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Desde el nacimiento hasta la naturaleza, el cuerpo tiene todas las condiciones para su funcionamiento normal. El sistema de inmunidad lo protege de varios "ataques" externos e internos. Pero con el tiempo, el cuerpo experimenta un envejecimiento natural, se desgasta. No hay escapatoria de este proceso. Muy a menudo, cuando la edad de una persona supera la marca de medio siglo, muchas piernas comienzan a hincharse. Esto se debe al hecho de que, a esta edad, por razones naturales, se alteran los procesos metabólicos.
Hecho! La hinchazón de las piernas es característica de ambos grupos genitales, sin embargo, las mujeres son propensas a esta afección con algo más de frecuencia que los hombres.
Causas más comunes
El contingente de ancianos se enfrenta a una condición similar con bastante frecuencia. Ambas piernas y una extremidad inferior pueden hincharse. Por qué sucede esto, puede comprender si conoce las causas de tales afecciones.
Una relación causal con el edema de la pierna es bastante variable. A veces, tales condiciones surgen de la influencia de todo un complejo de factores. La situación puede verse agravada por la presencia de ciertas condiciones. Los médicos dicen que incluso el esfuerzo físico pesado banal puede "agregar petróleo al fuego". El cuerpo en presencia de condiciones para la aparición de hinchazón funciona con gran sobrecarga. La actividad física intensa es un factor que conducirá a una mayor gravedad de estas manifestaciones.
La base de la génesis del desarrollo de edema en las piernas se encuentra con mayor frecuencia en la patología crónica de los órganos internos. Estas incluyen las siguientes condiciones:
Enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos. En las personas mayores, el movimiento de la sangre a través de los vasos ya no avanza a la misma velocidad que a una edad temprana. El flujo sanguíneo se ralentiza, a veces de manera bastante significativa. Esto conduce al estancamiento de la sangre en tejidos individuales. Por esta razón, puede ocurrir hinchazón. El estancamiento puede causar venas varicosas. Esto contribuirá al desarrollo de insuficiencia venosa e incluso puede conducir a trombosis. La condición es muy desagradable y a menudo se acompaña de dolor intenso.
Si el dolor es muy intenso, busque atención médica sin demora. Las enfermedades venosas provocan un edema creciente y el dolor estalla. Al caminar, aumenta la carga en las piernas, al mismo tiempo, el dolor se vuelve más pronunciado. Muy a menudo, el dolor se localiza en el tobillo y los pies.
Con la trombosis, el dolor es tan pronunciado que desaparece cualquier posibilidad de movimiento normal. En el lugar donde se formó el trombo, la piel adquiere un tono oscuro, literalmente se vuelve de color negro. Tales condiciones requieren atención médica inmediata. Objetivamente, en tales condiciones, las piernas se hinchan mucho.
Si la inflamación se asocia con insuficiencia cardíaca, entonces el área de la cadera se convierte en el sitio de radiación para el dolor. En este caso, debe consultar a un cardiólogo. En los hombres, la insuficiencia cardíaca es la principal causa de inflamación de las piernas. Para corregir de alguna manera tales manifestaciones, es necesario tomar constantemente medicamentos recetados por un cardiólogo.
Violaciones asociadas con procesos metabólicos. Con ellos, la hinchazón de las piernas se observa con bastante frecuencia. En la vejez, los mecanismos se alteran en la interacción de las células. Esto conduce a un desequilibrio asociado con electrolitos y proteínas.
El trabajo de los riñones en el cuerpo está muy ocupado. Hay una acumulación de líquido.Junto con él, se acumulan sustancias nocivas no procesadas. Todo esto conduce a la aparición de nefrosis. Se produce hinchazón de las extremidades inferiores. Se pueden observar cambios similares con una violación del hígado. La función renal se puede mejorar de alguna manera utilizando las tasas de diuréticos
Las piernas pueden hincharse en pacientes con diabetes. Tal imagen se observa con bastante frecuencia con ellos. Además, los diabéticos suelen ser propensos a la trombosis.
Factor traumático. Cualquiera, incluso la lesión más leve, conduce a la hinchazón. Con él, pequeños vasos y capilares se dañan. Se desarrolla inflamación, uno de los signos clásicos de los cuales es el edema. Las lesiones menores, por regla general, no son dañinas para el cuerpo, y la hinchazón con ellas se elimina aplicando un objeto frío a la región edematosa.
Dieta incorrecta En la vejez, más que nunca, una persona necesita una nutrición adecuada. Las personas mayores a menudo descuidan los problemas nutricionales. Consumen todo indiscriminadamente, sin observar ningún momento de régimen. A menudo, la "recompensa" por tal descuido es la hinchazón de las piernas.
Libras extra. En personas gordas y obesas, la hinchazón de las piernas ocurre con bastante frecuencia. Con el tiempo, las fibras musculares se desgastan y no pueden soportar la mayor carga en las piernas. Las piernas simplemente se cansan con un cuerpo pesado. Como resultado, hay una liberación de líquido del lecho vascular y el desarrollo de edema. En verano, esto es más pronunciado, ya que también se agrega la influencia del factor térmico.
Las causas incluyen patología crónica del tracto digestivo. Una serie de enfermedades conduce a la interrupción de los procesos de absorción y redistribución de líquidos en el cuerpo. Los diuréticos ayudarán a corregir la condición.
Las piernas pueden hincharse debido a la hipertensión en los vasos de los pulmones y al aumento de la presión arterial periférica.
La hinchazón de las piernas puede ser causada por factores externos. Un ejemplo vívido es el uso a largo plazo de medicamentos debido a la presencia de una enfermedad. Algunas drogas pueden causar hinchazón de las extremidades inferiores como un efecto secundario.
