Perejil - propiedades y contraindicaciones útiles

Verdes: esta es una parte integral de la dieta, que satura el cuerpo con compuestos minerales esenciales, vitaminas y aminoácidos. Junto con las verduras, las verduras deben ingerirse regularmente. El perejil se considera un representante aromático, que incluso después de la congelación o el tratamiento térmico no pierde sus propiedades. Las hojas, tallos y semillas de la planta se toman como alimento. Hablemos de las buenas cualidades y el daño potencial para la salud.

Los beneficios del perejil

1. El principal valor de la planta reside en una acumulación decente de ácido ascórbico. El perejil es considerado el líder en vitamina C. Es 4 veces más que en cítricos, 2.5 veces más que en grosellas. Solo medio manojo de verduras por día representará el 50% de la norma en ascórbica para un adulto.
2. La vitamina C es famosa por sus propiedades antioxidantes, suprime el efecto de los radicales libres, sales de metales pesados, sustancias tóxicas y todos los otros venenos en las células sanas. Los estudios han demostrado que los verdes ralentizan el envejecimiento temprano y prolongan la juventud. Una ingesta sistemática de perejil fortalecerá el sistema inmunitario y aumentará la resistencia del cuerpo a las infecciones virales.
3. Como parte del greenfinch, hay una gran cantidad de betacaroteno, que es simplemente necesario para las categorías de ciudadanos con baja visión. Para proteger los ojos y mejorar la salud, debe comer perejil. Ella llevará a cabo una cuidadosa prevención de cataratas y glaucoma, ayudará a lubricar la cuenca del ojo natural y fortalecerá los músculos. Es mejor combinar greenfinch con zanahorias y apio.
4. La planta es rica en vitamina A, también conocida como retinol. Es necesario para el pleno funcionamiento de importantes sistemas y órganos humanos. La vitamina A prolonga la piel juvenil, ayuda a eliminar las arrugas y nutre la acción del betacaroteno.
5. El valor radica no solo en la planta en sí, sino también en el jugo, el caldo y la infusión basada en ella. Tales bebidas deben consumirse para limpiar la sangre, mejorar su composición debido a la producción de glóbulos rojos y aumentar la circulación. Todo esto conduce a la limpieza de los canales de colesterol y a la prevención de patologías graves del sistema circulatorio.
6. Además de los compuestos valiosos anteriores en la composición, hay muchas vitaminas que pertenecen al grupo B. Entre ellos, cabe destacar la piridoxina, el ácido pantoténico, la riboflavina, la tiamina, el ácido fólico, la niacina y otros. Todos ellos afectan positivamente el entorno psicoemocional de una persona, normalizan el sueño y alivian los efectos del estrés y la depresión.
7. Además, el perejil cuenta con una acumulación de vitaminas PP, P, H, E, K. Entre las sustancias minerales más importantes, como el magnesio, sodio, zinc, fósforo, calcio, están aisladas. Pero el lugar de honor se le da a la glándula, compensa la deficiencia en el cuerpo y sirve como profilaxis de la anemia.
8. El perejil es un afrodisíaco natural que aumenta la libido humana. Como resultado, un hombre o una mujer se ven mucho más atractivos a los ojos del sexo opuesto.
9. El potasio mejora la absorción de calcio y fósforo; en este suelo, se fortalece la estructura del tejido óseo, los dientes y las placas ungueales. El perejil tiene un efecto positivo en el corazón, evitando así diversas patologías asociadas con el músculo principal.
10. La planta se usa para combatir el mal aliento, así como las enfermedades de esta parte del cuerpo. Las decocciones de su propia preparación desinfectarán la cavidad oral, contribuirán a la eliminación de dermatitis, sangrado de las encías, caries.

Propiedades del perejil

Entre las cualidades medicinales de la planta, se pueden distinguir las siguientes:

• fortalecer las paredes de los canales sanguíneos;
• el retiro de depósitos de colesterol de la cavidad vascular;
• mejora de la glándula suprarrenal y la glándula tiroides;
• aumento en todos los procesos metabólicos en el cuerpo;
• enriquecimiento mejorado de las células con oxígeno;
• estimulación de neuronas cerebrales, aumento de las funciones cognitivas;
• mejorando la producción de jugo gástrico;
• eliminación de encías sangrantes, dientes flojos, estomatitis;
• mejorar la calidad de la visión;
• tratamiento de enfermedades del sistema urinario;
• reproducción aumentada;
• una disminución en la frecuencia de fermentación de alimentos en el esófago;
• normalización del ambiente psicoemocional;
• tratamiento de abrasiones no curativas y problemas dermatológicos;
• limpieza del hígado, restauración de su estructura;
• luchar con la hinchazón de las extremidades;
• retirada de la bilis.

Esta no es la lista completa de cualidades valiosas. La lista final y el impacto en el cuerpo dependen del estado de salud humana.

Perejil para mujer

1. El perejil es una planta verdaderamente femenina que tiene un efecto beneficioso sobre la salud del sexo más justo. Los verdes facilitan el flujo de la menstruación y el período climático. En el último caso, el número de las llamadas mareas disminuye.
2. La ingesta frecuente pero dosificada de este verde o decocciones basadas en él será útil para las niñas durante el ciclo menstrual y premenstrual. La planta alivia calambres dolorosos, mareos, malestar general, apatía, normaliza la abundancia de secreciones y el nivel de hemoglobina.
3. Apiol se acumula en la composición de la planta, es responsable de la producción de hormonas femeninas estrógeno. Esto tiene un efecto beneficioso sobre la salud del ambiente genital y la fertilidad.
4. El perejil es parte de las populares mascarillas antienvejecimiento, y las preparaciones caseras para el cabello se preparan con su aceite. La planta acumula muchos antioxidantes que son aplicables en el campo de la cosmetología.
5. Zelenushka debe ser introducido en la dieta de categorías de personas que planean concebir un hijo. La planta aumenta la fertilidad femenina, por lo que hay muchas posibilidades de dar a luz a un bebé completamente sano.
6. Durante el período de gestación, debe dosificar estrictamente la ingesta de la planta, para no provocar una contracción del útero. Después de que nazca el bebé, el consumo de verduras será útil para mejorar la lactancia y eliminar la grasa de la leche.

