Limpieza del cuerpo de toxinas y toxinas.

Hoy, hay discusiones serias en Internet sobre el tema de si vale la pena limpiar especialmente el cuerpo de toxinas y toxinas. Los opositores a tales procedimientos afirman que el cuerpo es un sistema completo que no debe ser invadido, el hígado mismo protege y limpia el cuerpo y desintoxica los órganos. La naturaleza misma cuidó del hombre y su salud, el mecanismo está establecido y no requiere intervenciones externas. Pero seamos honestos y echemos un vistazo a la vida de una persona moderna.

Nuestros antepasados ​​no necesitaban limpiar el cuerpo, ya que el hambre era la limpieza natural: la comida no siempre era abundante. Hoy comemos mucho, no solo por hambre, sino también por aburrimiento, por compañía, por mal humor. Y esta comida está lejos de ser la más saludable: tiene cada vez menos fibra vegetal natural, la comida moderna tiene un alto contenido de calorías y azúcar, una gran cantidad de conservantes, saborizantes y colorantes. Bajo tal ataque, incluso el cuerpo más sano y fuerte se rinde, comienza a funcionar mal, una persona está más a menudo enferma. En este artículo hablaremos sobre la escoria de los intestinos y el cuerpo en general, aprenderemos sobre los signos de esta contaminación y nos familiarizaremos con las principales formas de limpiar el cuerpo y el espíritu.

¿Cómo entender que el cuerpo necesita ser limpiado?

Sucede que una persona no puede salir de enfermedades simples, pero tan desagradables y obsesivas. No damos importancia al hecho de que a menudo nos resfriamos, aparece una erupción en la piel de vez en cuando, y el estado de ánimo deja mucho que desear. Según las estadísticas, la deficiencia de vitaminas o la depresión de otoño no siempre pueden ser la causa de esto. A menudo, el cuerpo nos da tales señales, solo porque se está sofocando por intoxicación. ¿Qué signos pueden indicar la escoria del cuerpo?

1. Si tiene varios problemas con los intestinos, el estreñimiento se reemplaza por diarrea sin razón aparente, flatulencia, hinchazón, aparece una sensación de incomodidad.
2. La escoria del cuerpo a menudo se manifiesta por todo tipo de enfermedades de la piel: urticaria, erupción alérgica, etc. Además, con la contaminación, la formación de acné y forúnculos se intensifica, aparecen lunares colgantes y manchas de la edad, la piel se agrieta en las manos y los pies.
3. Muy a menudo, con la intoxicación del cuerpo, las toxinas simplemente no permiten que los nutrientes sean absorbidos en la pared intestinal en la medida adecuada. Esto reduce el porcentaje de asimilación de productos, se produce deficiencia de vitaminas. Es fácil de notar por la condición de la piel, cabello y uñas, se vuelven opacas y dolorosas.
4. En el contexto de la escoria, la flora intestinal está colonizada por microorganismos patógenos, lo que afecta en gran medida la inmunidad. En este caso, una persona a menudo se resfría, cualquier ARVI entra en una forma más compleja de la enfermedad, se desarrollan complicaciones rápidamente, una persona se infecta incluso con una pequeña dosis de virus, el sistema inmunológico simplemente no funciona.
5. A menudo, debido a la escoria del cuerpo, se interrumpen los procesos metabólicos, lo que afecta el aumento de peso. A menudo, las toxinas y las toxinas causan hinchazón, hinchazón, incapacidad para perder peso, etc. Es por eso que, antes de una pérdida de peso competente, primero debe limpiar el cuerpo.
6. Pueden surgir problemas con el uso de drogas. Con la escoria, las drogas actúan de manera diferente, su actividad de drogas disminuye o no funcionan en absoluto, hay muchos efectos secundarios.
7. Si el cuerpo está escoriado, el estado general de la persona disminuye: la capacidad de trabajo y la concentración de la atención disminuyen, aparecen apatía, somnolencia, dolores de cabeza y distracciones.
8. Si el cuerpo está obstruido, intenta limpiarse, por lo que la persona no quiere comer, el apetito disminuye, pero la sed, por el contrario, aumenta.
9. Otro signo de escorias es el trabajo activo de las glándulas sebáceas, que están tratando de eliminar las toxinas a través de los poros. Si suda más fuerte de lo normal, si la piel y el cabello están constantemente grasientos, el olor corporal no cambia para mejor, debe reconsiderar su estilo de vida lo antes posible.
10. El grado de escoria del cuerpo puede determinarse por la condición de la cavidad oral del paciente. Cuando la intoxicación produce un olor desagradable en la boca, aparece una capa blanquecina y la persona siente un amargor o ácido desagradable en la boca. Al mismo tiempo, los pacientes a menudo se quejan de inflamación de las amígdalas, a menudo experimentan estomatitis y otras enfermedades de la cavidad oral.
11. La disminución de las defensas del cuerpo es especialmente notable para las mujeres: tienen varios tipos de secreción, más abundantes, con un olor ácido, que pueden conducir a graves trastornos ginecológicos.

