¿Es posible comer uvas durante el embarazo?

La mayoría de las mujeres en el período más crítico de sus vidas son muy cuidadosas al elegir los alimentos. Por lo tanto, a veces surge la pregunta: ¿es posible comer uvas durante el embarazo? No hay una respuesta única. Pero hay recomendaciones a favor y en contra. Por lo tanto, cada mujer decide por sí misma. Además, por supuesto, solo después de consultar con su médico, quien patrocina a la futura madre. Ahora le diremos las principales ventajas y desventajas de las uvas para Madame embarazada.

Los beneficios de las uvas para embarazadas

Sin duda, las uvas cosechadas por temporada, aportan grandes beneficios al organismo. Contiene una gran cantidad de vitaminas, minerales y nutrientes. No los enumeraremos a todos. Solo habla sobre el efecto más importante en el cuerpo de una mujer embarazada.

Con el uso regular de uvas en un período tan crucial:

1. La coagulación de la sangre aumenta. Esto es muy importante Porque después del nacimiento, el sangrado se detendrá más rápido.
2. Mejora la formación del aparato visual y el sistema nervioso correcto en un niño.
3. Se brinda protección de alta calidad contra infecciones tanto para la madre como para el bebé. Dado que el sistema inmune aumenta significativamente y el sistema inmune en su conjunto funciona correctamente.
4. La tasa de procesos metabólicos en el cuerpo de una mujer se iguala.
5. Se estimula el trabajo del tracto gastrointestinal. A veces esto es muy importante, porque muchas mujeres embarazadas sufren de heces irregulares y un sistema excretor deficiente.

Como puede ver por sí mismo, los beneficios de las uvas durante el embarazo son bastante grandes. Pero con una sola condición: mejor a menudo, pero un poco. Que raro, pero "uh, estoy glotona y exploto en este momento". Y nada gracioso. Es muy difícil para una mujer embarazada controlar su creciente apetito. Y durante mucho tiempo ya es una parábola en la ciudad, la forma en que las futuras madres a veces comen en exceso, liberando zhor en los frenos. Diga, esto no es para mí, esto es todo para el niño.

Sin duda, todo para él, para el amado y deseado, ¡pero no en las mismas cantidades! Por lo tanto, si el médico patrocinador lo ha permitido, entonces coma uvas en dosis adecuadas.

Uvas nocivas para embarazadas

A pesar de los beneficios de las uvas durante el embarazo, hay daños. Pero, básicamente, proviene del consumo excesivo o cuando las bayas doradas se comen fuera de temporada. Entonces, ¿qué amenaza el uso de uvas para las mujeres embarazadas?

1. Obeso El hecho es que las bayas son muy altas en calorías. Al mismo tiempo, no solo una mujer está aumentando el exceso de peso demasiado rápido, sino también un futuro bebé. Puede suceder que durante el parto se requiera una cierta intervención del obstetra debido al tamaño demasiado grande del feto.
2. Caries Incluso a las personas comunes se les aconseja cepillarse los dientes después de comer uvas y sus derivados. Bueno, o al menos enjuague con un elixir dental. ¿Qué podemos decir sobre las mujeres embarazadas cuyos dientes ya están en riesgo debido a la posible inanición de calcio en el cuerpo? Después de todo, las uvas contienen una gran cantidad de azúcar, que siempre no es buena.
3. Estreñimiento Esto es especialmente cierto para aquellas mujeres a las que les encanta comer uvas con huesos. De hecho, durante el embarazo, la motilidad intestinal funciona de manera completamente impredecible. Por lo tanto, los huesos pueden dar a la futura madre una sorpresa desagradable.
4. Diarrea De nuevo las notorias excentricidades del tracto gastrointestinal. El cuerpo simplemente puede negarse a digerir la piel dura de algunas variedades de uva. Y luego esperar vergüenza. Esto es especialmente cierto para las bayas oscuras y rojas. Las uvas verdes y blancas no conllevan tal amenaza.
5. Una alergia Puede estar orgulloso de que desde el nacimiento no haya tenido reacciones alérgicas a ningún tipo de producto. Pero el cuerpo de una mujer embarazada es un barril de hormonas en polvo. Por lo tanto, es imposible decir con absoluta certeza que tirará cuando se consuman las uvas.
6. Envenenamiento No, por supuesto, es difícil envenenar las uvas. Pero hay una sustancia que reacciona con la mayoría de las drogas. En este caso, los productos de descomposición pueden ser altamente tóxicos. Por lo tanto, si su médico le ha recetado algún medicamento (incluso el más simple en composición), asegúrese de discutir este problema con él. Como dicen, que no hubo problemas.