Perejil para hombres

1. La medicina oficial recomienda que los hombres coman 100 gramos al día. perejil fresco para prevenir el desarrollo de prostatitis. Las materias primas aumentan perfectamente la potencia. En la medicina popular, existen recetas basadas en verduras para el tratamiento de muchas patologías en el cuerpo masculino.
2. Los estudios han demostrado que al comer perejil antes del coito, la libido aumenta significativamente y la potencia aumenta en 3 horas. También en la planta hay una sustancia especial en forma de apigenina. Tal enzima inhibe la presencia de la hormona femenina en el cuerpo de un hombre, lo que afecta negativamente la potencia.
3. El perejil neutraliza la hormona femenina, que también afecta negativamente la apariencia. Un hombre puede sufrir de plenitud, volverse suave y no atractivo. La inclusión regular de especias en el menú mejora significativamente la circulación de órganos en la pelvis. Debido a esto, la actividad sexual también aumenta. El perejil tiene muy pocos competidores naturales.

Perejil para niños

1. Para los niños, el perejil muestra propiedades no menos útiles. Ya se agregan unas gotas de materia prima durante la alimentación. La planta tiene un efecto positivo en el fortalecimiento del cuerpo y el desarrollo general. El perejil también hace frente a la disbiosis y los cólicos.
2. Está comprobado que el producto fortalece significativamente el tejido óseo. Se logra un efecto positivo debido a la concentración de calcio y fósforo en la planta. Es útil dar perejil a los niños desde una edad temprana para el tratamiento y la prevención de la visión deficiente.
3. Para hacer frente a diversas lesiones en la piel, contusiones y picaduras de insectos, se recomienda aplicar gachas de la planta en forma de lociones y compresas. La infusión de perejil elimina los problemas para orinar y el sistema digestivo.
4. El producto beneficiará enormemente a las niñas en su adolescencia. Las materias primas alivian los calambres desagradables del cuerpo joven durante el primer ciclo menstrual. Además, el perejil fortalece bien el sistema inmunitario y previene enfermedades infecciosas.

Perejil para adelgazar

1. Las propiedades beneficiosas de la planta son casi ilimitadas. Además del hecho de que la composición única le permite deshacerse y prevenir muchas dolencias, ayudará a sobrellevar el sobrepeso. El perejil afecta suavemente el cuerpo y mejora la apariencia.
2. Los componentes activos contenidos en la planta mejoran efectivamente los procesos metabólicos. Como resultado, una persona pierde peso naturalmente. El perejil estimula la producción de enzimas digestivas, los alimentos se digieren muchas veces más rápido y mejor.
3. Contenido calórico por 100 gr. son solo 45 kcal. Una ingesta sistemática de materias primas en forma de ensaladas de verduras ayudará a deshacerse de los odiados kilogramos en el menor tiempo posible. Con la ayuda de verduras, el tamaño de las porciones habituales también se reduce.
4. El jugo único descompone activamente las células grasas, el ácido fólico, a su vez, aumenta el metabolismo. Los verdes eliminan perfectamente el colesterol malo de los tejidos humanos. A menudo se observan altos niveles de sustancias nocivas en personas con sobrepeso.
5. El caldo basado en la planta se mostró bien. Una bebida curativa elimina el exceso de líquido del cuerpo. Como resultado, ya no sufrirá hinchazón frecuente de las extremidades. Todos estos factores ayudan a perder peso de manera efectiva.
6. Muy a menudo, durante el período de la dieta para bajar de peso, la planta se usa en su forma pura, como condimento para platos, infusiones, decocciones y jugo fresco. Para deshacerse rápidamente de los kilogramos no deseados, se recomienda beber 50 ml. caldo media hora antes de la comida. Observe estrictamente la dosis.

Los beneficios de la raíz de perejil

1. Vale la pena señalar que no solo los verdes, sino también sus raíces tienen beneficios invaluables. Si consumes tintura sistemáticamente a base de materias primas, pronto verás mejoras significativas en la piel. La composición elimina la mayoría de los procesos inflamatorios.
2. Las recetas populares basadas en raíces tienen buenas propiedades diuréticas y coleréticas. Además, la composición mejora perfectamente el sistema inmune. El consumo sistemático de materias primas mejora el tono de todo el cuerpo.

Contraindicaciones del perejil

A pesar de la abundancia de cualidades positivas, el perejil tiene algunas contraindicaciones. No los descuides.

1. Con precaución, coma verduras durante el embarazo. Consulte a su médico de antemano.
2. El perejil está estrictamente prohibido con tendencia a los ataques de epilepsia. Además, no coma el producto en caso de violación de la síntesis de calcio.

La planta es ampliamente utilizada en los campos de curación popular. Varias infusiones, extractos, aceites esenciales, jugos, decocciones se preparan a partir de perejil. Todos ellos son conocidos por sus propiedades beneficiosas y realizan funciones importantes.

Video: las propiedades beneficiosas del perejil