Le ginocchia fanno male dopo il parto - cause e trattamento

Il dolore alle articolazioni del ginocchio è un sintomo spiacevole che interferisce con l'attività quotidiana, previene il sonno, esaurisce il corpo. Spesso, a causa di tale dolore, una persona non può impegnarsi nel solito lavoro fisico, a volte persino camminare. Spesso, il dolore alle articolazioni del ginocchio si verifica in donne in gravidanza o di recente parto. In questo caso, può interferire con il normale decorso del parto e, successivamente, con un'adeguata assistenza per il bambino.

Come è l'articolazione del ginocchio e perché fa male?

L'articolazione del ginocchio si trova alla giunzione della tibia con il femore. Il menisco anteriore li protegge, o la cosiddetta rotula. Quando si muove nell'articolazione, la coppa si muove con i tessuti molli. Tutte le ossa sul lato rivolto verso la cavità articolare sono coperte da membrane sinoviali. Forniscono scorrimento delle ossa l'una rispetto all'altra. C'è sempre una piccola quantità di fluido nella cavità articolare. Fornisce ammortizzazione dell'articolazione.

Il dolore può verificarsi se una delle strutture anatomiche dell'articolazione è disturbata. Ad esempio, con un assottigliamento o un ispessimento della membrana sinoviale, un cambiamento infiammatorio nel liquido sinoviale, l'attrito delle ossa l'una contro l'altra, l'assottigliamento del tessuto osseo, lo spostamento del menisco.

Cause di dolori articolari durante la gravidanza e dopo il parto

I dolori articolari possono comparire anche prima della gravidanza. In questo caso, la causa non è correlata a questa condizione, ma è un fattore che aggrava il dolore. In altri casi, le articolazioni iniziano a far male, che prima erano completamente sane. Perché sta succedendo questo?

Molto spesso, le cause di questo sintomo sono le seguenti:

1. Reumatismi. Questa è una malattia autoimmune che si verifica in alcune persone dopo mal di gola o scarlattina. Inoltre, le suddette malattie infettive possono essere trasmesse anche durante l'infanzia, ma i reumatismi rimarranno per tutta la vita. In questa malattia, il corpo considera i suoi tessuti come estranei e produce anticorpi contro di essi. Questi anticorpi inducono infiammazione nel tessuto connettivo del corpo. Molto spesso, sono colpiti l'apparato valvolare del cuore e delle articolazioni. Una reazione infiammatoria reversibile si sviluppa nelle articolazioni. Con esacerbazione dei reumatismi, iniziano a ferire. Durante la gravidanza, la risposta immunitaria è perversa, perché le articolazioni fanno più male.
2. Artrite reumatoide È anche una malattia autoimmune, ma non è associata al processo infettivo. Gli anticorpi nel corpo sono determinati geneticamente e compaiono spontaneamente. L'artrite reumatoide colpisce raramente le articolazioni del ginocchio, più spesso a causa delle lesioni alle mani. Tuttavia, alcune persone hanno una localizzazione atipica dell'infiammazione nell'articolazione del ginocchio. Allo stesso tempo, viene gradualmente immobilizzato. I sintomi sono anche esacerbati durante la gravidanza.
3. La mancanza di elementi minerali. Ciò riguarda principalmente calcio e fosforo. Con la loro mancanza, la struttura e l'attività funzionale di ossa, articolazioni, legamenti e muscoli cambiano. In questo caso, si verificano spesso lussazioni, sublussazioni, fratture, distorsioni. Anche senza evidenti lesioni, si può osservare dolore. La mancanza di questi microelementi è associata al loro maggiore utilizzo, perché tutto ciò che entra nel corpo della madre è ora distribuito tra lei e il feto.
4. Carenza di vitamina Il meccanismo è simile alla mancanza di minerali. La diminuzione più fortemente tollerata nel corpo sono le vitamine antiossidanti - acido ascorbico e tocoferolo.
5. Cambiamenti nella postura. Durante la gravidanza, a partire dal secondo trimestre, la postura di una donna subisce cambiamenti.Le curve della colonna vertebrale diventano più pronunciate, il che aumenta la pressione meccanica sulle gambe, comprese le ginocchia.
6. Aumento di peso Il peso corporeo della donna aumenta a causa del feto in crescita e dell'aumento del volume del liquido amniotico. Inoltre, alcune donne da sole aumentano di peso, a partire dal terzo trimestre. Normalmente, il peso di una donna durante la gravidanza aumenta di 6-10 kg dall'originale. Per alcuni, questa cifra raggiunge i 20-30 kg. Un tale carico sulle gambe porta al fatto che le strutture ammortizzanti dell'articolazione del ginocchio non affrontano i loro compiti e si verifica la distruzione delle formazioni anatomiche delle articolazioni. Tutto ciò provoca dolore.

