¿Es posible secar con la lactancia?

Antes del embarazo, a muchas mujeres les encantaba mimarse con algo sabroso y dulce. Cada uno tenía sus propias preferencias al elegir golosinas. Algunos preferían comer secado junto con té dulce, mientras que a otros les gustaba comer más dulces ricos en calorías. Naturalmente, después de que nace el bebé, el cuerpo de una mujer simplemente requiere carbohidratos rápidos para restaurar la fuerza y ​​la energía. Por lo tanto, no es sorprendente que las madres lactantes se sientan atraídas por los dulces, especialmente durante este período.

Sin embargo, es importante no olvidar: algunos tipos de dulces (hornear no es una excepción a esta regla) pueden dañar el cuerpo durante la lactancia. Debes elegir golosinas con extrema precaución. En este caso, las mujeres pueden optar por el secado. Son menos propensos a dañar la figura que los pasteles con crema batida o bombones. Pero, ¿con qué precisión puede una madre recién creada asegurarse de que el secado no pueda dañar la salud del bebé a través de la leche materna? ¿Y cuántos pasteles secos se les permite a las mujeres amamantar todo el día?

¿Cuál es el peligro de secar?

No todas las mujeres que han dado a luz bebés tienen el tiempo y la oportunidad de comer por completo. Después de todo, cuidar a un bebé recién nacido toma todo el tiempo de la madre, cambia su régimen y no deja tiempo para una nutrición normal. Por lo tanto, a menudo el desayuno o el almuerzo tienen que ser reemplazados por pequeños refrigerios, y en este caso, las madres lactantes a menudo son atraídas por dulces. Algunos optan por secadores, bagels y bagels. ¿Pero qué hay de sus beneficios?

Se sabe que para la preparación de secadores, los fabricantes utilizan harina de trigo premium. También agregan azúcar, mantequilla o margarina, sal y levadura. La masa para secadoras debe cocinarse espesamente y luego esperar hasta que se formen burbujas de aire en la superficie. Además, este tratamiento se hornea a un régimen de temperatura especial. Aunque este método de cocción se parece más al secado. Y cada etapa de cocción de las secadoras lleva suficiente tiempo. Por lo tanto, el proceso de horneado en sí mismo puede llamarse uno de los más largos.

Si el empaque de los secadores dice que la vainilla está incluida en la composición del tratamiento, entonces los fabricantes agregaron varios aditivos allí. Esto puede no ser muy beneficioso para la madre durante la lactancia. Después de todo, se sabe que cualquier panadería en la tienda no prescinde de aditivos alimentarios. Y mientras amamanta a un niño, incluso cualquier secador de vainilla o galletas con diferentes gustos puede causar alergia en el bebé.

La mamá no debe comer demasiados panecillos, pan seco y panecillos, para no dañar la salud frágil del bebé. Además, durante la lactancia está estrictamente prohibido comer galletas con aditivos alimentarios artificiales, por ejemplo, con sabor a tocino, queso o caviar rojo. Este tipo de producto no traerá nada bueno incluso para la salud de una persona común. Y para la digestión de una madre lactante, los sustitutos del sabor de los productos son generalmente veneno sólido. No hay absolutamente nada natural en ellos, y por lo tanto, y beneficioso para las mujeres durante la lactancia. Si los aromatizantes sintéticos y los aromatizantes pasan a la leche materna, causarán una erupción cutánea en la piel del bebé en forma de alergia.

La opinión de los expertos y los beneficios de los secadores.

Los médicos dicen que mientras amamantan a su bebé, las mujeres deben cuestionar cualquier artículo en un paquete colorido y brillante.Incluso si la caja no dice que el producto incluye sustitutos, colorantes, sabores y aditivos nocivos "E", esto no significa que el fabricante se preocupe por la salud de los clientes. El hermoso diseño de empaque y la escasa información sobre el contenido no son más que tecnologías de marketing para atraer a los consumidores interesados. Dichos métodos están diseñados para adolescentes y no prestan atención a sus compradores de salud que no piensan en las consecuencias. Sin embargo, las madres lactantes pertenecen a una categoría completamente diferente de compradores, ya que se preocupan principalmente por el bienestar de su bebé.

Sin embargo, el secado sin la adición de aromatizantes no es en absoluto perjudicial para la salud de la madre y el niño. Además, este manjar contiene algunos microelementos útiles que benefician el cuerpo de la madre. Pero la mayoría de la gente está segura de que los bagels y los secadores no contienen componentes útiles. Y a primera vista, son más calóricos que útiles. Sin embargo, esto no es una creencia verdadera, porque la composición de estas golosinas de panadería incluye vitaminas y minerales que son importantes para la salud.

Si las madres comen secadoras, su cuerpo podrá obtener la cantidad adecuada de vitaminas y minerales: yodo, calcio, vitamina E, B, PP, potasio, magnesio, etc. Se sabe que se encuentran alrededor de 100 mg de cobre en 100 gramos de secadoras, lo que ralentiza el envejecimiento humano. células Es gracias a este microelemento que el cuerpo humano no está sujeto a un envejecimiento rápido, mientras que no habrá canas tempranas en la cabeza. Además, la norma necesaria de manganeso se concentra en 50 gramos de productos. Gracias a este microelemento, se forma un sistema óseo saludable en el cuerpo: cartílago y huesos.

Secado durante la lactancia.

Muchas madres después del embarazo quieren abandonar por completo los productos de pan y harina, para no aumentar de peso. Sin embargo, los alimentos a base de harina siguen siendo muy beneficiosos para la madre y el bebé. Lo principal es usarlos con moderación, de lo contrario, un exceso de este producto puede conducir al mal funcionamiento del estómago, los intestinos, por ejemplo, causan estreñimiento.

En las primeras semanas después de la aparición de las migajas, su cuerpo está en algún tipo de estado estresante. Su digestión e intestinos se están acostumbrando a todo lo nuevo, por lo tanto, no se recomienda que una madre que está amamantando a su bebé coma en exceso la harina. Es suficiente que una mujer coma una pequeña cantidad de pan seco o dos panecillos al día. Luego, puede tomar un breve descanso y observar el bienestar del recién nacido y determinar si hay una reacción alérgica al nuevo producto.

Por supuesto, el secado sin aditivos artificiales por sí solo no puede dañar el cuerpo del bebé y causar alergias. Es por eso que los expertos médicos consideran que los bagels y el secado son una buena alternativa a los dulces dañinos y altos en calorías. Es especialmente importante no olvidar en los primeros meses de lactancia.

Aunque hay demasiados bagels y galletas diariamente, no vale la pena. Esto puede afectar negativamente el cuerpo de la madre y el bebé. Debe comenzar con una pequeña cantidad, gradualmente llegando a 80-100 gramos por día. Además, algunos expertos no recomiendan usar secado con bebidas, que están basadas en cafeína. Esto se debe a que este componente puede destruir las vitaminas que son de tipo B.Este grupo es responsable del buen funcionamiento de la inmunidad humana y del funcionamiento del sistema nervioso.

Video: ¿es posible para una dulce madre lactante?