Mulberry: propiedades y contraindicaciones útiles

La morera también se llama tyutina o morera, las cualidades beneficiosas de las bayas se conocen desde la antigüedad. Las frutas son muy demandadas en la cocina, las moras se enrollan en frascos para el invierno, se agregan a los pasteles, la fruta guisada se cocina sobre la base.

La composición y propiedades de la morera.

La composición tiene muchos compuestos que complementan la acción de los demás, sin causar un exceso de vitaminas o minerales. Se le da un lugar especial a la tiamina, vitamina K, tocoferol, retinol, ácido ascórbico, riboflavina, piridoxina, colina, niacina, ácido fólico y pantoténico.

Entre los minerales, se debe mencionar selenio, calcio, fósforo, cobre, zinc, potasio, hierro, manganeso, magnesio y otros. Todos ellos son necesarios para el correcto funcionamiento de los sistemas y órganos humanos más importantes.

Curiosamente, el contenido calórico de la baya no supera las 51 unidades. Desde 100 gr. la mayoría de ellos son carbohidratos, que se presentan como glucosa y fructosa fácilmente asimilables. Se administra un poco más a las proteínas, no hay grasa en la tutina.

Además de las sustancias anteriores, la morera cuenta con una acumulación de antocianinas, compuestos polifenólicos. Protegen el cuerpo del cáncer, la diabetes y las enfermedades del sistema nervioso.

La composición también contiene luteína, carotenoides. En combinación con ácido ascórbico, tocoferol y retinol, estas sustancias tienen propiedades tónicas e inmunoestimulantes.

Mulberry no está privado de resveratol, que es responsable de fortalecer las paredes de los canales sanguíneos y limpiarlos de los depósitos de colesterol. En este contexto, se lleva a cabo una excelente prevención de la trombosis y la aterosclerosis.

Mulberry cuenta con un contenido decente de taninos, que están unidos. Gracias a esto, el consumo de bayas elimina la diarrea. Pero las frutas demasiado maduras causan el efecto contrario (se debilitan).

La zeaxantina está presente en la baya. Es bueno para la salud ocular cuando se combina con beta y alfa caroteno. Es útil comer tutina para personas con discapacidad visual y tendencia a cataratas o glaucoma.

No menos útiles son las vitaminas B, en particular el ácido fólico. Es necesario para las niñas que tienen un bebé o están amamantando.

Los compuestos minerales en combinación con vitamina K mejoran la circulación sanguínea y la composición general de la sangre, además de aumentar su coagulabilidad. Todo esto tiene un efecto positivo en los procesos de hematopoyesis.

Las sustancias de pectina y la fibra dietética eliminan el colesterol del cuerpo, evitan la alteración del tracto digestivo y aumentan la absorción de nutrientes por las paredes del esófago.

Los beneficios de la morera

1. De gran valor son los frutos del árbol de morera, en base al cual preparan el jugo, que tiene propiedades bactericidas y antiinflamatorias. Una bebida diluida con agua en poco tiempo eliminará los primeros signos de un resfriado y fiebre, mejorará el bienestar general.
2. Debido a las propiedades diuréticas, la morera lucha contra el edema, facilita el trabajo de los riñones y la vejiga. Los compuestos minerales entrantes regulan la acumulación de sales en el cuerpo.
3. La composición tiene un efecto positivo en la formación de sangre debido a la acumulación de vitamina K. Afecta el músculo cardíaco al regular los latidos del corazón.
4. La acumulación de hierro en un gran volumen conduce al hecho de que se previene la anemia. Esta enfermedad también se llama anemia por deficiencia de hierro.
5. Las decocciones se preparan en las bayas, que efectivamente hacen frente a la transpiración y el dolor de garganta. Es suficiente enjuagar varias veces al día. Tomar la decocción en el interior eliminará la mucosidad del tracto respiratorio con bronquitis y neumonía.
6. La morera blanca provoca un antojo de comida. Esto es útil para niños propensos al raquitismo y para aquellos que han tenido una enfermedad compleja y han perdido el apetito.
7. El zinc y otros minerales tienen un efecto positivo en el sistema reproductor masculino. La mora previene los procesos inflamatorios de la próstata, la impotencia.
8. Señoras que sufren calambres dolorosos durante el ciclo menstrual, será útil descubrir que la morera alivia las molestias. Regula la abundancia de secreciones y aumenta la hemoglobina.
9. Mulberry tiene el valor principal para las categorías de personas que sufren enfermedades cardíacas o que tienden a su formación. La baya reduce las palpitaciones del corazón, previene el ataque cardíaco y el derrame cerebral.
10. Debido al contenido de vitaminas del grupo B, el fondo psicoemocional de una persona se normaliza. Tyutina alivia la tensión nerviosa, la apatía, la fatiga crónica.
11. Si mezcla las frutas de un árbol de morera con hojas de menta y miel, disminuirá la presión arterial y evitará sus saltos en el futuro.
12. Mulberry se usa externamente, se preparan varias máscaras para el cabello a partir de la pulpa. Tal movimiento ayuda a combatir la caspa, la seborrea, la grasa, la sequedad, la alopecia (pérdida masiva de cabello).

Corteza, follaje, raíces de morera - bueno

Además de las frutas, también se usan otras partes del árbol de morera. Sin embargo, no se consumen en forma fresca, esto debe tenerse en cuenta.

