Ruidos en el abdomen: causas y métodos de tratamiento.

Un organismo es un sistema multifacético en el que todos los mecanismos funcionan de manera clara y armoniosa. El tracto gastrointestinal está destinado a moler y procesar alimentos, eliminando sus residuos de forma natural. El estruendo y la formación de gases son procesos fisiológicos completamente naturales que ocurren en todos los cuerpos. Un retumbar en el estómago con mayor frecuencia indica un hambre banal. Los sonidos característicos se producen en el contexto de la interacción de fluidos y gases en el intestino. A veces, el estruendo se vuelve tan fuerte que la gente que lo rodea lo nota. Hoy hablaremos sobre qué es el retumbar en el estómago, por qué ocurre y cómo deshacerse de él de manera rápida y segura.

¿Por qué retumba el vientre?

De hecho, el retumbar es el movimiento de gases, que se acompaña de una fuerte contracción de la capa muscular intestinal. Si el retumbar es raro y siempre está asociado con el hambre, esta es la norma absoluta. Si el estómago retumba con frecuencia, independientemente de la comida, esto puede indicar violaciones más graves.

1. Demasiada comida. A veces, el movimiento de gases y la actividad intestinal no está asociado con el hambre, sino, por el contrario, con comer en exceso. Especialmente si fuiste demasiado lejos con los alimentos picantes, grasos, en escabeche y ahumados.
2. Los nervios Los intestinos y el estómago son muy sensibles a nuestro estado psicoemocional, por lo que la diarrea ocurre después del estrés y la úlcera empeora. Las experiencias nerviosas, los conflictos, la agresión y la irritación pueden provocar un mal funcionamiento en los intestinos, comenzará a gruñir con mucha fuerza.
3. Aire El estruendo es el movimiento del aire a través de los intestinos, por lo que la razón principal de los sonidos internos es el aire que ingresa al estómago. La ingestión de aire ocurre cuando se beben bebidas gaseosas, se beben líquidos de una pajita y se fuma. El aire puede ingresar al cuerpo si la prótesis no está lo suficientemente apretada a las encías durante las comidas. Los niños a menudo tragan aire mientras chupan un seno o un biberón. El exceso de aire en los intestinos puede aparecer debido a los procesos de fermentación cuando comemos legumbres, repollo, rábanos. Si comemos a la carrera, secos, no masticamos bien los alimentos, entonces también entra mucho aire en el estómago.
4. Postura Se ha notado durante mucho tiempo que el estómago retumba con mayor frecuencia si está acostado boca arriba. En esta posición, los intestinos son más espaciosos, el movimiento de gases es más rápido.
5. Disbacteriosis A menudo, la causa del estruendo y la flatulencia es la disbiosis. El equilibrio de las bacterias beneficiosas en el intestino se altera debido a los cambios en la dieta, al comer alimentos desequilibrados, a tomar antibióticos y al estrés. Esto se acompaña de estreñimiento o diarrea, molestias en el abdomen, a menudo hay cólicos.
6. Envenenamiento La microflora patológica en el intestino puede ocurrir en el contexto de intoxicación alimentaria. Los alimentos rancios, envenenados, en mal estado y agrios no deben incluirse en la dieta.
7. Alergia En algunos casos, la intolerancia alimentaria a los productos se manifiesta exactamente de esta manera: estruendo, hinchazón, cólico. Como ejemplo, la intolerancia a la lactosa puede destacarse cuando las enzimas para la absorción de la leche no se producen en el cuerpo.
8. Enfermedades gastrointestinales. Ruidos, dolor en el estómago y los intestinos, gases, acidez estomacal, náuseas pueden indicar enfermedades del estómago y los intestinos. Ruidos fuertes a menudo indican gastritis.

Junto con las causas indicadas, el ruido puede ocurrir con patologías graves: obstrucción intestinal, hinchazón, etc. Pero en este caso, surgirán síntomas más graves que ciertamente obligarán al paciente a buscar ayuda médica calificada.

Cómo deshacerse de los ruidos en el estómago

Rumbling es el resultado de malos hábitos alimenticios, el resultado de un estilo de vida poco saludable. Aquí hay algunas cosas que puede hacer para aliviar una tormenta estomacal.

