Los beneficios y daños del perejil para mujeres y hombres.

Una planta verde fragante, o perejil, a menudo se usa en medicina, cocina y cosmetología. Máscaras faciales, jugos naturales, varios platos se preparan sobre la base de verduras. Los habitantes de la antigua Grecia equiparaban el perejil con las plantas sagradas debido a la rica lista química de elementos. Con la ayuda de la vegetación, muchas enfermedades podrían curarse. Hoy en día, los curanderos también usan perejil. Esto plantea la cuestión de sus beneficios y daños para el cuerpo humano.

Contenido calórico y composición química.

Una propiedad interesante del perejil es que no pierde sus valiosas cualidades después del tratamiento térmico o la congelación. Las verduras secas o congeladas, así como las frescas, brindarán a la persona el máximo beneficio.

La lista química de elementos incluye manganeso, potasio, sodio, ácido fólico, almidón, calcio. El perejil también contiene selenio, hierro, fósforo, fibra y otras fibras dietéticas.

Los verdes son ricos en ácidos orgánicos, ácidos saturados e insaturados, aminoácidos, retinol, riboflavina, tiamina, tocoferol y otras vitaminas valiosas.

En 100 gr. el perejil contiene 7,5 g. carbohidratos, 3.8 gr. proteína, 0.4 g. grasas El contenido calórico de las verduras es de 46 Kcal., Lo que permite que el producto se use en nutrición dietética.

Los beneficios del perejil

1. Verdes elimina el edema (sutil y pronunciado) de las extremidades y los tejidos de los órganos internos. Esta calidad es valiosa para las personas con venas varicosas, obesidad y mujeres embarazadas. Para preparar el producto, triture un montón de hierbas frescas en un mortero, vierta agua hirviendo. Tomar 30 ml Tres veces al día.
2. El perejil alivia los síntomas dolorosos durante la menstruación, alivia los calambres musculares y las molestias en la espalda baja. Es bueno consumir una planta o jugo para normalizar su ciclo menstrual. Además, el producto reduce la cantidad de "sofocos" durante la menopausia.
3. Los verdes se pueden consumir con pancreatitis, si continúa como de costumbre. Con esta enfermedad, el perejil previene la flatulencia, normaliza la digestión, mejora la actividad del tracto digestivo, satura los órganos internos con todas las vitaminas y minerales. Sin embargo, si la pancreatitis está en la etapa aguda, vale la pena negarse a tomar la planta.
4. Los médicos aconsejan a los pacientes hipertensos que se apoyen en el perejil para bajar la presión arterial y mantenerlos en el nivel correcto. Con la hipotensión, los verdes no deben consumirse, para no provocar una disminución aún mayor de la presión arterial.
5. Las personas con diabetes deben comer la planta para mantener sus niveles de insulina. El perejil no causa aumentos repentinos de azúcar, no afecta negativamente el hígado y los riñones.
6. Una planta se considera valiosa en los casos en que es necesario aumentar el apetito y todos los procesos metabólicos en el cuerpo. El perejil elimina la distrofia, le permite ganar peso corporal si es necesario. Para estos fines, es mejor hacer una decocción de semillas y tomarla diariamente antes de las comidas.
7. El bajo contenido calórico y, al mismo tiempo, la acumulación de elementos útiles le permite utilizar el perejil en el menú para perder peso y las personas obesas. Como resultado, los niveles de colesterol se reducen y se previene el riesgo de desarrollar aterosclerosis.
8. El jugo de perejil es bueno para la salud de los hombres. La bebida alivia la inflamación de los órganos genitales, trata las enfermedades de la glándula prostática, mejora el efecto y la cantidad de esperma.Además, la planta aumenta la actividad sexual, controla la función reproductiva.
9. El perejil picado es capaz de hacer frente a problemas dermatológicos, como psoriasis, eccema, acné purulento, etc. El perejil se aplica en lugares de quemaduras y picaduras de insectos, contusiones.
10. El betacaroteno entrante es responsable de la visión, controla los músculos de los ojos y la humectación de la mucosa. El perejil debe ser comido por personas con baja visión. Es recomendable beber jugo de la planta, mezclándolo con zanahoria o apio fresco. Así evitará la aparición de cataratas.

Los beneficios del perejil para hombres

1. Los médicos recomiendan que los representantes de la mitad más fuerte incluyan al menos 50 gramos. perejil en la dieta diaria para prevenir enfermedades de la próstata.
2. La planta acelera la microcirculación sanguínea en el área de la ingle, lo que afecta favorablemente la potencia y la función de los testículos. Las parejas que tienen dificultades para concebir necesitan comer perejil para mejorar la función reproductiva.
3. No mucha gente sabe que hay algunas hormonas femeninas en el cuerpo masculino. Reducen la potencia, promueven la ganancia de masa rápida y reducen el atractivo general de una persona. La apigenina, que es parte del perejil, inhibe la acción de las hormonas femeninas.
4. El jugo de plantas es útil para beber en la mañana después de una tormenta de diversión. La bebida elimina los residuos de alcohol etílico, facilita el trabajo del hígado y elimina las toxinas de su cavidad. El jugo también neutraliza los efectos nocivos del tabaco en el tracto respiratorio.
5. Los hombres con más frecuencia que las mujeres sufren de enfermedades del músculo cardíaco. Si bebe decocciones de perejil o come hojas frescas diariamente, realizará una excelente prevención de isquemia, derrame cerebral, ataque cardíaco y bradicardia.

Los beneficios del perejil para las mujeres.

