Los beneficios y daños del té verde para mujeres y hombres.

El té verde, como otros tipos de plantas, aporta al cuerpo humano importantes beneficios cuando se dosifica. Si excede la cantidad diaria permitida, corre el riesgo de sufrir efectos secundarios. Para tener una idea más explícita del té verde, consideraremos aspectos importantes en orden.

Lista química de elementos y sus beneficios.

1. Compuestos polifenólicos. El té de hojas verdes está compuesto de 22 a 31% de taninos. Las sustancias son un grupo completo de polifenoles. Entre ellos se encuentran catequinas de todo tipo, taninos, derivados de polifenoles. Curiosamente, la acumulación de tanino en el té verde es el doble de la cantidad de sustancia en la contraparte negra. Además, en la composición del grado más alto es más que en las variedades de bajo grado.
2. Alcaloides Los compuestos de este tipo incluyen la conocida cafeína. Combinado con tanino, el elemento se transforma en tannat cafeína. A su vez, tiene un efecto conservador sobre el sistema nervioso central y el músculo cardíaco. La cafeína presente en el café es muy dura, solo irrita el fondo psicoemocional. Además, el té verde incluye otras sustancias alcaloides. Entre ellos, la teofilina y la teobromina son enzimas responsables de eliminar el exceso de bilis, agua y toxinas del cuerpo. En combinación, todos los compuestos alcaloides limpian los canales sanguíneos y aceleran la circulación de oxígeno.
3. Vitaminas A, C, B1 - B2, B9, PP, B12, R. La vitamina A (o retinol) es responsable de hidratar la mucosa nasal, la laringe, la nasofaringe, los bronquios y los pulmones. La provitamina normaliza la actividad del tracto urinario, preserva la visión. La tiamina (vitamina B1) en combinación con ácido fólico (vitamina B9) y riboflavina (vitamina B2) asegura el correcto funcionamiento del corazón. La niacina (vitamina PP) normaliza la presión arterial alta, fortalece el cabello y lo hace brillante, iguala la piel. La vitamina K mejora la función cerebral. El ácido ascórbico en combinación con vitamina P aumenta las defensas del cuerpo.
4. Éteres La calidad del té verde depende de la cantidad de aceites esenciales contenidos en las hojas. Parecería que la tasa de 0.02% no causa mucho entusiasmo. Sin embargo, tal cantidad se considera alta, son los ésteres los responsables del aroma de la droga. También normalizan el sistema nervioso central, calmando a una persona después de sufrir estrés.
5. Ardillas Se sabe que la proteína es responsable de la formación de tejido óseo y muscular. La enzima es necesaria para el pleno funcionamiento. Las hojas de té verde contienen tanta proteína como las legumbres. Es por eso que se debe incluir una bebida de calidad en la dieta de los atletas, así como en las personas que llevan un estilo de vida saludable.
6. Aminoácidos y minerales. Si hablamos de los elementos micro y macro del té verde, se pueden distinguir los siguientes: magnesio, oro, potasio, flúor, manganeso, cobre, sodio, yodo, calcio. En combinación con aminoácidos, las enzimas curan el cuerpo en todos los aspectos. Un valioso dúo acelera el metabolismo y la digestión, reduce la susceptibilidad a las infecciones virales y normaliza la psique.

Acción del té verde

• aumenta las funciones protectoras del cuerpo;
• previene la diabetes, facilita el curso de una enfermedad existente;
• fortalece las paredes vasculares;
• trata las hemorroides;
• alivia los procesos inflamatorios durante la cistitis;
• acelera el metabolismo, ayuda a perder peso;
• llena agujeros en los huesos;
• contribuye al desarrollo muscular;
• ayuda a despertarse por la mañana mejor que el café fuerte;
• alivia la hinchazón al eliminar el exceso de líquido y sales;
• detiene el colesterol "malo";
• disminuye la presión arterial y la mantiene al ritmo requerido;
• limpia el hígado de sustancias tóxicas, restaura la estructura del órgano;
• calma a una persona durante un período de crisis nerviosas;
• lucha con pesadillas;
• fortalece el sistema inmune después de infecciones virales;
• ralentiza la demencia senil;
• alivia el marchitamiento prematuro del cuerpo y la piel en particular;
• bloquea el acceso de oxígeno y sangre a las células cancerosas, eliminando una formación maligna;
• elimina comida o intoxicación tóxica;
• una bebida fría envuelve las paredes del estómago con gastritis;
• tiene un efecto preventivo en el cuerpo con pancreatitis, colecistitis, úlcera péptica, gota;
• alivia los síntomas de amigdalitis, gripe y resfriados;
• elimina el alquitrán de los pulmones y el moco del tracto respiratorio;
• mejora la vista al hidratar la órbita y fortalecer los músculos.

Los beneficios del té verde para mujeres y hombres.

