¿Es posible amamantar con agua mineral?

Una madre lactante, que elige productos para su dieta, siempre debe recordar que toda la comida que come afectará inevitablemente el cuerpo de su bebé. Esto hace que la mujer aborde la dieta de manera muy responsable y cuidadosa.

La nutrición de una mujer debe ser de alta calidad para no dañar la salud del bebé. Hay varios productos que no se pueden consumir durante este período. Algunos de ellos deben comerse con precaución. ¿Cuál es la situación en este caso con las bebidas, y en particular con el agua mineral?

¿Hay algún beneficio?

Dicha agua siempre se considera útil, pero en el caso de un período de lactancia, todo es algo más complicado. Se extrae de fuentes subterráneas, por lo que es rico en muchas sustancias necesarias para cada organismo. El sodio, el potasio y el hierro están presentes en el agua mineral. Muchos dirán que es, sin duda, una bebida saludable. Pero, de hecho, hay otro lado.

Considere los beneficios del agua mineral:

1. Debido al contenido de hierro y calcio, contribuirá al desarrollo normal del niño, fortalecerá los huesos.
2. El potasio contenido en el agua mineral traerá muchos beneficios al corazón y al sistema nervioso central.
3. El contenido de cero calorías del producto le permite no preocuparse por los kilos de más.
4. Los elementos que componen la composición tienen un efecto beneficioso sobre la digestión y otros procesos.

¿Cuáles son las desventajas del agua mineral para una madre lactante?

1. Si se consume en cantidades excesivas, esto puede conducir a la acumulación de sal en el cuerpo. Como resultado, habrá hinchazón y otros problemas.
2. Además, una gran cantidad de agua puede causar enfermedad renal, ya que tiene mucho calcio.

Recomendaciones de agua

El tratamiento y el comedor se pueden beber en cursos que duran 15-20 días, después de lo cual se hace un descanso. El agua de Borjomi contiene mucho fluoruro, por lo que en lugar de usarlo regularmente, es mejor elegir un curso. Las madres jóvenes serán muy bienvenidas "Narzan", en el que mucho calcio.

El agua mineral curativa debe tomarse como medicamento. Puede beberlo solo después de consultar a un médico.

¿Es posible usar agua mineral no carbonatada durante este período?

Dicha agua puede ser con o sin gas. Con la lactancia, los no carbonatados serán una excelente opción para compensar la falta de oligoelementos en el cuerpo de la madre y el bebé. La leche se producirá mejor.

¿Pero qué hay del agua y el gas?

La respuesta en este caso no será tan clara como en el caso del agua sin gas. Ciertos tipos de tales aguas pueden incluso llamarse medicinales. Pero solo el agua que es carbonatada por la naturaleza trae beneficios. Si el gas se introdujo artificialmente, esto puede provocar algunos problemas.

1. Se puede desarrollar irritación en el estómago y los intestinos. Si una mujer tiene problemas con estos órganos, entonces es mejor abandonar el uso de agua con gas.
2. El dióxido de carbono puede destruir el esmalte dental.

Durante la alimentación, es mejor abandonar el agua mineral, que contiene sulfatos. Estas sustancias interferirán con la absorción normal de calcio, que es muy importante durante este período para ambos organismos.

No consumir demasiada agua. Si cumple con la medida, esto no traerá daño.Pero es aconsejable no beber agua inmediatamente después de abrir la botella, es mejor esperar a que el gas escape al menos parcialmente.

Además, es necesario observar cómo el cuerpo de la miga responde al uso de agua mineral por parte de la madre. Si el niño tiene problemas con la barriga en forma de hinchazón o cólico, incluso los menores, debe negarse a beber agua.

Vale la pena decir que el uso de dicha agua es extremadamente raro para un niño. Muy a menudo, se observa su efecto en el cuerpo de la madre.

Si incluso un agua mineral con gas no siempre es aceptable para el consumo durante la lactancia, entonces otras bebidas que contienen colorantes están contraindicadas. Dichas bebidas contienen azúcar, así como colorantes y otros componentes químicos que pueden causar alergias. Además, una gran cantidad de tales bebidas contribuirá al aumento de peso.

Cuidado con las falsificaciones

El agua mineral utilizada por una madre lactante debe ser de alta calidad y natural. Muchos fabricantes, en lugar de alquilar un pozo, extraen agua de fuentes dudosas y la venden como agua mineral. Y algunos agregan minerales al agua del grifo. Todo esto hace que la producción sea muy económica, pero es poco probable que afecte la salud de las personas que usan esa agua.

Es bueno si tal agua simplemente no causa ninguna reacción del cuerpo, pero en algunos casos incluso es posible el envenenamiento.

Para distinguir el agua de calidad de una falsa, debe seguir algunas reglas:

1. Compra productos de marcas reconocidas.
2. Prefiere el agua que se vende en botellas de vidrio. Si el fabricante no ahorró en el embalaje, lo más probable es que la calidad del producto sea buena.
3. El paquete debe contener información de que el agua cumple con los estándares nacionales de calidad. También debe haber información sobre la fuente de donde se extrajo el agua.
4. La etiqueta de la botella debe estar pegada de manera uniforme y hermosa.
5. No te dejes seducir por el bajo precio del agua. Lo más probable es que este sea un producto antinatural. El agua mineral real requiere un costo del fabricante. Y nadie trabajará con pérdidas.
6. Cuando abra la botella, preste atención si huele algo. Si es un agua mineral real, olerá azufre.

Al final, podemos decir que es perfectamente aceptable que una madre lactante tome agua mineral. Es importante que sea de la más alta calidad.

Video: ¿qué y cuánto debo beber durante la lactancia?