5 ore, in inverno - per 10-20 minuti. Una persona lascia la camera da letto o il soggiorno in cucina o in un'altra stanza calda. Restituito dopo aver chiuso le finestre. Non puoi sederti o dormire in una brutta copia in modo che le complicazioni non inizino.

L'aerazione è talvolta integrata da lampade al quarzo. La stanza è irradiata con luce ultravioletta per ridurre la concentrazione di virus nell'aria. Le finestre in questo caso si aprono dopo la disinfezione. La stanza verrà riempita di ossigeno e l'eventuale ozono in eccesso generato dalla lampada evapora.

Si consiglia a un paziente con sintomi di raffreddore di fare bagni caldi due volte al giorno, lavarsi le mani regolarmente e lavarsi il viso in modo che i batteri non si accumulino sulla pelle. Durante la malattia, la biancheria da letto viene cambiata il più spesso possibile, mentre cuscini e tappeti vengono ventilati sul balcone.

Bevande al tè allo zenzero e frutti di bosco

Il corpo si libera da tossine e virus quando suda. La temperatura diminuisce, l'infiammazione diminuisce e la salute migliora. Inizia il processo di sudorazione può scaldare i decotti alle erbe. Per il raffreddore, si consiglia di preparare:

• semi di aneto;
• salvia;
• radice di marshmallow;
• madre e matrigna;
• gemme di betulla;
• infiorescenze di camomilla;
• radice di bardana;
• Iperico

Il tè anti-infiammatorio viene preparato da 30 g di una pianta e una tazza di acqua fredda. Il brodo viene riscaldato meglio a bagnomaria, ma non portare a ebollizione. Togliere quando la bevanda diventa brunastra o giallastra. Insistere in un thermos o un contenitore avvolto in un asciugamano di spugna. Bere con zucchero, marmellata di lamponi o miele.

Il calore rimuove il succo di mirtillo rosso:

• Le bacche congelate vengono versate in un piatto o una padella smaltata, impastare con una forchetta.
• Versa la purea di mirtilli rossi in un sacchetto di garza, separa il succo dai frutti schiacciati.
• La torta viene restituita nella padella e versata con acqua.
• La massa viene portata a ebollizione, raffreddata a 60 gradi e il succo viene versato.

Il succo di frutta curativo è condito con miele, meno spesso con zucchero. Allo stesso modo, le bevande vitaminiche sono preparate da mora, mirtillo rosso e viburno.Le infusioni di bacche sono mescolate con succhi di agrumi appena spremuti per aumentare la concentrazione di vitamina C. Il corpo trasforma l'acido ascorbico in sostanze che rafforzano il sistema immunitario e distruggono la fonte del processo infiammatorio.

Kalina, mirtilli rossi e mirtilli rossi scottati con acqua bollente e poi schiacciati in un frullatore, insieme a diversi cucchiai di miele riscaldato. Si consumano 5-6 cucchiai di marmellata fresca al giorno. 30–40 g di olivello spinoso grattugiato con zucchero vengono aggiunti ai decotti alle erbe.

Importante: il miele non può essere riscaldato oltre i 60 gradi e le bacche non bollono per più di 5 minuti. I prodotti contengono vitamine che, dopo un trattamento termico prolungato, vengono distrutte e convertite in agenti cancerogeni.

La radice di zenzero accelera i processi metabolici e riscalda il corpo dall'interno. Migliorando la circolazione sanguigna, la spezia aiuta il sistema immunitario a combattere i virus che hanno causato il raffreddore comune. Lo zenzero fresco viene aggiunto ai cereali e ai primi piatti e utilizzato anche per preparare farmaci antinfiammatori:

1. Un pezzo di radice lungo 5-6 cm viene tagliato a fettine sottili. La buccia viene rimossa prima della macinazione.
2. Versa lo zenzero in una teiera o una padella, aggiungi 2 litri di acqua.
3. La bevanda viene portata a ebollizione, condita con 20 g di cardamomo e 3 stelle di anice. A volte un pizzico di cannella viene messo nel brodo.
4. Il farmaco allo zenzero viene rimosso dalla stufa 10 minuti dopo l'ebollizione. Insistere per 40 minuti e filtrare.
5. Versare il succo di 1 piccolo limone in una bevanda calda o semplicemente aggiungere sottili fette di agrumi.

