¿Pueden las mujeres embarazadas tomar té de menta?

Tan pronto como nace una nueva vida en el cuerpo de la futura madre, la mujer comienza a responder no solo por su salud, sino también por el crecimiento y desarrollo del bebé en el útero. La apariencia de un niño depende de los genes. Pero la salud, la inmunidad y el estado de los órganos internos dependen en gran medida del estilo de vida de la mujer embarazada. Es muy importante cumplir con las reglas de una dieta saludable, debe intentar moverse más, debe abandonar la automedicación y tomar drogas ilegales, el alcohol y los cigarrillos deben estar excluidos de la vida. Además, debe reconsiderar su actitud hacia la medicina herbal. Las decocciones de algunas plantas tienen propiedades poderosas, no actúan peor que algunas drogas. Por lo tanto, antes de usar incluso el caldo más débil e inofensivo, debe saber cómo funciona. Hoy hablaremos sobre la hierbabuena: el té con esta planta es aceptable durante el embarazo, ¿tiene algún beneficio y cómo beber té de menta para no dañar a usted ni al bebé?

Los beneficios del té de menta durante el embarazo

Todos conocen el sabor inusual y el poderoso aroma de la menta. La composición de la planta es literalmente increíble: contiene muchas vitaminas C y A, casi toda la paleta de vitaminas del grupo B. Hay elementos traza en la menta: hierro, potasio, calcio, magnesio, fósforo, sodio, manganeso, zinc. La menta contiene aminoácidos, aceites esenciales, taninos, resinas aromáticas, fitosteroles y ácidos orgánicos. La menta se usa como sedante, bactericida y analgésico. Por separado, vale la pena mencionar que la menta contiene fitoestrógenos que afectan el sistema reproductivo de las mujeres, la menta puede aliviar el dolor menstrual, aliviar los síntomas de la menopausia. Pero, ¿cómo afecta la menta al cuerpo durante el embarazo?

1. Sedante En primer lugar, la menta se usa como un poderoso sedante que reemplaza a los antidepresivos y otros sedantes médicos. No solo es eficaz, sino también una medicina natural segura. Los cambios hormonales en el cuerpo de una mujer embarazada conducen a irritabilidad, trastornos nerviosos, ansiedad, ansiedad, ataques de pánico. Puede lidiar con la depresión y el estrés con una taza de té de menta. No solo el té en sí tiene un efecto calmante, sino incluso su aroma: calma y relaja perfectamente.
2. Toxicosis El embarazo temprano se ve agravado por la toxicosis, que se manifiesta no solo por náuseas y vómitos, sino también por somnolencia, apatía, pérdida de fuerza. El té de menta ayudará a lidiar con tales síntomas. Tómelo sin levantarse de la cama por la mañana y su día pasará con una salud mucho mejor.
3. Libido El té de menta tiene propiedades afrodisíacas leves. Esto significa que con el consumo regular, una mujer querrá intimidad, lo que no puede afectar positivamente su relación con su esposo. Esto es realmente importante, porque durante el embarazo, la libido de muchas mujeres disminuye.
4. De mareos. El dolor de cabeza durante el embarazo ocurre con bastante frecuencia. Esto se debe a anemia, toxicosis, hipotensión y otros problemas en el cuerpo. El té de menta ayudará a curar la debilidad y los mareos, y dentro de media hora después de beber una taza, será mucho más fácil para usted.
5. Con un resfriado. Durante el embarazo, la inmunidad de una mujer disminuye, a menudo sufre de resfriados. Con la faringitis, la laringitis y la amigdalitis, el té de menta se usa como un medio para enjuagar la cavidad de la garganta. La menta desinfecta bien, alivia la inflamación y el enrojecimiento, anestesia y cura rápidamente. Además, es mucho más seguro que muchos medicamentos que están prohibidos durante el embarazo.
6. Contra el edema. El té de menta tiene un ligero efecto diurético, esto ayudará a eliminar el edema en las extremidades, que es especialmente importante para el embarazo tardío.
7. Para el tracto digestivo. El té de menta tiene un efecto maravilloso en los intestinos: tiene un efecto carminativo. El té con menta protegerá contra flatulencias, gases y estreñimiento.

En general, la menta afecta favorablemente el cuerpo de una mujer embarazada, tonifica y aumenta la inmunidad, se satura con todas las vitaminas y minerales necesarios. ¿Pero es este caldo fuerte tan seguro?

¿Puedo tomar menta durante el embarazo?

La menta tiene un efecto poderoso, pero no siempre se puede tomar té de menta durante el embarazo. Aquí hay algunas contraindicaciones que deben seguirse.

1. Una gran cantidad de fitoestrógenos hace que el té no sea completamente inofensivo. En las primeras etapas del embarazo, la menta puede causar un aborto espontáneo. Por lo tanto, hasta 10-12 semanas, es mejor rechazar dicho té o tomarlo en cantidades mínimas. Además, no puede beber menta con la amenaza de aborto involuntario en cualquier etapa del embarazo.
2. La menta tiene un excelente efecto sobre la presión arterial, reduciéndola efectivamente. Pero si padece hipotensión, la menta puede agravar su condición, no puede tomar té de menta con baja presión.
3. La menta se usa a menudo para suprimir la lactancia para completar la lactancia rápida y sin dolor. Es por eso que al final del embarazo, el té debe excluirse de la dieta: puede hacer que una mujer no tome leche materna después del parto o que sea críticamente pequeña.
4. La menta es una excelente prevención de las venas varicosas, sin embargo, si ya hay venas varicosas con ganglios grandes dolorosos, la menta puede agravar el curso de la enfermedad.
5. Para las enfermedades hepáticas y renales, el té de menta debe descartarse.

Recuerde que durante el embarazo, el consumo regular de cualquier producto y medicamento debe discutirse con su médico, especialmente en presencia de diagnósticos crónicos y características del curso del embarazo.

¿Cómo tomar té de menta durante el embarazo?

La menta durante el embarazo es una excelente manera de deshacerse de las molestas náuseas. Si no siempre es posible tomar té, lleve caramelos de menta u hojas de menta fresca que pueda masticar. Esto te ayudará a recuperar rápidamente tu fuerza y ​​tonificar tu cuerpo. La menta es una herramienta efectiva y segura, especialmente si continúa trabajando y aún no se ha ido de baja por maternidad. ¡Usa la menta correctamente y solo podrás beneficiarte de la planta!

Video: como hacer té con menta y manzana