1. Se preparan decocciones e infusiones en la corteza, que se usan ampliamente para enjuagar la boca y combatir la estomatitis. Además, tales bebidas eliminan el esputo del tracto respiratorio y alivian la tos.
2. La corteza tiene propiedades bactericidas y regenerativas. Por esta razón, se incluye como un componente principal en ungüentos medicinales para abrasiones, heridas.
3. Las decocciones se preparan en el follaje, que suprime rápidamente los síntomas de resfriados y gripe, baja la temperatura corporal. Las infusiones con hojas son útiles para la amigdalitis, la neumonía, la bronquitis, la transpiración y el dolor de garganta.
4. Las raíces se han utilizado ampliamente para problemas asociados con el tracto gastrointestinal. Las tinturas y decocciones alivian el dolor, la acidez estomacal, alivian los síntomas de la úlcera péptica y la gastritis.
5. Los remedios populares en la corteza, el follaje y las raíces hacen frente de manera efectiva al reumatismo, la dermatitis, la diabetes mellitus, los procesos inflamatorios del tracto respiratorio, el eccema.

Morera para el tracto digestivo

1. Al igual que cualquier vegetal, las frutas en los frutos del árbol de morera tienen un alto contenido de fibras vegetales. Es suficiente comer 100 gr. producto diario para proporcionar la cantidad requerida de fibra para el cuerpo.
2. La ingesta sistemática de frutas puede mejorar la actividad de los procesos digestivos y la motilidad intestinal. Como resultado, muchos factores desagradables desaparecerán en forma de hinchazón, calambres y aumento de la formación de gases.
3. Una cantidad suficiente de fibra en la composición del producto le permite ajustar la cantidad de colesterol en el cuerpo humano. Además, la ingesta sistemática de morera tendrá un efecto beneficioso sobre la actividad cardiovascular.

Mora para el metabolismo

1. Los frutos del árbol de morera tienen un alto contenido de hierro. Gracias a esta enzima en la sangre, mejora la producción de glóbulos rojos. El suministro de oxígeno a los órganos internos y las células aumenta considerablemente.
2. Juntos, estos factores afectan positivamente la actividad del metabolismo y todos los procesos internos en el cuerpo humano.

Morera para el sistema cardiovascular

1. Los estudios han demostrado que en la pulpa de las frutas hay una enzima importante en forma de un flavonoide de resveratrol. Tal sustancia tiene fuertes propiedades antioxidantes inherentes.La enzima promueve una mayor síntesis de óxido nítrico.
2. Dicha sustancia es necesaria para la protección y expansión de los vasos sanguíneos. Como resultado, el riesgo de trombosis se reduce significativamente. De esta manera no encontrarás espasmos vasculares. El consumo sistemático de frutas de morera ayudará a evitar el desarrollo de problemas comunes asociados con el sistema cardiovascular.

Diabetes de morera

1. Los frutos del árbol de morera contienen enzimas importantes que ayudan a normalizar el nivel de glucosa en el cuerpo humano.
2. La presencia de flavonoides inhibe picos repentinos en el azúcar en la sangre. Como resultado, el curso de la enfermedad se mitiga.

Mulberry en Oncología

1. Las bayas contienen una cantidad suficiente de retinol, ácido ascórbico, fitonutrientes, antocianinas y compuestos polifenólicos. Juntas, estas enzimas tienen un poderoso efecto antioxidante.
2. Los antioxidantes, a su vez, son enzimas protectoras contra la actividad de los radicales libres que están presentes en el cuerpo de cada persona. Tales sustancias provocan una mutación en las células sanas. El resultado es un tumor canceroso.
3. Debido a la abundancia de antioxidantes, la morera inhibe la actividad de los radicales libres. El consumo sistemático de bayas salvará al cuerpo humano del desarrollo de patologías cancerosas.

Mulberry para la vista

1. La zeaxantina está presente en cantidades suficientes en el producto. Tal sustancia afecta localmente las células del globo ocular. Como resultado, se reduce el estrés oxidativo en la mácula y la retina.
2. Además, la morera tiene un efecto positivo en la salud general de los ojos, evitando cambios relacionados con la edad. Las bayas resisten el desarrollo de cataratas y la degeneración macular.

Mulberry para inmunidad

1. La abundancia de ácido ascórbico es un arma natural contra diversas enfermedades infecciosas y virales. La alimentación diaria del producto fortalecerá completamente las funciones protectoras del cuerpo.
2. La morera nutre los tejidos y las células del cuerpo con las enzimas necesarias. Como resultado, se evitarán los resfriados estacionales y la deficiencia de vitaminas.

Contraindicaciones de morera

1. Las bayas de morera pertenecen a la lista de productos altamente alergénicos. Por lo tanto, si tiene intolerancia individual o una reacción alérgica a los productos, debe tener especial cuidado con la morera.
2. Vale la pena saber que los frutos de las variedades oscuras contienen la mayor concentración de azúcares naturales. Los estudios han demostrado que alrededor del 13% de tales sustancias están presentes en las bayas. Por lo tanto, dicho producto está categóricamente contraindicado en la diabetes.
3. Si no tiene tales enfermedades, esto no significa que se pueda comer morera en cantidades ilimitadas. El abuso de frutas afectará negativamente la salud en general. A menudo se desarrolla diarrea severa.
4. No debe recolectar frutas en una zona no ecológica. Una característica distintiva del árbol de morera es que absorbe y acumula bien sustancias nocivas y radiactivas. Tales frutas pueden causar serios daños a los humanos.
5. Después de tomar fruta madura, no se recomienda beber agua fría de inmediato. De lo contrario, experimentará flatulencia e hinchazón severa. Además, no abuse de las bayas en presencia de hipertensión.

No todos saben que la tutina acumula muchos minerales y vitaminas que son beneficiosos para el cuerpo humano. Sin embargo, con una recepción inepta, las frutas pueden dañar, así que considere los aspectos principales.

Video: las propiedades beneficiosas de la morera