Il tè allo zenzero è conservato in un thermos. Un po 'di miele con proprietà antisettiche e 10-15 gocce di echinacea vengono aggiunti a ogni tazza della bevanda. La tintura di alcol rafforza il sistema immunitario e lo zenzero stimola la rimozione delle tossine dal corpo.

Mal di gola e naso che cola vengono rimossi con brodo di latte. Tritare finemente un pezzo di radice di zenzero del peso di 25-30 g e versarlo in una ciotola smaltata. Versare due tazze di latte e inviare il composto a bagnomaria. Quando la bevanda diventa calda, aggiungi 2-3 pizzichi di nero o pimento. Cuocere per 10-15 minuti, filtrare e raffreddare a 45-50 gradi. Sciogli un cucchiaio di miele in un caldo brodo di latte e zenzero.

Dopo aver preso una tale medicina, all'interno si verifica una leggera sensazione di bruciore. Quindi i componenti funzionano. Bere è controindicato in caso di ulcera peptica, gastrite e problemi al fegato. Succo di arancia appena spremuto viene aggiunto al brodo di latte insieme al miele, che arricchisce il corpo con vitamina C.

Con una tosse umida, il componente di agrumi viene sostituito con due pizzichi di curcuma. Le spezie stimolano la secrezione di espettorato e aiutano con bronchite, faringite e tonsillite.

Paste per rafforzare l'immunità

Si consiglia ai pazienti freddi di astenersi da cibi grassi. I brodi di manzo e di maiale, le polpette, le salsicce e gli alimenti pronti sono controindicati. Un corpo indebolito non ha bisogno di grassi e calorie extra. Le zuppe di carne vengono sostituite con frutta e verdura, nonché con bevande a base di latte acido. Il latte fermentato al forno, il kefir e lo yogurt naturale ripristinano la microflora intestinale, aumentando l'immunità.

Alcuni pazienti praticano il digiuno di un giorno, ma questo metodo di trattamento è discutibile dai medici. Il corpo che combatte l'infezione non può essere sovraccaricato di cibo, ma non dovresti rifiutare completamente il cibo.

Mele, arance, peperoni, cavoli, pesce di mare e spinaci sono fonti di vitamine responsabili della produzione di globuli bianchi. Sono queste cellule che distruggono i virus e curano l'infiammazione. Le macedonie e le macedonie completano le paste leggere e nutrienti che aumentano l'immunità.

Il primo, il limone, è preparato da 1 grande agrume. La billetta gialla viene immersa per 2-3 minuti in acqua calda per ammorbidire leggermente. Il frutto, tagliato a pezzi grandi, viene fatto passare attraverso un tritacarne e quindi si aggiungono 100 g di burro alla massa acida. Il prodotto lattiero-caseario viene ammorbidito a bagnomaria. Il pezzo è stagionato 4-5 cucchiai. l. miele. Versare in un barattolo con un coperchio stretto e mettere in frigorifero. I panini a base di pane di crusca vengono cucinati quotidianamente con pasta di limone.

Un antipasto vitaminico salato è composto da 100 g di formaggio a pasta dura o trasformata e la stessa quantità di burro. I prodotti vengono frantumati, miscelati e fatti cuocere a bagnomaria per 5-10 minuti, in modo che si sciolgano e si trasformino in una massa omogenea. Il pezzo viene condito con polpa di 4 spicchi d'aglio e 10 gherigli di noci o pinoli. In una pasta, raffreddata a 60 gradi, aggiungi un mazzetto di prezzemolo tritato finemente e piume di cipolle verdi. Conservare l'antipasto in un barattolo di vetro per 3-4 giorni.

La pasta di aglio e formaggio contiene vitamina C, volatili e aminoacidi, che tonificano, rimuovono l'infiammazione, il naso che cola e la tosse. Dopo la medicina non c'è odore sgradevole. È neutralizzato dal prezzemolo.

Risciacquo e soluzioni da bagno

I piedi con il raffreddore dovrebbero essere caldi. Se la temperatura corporea non supera i 37, 2, sono ammessi i bagni di senape. Riscaldano e aumentano la circolazione sanguigna. 2-3 litri di acqua calda vengono versati nel bacino. Senza acqua bollente, le gambe dovrebbero essere comode. 50 g di senape in polvere vengono sciolti in un liquido. I piedi vengono abbassati nel bagno preparato e trattenuti per 20 minuti, aggiungendo periodicamente acqua calda. Immediatamente dopo la procedura, le calze di lana o spessa vengono messe sulle gambe. Si consiglia al paziente di sdraiarsi per 30-40 minuti e di non correre con i piedi al vapore sul pavimento freddo. I talloni possono essere spalmati con un asterisco. Il prodotto riscalda e disinfetta, rimuove i sintomi di un raffreddore in 3-4 giorni.