Tratamiento de edema
Es necesario deshacerse de la hinchazón no solo por los efectos locales en la región edematosa, sino también por la terapia compleja en el cuerpo.
Tratamiento local
Debe aplicarse inmediatamente cuando la causa exacta de la inflamación aún no se ha establecido.
- Varios agentes externos se utilizan en forma de ungüentos, geles. Algunos de ellos eliminan los signos de inflamación y ayudan a prevenir coágulos de sangre o reabsorberlos. Por lo general, estos fondos se preparan a base de castaño de indias o heparina.
- El uso de diuréticos está indicado. Como resultado de su acción, se producirá una distribución uniforme de líquido en todo el cuerpo.
- A menudo recurren al uso de badyagi. Se le agrega aceite vegetal en una proporción de 1: 1. Revuelva la composición hasta que se forme una papilla homogénea. Se aplica a un lugar problemático. Es mejor si esto se hace de noche.
- Se puede obtener un buen resultado al usar medias y medias de compresión. No pueden restringir los movimientos, pero las piernas al mismo tiempo "descansan" e impiden la posibilidad de coágulos de sangre. Tal ropa interior es adecuada no solo para mujeres, sino también para hombres.
Corrección integral
Su dirección principal es la eliminación de los factores que contribuyen a la aparición de hinchazón. La corrección está dirigida a tratar la enfermedad subyacente. Al mismo tiempo, no se olvidan del uso de fondos locales.
- Si aumenta la presión arterial, se usan medicamentos antihipertensivos.
- Si hay una patología del corazón, un cardiólogo ayudará.
- En patología crónica, las acciones tienen como objetivo prolongar el período de remisión y prevenir exacerbaciones.
Medicina tradicional
La medicina tradicional opera en su arsenal con muchos medios para combatir la hinchazón:
- La tintura de caballo es popular. Para hacer esto, la castaña picada se vierte con vodka. Es necesario insistir 10 días. La recepción se lleva a cabo varias veces al día por 10 gotas. Una herramienta similar es muy efectiva para combatir las venas varicosas.
- Corrige bien las condiciones edematosas de la raíz de perejil. Tomará 50 g de raíz de perejil picado y agua hirviendo en un volumen de 500 ml. La infusión se deja durante la noche. Por la mañana, es necesario filtrar y beber todo el volumen durante el día.
- Puedes combatir la hinchazón con la ayuda de las semillas de lino. Se agregan 100 g de semillas por litro de agua hirviendo. En un baño de agua, la composición cuesta media hora. Insistir durante varias horas en un lugar cálido. Durante el día, tome varias veces en medio vaso. La duración del curso es de 3 semanas.
- Si se altera la actividad renal, el uso de té verde será beneficioso. Como diurético, puede usar la infusión de cola de caballo, salvia, orégano, tilo, cardo mariano. A partir de su uso, los procesos de filtración y procesamiento de líquidos se acelerarán.
- Los baños de pies con contraste serán una buena herramienta en la lucha contra el edema. La alternancia de agua tibia y fría conducirá a la desaparición del edema. Después de tales procedimientos con agua, es útil frotar las piernas con aceite de oliva. El aceite de alcanfor es muy adecuado para este propósito. Se frota hasta que el producto se absorbe por completo en la piel de los pies. El procedimiento se lleva a cabo regularmente por las tardes.
- Efectivo es el uso de compresas herbales. Para ellos, puede usar papas crudas, brotes de abedul, una mezcla de yogur con ajenjo en una proporción de 1: 1. Puede usar una decocción hecha de hojas de abedul para esto.
- Los baños de pies se pueden hacer con sal marina, bayas de enebro y caldo de manzanilla. Eliminar el exceso de líquido contribuirá a una bebida de albaricoques secos. Un excelente remedio a este respecto es una decocción de rábano.
- Es útil para las personas mayores comer sandías, pepinos, melones, zanahorias en cualquier forma. Todos ellos contribuyen a la eliminación del exceso de líquido del cuerpo y no son inferiores en efectividad a los diuréticos.
Recomendaciones de especialistas sobre estilo de vida.
Cualquiera sea la causa de la formación de edema, se requiere una corrección del estilo de vida para garantizar que se eliminen las causas que contribuyen a la aparición de hinchazón.
- El requisito principal en la vejez es mantener un estilo de vida medido. No se deben permitir lujos a esta edad. Esto se aplica tanto a la nutrición como a la actividad física.
- El masaje de pies será útil. Es razonable combinar el trabajo activo con el descanso.
- Siempre que sea posible, se deben evitar situaciones estresantes. Con los trastornos del sueño, puede tomar tintura de valeriana, infusiones de tarifas relajantes.
Prevención
Las medidas preventivas son simples, pero efectivamente ayudan a prevenir el desarrollo de hinchazón. Estos incluyen:
Limitación en la dieta de sal. Promueve la retención de líquidos en el cuerpo y el desarrollo de edema. Por supuesto, el alcohol y el agua potable con gas deben ser excluidos.
- Para beber, es mejor detener la elección con líquido ordinario.
- Negarse a usar alimentos que promuevan la sed.
- Los zapatos para el uso diario no deben apretar el pie.
- Masaje de localización de edema.
- Ejercicios físicos diarios factibles.
- Posición de vida activa en todos los sentidos.
- Más movimientos, incluidos aeróbicos.
- Si es posible, camine descalzo más.
- Será útil realizar ejercicios relacionados con rodar un faro o una pelota con los pies.
Todas estas medidas son simples para su implementación, pero su efecto en términos de prevención del edema será notable.
Video: tratamiento del edema de piernas con remedios caseros
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