Té verde: propiedades y contraindicaciones útiles

El té verde se origina en países asiáticos, pero con el tiempo, su sabor ha sido amado por personas de todo el mundo. Hoy en día hay bastantes variedades de bebidas que difieren en el método de preparación, elaboración y calidad. Todo el mundo sabe que el té verde contiene cafeína vigorizante, pero ¿qué otras cualidades son inherentes a la bebida? Vamos a arreglarlo.

La composición del té verde.

Dado que la lista de elementos se ha estudiado a lo largo y ancho, los científicos han identificado más de 1,500 sustancias diferentes. Los minerales en forma de fósforo, magnesio, rubidio, boro, zinc, cromo, calcio, potasio, flúor, hierro y otros son de gran valor. Además, la bebida contiene fibra dietética, cenizas, compuestos de pectina, taninos, cafeína y catequinas.

Los elementos minerales son responsables de la actividad del músculo cardíaco, enriquecen la sangre y estabilizan el pulso. Los minerales afectan los procesos metabólicos, acelerándolos significativamente.

Thein es un elemento vigorizante bien conocido, un análogo de la cafeína. Su contenido en té verde es casi lo mismo que la cafeína en el café de elaboración media. El té verde vigoriza en la mañana no peor. Estimula las neuronas cerebrales, despertando y energizando todo el día. Thein tiene un efecto mucho más suave en el cuerpo, a diferencia de la cafeína.

La bebida acumula muchas catequinas, que pertenecen a la familia de los flavonoides. Estos antioxidantes naturales limpian la cavidad de los órganos internos de radionúclidos, radicales libres, sustancias tóxicas y escorias. En el contexto de la limpieza compleja, viene una cómoda pérdida de peso sin estrés para el cuerpo.

Propiedades útiles del té verde.

1. Los estudios realizados por científicos chinos han demostrado los beneficios de la bebida para personas con problemas óseos. Gracias a las catequinas, se activa el crecimiento óseo, se evita su destrucción y se produce la mineralización completa de sustancias útiles. Con la ingesta sistemática de té verde, se reduce el riesgo de fracturas óseas y caries.
2. La artrosis y otras dolencias de este tipo aparecen en el contexto de una alta acumulación de sales. Si introduce una bebida de hojas de té verde en el menú diario, se reducen los síntomas dolorosos.
3. La bebida debe consumirse para reducir la presión intracraneal. Una taza de té verde reemplazará 2 tabletas de citramona, que elimina los dolores de cabeza, los latidos en las sienes y las migrañas severas.
4. Hubo algunas propiedades útiles para las personas que sufren de resaca. La bebida elimina los síntomas desagradables, contribuye a la descomposición temprana y la eliminación del alcohol etílico del cuerpo. En este caso, debe preparar té 2 veces, la primera vez que se drena el agua para eliminar el exceso de teína.
5. La composición contiene vitaminas del complejo B, que son responsables del sistema nervioso. El té verde controla el fondo psicoemocional de una persona, luchando con los efectos del estrés. Pero no debe usarse por la noche para evitar el insomnio y la sobreexcitación.
6. El té combinado con miel es una excelente manera de estimular el sistema inmunológico durante la propagación de infecciones virales y fuera de temporada. La bebida no permite que las bacterias afecten negativamente los tejidos sanos.
7. La composición contiene fluoruro, que fortalece el esmalte de los dientes, reduce el sangrado de las encías y previene la caries. Los curanderos recomiendan frotar los dientes gruesos del té preparado una vez al día.
8. La bebida debe consumirse diariamente por categorías de personas que padecen enfermedades oculares.El té verde mejora la visión, protege contra cataratas y glaucoma. Es útil combinar la droga con ejercicios especiales para los músculos de los ojos.
9. La composición de la masa de sustancias polifenólicas que limpian los canales sanguíneos y eliminan las acumulaciones de colesterol. Todo esto lleva a la prevención grave de la aterosclerosis, el Alzheimer y el Parkinson. La bebida protege al cerebro de los venenos.
10. No sin valor para núcleos y pacientes hipertensos. El té verde reduce la presión arterial debido a su efecto diurético. Además, el medicamento contribuye a la salida de la bilis, descargando el hígado.
11. Las propiedades útiles de la bebida para el cuerpo se revelaron en la antigüedad. La ingesta regular con moderación estabiliza los niveles de azúcar en la sangre.
12. El té a menudo se usa en nutrición, una composición única suprime el hambre por un tiempo. El cuerpo recibe completamente todas las enzimas y sustancias necesarias. El té verde previene excelentemente el cáncer debido a la abundancia de antioxidantes.

