Espirulina - propiedades beneficiosas y contraindicaciones

La espirulina es una alga azul-verde. Se recolecta preferiblemente en fuentes de agua tropicales y subtropicales. Es allí donde un clima favorable promueve la reproducción acelerada y el crecimiento de la espirulina. Sobre la base de algas, se preparan diversos medicamentos, cosméticos y suplementos dietéticos. Esto es lo que motiva a las personas a buscar información sobre las cualidades beneficiosas y el daño potencial de la espirulina. Hablemos de ellos con más detalle.

La composición y propiedades de la espirulina.

Dado que la composición química de las algas se ha estudiado a fondo, no es ningún secreto qué componentes están incluidos en la base. Hoy en día, hay más de 2,000 tipos de elementos, pero los aminoácidos representan la mayoría. Hay alrededor de 19 de ellos en espirulina, y no toda esta lista puede ser reemplazada. Y, por lo tanto, la conclusión lógica es que los aminoácidos esenciales deben ser entregados al cuerpo de cualquier manera.

Además de los aminoácidos, la composición contiene enzimas biológicamente activas, un complejo vitamínico, ácidos nucleicos, compuestos minerales, polisacáridos y monosacáridos. El 68% de la proteína se acumula en una célula de algas tan únicas, así como una gran cantidad de magnesio, potasio y fósforo.

De acuerdo con los indicadores anteriores, podemos decir con confianza que una lista química tan extensa conduce a impresionantes cualidades útiles. Entre ellos están los siguientes:

• mejora de todos los procesos metabólicos del cuerpo;
• prevención del envejecimiento temprano de tejidos y células;
• fortalecimiento de las defensas (sistema inmune);
• aumento de la hemoglobina;
• la retirada de las placas de colesterol de los canales sanguíneos;
• disminución de la concentración de azúcar en la sangre (relevante para diabéticos);
• aumento de la potencia en hombres de edad madura;
• aumento de la libido;
• prevención de dolencias del músculo cardíaco;
• normalización de la glándula tiroides y todo el sistema endocrino;
• mejora de la motilidad intestinal;
• aceleración de la producción de enzimas del sistema endocrino;
• la lucha contra el estreñimiento, la intoxicación, la escoria;
• unión y eliminación de sales de metales pesados ​​de la cavidad de los órganos internos;
• mejorar el desarrollo fetal en el útero de una mujer embarazada;
• estimulación del rápido crecimiento de los niños;
• fortalecimiento de huesos, músculos, cartílagos;
• alivio del estrés, lucha contra el insomnio, normalización general del entorno psicoemocional;
• mejora de la piel y el cabello;
• Promover la recuperación rápida después de la cirugía, enfermedad;
• la retirada de moco y el alivio del tracto respiratorio.

La lista de sustancias valiosas no termina ahí. Es necesario proceder del estado de salud de una persona en particular, ya sea que tenga indicaciones o contraindicaciones para el uso de algas.

Los beneficios de la espirulina

Los beneficios de esta alga pueden ser leyendas. Se trata de la capacidad de la espirulina para controlar el trabajo de absolutamente todos los órganos y sistemas internos. Esto lleva a una mejor salud.

1. Vale la pena comenzar con el hecho de que se preparan varias máscaras para la acción dirigida a la cara con espirulina. Muy a menudo, las algas se usan en forma de polvo, es suficiente diluirlas con agua y aplicarlas según las indicaciones. Tal composición rejuvenece la piel, combate el brillo graso y los tapones sebáceos, y forma una cara ovalada.
2. En dietética, las algas se usan como un suplemento alimenticio biológicamente activo efectivo. Se consume para reducir el peso, suprimir el apetito y al mismo tiempo llenar el déficit de nutrientes.
3. Los médicos reiteran por unanimidad que el producto previene fácilmente el envejecimiento prematuro del cuerpo debido a sus propiedades antioxidantes y de limpieza. Se trata de la capacidad de la espirulina para eliminar sales metálicas, sustancias tóxicas, desechos, venenos de diferente naturaleza.
4. La espirulina tiene un efecto positivo en la salud de los pacientes con diabetes. Debido al hecho de que las algas reducen el azúcar en la sangre, la condición del paciente mejora.
5. Para las personas que son propensas a desarrollar aterosclerosis o que ya están luchando con esta enfermedad, la espirulina será útil. Limpia los canales sanguíneos de los depósitos de colesterol.
6. Durante la propagación de la gripe o el SARS, las algas también aportarán valor. Fortalece y a veces aumenta el sistema inmunitario humano, incluso si está muy enfermo desde la infancia.
7. Algunos estudios muestran la efectividad de la espirulina en la lucha contra las enfermedades oncológicas. La cuestión es que el producto se agrega a los medicamentos contra el cáncer. La espirulina bloquea la sangre hacia el tumor, iniciando el proceso de autodestrucción de la educación.
8. Con las reacciones alérgicas existentes, las algas aliviarán los síntomas. Después de una gran fiesta, la composición eliminará la severidad y la indigestión en el estómago, y también contribuirá a la retirada temprana del alcohol etílico.
9. Como el producto contiene muchos aminoácidos, todos deben ser suministrados al cuerpo. Esto conducirá al fortalecimiento del sistema circulatorio, músculo cardíaco, sistema musculoesquelético.
10. Cuando se usa el polvo, la condición de la piel mejora externamente con problemas dermatológicos. Además, las máscaras eliminarán los problemas del cabello.

