Contenido del artículo
El espino amarillo es uno de los manjares favoritos de muchas personas, pero no todos saben si puede consumirse con semillas. Algunos tienen miedo de comerlos, ya que están seguros de que causan daño a los intestinos. Pero en realidad esta opinión es errónea. El espino cerval de mar se puede comer junto con las semillas.
Los beneficios del espino amarillo y sus semillas.
Mucha gente sabe que la pulpa de espino amarillo contiene muchas sustancias útiles. Por ejemplo, el ácido ascórbico, que es una vitamina muy importante para nuestro cuerpo. Después de todo, es compatible con el sistema inmunitario y ayuda a recuperarse más rápido con un resfriado. Además, la pulpa tiene un alto contenido de vitaminas como A y E, que son importantes para la visión, la piel, etc. También hay vitaminas B en la composición de las bayas, pero están contenidas menos que otras. La pulpa de espino amarillo también es útil porque contiene taninos, ácidos orgánicos. Es rico en aceites grasos.
Pero no solo la carne de espino amarillo es útil. Hay muchas sustancias útiles en los huesos de esta planta. Contienen ácidos grasos. En las semillas de esta planta, alrededor del 12% de los ácidos grasos insaturados. Son la materia prima para la producción de aceite útil, que se usa ampliamente para tratar muchas enfermedades en la medicina popular y tradicional. Es por eso que el espino amarillo no solo es posible, sino que también se debe comer junto con las semillas. Si los escupe, privarse de una parte significativa de los beneficios que se pueden obtener de estas frutas.
El aceite de estas semillas es un componente de muchas cremas, máscaras y otros cosméticos. Pero para mejorar la condición de la piel y el cabello, no solo necesita usar cosméticos con aceite de espino amarillo, sino también usar este aceite en el interior. Las mujeres que desean mejorar su apariencia deben usar espino amarillo con hoyos.
En nuestro tiempo, todavía existe la opinión de que si usa estas bayas con piedras, puede provocar apendicitis. Pero este mito ha sido desmentido por los científicos. La gente sigue creyendo en él por ignorancia, porque las abuelas y los abuelos desde la infancia nos han advertido contra el consumo de frutas y bayas con semillas. Después de todo, antes las personas no sabían que la inflamación del ciego no comienza en absoluto a partir de esto.
Hoy, un hecho científicamente comprobado es que la apendicitis está inflamada por problemas con los intestinos, y esto no está en absoluto relacionado con comer frutas junto con huesos o cáscaras.
Para quien el espino amarillo es dañino
Por supuesto, esta baya es muy útil y debes usarla. Pero, como la mayoría de los alimentos, el espino amarillo tiene sus propias contraindicaciones.
- Los médicos no recomiendan comer espino amarillo fresco a las personas que sufren de alta acidez.
- No debe ser ingerido por quienes tienen gastritis o una úlcera. Está prohibido usar estas bayas para la inflamación del páncreas.
- Con mucho cuidado y en cantidades muy pequeñas, se recomienda comer bayas en presencia de cálculos en la vesícula biliar o los riñones.
Durante el embarazo
El espino amarillo es uno de los productos más útiles para las mujeres embarazadas. A las mujeres en este período también se les recomienda comer bayas con semillas. Después de todo, las sustancias contenidas en la pulpa y en los huesos les serán útiles. Por lo tanto, los médicos no solo prohíben a las mujeres embarazadas usar espino amarillo, sino que también lo recomiendan. Las sustancias contenidas en las bayas aportan grandes beneficios al bebé nonato.
¿Es posible comer durante la lactancia?
Como usar
El espino cerval de mar con semillas se puede comer crudo. Así es como puede obtener todos sus beneficios del producto. Pero las bayas tienen un sabor agrio, por lo que no a todos les gustan.
Hay muchas opciones para atascar estas bayas, así como otros dulces. Además, la preservación de la mermelada se puede hacer con y sin semillas. Incluso si no le gusta la mermelada con piedras y prefiere sacarlas de antemano, no las tire. Conviértalos en un aceite saludable que pueda usarse para cosméticos caseros o en medicina tradicional.
Video: los beneficios y daños del espino amarillo
Enviar