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La vitamina D se refiere a la clasificación de un gran grupo de sustancias biológicas que pueden formarse en los tejidos debido a la exposición a la luz ultravioleta. Estas sustancias biológicas son liposolubles y están presentes en células de origen animal y vegetal.
Vale la pena señalar que una cierta parte de la vitamina D que el cuerpo humano puede sintetizar por sí solo. Sin embargo, la mayor parte de las vitaminas de este grupo ingresa al cuerpo humano desde el exterior, después de comer, que contiene una cantidad significativa. En grandes cantidades, esta vitamina se encuentra en el aceite de pescado, ciertos tipos de algas, así como en algunas variedades de pescado que se caracterizan por un alto contenido de grasa. En pequeñas cantidades, está presente en alimentos como el queso, la crema y otros productos elaborados con leche. Además, esta vitamina se puede encontrar en la mantequilla, el caviar o en los hongos silvestres, que crecieron en la naturaleza.
¿Cuáles son las funciones de la vitamina D?
La vitamina D es una sustancia biológicamente activa muy singular que puede combinar funciones, tanto la vitamina como cumplir algunas funciones de las hormonas. Las vitaminas de este grupo son capaces de ejercer una fuerte influencia en el estado de las células intestinales, estimulando activamente la síntesis de proteínas transportadoras especiales, que son necesarias para transportar un mineral como el calcio.
Además, la presencia de vitamina D en el cuerpo humano es necesaria para el funcionamiento estable de los riñones y todos los grupos musculares. Es capaz de mejorar la reabsorción de Ca2 +. Sin embargo, la tarea principal de esta vitamina es garantizar un proceso ininterrumpido de absorción en el cuerpo de minerales como el calcio y el fósforo. Estos elementos se absorben en el intestino debido a la proteína de unión al calcio, cuya producción en el cuerpo depende en gran medida de la vitamina D. Además, las vitaminas de este grupo realizan funciones en el cuerpo como:
- tomar parte activa en la síntesis de monocitos;
- inhibir la formación de células cancerosas;
- regular la cantidad de insulina en el cuerpo.
Muy a menudo, las vitaminas de este grupo se usan en dermatología, ya que pueden estimular el crecimiento y la proliferación celular activa. La vitamina D también es necesaria en el cuerpo para garantizar una interacción neuromuscular adecuada.
Sobredosis: los síntomas principales
Cabe señalar que la sobredosis y la intoxicación del cuerpo con esta vitamina pueden ser crónicas y agudas. Una sobredosis aguda se encuentra con mayor frecuencia en niños cuya edad no supera los 2 años. Puede aparecer como resultado de tomar grandes dosis de alimentos o preparaciones que contienen vitamina D durante 14-21 días.Además, una sobredosis aguda de esta vitamina puede aparecer en personas que tienen intolerancia individual y una sensibilidad demasiado alta a las vitaminas del grupo D.
En caso de intoxicación aguda del cuerpo con vitamina D, una persona tiene síntomas muy agudos, en los que al principio puede observar los principales signos de deshidratación:
- Falta de apetito
- Debilidad
- Letargo
- Una irresistible sensación de sed.
- Somnolencia
- La aparición de náuseas y vómitos.
- Micción frecuente.
Muy a menudo, durante la intoxicación aguda del cuerpo con vitamina D, puede aparecer una deposición inestable en una persona, durante la cual la diarrea comienza a alternarse con la aparición de estreñimiento. Además, durante la intoxicación de este tipo, puede ocurrir sequedad en el área de la membrana mucosa y la piel. Muy a menudo, se producen las llamadas convulsiones clónico-tónicas o pérdida de la conciencia durante un corto período de tiempo.
Para el desarrollo de la intoxicación del cuerpo con vitamina D, que es crónica, se requiere un largo período de tiempo (al menos 6 meses), durante el cual una persona consume una gran cantidad de vitaminas de este grupo con alimentos o medicamentos. Los principales síntomas de intoxicación crónica con vitamina D incluyen:
- la aparición de irritabilidad;
- fatiga elevada
- pérdida de peso
- la aparición de convulsiones;
- La aparición de dolor en los músculos.
Además, como resultado de la intoxicación crónica con esta vitamina, una persona puede experimentar alteraciones en las fases de sueño y vigilia, y puede aumentar el tamaño del hígado y el bazo. Además, este tipo de intoxicación es peligrosa para la salud ya que debilita significativamente el sistema inmunológico del cuerpo. Esto está plagado de la aparición de varios tipos de infecciones y resfriados, que a menudo se acompañan de procesos inflamatorios de diversa gravedad.
