Se sonó el cuello: ¿qué hacer en casa?

¿Una situación familiar? Los trabajadores de oficina sentados bajo el aire acondicionado todo el tiempo sienten la brisa. O en un minibús, por ejemplo, alguien tercamente abre una ventana, y un borrador hace su negocio insidioso.

Por la tarde llegamos a casa, nos acostamos. Levántate por la mañana y el cuello no se dolerá. Los músculos están hinchados, es imposible tomar té o café, porque también duele. ¿Qué hacer si se rompe el cuello?

No es fácil deshacerse de tales problemas. Pero en la etapa inicial de inflamación de los músculos cervicales, no hay necesidad de saltar de cabeza a la clínica. La medicina tradicional ha ideado formas de aliviar la afección. Pero, esto no es cuestión de un momento. Solo un enfoque integrado y un estricto cumplimiento de las recomendaciones nos permitirán volver rápidamente a la normalidad.

Y una cosa más. No dejen que el proceso de curación siga su curso, dicen, pasará de alguna manera. Puede no pasar, pero pasar a una forma purulenta con fiebre. Aquí, los remedios caseros no ayudarán, tendrá que consultar a un cirujano.

Calor y paz

Por cierto, debes acostarte sobre una almohada cómoda. Ya sabes, hay tan especial, anatómica? Siguen perfectamente el contorno del cuello. Pero, no hay absolutamente ninguna necesidad de comprar una almohada por separado para una recuperación rápida. Es suficiente rodar un rodillo denso de una tela escocesa delgada o una toalla densa, y colocarlo debajo del cuello. Este diseño es muy conveniente.

Ahora sobre el calor. Sin duda, puedes esconderte detrás de una manta. Pero, ¿cómo esperas hacerlo en el verano en el calor? Y luego, al vapor, salga de la cama y debajo del ventilador ... ¿Es esto un tratamiento? Este es un nuevo impulso para el desarrollo de la enfermedad.

Solo necesitas envolver el cuello. Que?

• bufanda
• pañuelo
• una toalla
• camisa camisa
• tejido natural denso
• silenciador de lana

No enumeraremos todo lo que surgió con una moda para calentar el cuello. El principio básico es claro para ti. Por cierto, para un mejor efecto, puede usar cualquier ungüento de calentamiento. Ahora la industria les ofrece una gran variedad, para todos los gustos y presupuestos. Además, para comprar una receta no es necesario.

Simplemente no intente untar su cuello con queroseno para obtener calor, como aconsejan algunas fuentes. Si se usa incorrectamente, puede producirse una quemadura química en la piel. Entonces también lo tratarás.

Remedios populares

Pero, como usted mismo comprende perfectamente, un calor y la paz no son suficientes. Si se sopla el cuello, los músculos se inflaman. Edema, pueden ocurrir sellos, a veces aumentan los ganglios linfáticos adyacentes. Y debe hacer algo al respecto, de lo contrario, la recuperación en lugar de 3-4 días llevará 2 semanas. Una perspectiva desagradable es ir todo el tiempo con dolor en el cuello.

La medicina tradicional ofrece varias recetas para ungüentos y líquidos para compresas. Enumeramos los más comunes y efectivos.

Compresas

Alcohol No, ingerir es inútil. Necesitamos calentar los músculos cervicales afuera. Para hacer esto, haga una compresa simple:

• Una pieza de gasa triple o vendaje se humedece con vodka (alcohol).
• Se aplican al cuello donde se siente el mayor dolor.
• La parte superior está cubierta con polietileno denso o un trozo de película adhesiva.
• Luego, toda la estructura se envuelve en calor, por ejemplo, con un chal.

Debe mantener una compresa de este tipo durante al menos 2 horas. Esto es necesario para que el calor comience a actuar. Tómese su tiempo, 15 minutos con una compresa no resolverá nada.

Bardana. En invierno, no se pueden encontrar hojas frescas, pero en verano crecen en todas partes. Justo el momento para cuellos reventados y corrientes de aire inesperadas. Hacer una compresa es muy simple:

• Cortar las hojas de bardana de tamaño mediano, 5 piezas.
• Enjuague bien con agua corriente del polvo.
• Cada uno se vierte individualmente con agua hirviendo.
• Dobla todo en una pila, presiona contra el cuello dolorido.
• Top de polietileno y bufanda.