1. Bacterias beneficiosas. Primero debes tratar de identificar la causa del ruido interminable. Si sufres de estreñimiento o diarrea, sufres de flatulencia, lo más probable es que tengas disbiosis. Puede deshacerse de él con la ayuda de los probióticos. La farmacia tiene una amplia selección de medicamentos con bacterias beneficiosas: Linex, Hilak Forte, Lactobacterin, Bifiform, Acipol, etc.
2. Enzimas Estos medicamentos son necesarios para comer en exceso y envenenar, cuando el páncreas deja de producir temporalmente las enzimas necesarias para la absorción de los alimentos. Mezim, Pancreatin, Festal: uno de estos medicamentos ciertamente debe estar en el botiquín casero.
3. Medicamentos para la flatulencia. Estas son drogas sintomáticas que colapsan rápidamente las burbujas de gas en los intestinos y las sacan. Uno de los más efectivos y populares es Espumisan.
4. Antiespasmódicos. Si el retumbar se acompaña de cólico o dolor agudo, necesitará antiespasmódicos: No-shpa, Spazmol, Bioshpa.
5. Sorbentes Este grupo de medicamentos absorbe perfectamente toxinas, productos de desecho, productos de descomposición del alcohol, bacterias patógenas en caso de intoxicación. Entre ellos, uno puede seleccionar un carbón activado simple, Polysorb, Filtrum, Smecta.
6. Decocciones de hierbas. Puede hacer frente a las flatulencias y retumbos en el estómago con la ayuda de decocciones de venenos con un efecto carminativo. Beba una decocción de eneldo (semillas y hierbas), comino, menta, ajenjo, manzanilla, anís, cilantro. Notará una mejora significativa dentro de media hora después de un vaso de medicamento borracho. Si tiene tendencia a retumbar y a hincharse, debe beber tales decocciones en cursos: medio vaso por la mañana y por la noche, aproximadamente dos semanas.

Estas son las medidas básicas de emergencia que lo ayudarán a deshacerse rápidamente de los sonidos desagradables en el estómago. Pero, ¿y si surge un retumbar una y otra vez?

Reglas de dieta para el ruido abdominal

Si su estómago retumba y se enoja todo el tiempo, entonces está cometiendo el mismo error una y otra vez en relación con el comportamiento y la nutrición. Estas son las reglas básicas para ayudarlo a calmar y estabilizar sus intestinos.

Rumores y flatulencias a menudo ocurren en el contexto de lo que comemos. Es necesario abandonar los alimentos que causan fermentación en los intestinos. Estos son repollo, frijoles, uvas, manzanas frescas, leche fresca, judías verdes, rábano, rábano, pera, bebidas carbonatadas, alcohol, kvas, grasas, ahumados, salados, carbohidratos rápidos, dulces y pasteles. Todo esto no debe estar en su dieta, especialmente en los primeros días de la dieta, cuando los intestinos están mejorando.

Necesita comer comidas simples y ligeras. Estas son gachas de arroz y trigo sarraceno en el agua, sopas de verduras magras, carne magra, pescado, aves de corral, verduras y frutas al horno, galletas caseras, galletas.

Los productos de leche agria merecen una mirada más cercana. Algunas personas sufren de una mayor producción de gas después de consumir kéfir. Otros, por el contrario, restauran la microflora intestinal saludable con la ayuda de leche horneada fermentada.

Rechace la goma de mascar: estimula la producción adicional de jugo gástrico, esto está plagado de una mayor motilidad intestinal.

Comer en exceso no fue la causa del estruendo, debes comer en pequeñas porciones, pero a menudo. Además de las tres comidas principales, debe haber al menos dos refrigerios para que no se muera de hambre y no salte sobre los alimentos.

Comer debe ser tranquilo, medido, pausado. El lanzamiento incontrolado de alimentos al estómago provocará incluso retumbos. Por cierto, los intestinos a menudo retumban cuando se trata de moler trozos de comida en trozos más pequeños. Para evitar esto, debes masticar la comida con mucho cuidado, ¡al menos 30 movimientos con la mandíbula!

Deja de fumarEn primer lugar, en el proceso se traga una gran cantidad de aire y, en segundo lugar, la nicotina debilita el tejido muscular, incluido el tejido intestinal.

Después de comer, no puedes mentir, pero tampoco debes realizar actividad física activa. Es mejor caminar después de comer, esto facilitará el proceso de digestión y asimilación de los alimentos.

Asegúrese de practicar deportes, moverse más, caminar. Deje el elevador y suba varios pisos a pie, salga a caminar con el perro y vaya al bosque o las montañas los fines de semana. Un estilo de vida activo tiene un efecto muy positivo sobre la condición y el funcionamiento de los intestinos.

Si se observan ruidos en el abdomen en el bebé durante los primeros tres meses de vida, no se apresure a hacer sonar la alarma. Esto es absolutamente normal para un niño, porque su tracto digestivo está en su infancia. Este período solo necesita pasar y soportar. Puede ayudar a su bebé con masajes, gimnasia, natación, acostarse boca abajo y usar un pañal tibio. Puede elegir medicamentos para bebés para aliviar los cólicos. Asegúrese de controlar las heces del bebé y la descarga regular de gases.

Ruidos en el abdomen y flatulencia en el 80% de los casos son el resultado de un ligero cambio en la dieta y los cambios en el estilo de vida. Pero en cada quinto caso, el ruido habla de problemas más serios que deben consultarse con un médico. Si el retumbar se acompaña de diarrea, hedor fétido, falta de apetito, náuseas o vómitos, si hay comida no digerida en las heces, definitivamente debe visitar a un gastroenterólogo. Con una temperatura alta, debilidad y apatía, una visita al médico debe ser inmediata, es posible que necesite la ayuda de un especialista en enfermedades infecciosas. ¡Cuida tu salud, cuida tu cuerpo!

Video: por que retumba el estómago