Los beneficios y daños de las fresas para la salud humana.

Bueno, ¿cuál de nosotros no disfrutó las sabrosas y fragantes bayas de las fresas? Estos ojos rojos se pueden encontrar en un claro del bosque o en un campo: las fresas silvestres adoran los lugares abiertos al sol. La baya silvestre no solo agrada con su sabor único, sino que también tiene una composición increíblemente valiosa. Toda la paleta de vitaminas se recoge en fresas silvestres, contiene muchos aminoácidos, diversos oligoelementos, pectinas y flavonoides. Las bayas se consumen frescas, secas, congeladas e incluso en escabeche. Mermelada, pastilla, mermelada, mermelada y muchos, muchos otros postres se preparan a partir de fresas. En este artículo, hablaremos sobre las propiedades beneficiosas de las bayas y las hojas de las fresas. Descubrirá a quién están contraindicadas las fresas y cómo recolectarlas y conservarlas durante el invierno.

Propiedades útiles de las fresas.

La primera mención de las fresas se remonta al siglo 15-16, incluso entonces la gente se entregó a esta dulce baya. En pleno verano, las frutas rojas saturan el cuerpo con vitaminas para preparar a una persona para un invierno largo y frío. Cuáles son los beneficios de las fresas y cómo usarlas para la salud humana, tratemos de descubrirlo.

Las fresas son muy útiles para las personas mayores que sufren de dolor de rodilla y codo. Se cree que los componentes activos de esta baya contribuyen a la producción de lubricación de cartílago.

Las fresas son muy útiles para el trabajo del corazón y los vasos sanguíneos. Reduce la presión y el colesterol, alivia la aterosclerosis, mejora el funcionamiento del músculo cardíaco.

La baya es muy útil contra diversas formaciones oncológicas. Las fresas no suprimen completamente el tumor, pero ralentizan significativamente su crecimiento y desarrollo de metástasis.

La rica composición vitamínica de la fruta permite el uso de fresas como el mejor remedio para la deficiencia de vitaminas. Las fresas pueden recuperarse de enfermedades graves, agotamiento, hambre prolongada.

Las fresas se usan ampliamente no solo para alimentos, sino también como un producto cosmético. La pulpa triturada del feto es la mejor máscara facial, incluso sin componentes adicionales. El jugo de fresa alivia, alivia la irritación y la inflamación, alivia las manifestaciones de eccema, privando, una erupción alérgica. Si mezclas fresas con queso cottage, obtienes una máscara facial blanqueadora efectiva.

Las fresas son muy útiles para los hombres, ya que tienen mucho zinc, lo que estimula la producción de testosterona.

Si quiere dejar de fumar, las fresas ciertamente lo ayudarán con esto. Ayuda a eliminar toxinas del cuerpo, establece procesos metabólicos, reduce los antojos de cigarrillos.

Las bayas de las fresas tienen un efecto beneficioso sobre el estado psicoemocional del cuerpo. Comer un puñado de fresas todos los días ayudará a aumentar la resistencia al estrés, mejorar la memoria y la concentración, y aumentar la capacidad de trabajo. Y el color brillante de las frutas y el aroma loco simplemente te alegrarán.

Las fresas se pueden comer con pérdida de peso: reemplazará los dulces ricos en calorías y saturará el cuerpo con vitaminas durante las severas restricciones en los alimentos. Pero recuerde que durante la pérdida de peso, las fresas se pueden comer solo por la mañana; sin embargo, estos son carbohidratos. Puedes hacer días de ayuno con fresas: come solo bayas rojas durante el día y bebe té verde. Esto ayudará a eliminar el exceso de agua en el cuerpo y un par de centímetros en la cintura.Es conveniente llevar a cabo una dieta de emergencia de este tipo en vacaciones, cuando hay claros de bayas fértiles.

Mucha gente se pregunta: ¿es posible comer fresas durante el embarazo? Bueno, por supuesto que puedes, porque es una baya natural, sana y sabrosa. Pero en todo lo que necesita saber la medida. Las fresas, como las fresas, son un producto bastante alergénico, por lo que comer en exceso durante el embarazo está plagado de alergias en el feto. Es decir, no se permite más de una taza de bayas a la vez, no más de 3 veces por semana. Pero no debe beber caldo y té con hojas de fresa, esto puede causar un tono del útero y, a corto plazo, puede causar un aborto espontáneo. Aunque en otros casos, una decocción puede ser muy útil y efectiva.

Propiedades útiles de una decocción de hojas de fresa.

En la medicina popular, las hojas de fresa se usan ampliamente, las materias primas tienen muchas propiedades útiles. Como regla general, la mayoría de las veces usa una decocción de hojas de fresa, no es difícil de cocinar. Si las hojas son frescas, deben lavarse y bajarse en un frasco, aproximadamente un puñado de hojas por litro de agua hirviendo. Vierta agua caliente, cierre el recipiente con una tapa, envuelva y deje reposar durante una hora y media. Después de esto, el caldo debe filtrarse y tomarse de acuerdo con la receta. Mantenga el caldo por no más de tres días en el refrigerador.