Además, el resultado de una sobredosis crónica del cuerpo es que la vitamina D comienza a tener un efecto tóxico en las membranas celulares. Debido a esto, hay una violación en el proceso del metabolismo en el cuerpo, lo que conduce a una fuerte acidificación del ambiente interno del cuerpo.
Primeros auxilios en caso de sobredosis.
Si una persona consumió una dosis crítica de vitamina D, entonces, en este caso, antes que nada, debe hacer un lavado gástrico. Para hacer esto, debe usar aproximadamente un litro de agua tibia y limpia o preparar una solución débil con permanganato de potasio común. Entonces debe provocar la aparición de un reflejo nauseoso.
Además, si consume una cantidad excesiva de vitaminas del grupo D, debe usar un laxante salino. Como alternativa, se pueden usar absorbentes. El más famoso de ellos es el carbón activado o Polysorb. La dosificación de los absorbentes utilizados debe calcularse de acuerdo con la siguiente fórmula: una tableta del medicamento por 10 kilogramos del peso corporal total de una persona.
Atencion Cabe señalar que no hay antídotos especiales que puedan eliminar la intoxicación que surgió en el cuerpo debido al consumo excesivo de vitamina D. Sin embargo, para minimizar su efecto perjudicial en el cuerpo en caso de los primeros signos de intoxicación, se recomienda usar vitamina E.
En qué casos se necesita atención médica
Se necesita atención médica de emergencia, en caso de síntomas graves de una sobredosis de vitamina D, si aparecen los primeros signos de intoxicación en una mujer embarazada, una persona mayor o un niño pequeño. Además, no se debe posponer el contacto con un médico si se produce un vómito o diarrea incesante.
Se necesita atención médica calificada cuando una persona tiene calambres severos o dolor de cabeza debido a la intoxicación del cuerpo con vitamina D.Además, si la intoxicación del cuerpo se acompaña de la liberación de vómitos o heces en las que hay sangre presente, esta también es una razón muy seria para buscar ayuda inmediata en una institución médica.
Una persona, dependiendo de la gravedad de su estado de salud y el nivel de intoxicación obtenida, puede ser hospitalizada o puede someterse al tratamiento necesario de forma ambulatoria. Durante el tratamiento de la intoxicación por vitamina D, al paciente se le prescribe una dieta estricta que elimina o restringe severamente la ingesta de alimentos ricos en calcio o vitamina D.
Además, durante el tratamiento, se usa una solución isotónica, que se introduce transversalmente en el cuerpo. Su uso es necesario para restaurar el nivel de líquido que el cuerpo ha perdido como resultado de una intoxicación grave y para aliviar los síntomas que aparecen como resultado de una sobredosis de vitamina D.
Además, para eliminar los síntomas pronunciados de una sobredosis del cuerpo con vitamina D, al paciente se le pueden asignar vitaminas del grupo A o B. A fin de prevenir la aparición de infecciones bacterianas que pueden aparecer en el cuerpo en el contexto de una intoxicación grave, se le puede recetar al paciente la llamada terapia con antibióticos. Para normalizar los procesos intracelulares en el cuerpo que pueden verse afectados como resultado del consumo excesivo de vitamina D, se usan glucocorticosteroides.
Consecuencias debido al uso excesivo de vitamina D
La ingesta excesiva de vitamina D puede conducir a una sobredosis e intoxicación en el cuerpo humano. Esto está plagado de la aparición de tales efectos secundarios, como:
- la aparición de hepatitis tóxica;
- desarrollo de insuficiencia renal;
- posible aparición de disfunciones en la glándula tiroides.
Además, en el caso de una sobredosis severa del cuerpo con vitamina D, una persona puede comenzar el proceso de depositar cristales de un mineral como el calcio en los riñones. Debido a esto, puede comenzar una enfermedad como la insuficiencia renal.
Además, como resultado del consumo excesivo de vitaminas del grupo D, pueden ocurrir disfunciones en el sistema cardiovascular. Estas fallas a menudo van acompañadas de un fuerte aumento de la presión, que puede desencadenar un accidente cerebrovascular o insuficiencia renal.
Video: sobredosis de vitaminas y su falta
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