Salchichas: beneficios y daños para la salud del cuerpo

¿Quién hubiera pensado que hay productos llamados "Baby", pero para bebés completamente inadecuados? Por ejemplo, salchichas tan queridas por millones en todo el mundo. Su beneficio y daño es un tema muy controvertido que dividió a las personas en dos campos de guerra.

Algunos con espuma en la boca demuestran los grandes beneficios y el valor nutricional de las salchichas. El segundo golpe en el pecho con el talón y exige prohibir la producción de salchichas en todo el mundo debido a la enorme nocividad del producto. Bueno, todos tienen su propia verdad. Por lo tanto, nos mantenemos neutrales y simplemente consideramos los hechos. Vamos

¿Para qué sirven las salchichas?

Lo primero que viene a la mente no es su valor nutricional muy pequeño. Ese es el contenido calórico. Esto significa que este producto le permite satisfacer rápidamente su hambre y compensar la pérdida de energía después del entrenamiento físico o el trabajo duro. Pero esto solo se aplica a un producto caro y de calidad. Las salchichas baratas harán más daño.

Sin duda, un buen producto es bastante notable en el bolsillo. Pero después de todo, con el uso regular de alimentos de dudosa calidad, tendrá que gastar mucho más en medicamentos. Pero las salchichas de calidad traerán grandes beneficios al cuerpo:

1. Para el sistema cardiovascular. El potasio y el magnesio en la composición fortalecen el músculo cardíaco, mantienen la elasticidad vascular.
2. Para el cerebro y el sistema nervioso. Las vitaminas B permiten el funcionamiento normal de todos los grupos de nervios en el cuerpo, mejoran el funcionamiento adecuado del cerebro y la memoria.
3. Para la glándula tiroides. El yodo contenido en la composición ayuda a establecer el sistema endocrino y evita las enfermedades de la tiroides.
4. Para articulaciones y huesos. El fósforo y el calcio ayudan a mantener el buen funcionamiento del sistema musculoesquelético.
5. Para la piel y todo el cuerpo. Las salchichas contienen una cantidad considerable de vitamina E. Se reconoce como un poderoso antioxidante que ayuda al cuerpo a deshacerse rápidamente de los radicales libres y las sales de metales pesados. Esto le permite no envejecer más y verse más joven que su apariencia.
6. Para el sistema circulatorio. El hierro contribuye al buen funcionamiento de los órganos formadores de sangre, lo que ayuda a evitar la anemia. Además, mantener niveles normales de hemoglobina.
7. Para el crecimiento y el desarrollo. Los aminoácidos vitales están involucrados en el trabajo de todos los tejidos del cuerpo.

Aquí están, adorables salchichas. Todos los artículos anteriores se aplican a productos caseros. Por supuesto, a pesar de la abundancia y variedad de recetas, las salchichas caseras no son ni remotamente como las salchichas de fábrica. No tienen la consistencia, olor y color deseados. Sin embargo, estas son salchichas reales. Además, son mucho más sabrosos y saludables que los comprados.

Pero las salchichas de producción en masa de plantas gigantes de carne no poseen ni una décima parte de las ventajas descritas.

¿Por qué son perjudiciales las salchichas?

El punto principal concierne a los niños. Muchos padres satisfacen el hambre del bebé poniendo un par de salchichas en el microondas. Algunos de ellos no se molestan. Así como leer la composición de manera elemental. Con placer, rellenan las migajas con sustancias que el mismo Mendeleev envidiaría. Poco a poco, el niño se convierte en un adicto a las salchichas. Y cambiar sus hábitos alimenticios o cultura alimentaria será casi imposible.

Queridos padres! Hay muchas recetas simples y fáciles inventadas específicamente para alimentos para bebés. Entonces, ¿por qué no te molestas en cocinarlos? ¿O es más conveniente alimentar al niño con conservantes, alimentos genéticamente modificados, estabilizadores y colorantes? No arruines la salud de un niño con uñas jóvenes.

Consejo Si el paquete dice "Salchichas para bebés", lo más probable es que solo sea de tamaño.Y los niños no deberían dar ese plato. Busque las palabras "El producto es adecuado para alimentos para bebés" o la insignia de certificado especial.

Lo mismo se aplica a mujeres embarazadas, madres lactantes y ancianos. En su condición, es muy importante controlar cuidadosamente la comida. Por lo tanto, no se recomienda involucrarse en salchichas.

Consejo Algunas personas descuidan la compra de carne y la reemplazan con salchichas. Afirman que resulta más barato y más sabroso. Está claro que es más sabroso. En casa, no podrás darle sabor al plato con potenciadores y sabores. Pero en cuanto a más barato, déjame estar en desacuerdo. Es suficiente comparar precios en tiendas o en el mercado. Puede comprar un kilogramo de carne, o puede tener la misma cantidad de masa de proteína-soja en una cáscara de plástico. Piensa en eso.

Otro factor nocivo de las salchichas. El cuerpo humano gasta una gran cantidad de energía en la digestión de productos químicos. Pero no son completamente absorbidos por el estómago y los intestinos, sino que se acumulan en el cuerpo. Además, algunos de ellos no se derivan naturalmente. Con el tiempo, esto puede conducir a enfermedades graves, hasta la oncología.

¿Lo sabias? Resulta que el uso constante de alimentos con potenciadores del sabor puede ser muy adictivo. Solo seis meses de tal nutrición, y una persona pierde la capacidad de disfrutar el sabor de los productos naturales.

Consejos útiles

Los amantes de las salchichas han notado por mucho tiempo una característica interesante. El uso regular del producto en los alimentos aumenta el nivel de endorfinas y serotonina en la sangre. Además, esto no está asociado con ningún proceso químico. Una persona simplemente disfruta comiendo salchichas. ¿No es bueno?

No todos se dan cuenta, pero las salchichas son siempre un producto muy salado. Y el exceso de sal en el cuerpo puede tener las consecuencias más graves:

• artritis
• inflamación renal
• hipertensión arterial
• gota
• hinchazón
• artrosis

Y esta no es una lista completa. Si realmente te gustan las salchichas, al menos úsalas con moderación y con una guarnición fresca. ¡No con mayonesa o masa de mantequilla!

Otra propiedad útil de las salchichas es la liberación desde hace mucho tiempo en la estufa. Después de todo, no todos pueden pasar varias horas para preparar una cena completa de 3 platos, además, con un cambio de menú diario. La gente simplemente está desaparecida:

• dinero
• tiempo
• salud
• deseos

¡Aquí las salchichas te ayudarán! Se cocina por varios minutos y se puede servir. Y algunos tipos ni siquiera necesitan ser cocinados, se pueden comer así como así.

Por lo tanto, nunca sea perezoso para leer la información de composición en el empaque. Como dicen, que no hubo problemas.

A veces, las salchichas en el mostrador tienen una composición muy decente. Pero su color deja mucho que desear: un tono gris rosado desvaído no causa apetito ni saliva profusa. Pero en vano. De hecho, las hermosas salchichas de color rosa brillante o rojo se bombean al 100% con colorantes artificiales. Elige un producto ligero. Hay al menos una cantidad mínima de materia colorante.

Tales adorables salchichas ... Ahora conoces los beneficios y daños de ellas. Por lo tanto, siempre piense lo que hoy estará en su plato y sea objetivo. ¡No te enfermes!

Video: lo que es salchichas y salchichas dañinas