Si desea poner fin a todos estos síntomas, si desea obtener un cuerpo sano, hermoso, fresco y limpio, debe deshacerse de las toxinas y las toxinas lo antes posible.

Ayunar para limpiar el cuerpo.

Lo primero que se puede hacer en la lucha contra la intoxicación es dejar de envenenar el cuerpo con productos. Incluso durante intoxicaciones graves y resfriados, no se recomienda comer alimentos, especialmente líquidos pesados. La inanición debe ser saludable para que no caigas por el agotamiento. El primer día, debe renunciar por completo a la comida: solo agua limpia en cantidades ilimitadas, sin jugo, café, té, etc. En el segundo día de ayuno, puede ingresar fibra vegetal: puede ser zanahorias o manzanas verdes, y tampoco limita el agua. Puedes comer cualquier verdura o fruta sin azúcar. Tenga cuidado con la col: su jugo fresco puede afectar negativamente la mucosa gástrica. En el tercer día de ayuno, puede ingresar a la dieta un producto lácteo: kéfir o leche horneada fermentada. Entonces, gradualmente, reconstruirá su dieta, haciéndola más saludable y equilibrada.

Para no cargar el cuerpo y no contaminarlo nuevamente, debe revisar cuidadosamente los principios de su dieta. En primer lugar, debe abandonar los alimentos grasos, harinosos, dulces, salados, en escabeche y fritos. La dieta debe ser simple, pero al mismo tiempo diversa. Todos los días debe comer un trozo de carne o pollo hervido. Las sopas se deben cocinar en el segundo caldo. Por la mañana, una porción de carbohidratos saludables y lentos es gachas. Rechace el azúcar, en su lugar puede usar miel, frutas dulces. Esto lo ayudará no solo a limpiar el cuerpo, sino también a perder peso debido al exceso de agua en los tejidos.

Deseche o reduzca la ingesta de sal. Para el almuerzo y la cena, coma un tazón grande de ensalada de verduras sazonada con kéfir o una cucharada de aceite vegetal; este es un excelente cepillo para los intestinos. Intenta comprar productos caseros y naturales. Por ejemplo, puede comprar leche en el mercado, y no en un paquete con conservantes, donde el producto no se agria ni se estropea incluso después de una semana. La carne no debe rellenarse con antibióticos, las verduras y las frutas deben estar limpias e incluso lombrices: el gusano solo come un producto natural. Trate de no atragantarse con el basurero, con una ligera sensación de hambre. Coma menos, pero con mayor frecuencia, es muy útil para el tracto digestivo, los procesos metabólicos se aceleran. Estas reglas simples lo ayudarán a aplicar el ayuno con fines medicinales, así como a guardar el resultado durante mucho tiempo.