Molti virus e batteri si accumulano nei passaggi nasali e nella laringe. Causano naso che cola, infiammazione della mucosa e sudore. L'infezione viene lavata con una soluzione che include:

• acqua bollita - 300 ml;
• sale naturale o marino - 25 g;
• bicarbonato di sodio - 15 g;
• iodio ordinario o blu - 3-4 gocce.

Invece di soluzione salina, vengono utilizzati decotti a base di erbe: camomilla, eucalipto, da salvia o farfara. Dopo il lavaggio, i passaggi nasali e la gola vengono lubrificati con olio di olivello spinoso, succo di barbabietola, ravanello con miele o aloe.

Con angina e naso che cola, vengono eseguite inalazioni di aglio e cipolla. Tagliare le verdure, versare acqua fredda e insistere sotto il coperchio per 5-10 minuti. Quindi, gli oli essenziali rilasciati vengono aperti e inalati attraverso il naso e la bocca.

I seni mascellari sono riscaldati con uova sode o sacchetti di stoffa riempiti con grano saraceno caldo. Alla gola viene applicata una foglia di cavolo imbevuta di miele o un pezzo di garza imbevuta di una soluzione acquosa alcolica.

Dopo il risciacquo, il succo di Kalanchoe viene instillato nel naso. Le ali e il ponte del naso sono strofinati con un asterisco, unguento ossolinico o Doctor Mom.

Ricette aggiuntive

1. Con mal di gola, starnuti e primi segni di naso che cola, si beve un bicchiere di vodka o brandy. Un pizzico di pepe rosso o nero viene aggiunto all'alcool per un effetto riscaldante. Dopo aver bevuto, una persona va a letto e al mattino si sveglia vivace e sano. Il metodo è controindicato per ulcere, problemi cardiaci e pressione.
2. Una lampada aromatica viene posizionata nella stanza del paziente, in cui viene aggiunto olio essenziale. Usa bergamotto, rosmarino, eucalipto o menta. È adatto l'olio dell'albero del tè o dell'olio di cedro. Il componente etere viene applicato alla batteria calda se non è presente alcuna lampada. L'additivo disinfetta l'aria nella stanza e la mucosa del tratto respiratorio superiore.
3. I sintomi del raffreddore comune vengono rimossi per inalazione di vapore. Un decotto per lei è preparato con fiori di tiglio e camomilla, rami di menta, foglie di salvia ed eucalipto. In una teiera con acqua calda, versare 40-50 g di una miscela di piante. Il brodo bollente viene rimosso, il contenitore viene coperto con un cono di carta e respira in coppia per 5-10 minuti.
4. Strofinando e tossendo rimuovere il burro di cacao. In un bicchiere di latte caldo aggiungere 1 cucchiaino. prodotto grattugiato. Bevi prima di coricarti. L'olio viene anche riassorbito dopo aver mangiato per ammorbidire la mucosa della gola e rimuovere sensazioni spiacevoli.
5. Comprime da senape in polvere e miele accelerano il recupero. Riempi gli ingredienti e impasta la pasta elastica.L'amido di patate o la farina d'avena viene talvolta aggiunta alla massa come addensante. Il pezzo è diviso in 2-3 parti, forma torte e si applica sul petto. Non catturare l'area del cuore. Rimosso dopo 1-1,5 ore.
6. L'immunità si rafforza con un decotto di rosa canina e insalate di verdure con aglio e olio d'oliva.
7. Tre volte al giorno prendi 1 cucchiaio. l. latte di cipolla Ha molti componenti volatili e antinfiammatori. Preparare una medicina da 3 cipolle tritate finemente e un bicchiere di latte caldo. I componenti si collegano e insistono per 2 ore.

Un raffreddore è uno dei segnali che avvertono di un sistema immunitario indebolito. Dopo il recupero, si consiglia a una persona di migliorare la propria salute: consumare molti agrumi e miele, fare esercizio fisico e fare una doccia di contrasto. E anche non fumare o abusare di alcol, che indebolisce le difese del corpo.

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