Mal di stomaco dopo aver mangiato: cause e trattamento

Il dolore allo stomaco è una delle lamentele più comuni con cui i pazienti vengono da un gastroenterologo. La difficoltà nel fare una diagnosi corretta è che lo stomaco reagisce abbastanza acutamente a qualsiasi cambiamento nell'ambiente e nel corpo. Lo stomaco è l'organo centrale della digestione, quindi è sensibile allo stress, alle pillole, alla qualità e alla quantità di cibo. Puoi affrontare da solo un raro e singolo disagio nella zona dello stomaco. Ma se il dolore ritorna ancora e ancora e invariabilmente ti visita solo dopo aver mangiato, devi affrontare il problema il prima possibile. In questo articolo, parleremo delle cause di questo sintomo e proveremo a capire come eliminarlo.

Cosa può causare mal di stomaco dopo aver mangiato

Di norma, il dolore dopo aver mangiato è spesso associato a vari disturbi alimentari.

1. Suhomyatku. Se devi pranzare costantemente senza interruzione dal lavoro, se hai un boccone da mangiare panini, se praticamente non mangi piatti caldi, soprattutto zuppe, hai mal di stomaco.
2. Snack veloci. Questo problema si applica anche ai maniaci del lavoro. Se cenate a una velocità elevata, questo di solito porta a una masticazione insufficiente del cibo, che invariabilmente provoca mal di stomaco.
3. Proteine. Una grande quantità di alimenti proteici nella dieta porta a dolori addominali e disturbi allo stomaco. I pazienti che seguono una dieta proteica, così come gli atleti durante l'aumento di massa muscolare, ne sono particolarmente familiari.
4. Eccesso di cibo. Nel processo di straripamento dello stomaco, le sue pareti sono allungate e questo porta a spiacevoli sensazioni dolorose. L'eccesso di cibo non è così acuto se mangiamo seduti, ma il dolore penetra nello stomaco quando ci alziamo. Soprattutto se la ricezione del cibo era in breve tempo.
5. Lo stress. Tutti sanno che il lavoro del tratto gastrointestinale è strettamente correlato allo stato psicoemotivo di una persona. Lo stress, la tensione, la depressione, il superlavoro, l'ansia e il sovraccarico possono causare la sindrome dello stomaco irritabile. Oltre al dolore nell'addome, questo si manifesta con eruttazione, flatulenza, gonfiore, bruciore di stomaco e nausea.
6. Cibo piccante. Il dolore addominale dopo aver mangiato può essere il risultato di cibi troppo piccanti e soprattutto piccanti. Spesso questo accade quando si viaggia, quando le persone provano piatti esotici e lo stomaco non è semplicemente abituato a una tale quantità di spezie potenti.
7. Allergia alimentare. Siamo persone diverse e lo stomaco di tutti lavora con caratteristiche individuali. Ogni persona può avere un'allergia a un particolare prodotto alimentare, che si manifesta proprio con il dolore addominale. L'intolleranza al lattosio o la celiachia più comuni (intolleranza al glutine). Identificare un allergene è abbastanza difficile, ma ancora possibile. Per fare questo, è necessario tenere un diario alimentare e annotare in esso tutto ciò che è stato mangiato ad ogni pasto, e anche registrare le tue condizioni. In base alle registrazioni entro 10-14 giorni, è possibile analizzare e identificare il prodotto che causa intolleranza. A proposito, non solo i prodotti alimentari, ma anche i farmaci possono causare allergie: vale la pena considerare.
8. Avvelenamento. Il dolore addominale può essere il risultato di un avvelenamento banale se hai mangiato cibo scadente o stantio, hai bevuto acqua sporca, ecc. L'avvelenamento può essere causato non solo dal cibo, ma anche dall'alcol. Tutto ciò si manifesta proprio nel dolore addominale dopo aver mangiato.

