Baños de pies en casa

Los baños de pies ayudan a aliviar la fatiga, suavizan e hidratan la piel de los pies y eliminan los olores desagradables. Es muy útil hacer baños al final de la jornada laboral para relajarse y antes de la pedicura para suavizar los pies y facilitar el procedimiento. Considere las recetas básicas para baños y las reglas para su uso.

Baños direccionales

1. Limpiadores Para eliminar la capa amarilla, que a menudo aparece en la piel de los pies, use un baño de limpieza. Disuelva un puñado de mesa grande o sal marina en 1.5 litros. riegue a una temperatura agradable, baje los pies y espere un tercio de hora. Al final del tiempo, limpie con una toalla, comience una pedicura.
2. Emolientes Si la piel de su pie está áspera, use un baño a base de avena. Obtenga un producto de molienda fina o mediana, envíe 200 gr. por litro de agua caliente y dejar hinchar. Baje los pies hacia adentro cuando la mezcla esté a una temperatura agradable. Espere un tercio de hora, luego enjuague las piernas y continúe con otras actividades (si es necesario).
3. Calentamiento Dichos baños se llaman medicinales, se usan para eliminar olores desagradables, eliminar grietas y combatir resfriados. Las propiedades de calentamiento curan rápidamente la secreción nasal y la tos. Mezcle 2 cucharadas de mostaza en polvo con 1.5-2 litros. condiciones de temperatura del agua del orden de 55 grados. Envíe los pies hacia adentro hasta que aparezca el sudor.
4. De un olor desagradable. Para hacer frente al sudor excesivo y eliminar el olor desagradable que proviene de las piernas, agite las hojas de ceniza de montaña, ajenjo, roble o corteza de abedul. Mezclar las materias primas con 600 ml. agua hirviendo, insista un tercio de hora. Luego vierta en un recipiente con agua tibia, baje las piernas durante media hora.
5. Reafirmante Tales baños se recomiendan en la temporada de frío para estimular el sistema inmunológico y aumentar la resistencia del cuerpo a los virus. Para llevar a cabo el procedimiento, teniendo en cuenta todas las reglas, prepare dos puñados de semillas de lino en 300 ml. agua hirviendo Este producto debe colocarse en un recipiente con 3 litros de agua y patas al vapor durante 20 minutos.
6. Contraste Los baños son adecuados para el endurecimiento, deben realizarse a personas con baja inmunidad y a quienes padecen venas varicosas. Prepare 2 cuencas, vierta agua tibia con una temperatura de 40 grados en una, enfríe en la otra (aproximadamente 15-20 grados). Baje las piernas en cada tanque de a una por vez y permanezca durante medio minuto.

Características del uso de baños de pies.

No tiene que dedicar un tiempo para la terapia. Los baños son buenos porque se pueden hacer mientras miran televisión, leen un libro o trabajan en una PC. La duración de la sesión varía entre 20-25 minutos. Si lo desea, se puede agregar agua tibia al recipiente si se enfría. No mantenga las piernas en el baño por más de media hora. Dependiendo de la persona que desea alcanzar, hay muchas recetas.

Vinagre o caldo de tilo

1. Estas bañeras son adecuadas para eliminar el exceso de líquido y eliminar el edema. Después del procedimiento, las piernas desaparecen, por lo que es mejor llevar a cabo la terapia al final del día antes de acostarse.
2. Mezclar 2 litros. agua con una temperatura de 50 grados con jugo de una concentración de vinagre de sidra de limón o manzana de 6% (100 ml). Sumerja las piernas y espere un tercio de hora.
3. Del mismo modo, se ve afectada una decocción basada en flor de tilo o manzanilla. Es necesario mezclar un puñado de materias primas secas con 500 ml. agua hirviendo, insista y vierta en un recipiente con 1 litro. agua La duración del procedimiento es de 20 minutos.

