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L'articolazione della caviglia ha una struttura piuttosto complessa. Il piede ha un talus, che è collegato alle ossa della parte inferiore della gamba. Tre gruppi di legamenti contengono questo composto. La superficie articolare è coperta di cartilagine e il liquido sinoviale riempie la cavità. La funzione principale dell'articolazione della caviglia è quella di fornire la flessione del piede. Il dolore nella sacca articolare è spesso causato da lussazioni e sublussazioni, poiché l'articolazione non produce rotazioni laterali. Esistono diverse cause di dolore nell'articolazione della caviglia.
lussazione
Qualsiasi lesione è di solito accompagnata da doloroso disagio. Con una frattura, il piede viene spostato significativamente di lato. In questo caso, puoi sentire i frammenti ossei con le dita. Si verifica la rottura vascolare e appare un ematoma esteso. Spesso una frattura alla caviglia è accompagnata da una lussazione.
I danni all'apparato legamentoso si trovano abbastanza spesso nella pratica di un traumatologo. La diagnostica a raggi X aiuta a determinare la posizione dell'articolazione. osservato:
- aumento del volume articolare;
- gonfiore;
- color rosso;
- dolore acuto durante lo spostamento.
La causa della dislocazione dell'articolazione della caviglia è una rottura dei legamenti. In questo caso, i legamenti potrebbero non essere completamente strappati. La rottura parziale del legamento si verifica con fratture della tibia. Lo spostamento della borsa articolare può verificarsi con l'integrità dell'apparato legamentoso. Nessuna persona è assicurata dall'infortunio nella vita quotidiana, in strada o al lavoro. Tuttavia, le persone anziane hanno maggiori probabilità di subire lesioni simili a causa delle caratteristiche legate all'età e della fragilità ossea. La dislocazione viene diagnosticata anche nelle donne, amanti delle scarpe con i tacchi alti.
Le persone grasse hanno spesso sublussazione del piede. Si verifica una lacrima alla caviglia. La gamba non perde mobilità, ma fa molto male. Nelle aree danneggiate, il sangue inizia ad accumularsi, il piede si gonfia. Il sintomo principale della dislocazione è l'incapacità di stare in piedi a causa del dolore.
Le cause delle lussazioni sono:
- brutta svolta;
- ictus;
- cadere;
- distorsione;
- impostazione errata del piede;
- patologia dei muscoli della tibia.
La dislocazione è spesso una conseguenza della presenza di malattie pericolose che portano allo sviluppo della fragilità ossea e della mobilità articolare. Tali disturbi includono diabete, tubercolosi, artrosi, osteoporosi, paresi dei muscoli e cancro.
Artrosi deformante
Un disturbo così grave come l'artrosi può privare una persona della mobilità. All'inizio, la malattia si manifesta con dolori articolari e rigidità dei movimenti. Man mano che la malattia si sviluppa, si verifica una perdita completa della capacità lavorativa, una persona diventa disabile.
I segni caratteristici dell'artrosi sono dolore, gonfiore, movimento limitato. La distruzione dell'articolazione avviene gradualmente, che è accompagnata da una deformazione dei tessuti ossei e cartilaginei. La capacità lavorativa di una persona è drasticamente ridotta. All'inizio della malattia, il dolore si manifesta quando si cammina. Spesso si verifica uno scricchiolio durante il movimento. La mobilità umana con artrosi è drasticamente ridotta.
artrite
- forte dolore;
- gonfiore;
- debolezza del legamento;
- rigidità dei movimenti.
L'artrite della caviglia si sviluppa sullo sfondo di lesioni di altre articolazioni. Quasi tutte le articolazioni umane sono molto infiammate. Di notte, il dolore è più intenso. Il dolore è chiaramente sentito quando si cammina. Con la gotta si depositano depositi minerali nelle articolazioni, si sviluppano coni e granulomi gottosi.
Lo sviluppo dell'artrite può verificarsi sullo sfondo di disturbi del sistema immunitario.L'usura naturale dell'articolazione si verifica in età avanzata, con eccesso di peso, uno stile di vita sedentario. La causa dell'artrite può essere un'infezione. I microrganismi hanno un effetto negativo e sviluppano un'infiammazione nei tessuti.
Achille
Il dolore alla caviglia può accompagnare un disturbo come l'acillite. La malattia si sviluppa a causa della patologia congenita del tendine o come risultato di un trauma. Viene diagnosticato un accorciamento del tendine, che provoca un disagio doloroso alla caviglia. Gli atleti sono particolarmente inclini a lesioni permanenti all'apparato legamentoso.
Come risultato del carico costante sull'apparato legamentoso, subisce alcuni cambiamenti nella struttura: si formano depositi di sali minerali, compaiono formazioni fibrose e il flusso sanguigno dell'articolazione viene disturbato.
trattamento
Con una lussazione
Se c'è dolore all'articolazione, devi assolutamente visitare un medico e stabilire la causa del sintomo. Non è possibile riscaldare l'area lesa con un infortunio. Ciò può contribuire al rapido sviluppo del processo infiammatorio e portare ad un aumento del dolore e del gonfiore. È necessario escludere qualsiasi procedura termica per un'articolazione malata.
È necessario escludere massaggi e sfregamenti dell'articolazione malata. Anche l'esposizione meccanica dell'area interessata aggrava la lesione. Nel primo giorno della dislocazione, è necessario posizionare una bolla di ghiaccio sul punto dolente. Un'alternativa è un impacco di sale freddo.
Se si verifica una distorsione, è importante limitare l'attività motoria per diversi giorni. Applicare freddo in un punto dolente e prendere un anestetico. In caso di lesioni, assumere analgesici, applicare una fasciatura stretta sull'articolazione della caviglia e, se necessario, indossare un calco in gesso. Lesioni gravi possono richiedere un intervento chirurgico.
