Nuez moscada - Beneficios para la salud

Nuez moscada toma una posición de liderazgo entre toda la variedad de especias disponibles. Las especias proporcionan pasteles, platos de carne y pescado, compotas caseras y conservas. A menudo, la nuez moscada se usa con fines médicos y cosméticos. La orientación terapéutica y preventiva se debe a la acumulación de muchos elementos valiosos en el condimento. Por esta razón, las personas están interesadas en los beneficios y daños de las especias.

Composición de nuez moscada

Especias Calóricas - 526 Kcal. con el cálculo de 100 gr. El agradable aroma de la nuez moscada se manifiesta debido a que la miricina y la elemicina entran en la estructura. Además, la especia es rica en tiamina, retinol, piridoxina, ácido fólico, tocoferol, vitamina PP, riboflavina.

En condimentos, hay muchos elementos macro y micro. Entre ellos se encuentran el cloro, magnesio, cobre, zinc, sodio, fósforo, hierro, potasio, calcio.

La especia es rica en proteínas, pectina, almidón, carbohidratos, aceites esenciales, fibra, aminoácidos.

La nuez moscada es útil porque un ingrediente valioso complementa la acción de otro. Una composición óptimamente equilibrada hace frente a muchos problemas dermatológicos y se usa ampliamente en medicina.

Los beneficios de la nuez moscada

1. La especia se usa en cantidades muy pequeñas debido a la fuerte concentración de enzimas beneficiosas en la composición. Las acciones principales de una nuez incluyen tonificar todo el cuerpo y estimular el cerebro.
2. Los estudios han demostrado que con una ingesta sistemática y dosificada de un producto, una persona comienza a absorber información más fácilmente, su memoria y su percepción visual mejoran.
3. La especia alivia rápidamente la fatiga, incluida la crónica. La nuez moscada ayuda a recuperarse de la depresión prolongada y el estrés. El condimento es responsable de todo el trasfondo psicoemocional de una persona. Previene el insomnio y el letargo.
4. Hasta el día de hoy, los curanderos chinos usan la nuez moscada como afrodisíaco. Se ha demostrado que las especias mejoran la libido femenina y masculina. Aumenta el atractivo de una persona a los ojos del sexo opuesto. Salva a un hombre de la "impotencia" ya una mujer de la frigidez.
5. El condimento se usa como un medio para aumentar el apetito. Esto es cierto para pacientes con distrofia y anorexia. Se cree que la composición química especial de la especia excita el deseo de comer, mejora la digestión y lubrica las paredes del esófago. Los alimentos se absorben y absorben rápidamente, en este contexto, todos los procesos metabólicos aumentan.
6. La nuez moscada se agrega a los aceites cosméticos habituales para masajes. Como resultado de esto, bajo la influencia del condimento, los compuestos grasos se descomponen, la celulitis desaparece. El efecto de calentamiento reduce el número de estrías, elimina las protuberancias en el alivio de la piel. A menudo, la nuez moscada se agrega a las máscaras para el cabello para tratar la caspa y la alopecia.
7. Si toma la especia de forma sistemática y dosificada, aumentará la resistencia del cuerpo a los virus. Las funciones de protección se mantendrán en el nivel deseado, lo cual es útil para personas con baja inmunidad de la naturaleza. Además, se reduce la probabilidad de deficiencia de vitaminas en la temporada baja.
8. Según algunos informes, se conoce el efecto beneficioso de la nuez moscada en el cuerpo, en el que existen rudimentos de tumores cancerosos. La nuez bloquea la circulación sanguínea a neoplasias, detiene el crecimiento de tejidos malignos. Por lo tanto, se lleva a cabo la autodestrucción del cáncer. La ingesta periódica de nuez moscada llevará a cabo la profilaxis oncológica.
9. Es útil que las niñas usen nuez moscada para normalizar el ciclo menstrual y aliviar los calambres dolorosos durante la menstruación. La especia también compensa la falta de hierro cuando el elemento se lava con la sangre. Como resultado, con la administración sistemática, la hemoglobina se mantiene en un nivel óptimo.
10. La especia elimina el olor desagradable que proviene del estómago o los dientes de la cavidad oral. Muscat también previene la fatiga crónica, trata parcialmente la tuberculosis y combate la diarrea y las venas varicosas.
11. El aceite de nuez se usa en aromaterapia como un medio de relajación y normalización del fondo mental. Por lo general, se agregan 3-5 gotas al baño o la lámpara de aroma, luego se realiza una sesión de relajación. Dicha terapia limpia las vías respiratorias, dilata los vasos sanguíneos y ayuda a tratar enfermedades respiratorias.
12. Es útil para las personas con obesidad y sobrepeso tomar nuez moscada para bajar de peso. La especia acelera el metabolismo, mejora la digestibilidad de los alimentos, reduce la cantidad de ataques de hambre. El flujo sanguíneo también aumenta y, como resultado, las placas grasas se descomponen.
13. Muscat es útil para las mujeres, revela la sexualidad, aumenta el deseo sexual, reduce la cantidad de "sofocos" durante la menopausia. El producto también tiene un efecto auxiliar en el tratamiento de la mastopatía y las dolencias del sistema reproductor femenino.
14. Para los hombres, la especia es útil porque aumenta la potencia, previene la eyaculación precoz y combate las enfermedades de la próstata. La especia se considera un remedio para la pobre capacidad de concebir, aumenta la producción de esperma.