Como puede ver, el daño del embarazo por las uvas no es menos que bueno. Así que siempre sopese sus deseos con riesgo potencial. Y luego decida qué es más importante para usted.

Como una opcion

Algunas fuentes recomiendan que abandones por completo las uvas durante el embarazo, reemplazándolas con jugo. Pero aquí hay un palo sobre varios extremos:

1. Es difícil llamar al néctar vendido en botellas de plástico y bolsas de cartón como jugo de uva natural. Precisamente, es mejor no beber en absoluto en un período tan importante.
2. El jugo de uva recién exprimido no contiene semillas ni pulpa, lo que definitivamente reduce significativamente algunos riesgos. Pero el azúcar permanece en la composición.
3. Las uvas fuera de temporada deben almacenarse durante mucho tiempo. De lo contrario, ¿cómo traerlo sin pérdida? Esto significa que necesariamente se trata con pesticidas, cera alimenticia y Dios sabe qué más. ¡Nunca se sabe lo que a mediados de diciembre querrás jugo fresco! Piense de dónde provienen las uvas vivas en invierno.

Siempre sea prudente al evaluar todos los riesgos antes de pedirle a su cónyuge el codiciado cepillo y exprimidor.

Contraindicaciones

Entonces, después de hablar con su médico, se le permitió comer uvas, pero en dosis moderadas. Y al principio le advirtió al médico que tenía:

• diabetes
• gastritis
• úlcera estomacal
• dientes malos
• enfermedad pancreática

Después de todo, antes de un examen completo y una consulta, ya puede tener tiempo para machacar las preciadas bayas. Pero todo lo escrito anteriormente es una contraindicación absoluta para el uso de uvas incluso para la gente común. E incluso durante el embarazo, ¡aún más!

Consejos de nutrición

Aún así, lograron su objetivo, el médico lo permitió, la temporada ha llegado, las uvas han madurado. Tendrá que seguir un poco de cultura alimentaria para no recibir sorpresas desagradables de los intestinos.

Las uvas no se pueden consumir simultáneamente con:

• la leche
• productos proteicos
• agua
• productos de harina

Será aún mejor si las bayas te sirven como un refrigerio ligero o como un plato independiente. Pero simplemente no como una adición a la comida principal o como postre después.

¡No intente tomar ningún medicamento con jugo de uva!

Absolutamente todas las bayas, incluso de su propia casa de campo, enjuague bien con agua corriente.

El jugo recién exprimido es mejor al menos someterse al menos a un tratamiento pequeño pero térmico. Puede ser ebullición o esterilización a corto plazo. Por lo tanto, definitivamente protegerá su cuerpo de muchas bacterias patógenas y microbios dañinos que no se pueden lavar con agua corriente.

Les contamos todas las recomendaciones y hechos más famosos. Y ahora depende de usted decidir: ¿es posible comer uvas durante el embarazo? Por nuestra parte, solo podemos dar consejos. No se deje engañar por sus gustos y preferencias. Este fenómeno es temporal. Y cuidar la salud del bebé es un asunto constante. Y debería comenzar desde los primeros días. Cuídate en cualquier momento, y no solo cuando planeas convertirte en madre.

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