Con artrosi deformante
La terapia farmacologica della malattia è finalizzata al ritorno della disabilità, all'eliminazione del dolore e al processo infiammatorio. Inizialmente, è necessario escludere un forte carico sull'apparato articolare. Negli stadi di artrosi particolarmente gravi, sono indicati endoprotetici.
Fondamentalmente, il trattamento si riduce all'uso di farmaci che riducono la protesi infiammatoria. Si usano pomate esterne locali che hanno effetti analgesici e antinfiammatori. L'unguento Diclofenac, così come gli agenti condroprotettivi, vengono applicati alla caviglia interessata. I farmaci rigenerano la cartilagine dell'apparato articolare, ripristinano il volume del fluido, migliorano la circolazione sanguigna. In alcuni casi, sono indicate iniezioni nell'articolazione. Il blocco intra-articolare aiuta ad alleviare il dolore e il disagio, a lasciare il processo di infiammazione.
Varie procedure di fisioterapia aiutano nel ripristino dell'articolazione. Sono prescritti magnetoterapia, elettroforesi, bagni terapeutici, trattamenti laser. Una vasta serie di misure ti consentirà di liberarti rapidamente del dolore articolare. La terapia laser è una tecnica innovativa per eliminare il processo infiammatorio. Il raggio luminoso interessa solo l'area interessata dell'articolazione. L'elevata intensità laser consente di generare energia significativa. Gli impulsi generati hanno un effetto benefico all'interno della sacca articolare. Il laser aiuta a sbarazzarsi del dolore; penetra in profondità nei muscoli e nei tessuti ossei.
Terapia laser:
- allevia il gonfiore;
- elimina il dolore;
- anestetizza;
- migliora la nutrizione dei tessuti;
- stimola i processi metabolici;
- migliora le reazioni biologiche nell'articolazione;
- accelera la rigenerazione cellulare.
Per l'artrite
L'eliminazione del dolore nel processo infiammatorio è possibile con:
- farmaci antinfiammatori non steroidei;
- fisioterapia;
- trattamento spa.
È necessario abbandonare le cattive abitudini e condurre uno stile di vita sano. Un effetto molto negativo è esercitato da uno stile di vita sedentario. In questo caso, la microcircolazione del sangue nelle articolazioni è disturbata, l'apparato muscolo-legamentoso è indebolito.È necessario esercitare regolarmente, ginnastica moderata e passeggiate quotidiane all'aria aperta.
La terapia farmacologica si riduce all'uso di unguenti, corticosteroidi, che eliminano l'infiammazione delle articolazioni. Nel trattamento dell'artrite vengono utilizzati:
- diprospan;
- nimesulide;
- Nurofen;
- Meloxicam.
Con l'artrite infettiva, il medico prescrive un ciclo di antibiotici. I farmaci eliminano i microrganismi patogeni che causano lo sviluppo del processo infiammatorio. Vengono utilizzati i farmaci del gruppo di cefalosporine, penicilline, aminoglicosidi. Se il dolore è causato dalle protesi, è necessario rimuovere l'articolazione artificiale.
Unguenti come possono alleviare il dolore da artrite:
- diclofenac;
- Artradol;
- l'artrite;
- Glucosamina.
Nella lotta contro la malattia vengono utilizzati condroprotettori efficaci, che eliminano l'infiammazione e ripristinano le strutture cartilaginee dell'articolazione. L'azione dei fondi è volta a ridurre l'infiammazione e il ripristino del tessuto articolare e del liquido sinoviale.
Le procedure di fisioterapia sono selezionate individualmente. Con l'aiuto dell'artrosi:
- massaggio;
- bagni terapeutici;
- hirudotherapy;
- trattamento laser;
- elettroforesi.
Il trattamento completo riduce il dolore, aumenta la resistenza di un'articolazione interessata e restituisce tono ai tessuti e ai legamenti atrofizzati. La ginnastica speciale aiuta a migliorare la mobilità articolare, sviluppare flessibilità ed eliminare la rigidità dei movimenti.
Gli esercizi di fisioterapia includono vari esercizi:
- Piegare la gamba sul ginocchio e fare rotazioni ordinate con l'articolazione della caviglia.
- Piega la gamba e tira il tallone sul gluteo.
- Sulle gambe piegate, siediti sul pavimento, allarga il più possibile le gambe sulle ginocchia. Ingrandisci e tieni i piedi uniti.
- Esegui la "cyclette" per circa 10 minuti, concentrandoti sui movimenti delle caviglie e delle articolazioni del ginocchio.
Aiuta nel trattamento del massaggio artritico. Attiva l'afflusso di sangue all'articolazione, normalizza il flusso sanguigno e avvia i necessari processi di recupero. Il massaggio elimina la rigidità dei movimenti, elimina il gonfiore, aiuta a rimuovere il liquido in eccesso dal corpo. Il danno alla caviglia provoca cambiamenti nella struttura della cartilagine. Il massaggio aiuta a rigenerare le cellule e ad aumentare la resistenza della zona interessata. Di conseguenza, i processi metabolici nell'articolazione migliorano e l'infiammazione viene alleviata.
Con acillite
La malattia spesso supera gli atleti. In caso di lesioni al tendine d'Achille, è importante consultare immediatamente un medico. Con lividi e distorsioni, vengono prescritti antinfiammatori e analgesici. Gli unguenti vengono applicati esternamente sull'area interessata fino a quando il tendine e l'articolazione non vengono completamente ripristinati. È inoltre necessario limitare la forte attività motoria e fornire il necessario riposo al tendine.
Video: esercizio di riparazione della caviglia
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