Aplicación de nuez moscada

Con impotencia

1. La nuez moscada afecta perfectamente la función sexual del sexo más fuerte. El uso regular resuelve problemas de impotencia y restaura completamente los poderes masculinos.
2. Para lograr el resultado deseado, la nuez moscada se puede consumir con varios platos o mezclar con agua y bebida en polvo. La condición principal sigue siendo el consumo regular de la composición. Es suficiente tomar 4 gramos. polvo por día

Con neuralgia

1. Para deshacerse de la dolencia diagnosticada, la nuez molida debe mezclarse con cera de abejas, ungüento, aceite vegetal o crema.
2. Antes de aplicar el remedio, el punto dolorido debe calentarse sin falta.

Con dolencias estacionales

1. Con los primeros síntomas de un resfriado, la situación se puede corregir con nuez moscada.
2. Es suficiente verter nuez moscada molida en la punta de un cuchillo en el té caliente. Agregue limón y miel al gusto, revuelva. Beber 3 veces al día.

Para problemas renales

1. Para mejorar la función renal, aliviar la hinchazón y eliminar el exceso de humedad del cuerpo, debe usar nuez moscada con agua.
2. Tome un vaso estándar (250-300 ml.) Vierta 6 g. nuez moscada molida, vierta agua tibia. Revuelva los componentes, beba 1 sorbo durante el día.

Con varices

1. La tintura de nuez moscada se mostró bien con las venas varicosas. Combinar en un recipiente resistente al calor 22 gr. nuez moscada molida, 110 gr. miel miel y 300 ml. agua hirviendo
2. Mezcle bien los ingredientes, espere hasta que el producto de la abeja se disuelva por completo. Enfriar el producto, consumir 30 ml. 3 veces al día antes de las comidas.

En caso de trastornos del sueño.
Para hacer frente a los problemas de sueño, se recomienda mezclar 30 gramos en un vaso de leche tibia. miel y 2 gr. nuez moscada molida

Cocinar nuez moscada

1. La nuez moscada ha ganado gran popularidad entre los expertos culinarios. El producto actúa como un condimento picante. La composición a granel va bien con carne, pescado, salsas, verduras, pasteles, postres y diversas bebidas.
2. A menudo, el extracto de nuez moscada se usa en la industria alimentaria.El producto es la base de salchichas, adobos, ketchup, jugos, pastas de tomate, dulces, conservas de pescado, preparaciones vegetales, bebidas alcohólicas y chocolate.

Nuez moscada en cosmetología

1. En el mundo cosmético, los aceites esenciales obtenidos por destilación al vapor de granos de nuez moscada son muy demandados. La composición a base de hierbas mejora el flujo sanguíneo, mejora los procesos metabólicos, tiene un efecto beneficioso sobre la piel.
2. El nuez moscada es la base de los productos para el cabello. Dichos productos restauran efectivamente la estructura de los hilos, mejoran su apariencia, los hacen más fuertes y saludables. La composición a base de hierbas se usa en mascarillas faciales, la piel está notablemente más tensa y más joven.
3. En un corto período de tiempo, puede lograr resultados visibles. Utilice sistemáticamente diversos productos cosméticos con la adición de nuez moscada. El exfoliante mostró un excelente efecto. Mezclar el polvo de nuez moscada, kéfir y avena. Uso según tecnología clásica.

Daño de nuez moscada

1. La especia afecta el trabajo del corazón y tiene un efecto negativo.
2. Si hablamos de aceite esencial, incluye alucinógenos que irritan el sistema nervioso y el cerebro.
3. Si come 3 o más granos de nuez moscada durante un corto período de tiempo, corre el riesgo de encontrar un coma profundo.
4. El uso frecuente de nuez moscada molida provoca dificultad para respirar y dificultad para respirar.
5. La especia tiene la característica desagradable de actuar sobre el útero. La especia está contraindicada en mujeres embarazadas porque existe el riesgo de aborto.
6. El condimento está contraindicado en personas con trastornos neurológicos graves.
7. Este aspecto no se aplica a la cantidad de contraindicaciones. Sin embargo, no agregue muchos condimentos a los platos, para no estropear el sabor.

La nuez moscada es valiosa para el cuerpo, sujeta a las reglas de uso. No olvide, como cualquier producto útil, en caso de abuso, puede enfrentar una serie de problemas. Tenga en cuenta que la nuez moscada no se recomienda para niños menores de 12 años.

Video: nuez moscada y sus propiedades medicinales