Ciruelas pasas con leche

1. El baño tiene como objetivo suavizar la piel de los pies, eliminando callosidades, grietas y callos.Adecuado para personas que compraron zapatos nuevos, pero que aún no lo han llevado, pero ya han recibido callos doloridos. La terapia se lleva a cabo preferiblemente 1 hora antes de acostarse.
2. Tome ciruelas pasas en la cantidad de 8 piezas y 250 ml. leche caliente Envíe los frutos secos al interior y cocine a fuego lento hasta que las ciruelas pasas estén suaves.
3. Deje que la composición alcance una temperatura de 40-50 grados, batir todos los contenidos con una licuadora sumergible. Verter la composición en un recipiente con 1,5-2 litros. agua caliente y baje las piernas hacia adentro durante 25 minutos.
4. Cuando se complete el procedimiento, elimine el exceso con toallas de papel secas. Realice el procedimiento de pedicura eliminando los callos. Aplicar crema, ponerse calcetines.

Refresco

1. El producto es adecuado para personas que trabajan constantemente con zapatos cerrados, como resultado de lo cual se emite un olor desagradable de las piernas. La composición desinfecta perfectamente, previene la aparición de hongos, elimina grietas y callos. Además, el refresco blanquea la piel de los pies, que a menudo se vuelve amarilla.
2. Mezclar 1.5-2.5 litros. agua caliente en la que te sentirás cómodo bajando las piernas, con 40 gr. bebiendo refrescos Revuelva, baje los pies en este producto durante 20 minutos.
3. Si tiene la intención de hacer una pedicura, quítese los pies cada 5 minutos y frote la planta del pie con una piedra pómez. Luego sumerja nuevamente, espere el tiempo indicado. Después de todas las manipulaciones, seque la piel, aplique crema y póngase calcetines.
4. Para suavizar aún más la piel de los pies, debe introducir 300 ml en una solución de refresco. caldo de manzanilla fuerte, luego piedra pómez.

Sal marina

1. Los baños con sal marina mostraron excelentes resultados en la lucha contra el estrés físico y emocional. Este procedimiento restaura la energía humana. Además, las sesiones son efectivas para los resfriados y previenen enfermedades venosas.
2. Si tiene un resfriado, se recomienda que se bañe todos los días hasta que se recupere por completo. Para prevenir enfermedades y debilidad vascular, el procedimiento debe realizarse 2 veces por semana.
3. Para preparar un baño de efecto terapéutico, debe tomar 1 litro. agua tibia, 3 gotas de éter conífero y 30 gr. sal marina gruesa. Revuelva los ingredientes hasta que se disuelva.
4. Baje los pies en el baño durante media hora. Agregue agua caliente diluida con sal periódicamente. Después del procedimiento, no olvides humedecer tus piernas.

Plantas medicinales

1. Un baño a base de hierbas medicinales elimina el olor desagradable que apareció después de una larga estadía en los zapatos cerrados. La base se toma manzanilla, salvia, celidonia, lavanda, milenrama.
2. Mida 2 puñados de cualquier hierba recolectada sola o comprada en la farmacia. Enviar en 1,5 litros. agua caliente y hervir en la estufa durante un cuarto de hora. Después del tiempo asignado, vierta el caldo en 1 litro. agua tibia simple, agregue un puñado de sal marina sin perfume.
3. También puede introducir 5 ml en el baño. aceites de romero, uva, pachulí o geranio. Después de cocinar, baje las piernas a la solución, descanse durante media hora.

