Síntomas de menopausia en mujeres a los 40: los primeros signos

Para muchas mujeres, el mero pensamiento de que no podrán evitar el inicio de la menopausia les lleva a un estado de pánico. Sin embargo, desde el punto de vista de la ciencia médica, todos los procesos en el cuerpo femenino ocurren cíclicamente, y la menopausia es el mismo proceso natural que el período de la pubertad en una niña o la etapa de floración del período reproductivo en mujeres jóvenes. Por lo tanto, percibir este fenómeno como algún tipo de desastre no vale la pena, incluso si estamos hablando de una menopausia temprana. Conociendo las características y los primeros signos asociados con la reestructuración del cuerpo femenino, puede prepararse correctamente para los próximos cambios.

¿Qué cambios en el cuerpo ocurren durante la menopausia?

Vale la pena señalar de inmediato que la menopausia es un proceso gradual de reestructuración del cuerpo femenino. Su duración puede ser diferente, para algunas representantes femeninas este período puede durar hasta diez años o más. Los signos característicos o, como también se los llama precursores, ayudan a aprender sobre el enfoque de la menopausia. Todos ellos se deben a un cambio en el fondo hormonal de una mujer, causado por una disminución, y luego a la extinción completa de la función ovárica. En este contexto, se reducen las capacidades reproductivas del cuerpo femenino.

En el curso normal de este proceso, estos cambios tienen lugar lentamente, sin causar ningún problema grave para las mujeres. Es solo que el cuerpo se está adaptando gradualmente a los cambios que tienen lugar, acostumbrándose a trabajar en nuevas condiciones. Vale la pena señalar aquí que tanto los entornos fisiológicos como el componente psicoemocional están cambiando radicalmente. Detengámonos en estos puntos importantes.

Cambios fisiológicos con la menopausia.

Dado que cada cuerpo femenino tiene sus propias características individuales, la menopausia en todas las mujeres es diferente. Por cierto, solo una de cada diez mujeres experimenta sensaciones desagradables asociadas con este período. En el resto del sexo justo, la menopausia se desarrolla con calma, solo algunas veces sus síntomas causan algunas molestias.

En cuanto a los cambios en el funcionamiento de los órganos y sistemas. Todas las disfunciones fijas son causadas por trastornos metabólicos. Se manifiestan en lo siguiente:

1. Cambios en el peso corporal (con mayor frecuencia, todo aumenta, pero también se puede notar su pérdida).
2. Hay una mayor formación de gases y flatulencia.
3. A menudo, se observa el trastorno de las heces (en la mayoría de los casos, se manifiesta en forma de estreñimiento).
4. Debido al desarrollo de debilidad muscular en la vejiga, se observa micción frecuente y, a veces, incontinencia urinaria.
5. Los cambios hormonales afectan el sistema cardiovascular: hay quejas de palpitaciones cardíacas (taquicardia), aumento de la presión arterial.
6. La capacidad protectora del sistema inmune disminuye, lo que provoca la aparición de reacciones alérgicas.
7. Se observan cambios serios en la esfera sexual: el deseo sexual disminuye, en casos raros hay una pérdida completa de la libido.

A los cambios anteriores, se debe agregar que la reestructuración del cuerpo deja su marca en la apariencia de la mujer: la piel se seca, se pierde su elasticidad y la estructura de las uñas y el cabello se deteriora. Durante este período, es muy importante proporcionar al cuerpo una atención competente, que consiste en una buena nutrición e hidratación de la piel. Esto es fácil de implementar mediante el uso de cosméticos de calidad.

Características distintivas de la menopausia precoz.

Todas las desviaciones anteriores de la norma durante los procesos fisiológicos se observan con la menopausia precoz. La única diferencia es que los primeros síntomas de la menopausia en este caso se observan en mujeres de 40 años e incluso antes. Pero la mayoría de las mujeres notan los primeros síntomas de la menopausia después de los 45 años, lo que se considera una edad fisiológica normal para este período. Todavía no se han estudiado completamente todas las causas de la menopausia a una edad temprana, pero se ha establecido definitivamente que entre los factores adversos:

• extirpación quirúrgica de los ovarios;
• otra cirugía genital;
• disfunción hormonal grave;
• predisposición genética

Se debe prestar especial atención al último punto, porque si los parientes cercanos del lado femenino tuvieron casos de menopausia temprana, es probable que ocurra a una edad temprana con hijas o nietas.

Otra característica característica de la menopausia precoz es que todas las manifestaciones negativas crecen rápidamente, acompañadas de una manifestación más vívida de los síntomas. Como resultado del rápido desarrollo del proceso de cambios, el cuerpo femenino experimenta tensiones extremas, lo que provoca un deterioro significativo en el bienestar.