1. La bebida mejora las funciones protectoras durante la enfermedad. Limpia el hígado, los riñones y el cuerpo entero de impurezas pesadas (relevante para personas que trabajan en industrias peligrosas).
2. El producto de lámina de calidad tiene galato de epigalocatequina. El elemento tiene propiedades anticancerígenas. Se detiene los tumores malignos en el cáncer. El efecto se logra al bloquear el flujo de sangre a los tejidos cancerosos.
3. El té verde trata la pancreatitis, la gastritis y las úlceras. Es útil para el tracto digestivo, ya que contribuye a la producción de enzimas valiosas en el páncreas. La composición también contribuye a la rápida pérdida de peso al acelerar los procesos metabólicos.
4. A pesar del compuesto similar a la cafeína presente en el té, la droga afecta favorablemente la psique de hombres y mujeres. La dosificación de té pone en orden el trasfondo emocional, combate las pesadillas, ayuda a recuperarse de una crisis nerviosa.
5. El té beneficia a los pacientes hipertensos porque tiene la propiedad de reducir la presión arterial. La bebida ayuda al cuerpo a producir su propia insulina (relevante para pacientes con diabetes).
6. Es útil tomar la droga para las personas que trabajan constantemente mentalmente, pasan mucho tiempo al volante y se comunican con un público amplio (oradores). La bebida humedece las vías respiratorias y envuelve las membranas mucosas, aumenta la actividad cerebral y la percepción de la información, mejora la visión y ayuda a concentrarse en el camino.
7. Los médicos aconsejan beber té para ponerse en forma rápidamente después de un derrame cerebral o ataque cardíaco. La composición también blanquea el esmalte dental y lo protege de la caries. El yodo entrante es responsable del sistema endocrino, combate la esclerosis.

Los beneficios del té verde para las mujeres.

1. El consumo regular de la bebida protegerá la piel de los rayos ultravioleta. Agregar té a los tónicos familiares para la cara ayudará a aliviar la inflamación y a mantener un bronceado.
2. El té verde promueve la regeneración natural de los tejidos a nivel celular. Como resultado, beber la bebida acelerará la liberación de fibras de colágeno y elastina, aumentará la elasticidad de la piel, mejorará la condición del cabello y evitará la caspa y la alopecia.
3. El té a base de hojas verdes es una excelente prevención de la rosácea, las venas varicosas, las redes vasculares. La bebida cura dolencias dermatológicas desde el interior, satura el cuerpo con humedad y ayuda a perder peso.
4. Las mujeres a menudo están preocupadas por la celulitis. Beber té en combinación con deportes, una nutrición adecuada y procedimientos eliminarán la odiada "cáscara de naranja". Esto se logra dividiendo las placas grasas.
5. El té verde alivia los síntomas de dolor desagradable en el síndrome premenstrual y el período menstrual en sí. Es suficiente beber una taza de té caliente durante las molestias, después de media hora el dolor desaparecerá.
6. Las mujeres que han experimentado la menopausia encontrarán útil la siguiente información. El té normaliza la actividad de los sistemas genital y urinario, compensa la deficiencia de hormonas y reduce la cantidad de sofocos. Una bebida débil es capaz de eliminar todas las toxinas, así como superar la inflamación de los órganos internos.
7. Las catequinas que forman parte del medicamento reducen la probabilidad de desarrollar cáncer de seno. Una bebida dosificada evitará el crecimiento de tumores malignos o benignos en el pecho de la mujer.
8. Las niñas embarazadas y lactantes deben tomar té en combinación con hielo (en verano) o miel. En este caso, debe preparar una composición no muy fuerte. Una enzima similar a la cafeína te animará, animará y reducirá el riesgo de trastornos hormonales.

Los beneficios del té verde para los hombres.

1. Los representantes de una mitad fuerte de la humanidad son más susceptibles a ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares que las mujeres. El té verde reduce el riesgo de convulsiones y le permite recuperarse más rápido después de una enfermedad reciente.
2. El té verde mejora la actividad física, lo cual es útil para los hombres que trabajan con sus manos o practican deportes. La proteína entrante le permite desarrollar músculo sin dañar el corazón.
3. Una bebida aumenta la actividad cerebral. Por esta razón, será menos probable que los empresarios experimenten fatiga y problemas al recordar información. La droga calma, pone las emociones en orden.
4. Las vitaminas entrantes fortalecen el sistema inmunológico, los aminoácidos ayudan a recuperarse después de una tormenta de diversión. Los antioxidantes limpian el hígado, alivian la resaca.
5. Una bebida de hoja verde combate las enfermedades de la próstata. Mejora el flujo de sangre al pene, lo que aumenta la erección. El té afecta la función reproductiva, aumentando la calidad y cantidad de esperma. El zinc entrante contribuye a aumentar la producción de testosterona.

El daño del té verde para las mujeres.

1. La cafeína tiende a acumularse en el cuerpo, afectando la psique. Si abusa del té, corre el riesgo de experimentar nerviosismo excesivo, irritabilidad e insomnio.
2. El beneficio del té verde está determinado por la capacidad de la bebida para reducir la presión arterial. Por lo tanto, la bebida solo causará daño a los hipotensivos.
3. Si tiene arritmia cardíaca o taquicardia, el té verde está estrictamente contraindicado durante una exacerbación de enfermedades.
4. El medicamento puede ser dañino si se bebe con el estómago vacío. Las personas con úlcera péptica, gastritis deben tener cuidado en absoluto. Puede tomar té en forma fría solo después de comer.

El daño del té verde para los hombres.

1. La bebida filtra calcio de los huesos, si toma el medicamento no se dosifica y constantemente.
2. La composición afectará negativamente a la salud si un hombre sufre de gota, enfermedades del páncreas, crisis nerviosa crónica, urolitiasis.

Los beneficios y daños del té verde para el cuerpo de hombres y mujeres varían significativamente. Esto no es sorprendente, teniendo en cuenta la fisiología, los órganos internos no se ven igualmente afectados por los componentes entrantes. Familiarícese con el valor general de la bebida, use el medicamento en dosis. Alterna té verde con negro, rojo, blanco.

Video: cómo preparar té verde