Una decocción de hojas de fresa es muy útil para diversas enfermedades del sistema urinario y enfermedades renales. El caldo elimina bien las sales, efectivo para eliminar la urea con gota. El caldo se puede usar tanto interna como externamente en el tratamiento de la cistitis. Prepare una fuerte decocción de hojas de fresa, viértala en un recipiente ancho con agua caliente, siéntese en un recipiente con agua. Esto le permitirá calentar y aliviar la inflamación, aliviar la necesidad frecuente de orinar.

Se observó que los frutos de las fresas son útiles para la artritis. Sin embargo, las hojas también se pueden usar externamente. Para hacer esto, mezcle hojas secas con vaselina, obtendrá una pomada espesa que debe frotarse en las rodillas y los codos.

Una decocción de hojas tiene un efecto antiséptico: pueden lavar heridas y cortes, hacer gárgaras con angina y la cavidad oral con estomatitis.

Las hojas de fresa siempre se agregan al té para aumentar la inmunidad, protegerse de los resfriados y simplemente aumentar su vitalidad.

Una decocción de hojas de fresa es un excelente expectorante que diluye el esputo y lo saca. Una decocción ayudará a curar la bronquitis, y una pomada a base de hojas de fresa debe aplicarse externamente al cofre para calentar la región bronquial.

El producto preparado de las hojas de las fresas puede ser bebido por mujeres con diversos problemas del sistema reproductivo. El caldo normaliza el ciclo menstrual, establece la producción de hormonas, elimina el sangrado uterino.

Pocas personas lo saben, pero una decocción de las hojas alivia de manera suave y efectiva los espasmos. Esto le permite deshacerse del dolor de cabeza o el dolor menstrual.

Dado que la decocción afecta favorablemente el funcionamiento de los riñones, se puede usar como diurético. Esto le permite deshacerse de la hinchazón y las bolsas debajo de los ojos.

Esta no es una lista completa de las propiedades útiles de una decocción de fresa. Pero a menudo sucede que el medicamento es necesario aquí y ahora, no hay tiempo para esperar a que el caldo se prepare y se enfríe. En este caso, la tintura ayudará, que se almacena durante mucho tiempo y siempre puede ayudar en situaciones de emergencia. La tintura de hojas de fresa se prepara solo a partir de hojas frescas recolectadas el día anterior. Las hojas deben cortarse y colocarse en una botella, preferiblemente de vidrio oscuro o verde. Después de llenar la botella con hojas, es necesario llenar el recipiente con alcohol o vodka, cerrarlo y dejarlo en un lugar oscuro y fresco durante 3 semanas. Durante todo este tiempo, es necesario agitar la botella regularmente para concentrar la tintura. Después de esto, la composición debe filtrarse y almacenarse en el refrigerador.

Toma 10-15 gotas.

¿Quién no debe comer fresas?

Cómo recolectar y guardar fresas

Las fresas se cosechan a mediados de julio, cuando se pone rojo y se vierte con jugo. Es mejor recoger la baya con el tallo, para que se almacene por más tiempo, sea más fácil de transportar. Pero después de la lluvia, las bayas no deben recogerse: se vuelven acuosas y la vida útil se reduce drásticamente. Después de recoger las bayas, puede enjuagarlas y hacer mermelada, mermelada, mermelada o pastilla de acuerdo con su receta clásica. Pero recuerde, bajo la influencia de altas temperaturas, la mayoría de los elementos útiles se pierden, el producto se vuelve menos valioso. Es mejor guardar fresas de acuerdo con la siguiente receta. Las bayas deben lavarse y triturarse. Es mejor no hacer esto con una licuadora, sino arrugar ligeramente con las manos; esto dejará trozos enteros de bayas que te deleitarán con sabor y aroma en invierno. Vierta la masa con azúcar, pero no hierva, pero inmediatamente vierta en botellas de plástico limpias, envíe al congelador. En invierno, descongelar mermelada saludable debe estar en el refrigerador.

Es mejor recoger las hojas temprano, durante la floración. Durante este período, recolectaron la cantidad máxima de nutrientes. Es mejor elegir claros para la recolección, ubicados lejos de las autopistas y las grandes ciudades. Los folletos se cortan sin tallos, se enjuagan en un colador y se secan a la sombra, en un lugar bien ventilado. Para el té, las hojas grandes se pueden enrollar en un tubo, por lo que son más convenientes para usar en invierno. Revuelva la composición periódicamente para que todas las materias primas se sequen bien, de lo contrario durante el almacenamiento puede comenzar a moldearse. Guarde las hojas secas de fresa en una bolsa de lona o en un frasco de vidrio.

Las fresas son una baya increíble, que en Francia se consideraba un verdadero afrodisíaco. A los recién casados ​​siempre se les servía sopa de crema, fresas y azúcar en polvo. Hace tiempo que se cree que cualquiera que encuentre una baya doble ciertamente encontrará la felicidad en el amor. La fresa se llama baya porque las cuentas rojas están muy inclinadas hacia el suelo, prácticamente cayendo sobre ella. En las aldeas se creía que con una cesta llena de fresas, solo el que se inclinara ante la Madre Tierra cien veces volvería a casa. Es cierto: las bayas están ocultas por las hojas, necesitan ser encontradas. ¡Coma este increíble regalo de la naturaleza, use hojas en el tratamiento para mantener la salud durante muchos años!

Video: las propiedades beneficiosas de las hojas de fresa silvestre