Di norma, in tutti questi casi, il dolore allo stomaco dopo aver mangiato è di natura a breve termine e non si verifica costantemente.Se lo stomaco fa male dopo ogni pasto, che si tratti di colazione, pranzo o cena, molto probabilmente ciò è dovuto a varie malattie del tratto gastrointestinale.

Quali malattie fa male allo stomaco dopo aver mangiato?

È chiaro che solo un medico dovrebbe fare una diagnosi e occuparsi del trattamento, ma vorrei delineare alcune delle principali malattie, il cui sintomo, tra gli altri disturbi, è il dolore allo stomaco dopo aver mangiato.

1. Gastrite. Questa è una delle malattie gastrointestinali più comuni, diagnosticata in un gran numero di persone. La gastrite è un'infiammazione della mucosa gastrica che può essere causata da Helicobacter pylori. La gastrite è aggravata dallo stress, dalla malnutrizione, dall'alcol o dall'uso di alcuni farmaci (la gastrite è spesso causata da medicinali a base di ibuprofene).
2. Un'ulcera Questa è una ferita sulla parete dello stomaco, di regola, un'ulcera si verifica su uno sfondo di gastrite, come complicazione. Un'ulcera fa male dopo aver mangiato, quando la massa di cibo tocca l'area dolorosa. Inoltre, l'ulcera è accompagnata da sintomi come stomaco sovraffollato, perdita di appetito, bruciore di stomaco e gonfiore.
3. Ernia. Nell'esofago del diaframma, può svilupparsi un'ernia, che si fa sentire dopo aver mangiato, se una parte dello stomaco pieno rimane in uno stato di contenimento.
4. Gastro. Questa malattia è caratterizzata da infiammazione dello stomaco e del duodeno. La malattia può essere asintomatica per lungo tempo, può essere seguita da esacerbazione e indebolimento dei sintomi. Il dolore in questo caso è solitamente localizzato sotto il cucchiaio e nell'ombelico.
5. Pancreatite. Questa è un'infiammazione del pancreas, poiché gli organi sono nelle vicinanze, il dolore può essere confuso con disagio allo stomaco. Il dolore con pancreatite è acuto, fuoco di Sant'Antonio, richiede un intervento medico urgente.
6. Appendicite. Il dolore addominale dopo aver mangiato può essere un segno di appendicite. Questa è un'infiammazione di un piccolo processo dell'intestino - l'appendice. Se si sospetta l'appendicite (il dolore può vagare), sono necessari il ricovero urgente e l'intervento chirurgico.
7. Ostruzione gastrica. Questa patologia può verificarsi sullo sfondo di polipi, suture o tumori che fisicamente non consentono al cibo di spostarsi dallo stomaco al duodeno.

A volte la causa del dolore addominale può essere l'esofagite - infiammazione delle pareti dell'esofago, il dolore in questo caso si forma non dopo aver mangiato, ma direttamente con il cibo. Inoltre, il dolore addominale dopo aver mangiato può essere associato a malattie come colite, pielonefrite, cancro allo stomaco, colecistite, costipazione, malattie della milza, colelitiasi e urolitiasi. A volte le patologie possono essere completamente estranee al tratto gastrointestinale: lo stomaco fa male dopo aver mangiato con un infarto, con fratture e contusioni delle costole, ecc. Ecco perché non puoi auto-medicare. Ma è ancora possibile prendere alcune misure che possono alleviare le condizioni del paziente.

Cosa fare se lo stomaco fa male dopo aver mangiato

Ecco alcuni suggerimenti e trucchi relativi all'alimentazione e allo stile di vita che ti aiuteranno a sbarazzarti di dolori di stomaco temporanei e lievi.

Inizia a mangiare correttamente, limita rigorosamente la quantità di cibo consumato alla volta - il volume di una porzione non deve superare i 300 ml.

Devi seguire una dieta: niente piatti fritti, salati, in salamoia o piccanti. Tutto è solo magro, cotto a vapore, bollito o cotto nel forno. Puoi mangiare cereali, carne dietetica a basso contenuto di grassi - tacchino, pollo o coniglio. Rifiuta i succhi di frutta fresca: i frutti sono solo cotti.