Tutti i sintomi che si verificano durante la gravidanza persistono dopo il parto. Inoltre, l'articolazione del ginocchio può essere danneggiata durante il parto, il che la renderà anche dolorosa.

Cosa fare se le ginocchia fanno male

Innanzitutto, è necessario determinare la causa del dolore, quindi cercare modi per eliminarlo. Le tattiche terapeutiche possono essere le seguenti:

1. Farmaci antinfiammatori Sono prescritti per qualsiasi eziologia di questo sintomo. Molto spesso vengono utilizzati diclofenac, voltaren, ibuprofene. I farmaci possono essere assunti per via orale, iniezioni e anche usati localmente sotto forma di unguenti. Inoltre, hanno anche un effetto analgesico.
2. Immobilizzazione. In caso di lussazioni e sublussazioni, si consiglia l'immobilizzazione totale o parziale (immobilizzazione) dell'articolazione corrispondente. Per fare questo, utilizzare pneumatici speciali o longts.
3. Diuretici. È prescritto se, oltre al dolore, c'è un significativo gonfiore dei tessuti. I diuretici rimuovono l'acqua in eccesso dal corpo e riducono il gonfiore.
4. Glucocorticoidi. Assegnare con reumatismi e artrite reumatoide. Riducono la gravità delle reazioni autoimmuni. Inoltre, con l'edema, possono anche essere utilizzati per ridurre la permeabilità vascolare.
5. Citostatici. Assegnare in casi eccezionali con malattie autoimmuni che non vengono arrestate dai glucocorticoidi.
6. Calcio e Vitamina D. Il calcio è necessario per rafforzare legamenti, muscoli e ossa. Ciò ridurrà il dolore e ridurrà la probabilità di lesioni. La vitamina D è necessaria affinché il calcio sia assorbito meglio dall'organismo.
7. Acido ascorbico e tocoferolo. Come già accennato, le vitamine antiossidanti sono essenziali per il corpo. Compresi giunti. Il loro ricevimento, di regola, è prescritto a tutte le madri che allattano.

Prevenzione del dolore

La prevenzione della malattia è molto più efficace ed economica del suo trattamento. Per non danneggiare le articolazioni, è necessario eseguire le seguenti misure:

1. Esercizi di fisioterapia. Lo yoga è particolarmente utile per le donne in gravidanza. Ci sono asana speciali progettati per essere eseguiti in determinati momenti della gravidanza. Dopo il parto, puoi anche fare yoga o fare esercizi di rafforzamento generale.
2. Assunzione di multivitaminici per donne in gravidanza. Di norma, tali farmaci sono prescritti a tutti. Contengono dosi giornaliere di tutte le vitamine e gli oligoelementi più importanti.
3. Controllo del peso corporeo. C'è un mito secondo cui tutto ciò che una madre mangia durante la gravidanza e l'allattamento è necessario per il bambino. In effetti, il bambino non ha bisogno di tutto. Ad esempio, dolce e grasso è persino dannoso per lui. Inoltre, l'aumento di massa influisce negativamente sul funzionamento di varie strutture corporee. Il sistema muscolo-scheletrico in queste condizioni soffre in modo significativo.

Pertanto, possiamo concludere che il dolore dopo il parto può essere dovuto a patologia durante la gravidanza o a un trauma durante il parto. Allo stesso tempo, sorge sia a causa di varie malattie, molto spesso autoimmuni, sia con lo stile di vita sbagliato della futura madre. Il trattamento di tale patologia dipende dalle cause della sua insorgenza, tuttavia, ci sono farmaci che sono prescritti a tutti. Si raccomanda di iniziare la prevenzione precoce del dolore alle articolazioni del ginocchio.

Video: un meraviglioso esercizio per le articolazioni del ginocchio