Todo parece ser elemental, pero este procedimiento ayuda muy bien. Después de 3 aplicaciones, el dolor casi desaparece y la movilidad vuelve. Por cierto, debe mantener dicha compresa durante al menos 3 horas.

Repollo Todo es simple aquí. El efecto es sorprendente, y cada persona tendrá los componentes en casa:

1. Tome una hoja común de repollo fresco. La nueva Beijing no funcionará.
2. Golpee ligeramente las venas gruesas con un martillo. No los mueles, solo se logra la suavidad.
3. El interior se frota abundantemente con el jabón de lavandería más simple. Tal, grisáceo, feo.
4. Ahora el lado enjabonado se aplica al punto dolorido.
5. Ponga polietileno o film transparente encima.
6. Envuélvelo en una bufanda cálida. Puede usar una camisa de camisa si no es apretada.

En general, calentar cualquier compresa implica solo envolver, no tirar. Es mejor enrollar 3 capas sueltas de chales que 1 vuelta apretada. Los músculos del cuello adolorido deben estar libres.

Consejo Las compresas se colocan mejor durante la noche. Es más conveniente que corregir el vendaje todo el día, y habrá suficiente tiempo para exponerse a los componentes que se calientan.

Lociones
Reglas generales de todas las lociones, si el cuello está roto:

• remojar el tejido con líquido curativo
• ponerse un punto dolorido
• cubra la parte superior con una película o bolsa para que la humedad se evapore más lentamente
• envuelva con calor para abrir los poros de la piel, y el tratamiento ha sido completamente

Pero la composición de las infusiones para lociones puede ser completamente diferente. No se preocupe, todo lo que se enumerará a continuación ha sido probado por más de una generación. Por cierto, una gran desventaja de tales tinturas es que lleva de 5 a 14 días prepararse. Por lo tanto, si conoce una característica tan insidiosa detrás de su cuello: para reaccionar con dolor ante el más leve tiro, asegúrese de que el líquido terminado esté listo. Todos están perfectamente almacenados en el estante del refrigerador, y el alcohol puede incluso vivir en un gabinete con medicamentos durante mucho tiempo.

Lila 100 g de flores de lila blanca común necesitan verter 400 ml de alcohol puro (médico). Dejar en un lugar cálido y oscuro durante 10 días. Úselo como loción o muela al menos 5 veces al día. Almacene en un lugar fresco sin acceso a la luz solar. Recomiendan no filtrar el líquido, porque con el tiempo solo se vuelve más curativo.

La cebolla Un par de cebollas grandes se muelen en una picadora de carne junto con la cáscara. Los deportistas extremos pueden probar rallador. Ahora necesita agregar 400 ml de buen vodka, mezclar bien. Insista en calor y oscuridad durante al menos 5 días.

Luego la mezcla se filtra. Frote la llaga 3 veces al día durante al menos 7 días consecutivos. Naturalmente, el olor será apropiado, pero estás en casa, ¿verdad? ¿En calor y paz?

Existen otros tipos de infusiones. Cocínelos muy rápido. Pero dichos fondos están destinados a la administración oral. Tienen efectos antiinflamatorios, sedantes y analgésicos leves.

Hierba de pepino. Una cucharada de hojas frescas picadas vierte 250 ml de agua hirviendo y limpia. Envolver, dejar reposar durante 4 horas. Después de filtrar.

Tome 1 cucharada de líquido 6 veces al día.

Ungüentos
Aquí hay algunas recetas para preparar ungüentos terapéuticos usted mismo. Un poco de paciencia, y aquí tienes una cura milagrosa en tus manos. El principio de aplicación es aproximadamente el mismo para todas las opciones. Movimientos suaves de masaje frotan el producto en la piel del cuello. ¡No presione con fuerza y ​​no hasta que esté completamente absorbido! Luego cubra con una película delgada, envuelva con un paño tibio.