Limpieza intestinal

Como regla general, si estamos hablando de escorias del cuerpo, estamos hablando de contaminación del intestino. El hecho es que, normalmente, la fibra debe prevalecer en la nutrición de una persona sana, puede mejorar la motilidad intestinal, esta es una poderosa prevención del estreñimiento.Sin embargo, en el mundo moderno, donde los carbohidratos prevalecen en los alimentos, donde cada tercera persona se dedica al trabajo sedentario, el número de personas con estreñimiento sistemático está creciendo muy rápidamente. En este contexto, se forman cálculos fecales en los pliegues del intestino, que durante años no abandonan el cuerpo y son un foco de intoxicación. Pero el intestino es uno de los principales órganos de inmunidad. Para deshacerse de los cálculos fecales y limpiar un órgano importante, debe hacerse un enema.

El procedimiento es simple y no requiere ninguna preparación especial. Un enema extrae agua tibia, aproximadamente 37 grados, para un adulto tomará aproximadamente un litro, dependiendo del físico. Será mejor si el enema lo realiza un trabajador de salud o alguien cercano, es decir, será bastante difícil llevar a cabo el procedimiento de forma independiente. El paciente se coloca en un sofá recubierto previamente con hule en el lado derecho. Luego, la punta del enema y el ano se lubrican con vaselina, la punta se inserta cuidadosamente en el recto con un movimiento circular y se inyecta suavemente agua en el intestino. Es mucho más conveniente usar un dispositivo especial llamado taza Esmarch. Tal contenedor está suspendido sobre una rejilla o cualquier altura para que el círculo sea más alto que la posición del cuerpo humano. Si el agua no pasa al intestino, debe extraer ligeramente la punta y aumentar el flujo de agua. Si una persona es desagradable o dolorosa, la presión del chorro se reduce. Debe tratar de mantener el líquido en los intestinos el mayor tiempo posible, al menos 5-10 minutos, y solo luego vaciarlo.

Por lo general, por primera vez, la limpieza intestinal se lleva a cabo con agua corriente, puede salar ligeramente. En procedimientos posteriores, se pueden usar decocciones de hierbas. Con estreñimiento frecuente, se agrega glicerina o jabón líquido para bebés al agua del enema. Con la microflora patógena en el intestino, se agregan sal y Lugol al agua, una cucharadita de cada ingrediente por litro de líquido. El resultado es un antiséptico, que es muy útil para limpiar y desinfectar las paredes de la mucosa. El jugo de ajo ayudará a eliminar los parásitos, por litro de líquido requerirá el jugo de un diente de ajo grande. Con la introducción de dicha composición, puede sentir una sensación de ardor, pero esto es absolutamente normal, debe soportarlo. Para aumentar la elasticidad de las paredes intestinales, limpiar el cuerpo y aliviar la inflamación, el jugo de limón común ayudará, solo una cucharada por litro de líquido inyectado. Sin embargo, recuerde que el procedimiento de enema tiene una serie de contraindicaciones. Lo más importante, un enema no se puede hacer con sangrado, enfermedades gastrointestinales, en el postoperatorio, con enfermedades del corazón. Si este es su primer limpiador intestinal, asegúrese de consultar a su proveedor de atención médica.

Remedios populares para la limpieza del cuerpo.

Hay muchas recetas seguras para el hogar que ayudarán a limpiar las toxinas y las toxinas.