Espirulina durante el embarazo

1. El producto es efectivo para todas las personas, incluidas las mujeres que están en la etapa de tener un hijo. Las algas ayudarán al feto a formarse de acuerdo con el término, eliminar las patologías congénitas.
2. Sobre la base de la espirulina, se están preparando medicamentos que deben tomar las niñas que planean concebir un hijo. Las algas aumentan la fertilidad, por lo tanto, se utiliza activamente en este sentido.
3. La composición también se beneficia por el hecho de que previene y trata la anemia debido al hierro entrante. La espirulina también eliminará rápidamente el estreñimiento y la acidez estomacal, y mejorará los procesos digestivos.

Espirulina para niños

1. No es ningún secreto que el cuerpo de un niño en crecimiento necesita las enzimas más necesarias más que otras. Las sustancias útiles ayudarán al niño a desarrollar y pasar completamente el desarrollo de cualquier patología.
2. En cuanto a la espirulina, las algas con una rica composición química encajarán perfectamente en la dieta diaria del niño. El producto contiene una gran cantidad de oligoelementos y proteínas. Dichas sustancias son fácilmente absorbidas por el cuerpo en crecimiento.
3. La abundancia de zinc y hierro en la composición de algas, le permite mantener la hemoglobina en la sangre al nivel adecuado. Los adolescentes necesitan especialmente estos oligoelementos para su pleno desarrollo. Los ácidos grasos poliinsaturados están presentes en la espirulina, que tienen un efecto beneficioso sobre la actividad cerebral.
4. La abundancia de aminoácidos en la materia prima mejora la condición del cabello, la piel y la placa de la uña. El consumo regular de algas ayudará a mantener el sistema inmune en el nivel adecuado. El niño estará completamente protegido de los efectos negativos del medio ambiente.

El uso de la espirulina en cosmetología.

1. La espirulina se ha convertido recientemente en una demanda en la industria cosmética. Los componentes únicos del producto le permiten mantener la apariencia de las personas a un alto nivel. Las enzimas activas en la composición de algas penetran en la piel a nivel celular.
2. Como resultado de este proceso, se mejora la síntesis celular. Gracias a las cualidades únicas de la espirulina, los cosmetólogos de todo el mundo lo aprecian. Las materias primas son parte de muchos cosméticos para el cuidado de la piel y el cabello.
3. Las propiedades especiales de las algas le permiten eliminar suavemente las toxinas del cuerpo. Como resultado, se evita la erupción del acné en la cara y en todo el cuerpo. La composición única cura rápidamente lesiones menores de la piel. En la epidermis, la regeneración aumenta significativamente.

Mascara
Para deshacerse de los defectos en la cara, los expertos recomiendan recurrir regularmente a una máscara de espirulina. El curso del tratamiento es de aproximadamente 10 días. El producto debe aplicarse toda la noche antes de acostarse.

Para preparar la máscara, debe disolver 6 tabletas del producto en agua tibia. El resultado debería ser penoso. Pre-vaporice la cara y extienda el producto en una capa densa. Después de varios procedimientos, notará que la piel se tensa, las arrugas se alisan, todos los procesos inflamatorios han pasado.

Champú
En la industria cosmética moderna, la espirulina en polvo se agrega activamente a varios productos. Los champús a base de algas fortalecen significativamente la estructura del cabello y le dan un brillo inmaculado. Se elimina la sequedad y la sección transversal de las puntas.

Si tiene una oportunidad única de usar espirulina fresca, después de solo un tercio de hora notará cuánto cambiará el cabello. Aparecerá brillo natural y saturación. El uso sistemático de materias primas evita problemas con la pérdida de rizos.

Productos anticelulíticos
En cosmetología, los productos de acción direccional con un extracto de algas tienen gran demanda y popularidad. Si aplica regularmente un exfoliante facial, pronto eliminará los problemas de la piel y las partículas queratinizadas.

La epidermis recibe nutrición activa e hidratación a nivel celular. El extracto de algas está incluido en las cremas anticelulíticas. Como resultado, la piel se tensa y tonifica notablemente. El uso regular de la composición elimina el exceso de líquido del tejido. Además, el producto alisa eficazmente los bultos en la piel.

Reglas para el uso de espirulina

1. Debido a sus componentes valiosos y composición única, la espirulina tiene una gran demanda entre los consumidores. El producto está disponible en forma de tabletas y polvo. Además, la espirulina a menudo se incluye en otras drogas como un componente adicional.
2. Para prevenir diversas patologías y mejorar completamente el cuerpo, se recomienda tomar espirulina durante 1 mes. La tarifa máxima no debe exceder los 90 días. El exceso de yodo en el cuerpo provocará problemas en la actividad de la glándula tiroides.
3. Para despedirse de los kilogramos no deseados y tomar un curso de salud, se recomienda tomar 2 tabletas tres veces al día antes de las comidas. Si no tiene la intención de perder peso, las materias primas se pueden consumir con los alimentos.

Contraindicaciones de la espirulina

1. De las graves contraindicaciones de la espirulina, solo se puede distinguir la intolerancia individual, que es extremadamente rara.
2. Las materias primas pueden estar contraindicadas en ciertas patologías. Entre ellos, destacan los problemas con la glándula tiroides, derrame cerebral, ataque cardíaco, hemorragia interna, quimioterapia, úlcera y trombosis.

Es difícil enumerar todas las cualidades beneficiosas de las algas. Es valioso absolutamente para todo el organismo, elimina rápidamente el mal funcionamiento en el trabajo de los órganos y sistemas vitales. Pero considere posibles contraindicaciones.

Video: para que sirve la espirulina