Manzanilla Sus inflorescencias secas se muelen en un mortero a polvo, toman 1 parte. La buena mantequilla se lleva a temperatura ambiente, se toman 4 partes. Los componentes se mezclan completamente y se dejan reposar durante 30 minutos.

Frotar en el área afectada cada 6 horas, al menos 5 días seguidos. Dicha herramienta no puede almacenarse durante mucho tiempo, incluso en el refrigerador se echa a perder muy rápidamente. Por lo tanto, se recomienda cocinarlo en porciones pequeñas.

Cola de caballo Campo ordinario. En forma seca, se toma 20 g, luego se tritura hasta un estado en polvo. Todavía necesita 80 g de manteca fresca de interior. Es deseable molerlo, por lo que será más fácil hacer la mezcla. Los componentes se mezclan completamente hasta que quede suave. Incluso puedes frotarlos con una cuchara de madera.

El producto se almacena en el refrigerador hasta por 5 días. Se aplica al cuello con una capa delgada, frotando suavemente los movimientos 3 veces al día. El curso del tratamiento no es limitado, se lleva a cabo hasta la recuperación completa. Por cierto, se recomienda calentar el producto un poco en las palmas antes de usarlo. El hecho es que la manteca de cerdo con trozos es muy difícil de untar.

El secreto Si no tiene la oportunidad de elegir las hierbas adecuadas para ungüentos en un bosque o parque, compre materias primas secas en una farmacia. Ahora puedes comprar las plantas más inusuales para tu área. Y los precios no muerden.

Mal consejo

Hielo Muchas fuentes recomiendan limpiar periódicamente el cuello soplado con cubitos de hielo, e incluso recomiendan aplicar frío. Pero esto no es una exageración para congelarlo. ¡Cálido y solo cálido!

Comprime con ajo, rábano picante, mostaza, trementina, queroseno. ¡Sí, y le aconsejo que mantenga esa burla hasta 12 horas! Monstruos qué. La piel de todos es diferente en sensibilidad. Quemalo con tal tratamiento, solo escupe. Y luego también se les aconseja untar el lugar quemado con crema de grasa. Sí, entonces la quemadura se convertirá rápidamente en una herida humectante. Ni siquiera pienses así para ser tratado.

Gimnasia Intensiva. ¿Y cómo se lo imaginan? Le duele a una persona incluso girar la cabeza, y los asesores requieren inclinarlo, sacudirlo de lado a lado y hacer otros movimientos activos. Bueno, sí, y luego salvar del dolor.

Sin duda, un suave masaje suave y una ligera gimnasia ayudan activamente a que los músculos inflamados del cuello se recuperen. Pero, estas acciones no deberían estar al límite de las capacidades humanas o al borde del desmayo. Golpes suaves con baja presión: eso es todo lo que puede hacer ahora.

Compresa hecha de tela altamente salada. Se recomienda cocinar una solución salina fuerte, remojar un trozo de tela de algodón y aplicar sobre la piel durante varias horas. Supuestamente, "esto" calienta perfectamente los músculos adoloridos. No sabemos sobre el calentamiento, pero la quemadura de la piel resultará hermosa. La solución salina es muy corrosiva.

No hagas tonterías. Si quieres disfrutar de la sal, caliéntala en una sartén seca. Luego vierta en una bolsa de lino o envuélvala cuidadosamente en un paño. Ahora este diseño puede usarse como una compresa de calentamiento, e incluso entonces, si la piel sufre. Después de todo, necesitas calor, no ardor.

¿Qué hacer si se rompe el cuello? En los primeros síntomas, asegúrese de medir la temperatura de su cuerpo. Si el termómetro lee por encima de 38 ° C, contacte a un especialista. Si el termómetro muestra alrededor de 37 ° C, entonces es bastante posible sobrevivir con los consejos escritos anteriormente.

Trata tu salud con cuidado. No se siente debajo del aire acondicionado incluso en condiciones de calor extremo y tenga cuidado con las corrientes de aire. ¡No te enfermes!

Video: qué hacer si te has volado el cuello