Devi mangiare ogni 3-4 ore, non puoi fare lunghe pause (tranne di notte), è molto dannoso per lo stomaco. Nella maggior parte dei casi, la nutrizione frazionata può eliminare molti problemi allo stomaco.

Non mangiare di notte - di notte il corpo dorme, lo stomaco non riesce a digerire completamente il cibo, cenare almeno tre ore prima di coricarsi.

Cerca di non mangiare fuori, non cenare in esercizi di ristorazione dubbi. Assicurati della qualità del cibo che consumi.

Rifiuta da alimenti trasformati e fast food, mangia cibi caldi. Almeno una volta al giorno, devi mangiare zuppa o qualcosa di liquido.
Piatti di carne: solo al mattino sono piuttosto pesanti.

Dopo aver mangiato, non puoi andare a letto, devi stare in piedi per qualche tempo. Rinuncia all'alcol per un po ', non bere alcolici a stomaco vuoto!

Prova a bere almeno due litri di liquidi al giorno.

Se il dolore addominale è causato dall'assunzione di determinati farmaci, dovresti assolutamente consultare un medico e, forse, pensare agli analoghi di questi medicinali. A volte puoi cambiare il metodo di somministrazione del farmaco - per via intramuscolare, rettale, endovenosa.

Queste sono le regole di base che ti aiuteranno a stabilire il processo di digestione e a sbarazzarti di molti problemi gastroenterologici.

Cosa fare se il dolore addominale persiste

Se tutti i metodi di cui sopra non ti hanno aiutato a sbarazzarti del dolore, dovresti assolutamente consultare un medico, soprattutto se il dolore addominale è accompagnato da altri sintomi: eruttazione frequente, flatulenza, febbre, gonfiore, diarrea o costipazione.

Per fare una diagnosi, il medico può prescrivere ulteriori studi - di norma, si tratta di un esame del sangue generale, ultrasuoni della cavità addominale. I gastroenterologi raramente fanno a meno della procedura EFGDS. Consiste nel deglutire una sonda speciale alla fine della quale c'è una telecamera. Il medico esamina visivamente le condizioni delle superfici delle mucose e vede possibili infiammazioni e ulcere. A volte può essere necessaria una colonscopia, quando le condizioni del colon vengono esaminate con un endoscopio.

Se non riesci a consultare urgentemente un medico e hai dolori allo stomaco, puoi temporaneamente eliminare i sintomi con farmaci come Almagel o Gastal. Almagel avvolge delicatamente le pareti dello stomaco e allevia l'infiammazione. Gastal ha un effetto adsorbente e analgesico. Se tali preparativi non sono a portata di mano, puoi bere succo di patata fresco - solo un paio di cucchiai e ti sarà più facile. Tali tecniche aiutano con gastrite e ulcere: queste malattie gastrointestinali sono più comuni di altre. Se il dolore è diminuito, questo non è un motivo per rifiutare di andare dal medico. E ricorda che con il dolore acuto e insopportabile devi contattare immediatamente il pronto soccorso chirurgico: il dolore può essere associato alla rottura dell'appendicite o alla perforazione dell'ulcera, può essere pericoloso per la vita e richiede un intervento immediato.

Lo stomaco è un riflesso del nostro stile di vita, delle nostre condizioni e della nostra alimentazione. Molto spesso, le malattie dello stomaco iniziano a svilupparsi negli studenti quando siamo lontani dalla cucina casalinga di mia madre, siamo costretti a mangiare cibi economici, molto spesso in fuga e asciutti. Non trascurare di prenderti cura di te, dedica abbastanza tempo a mangiare, perché non è vano che la pausa pranzo non duri 10 minuti, ma un'ora intera e in alcuni paesi ancora di più. Tieni traccia dei problemi di nutrizione e di stomaco che non avrai più!

Video: pesantezza allo stomaco e nausea