Te verde para hombres

1. Los beneficios del té verde se manifiestan en muchos aspectos. En la antigua China, con la ayuda de una bebida, se libraron de dolencias de diversa naturaleza. La composición previene enfermedades oncológicas de la próstata y aumenta la vitalidad.
2. El consumo sistemático de la bebida contribuye a aumentar la producción de testosterona. El té ayuda a hacer frente a las consecuencias de los efectos negativos de los aparatos eléctricos en el cuerpo masculino. El estado general de salud mejora, el sistema nervioso se calma.

Té verde para niños

1. Tenga en cuenta que está prohibido incluir cualquier tipo de té en la dieta de los niños durante un máximo de 2-3 años. El problema es que los taninos están presentes en la composición. Tales enzimas pueden causar estreñimiento prolongado, el apetito empeora y el metabolismo se ve afectado.
2. En cualquier té, thein está presente, lo que es inofensivo para un adulto. Para los niños, el efecto es negativo. El niño comienza a llorar con más frecuencia, se pone nervioso e irritable. El sueño normal está alterado.
3. El té tiene un efecto diurético, que es perjudicial para los niños. La bebida elimina todos los minerales necesarios del cuerpo, los huesos se vuelven simplemente frágiles. También en el té hay una enzima peligrosa en forma de teofilina, que aumenta la exposición a la teína.
4. Los niños en edad preescolar pueden dar exclusivamente té negro en forma diluida. La bebida se puede mezclar con leche. Tal producto contiene una cantidad mínima de enzimas que irritan el sistema nervioso.

Té verde durante el embarazo

1. El té verde moderado será una gran adición a su dieta. Una composición valiosa se concentra en la bebida. Una porción de té casi inmediatamente ayudará a eliminar la acidez estomacal.
2. Se permite beber durante el día no más de 2 tazas. Se prohíbe agregar azúcar. El beneficio se logra si las niñas no tienen contraindicaciones y patologías asociadas con el tracto gastrointestinal.
3. La precaución es importante, los estudios han demostrado que el té verde interfiere con la absorción normal del ácido fólico. La enzima es importante para el desarrollo del bebé y la formación del sistema nervioso.
4. Los expertos no recomiendan beber té en el primer mes de intentar concebir un bebé y las primeras 2 semanas de embarazo. Además, la bebida debe introducirse en la dieta después de un acuerdo con el médico y la ausencia de contraindicaciones.
5. Sin falta, verifique la tasa diaria de té, de lo contrario, un exceso de cafeína puede provocar bebés con bajo peso y nacimientos prematuros. El abuso del té verde conduce a un aborto espontáneo.
6. Muchas personas piensan que los beneficios del té verde para la lactancia son invaluables. Vale la pena señalar que tal opinión está lejos de la verdad. La bebida solo relaja los conductos de la glándula mamaria. La producción de leche a partir de la recepción de materias primas no aumenta.

Té verde para adelgazar

1. La bebida inicia todos los procesos metabólicos en el cuerpo, contra los cuales viene una cómoda pérdida de peso. Parte de la pérdida de peso se logra limpiando los intestinos de la congestión, así como eliminando el exceso de líquido.
2. Todos saben que con un cuerpo contaminado no puedes perder peso. Primero debe eliminar las sustancias tóxicas y las sales de metales pesados. El té verde hace un excelente trabajo en esto.
3. La bebida también suprime la sensación de hambre, por lo tanto, en ausencia de problemas con el tracto gastrointestinal, se puede consumir cuando hay ganas de comer. Es suficiente consumir té con miel, y después de media hora para comer por completo.
4. El té con leche oolong o el té con leche oolong reduce especialmente el apetito. La bebida tiene un ligero regusto cremoso, no afecta negativamente las paredes del estómago, por lo que se bebe regularmente.

Té verde para la hipertensión

1. Los pacientes hipertensos saben de primera mano lo difícil que es vivir plenamente con un aumento constante de la presión arterial y sus saltos agudos. La bebida mejora el curso de la enfermedad, estabilizando el rendimiento.
2. Se obtienen cualidades útiles debido al efecto diurético. Con la extracción del exceso de líquido, se lleva a cabo una terapia preventiva.
3. Debe entenderse que con presión arterial normal o baja, el té debe consumirse en dosis moderadas.

Contraindicaciones del té verde.

1. No se recomienda tomar medicamentos a base de té verde. La tableta contiene una mayor concentración de catequinas, que excede la norma diaria para los humanos.
2. El té está contraindicado con el estómago vacío. La bebida afecta negativamente las membranas mucosas de los órganos internos.
3. Si recientemente consumió alcohol y decidió refrescarse con té verde, entonces el alcohol, junto con las sustancias activas de las materias primas, forman compuestos tóxicos que destruyen el hígado y los riñones.

El efecto beneficioso del té en el cuerpo humano es proporcionado por una lista química de sustancias. No todos saben que las vitaminas, minerales y flavonoides están perfectamente equilibrados en la bebida. Todos ellos complementan la acción del otro.

Video: para que sirve el té verde