Cera de parafina

1. En la mayoría de los salones de belleza, los baños de parafina están ganando popularidad para mejorar la piel de las manos y los pies. Este tipo de terapia tiene un efecto positivo en la dermis, las células reciben una hidratación profunda y un ablandamiento. La placa de la uña se fortalece, el estrés y la fatiga pasan.
2. El calentamiento completo de las piernas ayuda a eliminar las sensaciones inflamatorias y de dolor en las articulaciones. El procedimiento puede llevarse a cabo completamente de forma independiente en el hogar. Puedes manipular dos veces por semana.
3. Para lograr la coherencia correcta, debe cumplir con ciertas reglas. Derrita la parafina cosmética en un baño de vapor. La composición debe ser una temperatura aceptable y no quemarse. Paralelamente, prepare la piel de las piernas con un exfoliante u otro medio similar.
4. Después de haber llevado a cabo medidas preparatorias, sumerja los pies en la composición durante literalmente 10-15 segundos, sáquelo. Repita el proceso varias veces hasta que se forme una densa capa de parafina en los pies.
5. Luego pon bolsas de plástico en tus pies. Caliéntate con calcetines ajustados. La composición se puede eliminar después de media hora o después de despertarse. Hidrata tus pies con crema.

Mostaza

1. El polvo de mostaza, además de un buen efecto cosmético, le permite combatir infecciones y resfriados. El procedimiento con composición a granel es conocido por muchos desde la infancia. Está prohibido usar el baño a temperatura corporal alta (más de 38 grados).
2. El procedimiento requerirá mostaza en polvo seco. Combina 30 gr. materias primas con 1 litro agua caliente Una vez que la composición se haya enfriado a una temperatura aceptable, sumerja los pies durante un cuarto de hora. Agregue agua caliente si es necesario.
3. Está prohibido someter los pies a un enfriamiento repentino. Realice el procedimiento hasta que la enfermedad infecciosa haya desaparecido por completo. En el día puede hacer 2 baños, por la mañana y antes de acostarse.

Peróxido de hidrógeno

1. Para devolver los talones a su suavidad, suavidad y ternura anteriores, no es necesario buscar ayuda en los salones de belleza. Los procedimientos pueden llevarse a cabo de forma independiente. Necesitarás peróxido de hidrógeno.
2. Para realizar la sesión con el máximo beneficio, es importante calcular las proporciones correctas. De lo contrario, puede lograr un resultado negativo y dañar sus piernas. El peróxido de hidrógeno se usa para la aspereza de la piel, si no fue causada por una enfermedad grave.
3. Para el procedimiento, es suficiente diluir en 1,5 litros. agua caliente 120 ml. peróxido de hidrógeno Vapor las piernas en la composición terminada durante 5 minutos. Después de eso, limpie los talones mojados con una piedra pómez o con una lima de molienda direccional.
4. Si este es su primer procedimiento, no debe exceder los 5 minutos. No olvide que el peróxido de hidrógeno es un líquido bastante cáustico. Por lo tanto, el procedimiento se puede llevar a cabo no más de 2 veces por semana.

Corteza de roble

1. Para evitar la sudoración excesiva de las piernas, puede recurrir a un procedimiento independiente preparando bañeras a base de corteza de roble. Se recomienda realizar la manipulación 2 veces a la semana. Como resultado, una patología desagradable ya no te molestará.
2. Para crear un caldo curativo, se requieren 0,5 l. agua y 40 gr. corteza triturada Después de hervir el líquido en la estufa, mezcle el roble. Hervir los ingredientes durante 7 minutos. Cubra los componentes con una tapa y deje enfriar por completo.
3. Antes de comenzar el procedimiento, vierta 300 ml en el caldo. agua caliente y sumerja sus pies en el baño. Una vez que la composición se haya enfriado, retire las extremidades y seque con una toalla de baño.
4. La corteza de abedul actúa de manera similar, para mejorar el efecto, se necesitan 3 ml adicionales. éster de romero.

Los baños de pies se pueden realizar por varias razones. Las sesiones con la adición de componentes disponibles afectan la condición de las piernas y el cuerpo humano en su conjunto. Los baños le permiten superar resfriados y enfermedades infecciosas. Los procedimientos alivian la sudoración excesiva de las piernas y la piel áspera de los talones.

Video: baño de pies de rescate de grietas y descamación