Los primeros signos de menopausia precoz

En principio, en el contexto de la extinción de la actividad ovárica a una edad temprana, se observan los mismos fenómenos que con una menopausia normal. Pero hay excepciones. Por ejemplo, debido al cese de la producción normal de la hormona estrógeno, la piel está experimentando cambios severos. La piel pierde rápidamente su elasticidad, aparecen arrugas profundas y pigmentación. En resumen, el proceso de envejecimiento es rampante.

Entre los síntomas más comunes de la menopausia temprana están los siguientes síntomas:

1. Irregularidades menstruales. Este es el signo principal que señala el comienzo de la perestroika en el cuerpo de una mujer. Además, no solo se viola el horario habitual de la menstruación, sino que también cambia su carácter. Algunas mujeres tienen una descarga escasa, mientras que otras, por el contrario, tienen una pérdida de sangre severa. A menudo, la situación se vuelve crítica, y luego no puede prescindir de la ayuda profesional de los médicos.
2. Los sofocos son uno de los signos más comunes de la menopausia y se caracterizan por un fuerte aumento de la temperatura. Una sensación insoportable de calor aparece en la cara, el cuerpo. Como regla general, tales ataques van acompañados de la aparición de hiperemia (manchas rojas) en el cuello, el pecho y otras partes del cuerpo. Los sofocos pueden ocurrir hasta varias veces en un día, muy a menudo son reemplazados por un ataque de escalofríos severos.
3. La sudoración alta es un compañero indispensable de las mareas. En sí mismo, el aumento de la sudoración es extremadamente raro.
4. La violación de la misma puede atribuirse a los precursores de la menopausia. Las mujeres comienzan a quejarse de insomnio alrededor de los 40-45 años. Se observa que se duermen mal, se despiertan varias veces en medio de la noche y por la mañana se sienten enfermos y rotos. Más de un tercio de las mujeres en edad crítica se enfrentan a fenómenos similares.
5. La inestabilidad emocional afecta seriamente la forma de vida habitual. La reestructuración hormonal en algunos casos cambia tanto la psique de las mujeres que alarma su círculo cercano. Algunas mujeres se ponen irritables y, a veces, incluso agresivas. Otros representantes de la mitad femenina de la población, por el contrario, se absorben a sí mismos, se deprimen, se quejan constantemente de algo y lloran.
6. La fragilidad de los huesos se desarrolla debido al hecho de que durante la menopausia hay una lixiviación intensiva de sales de calcio del cuerpo. Es esta característica la que causa la fragilidad del tejido óseo. Experimentalmente, los científicos han descubierto que en la menopausia las mujeres pierden hasta el 3% de la masa ósea.Por esta razón, muy a menudo en la edad crítica se producen fracturas complejas y otras lesiones.
7. Los problemas íntimos, expresados ​​más o menos intensamente, se observan en casi todas las mujeres de edad madura. Los cambios hormonales conducen al hecho de que las membranas mucosas vaginales secretan poca secreción, lo que causa su sequedad. Por esta razón, aparecen sensaciones de picazón y ardor, y las relaciones sexuales se vuelven dolorosas.

Además de estos síntomas principales de la menopausia, a menudo se observan ataques de debilidad y dolores de cabeza severos. Durante este período, las preferencias de sabor y los olores también pueden cambiar.

Etapas de la menopausia

Independientemente de la edad en que los precursores de la menopausia se hayan declarado, todo el período de transición del cuerpo se divide en varias etapas. Todo el proceso de "desconectar" las funciones reproductivas ocurre en el contexto de una disminución en la producción de la hormona estrógeno. Como regla general, dura cinco años o más. Pero con una menopausia temprana, estos cambios, como ya se señaló, pueden ocurrir en un modo acelerado.

En general, se acepta en los círculos médicos que el inicio de la menopausia ocurre 2 años antes de la última menstruación y el final de este ciclo, aproximadamente 4 años después de la última ovulación. Todo este largo proceso se divide en las siguientes etapas:

1. Premenopausia El inicio de este período depende de las características individuales de cada mujer: con una menopausia temprana, es de 38-40 y con un curso normal, después de 45 años. Pero en algunas mujeres de hasta 50 años de edad, no hay desviaciones durante los procesos fisiológicos. En tales mujeres, los ovarios funcionan bien, solo a veces los intervalos entre la menstruación se hacen más largos. Es en esta etapa cuando aparecen los sofocos, los ataques de bazo y los trastornos sexuales.
2. La menopausia ocurre en unos 50-53 años. Durante este período, los ovarios dejan de funcionar por completo, aunque todavía puede observarse ocasionalmente la menstruación. Es cierto que los intervalos entre su aparición están aumentando. En este momento, los síntomas principales son especialmente pronunciados. La falta de estrógeno causa anormalidades en el trabajo de la esfera cardiovascular, no se descartan trastornos endocrinos como la diabetes.
3. Postmenopausia Este término generalmente se llama el período en que hubo la última menstruación y hasta el final de la vida de una mujer. Esta etapa se caracteriza por el hecho de que todos los síntomas previamente perturbadores desaparecen por completo. Esto significa la finalización de todo el ajuste hormonal.