1. Senna, espino amarillo, podredumbre. Esta receta es esencial para la limpieza profunda del intestino. Vierta en un frasco de litro una cucharada de cada una de las plantas indicadas, vierta un litro de agua hirviendo y cubra con una tapa. Envuelva con una toalla y déjelo reposar durante un par de horas, luego cuele la composición. El caldo preparado se debe beber tres veces al día, dos cucharadas media hora antes de las comidas. Este laxante suave que ayuda a eliminar incluso las heces más viejas, limpia completamente los intestinos.
2. Aceite de oliva Esta receta tiene como objetivo limpiar el hígado. Necesita comprar aceite de oliva virgen extra de alta calidad, sin otros aceites, es decir, sin impurezas, solo oliva. Por la mañana, con el estómago vacío, debe beber una cucharadita de aceite, regado con agua tibia, desayunar no antes de media hora más tarde. Bebemos tres días una cucharadita, tres días un postre, luego una cucharada, luego nuevamente un postre, una cucharadita, y completamos suavemente el curso de la limpieza.Esta receta es especialmente efectiva para aquellos que a menudo toman medicamentos o beben alcohol, porque estos son los primeros enemigos del hígado.
3. Limpieza en dos etapas. Este es un complejo proceso de purificación en dos etapas, pero es increíblemente efectivo en la lucha contra la escoria del cuerpo. Se deben picar 100-200 gramos de raíz de rábano picante y agregar el jugo de cuatro limones y un par de cucharadas de miel. Mezcle todo bien y consuma la mezcla una cucharadita dos veces al día una hora antes de las comidas. La mezcla, por supuesto, se está quemando, pero debes comerla, apretar los dientes. Después de un uso de esta composición durante diez días, la mucosidad comenzará a separarse de las paredes internas del intestino, lo que ayudará a eliminar el jugo de zanahoria y el jugo de rábano negro. Se mezclan en proporciones iguales y se toman de acuerdo con el mismo esquema durante otros 5-7 días. Este es un poderoso curso de limpieza corporal que debe hacerse 1-2 veces al año.
4. Para procesos metabólicos. La siguiente receta ayudará a acelerar el metabolismo, a limpiar el hígado y los intestinos. Se debe picar una cucharada de arándano o arándano, agregar 100 ml de caldo fuerte de rosa silvestre, una cucharadita de miel y la misma cantidad de jugo de limón, 10 gotas de peróxido de hidrógeno. Mezcle bien toda la mezcla y coma con el estómago vacío por la mañana, una hora antes del desayuno. Después de 5-7 días de dicho tratamiento, notará que la hinchazón estaba dormida, se hizo más fácil moverse y caminar, aparecerá el estímulo. Tal limpieza se puede realizar dos veces al año, incluso antes de cambiar a una nutrición adecuada para perder peso.
5. Limpieza a base de hierbas. Esta receta es efectiva para desintoxicar los órganos del sistema genitourinario, la vesícula biliar, la composición tiene un efecto positivo en el funcionamiento de los riñones y estimula la excreción de pequeñas sales y cálculos. Para preparar el caldo, necesitará manzanilla, brotes de abedul, hierba de San Juan, hojas de fresa e inflorescencias de siempreviva. Todos los ingredientes deben mezclarse en proporciones iguales. Se necesitarán unas tres cucharadas de recolección por litro de agua para preparar el caldo. Vierta las hierbas con agua caliente, pero no con agua hirviendo, para que las sustancias beneficiosas no pierdan su valor. Insista en una decocción durante al menos tres horas. Beba el producto preparado en un vaso dos veces al día, media hora antes de las comidas.

Recuerde que todas las recetas están permitidas solo con un estómago e intestinos saludables. Si tiene una úlcera o gastritis, algunos métodos de limpieza pueden no ser aplicables, asegúrese de consultar primero con su médico.

Para evitar más escorias del cuerpo, debe controlar cuidadosamente su salud: comer bien, moverse más, prevenir el estreñimiento, controlar el curso de las enfermedades crónicas. Una vez al año, es imprescindible tomar heces para analizar la presencia de parásitos. Si es posible, trate de estar más a menudo en la naturaleza, respire aire limpio. No ensucies tu cuerpo con comida chatarra u otros alimentos con conservantes o aditivos artificiales. ¡Practique deportes y tenga una actitud positiva, entonces puede mantener la juventud y la salud del cuerpo durante muchos años!

Video: como limpiar los intestinos de toxinas