1. El perejil es responsable de la condición de la mujer durante el ciclo menstrual. Para aliviar los síntomas dolorosos y los calambres musculares, es necesario tomar el jugo de la planta.
2. Además, los verdes normalizan el curso de la menopausia, reduciendo la cantidad de sofocos. Como resultado del consumo diario, el fondo psicoemocional vuelve a la normalidad, el estrés físico desaparece.
3. El ácido fólico es necesario para que el cuerpo femenino aumente la capacidad de concebir y la formación correcta del feto durante el embarazo.
4. Si hablamos de la orientación cosmetológica, el hielo cosmético para la cara se prepara con jugo de perejil. Se agregan hierbas frescas trituradas a la máscara para eliminar la pigmentación y las pecas, así como para blanquear la piel.
5. El perejil también es bueno para el cabello. Es suficiente moler las semillas de la planta, luego verter aceite tibio e insistir. Esta composición se frota en las raíces para evitar la pérdida, la caspa y la sección transversal.
6. Se sabe que solo las mujeres sufren de celulitis. Para combatir la cáscara de naranja, debes hacer compresas calientes de la planta triturada.

Los beneficios del perejil para niños

1. El valor de los verdes se extiende incluso a los bebés que están en alimentación artificial. Para mejorar el trabajo del intestino, la formación del esqueleto y el sistema nervioso central, es necesario agregar unas gotas a la comida habitual para el bebé.
2. La bebida alivia al niño de la disbiosis y los cólicos, fortalece el tejido óseo y mejora la vista. El hierro entrante proporciona protección contra la anemia, y el magnesio controla la actividad del corazón.
3. Se pueden hacer compresas de perejil para aliviar el dolor de contusiones, esguinces, abrasiones grandes. Es suficiente unir las gachas de plantas al punto dolorido durante media hora. Del mismo modo, se tratan las picaduras de insectos.
4. Una infusión hecha de perejil mejora la separación de la orina y el sistema digestivo. La bebida es útil para niños que sufren de estreñimiento, acumulación de sales en la orina.
5. Las vitaminas y minerales entrantes compensan la falta de enzimas valiosas en el cuerpo del niño, fortaleciendo así el sistema inmunológico. El niño tolera la temporada baja y el período de propagación de infecciones virales con mayor facilidad.

Los beneficios y daños del perejil para mujeres embarazadas

1. Durante la carga del niño no debe abusar del perejil. La planta acelera la circulación sanguínea en los órganos pélvicos, este aspecto puede provocar un aborto espontáneo o un parto prematuro. Además, los verdes a menudo conducen a frecuentes dolores de cabeza y alergias, si se come en grandes cantidades.
2. Las características enumeradas no conducen en absoluto al hecho de que el perejil debe abandonarse por completo. La planta apoya la inmunidad de la futura madre, compensa la falta de hemoglobina, forma el sistema nervioso del bebé y reduce el riesgo de defectos de nacimiento.
3. Los macro y microelementos incluidos en el perejil afectan las funciones musculoesqueléticas de la madre, que experimenta un estrés tremendo durante el embarazo. Las vitaminas ayudan a desarrollar el esqueleto y el tejido muscular del bebé.
4. El perejil contiene mucho retinol, o vitamina A, que es necesaria para una mujer que está amamantando. Verdes mejora la coagulación de la sangre, aumenta el contenido de grasa y la calidad de la leche (elimina la posible amargura).

Los beneficios del perejil para adelgazar

1. Debido al bajo contenido calórico y la alta funcionalidad, el perejil se introduce en la dieta de las personas que buscan perder peso. Verdes acelera todos los procesos metabólicos, alivia el cuerpo de la escoria, elimina la sal de la orina.
2. El perejil tiene un efecto diurético y colerético, y también tiene un efecto laxante suave. Estas cualidades conducen a la limpieza completa del cuerpo de productos de descomposición dañina, el hígado se beneficia enormemente.
3. Si combina el perejil fresco con productos lácteos como el kéfir o el suero, mejorará la microflora intestinal, reducirá la probabilidad de dolencias gastrointestinales y perderá peso rápidamente.

El uso del perejil en cosmetología.

1. Para aumentar la elasticidad de la piel y su limpieza, es necesario preparar una decocción de hojas trituradas de perejil y agua hirviendo. Después de una hora de infusión, la mezcla se filtra y se usa como tónico facial.
2. La receta anterior es adecuada para hacer hielo cosmético. En este caso, vierta la decocción en las células de los moldes, congele, aplique dos veces al día en forma de toallitas.
3. Si necesita blanquear la piel de las pecas o la pigmentación, mezcle un montón de verduras picadas (gachas) con una cucharada de miel espesa. Aplicar sobre la piel y masajear. Lavar después de media hora.
4. Para dar un tono de piel y arrugas suaves, el perejil se usa en combinación con crema agria. Moler las verduras, combinar con 30 gr. producto lácteo, extendido sobre la cara y esperar un tercio de hora.

Daño de perejil

1. Con especial cuidado, las verduras se consumen durante el parto de un niño. El perejil tiene la capacidad de acelerar el flujo de sangre a los órganos pélvicos, provocando así un parto prematuro y un aborto espontáneo.
2. Con cistitis, tomar una planta está contraindicado. Esto se logra debido al fuerte efecto diurético. Durante la enfermedad, la micción causa molestias, mientras que al comer perejil el dolor se intensifica.
3. Debe consultar a su médico si tiene trastornos del metabolismo del calcio, procesos inflamatorios en la fase aguda y alergias periódicas a las hierbas.

El perejil es una planta única que no pierde sus valiosas cualidades después del tratamiento térmico o la congelación. Con el uso adecuado, los verdes solo traerán beneficios para el cuerpo.

Video: recomendaciones del médico sobre el perejil