Por lo tanto, podemos concluir que los principales síntomas que acompañan a la menopausia se encuentran en las dos primeras etapas. Cabe señalar aquí que el comienzo de una etapa y su transición al siguiente nivel es extremadamente difícil de determinar. De hecho, a menudo en las mujeres, el curso de la menopausia difiere del proceso descrito en el libro de referencia médica.

Para determinar claramente los límites de las etapas anteriores, los médicos recomiendan que todas las mujeres después de los 40 años visiten a un endocrinólogo. Sería bueno que dicha consulta se realice al menos una vez al año.

Es cierto que la medicina moderna tiene nuevos métodos de diagnóstico. Hoy en día, se usa una prueba especial para la menopausia en la práctica, con la ayuda de la cual se determina el nivel de hormona foliculoestimulante. Este es un análisis muy preciso que captura el inicio de la menopausia. Una tira de prueba similar ahora se puede comprar libremente en la farmacia. Es cierto que este análisis es significativamente inferior en precisión a los resultados de los métodos de investigación de laboratorio.

Importante! Los malos hábitos, especialmente fumar, pueden conducir a una menopausia temprana. Entre los factores negativos también se encuentran el estrés, la falta de peso corporal, las dietas rígidas.

Terapias efectivas

Una vez más, quiero enfatizar que el inicio de la menopausia no significa el final de una vida activa. Algunas mujeres creen que este período tiene sus aspectos maravillosos.Para que los síntomas desagradables no interfieran con el disfrute de la vida, debe utilizar los medios disponibles para la medicina moderna. Los siguientes métodos ayudarán a prolongar la juventud y a eliminar las molestias en las diferentes etapas de la menopausia:

Terapia de reemplazo hormonal
Este es un método muy efectivo que le permite compensar la deficiencia de hormonas producidas por el cuerpo debido a medicamentos especiales. Básicamente, estas son píldoras que se toman durante mucho tiempo de acuerdo con el horario prescrito por el médico. Es cierto que este método no es adecuado para todas las mujeres. Entre las contraindicaciones para tal terapia:

• patologías oncológicas;
• tromboflebitis;
• golpes
• diabetes
• endometriosis
• mastopatía
• enfermedad tromboembólica en la fase aguda.

Además, es muy difícil elegir un medicamento hormonal adecuado, ya que este grupo de medicamentos causa muchos efectos secundarios.

Medicina herbaria
Los medicamentos basados ​​en hierbas medicinales son muy seguros, aunque no son tan efectivos como las hormonas. Pero, sin embargo, esta es una buena alternativa a tales drogas, ya que le permite equilibrar el estado psicoemocional, establecer el sueño y aumentar la vitalidad.

Otros medicamentos
En este momento, la industria farmacéutica produce muchas herramientas que pueden aliviar la condición de las mujeres en diferentes períodos de la menopausia. Básicamente, estos medicamentos actúan simultáneamente en varias direcciones: aliviar la ansiedad, alegrarse, detener las manifestaciones somáticas. Existen medicamentos que reducen la sudoración, alivian los dolores de cabeza y normalizan el sueño. Se recomienda tomar dichos fondos para lograr el efecto deseado en cursos con descansos cortos.

Psicoterapia
La psicoterapia también tiene todo un arsenal de técnicas efectivas que pueden ayudar a las mujeres a adaptarse a los cambios en el cuerpo. Las clases con un especialista en este campo lo ayudarán a sintonizar con lo positivo, a deshacerse de los sentimientos de ansiedad. Dichas sesiones se realizan mejor como complemento de las terapias farmacológicas. Combinan bien con prácticas como la meditación y el yoga.

Herramientas innovadoras
Las herramientas innovadoras complementaron con éxito las posibilidades de la medicina moderna. Por separado, vale la pena señalar medicamentos, como PPG, que se inyecta. No solo puede localizar los síntomas desagradables de la menopausia, sino que también tiene un efecto rejuvenecedor en todo el cuerpo.

Para resumir todo lo anterior, quiero enfatizar una vez más que la menopausia es un proceso natural que el cuerpo femenino puede hacer frente por sí solo. Es inherente a la naturaleza misma. Y todos los problemas asociados con el curso de este período pueden eliminarse fácilmente. Para esto, la medicina tiene todas las herramientas necesarias.

Para sobrevivir a los problemas característicos de la menopausia, no rechace la ayuda de profesionales. Los especialistas competentes lo ayudarán a elegir el programa de tratamiento adecuado para cada mujer. Debe recordarse que el inicio oportuno de la terapia aliviará la afección y permitirá llevar una vida plena.

Video: los primeros síntomas de la menopausia en mujeres