¿Pueden las mujeres embarazadas comer caquis?

La inmunidad, el crecimiento y el desarrollo del niño se componen de muchos factores. La base de la salud del bebé es su vida intrauterina. Lo que le sucede a la madre durante el embarazo ciertamente deja una huella en la formación del feto. Por ejemplo, el uso repetido de antibióticos potentes durante el embarazo conduce al hecho de que los dientes del niño a menudo se desmoronan, se deterioran rápidamente. La falta de oxígeno y la hipoxia en el útero pueden conducir a diagnósticos neurológicos después del nacimiento. Es muy importante controlar su cuerpo, moverse más, tomar las vitaminas necesarias y tomar pruebas regularmente. Pero lo principal es la nutrición. Después de todo, es a través de los alimentos que el bebé recibe la mayoría de las vitaminas y minerales necesarios. La dieta debe ser variada y saludable. Es importante incluir una gran cantidad de vegetales y frutas naturales, preferiblemente de temporada. El otoño dorado nos agrada con caquis deliciosos, jugosos y de chocolate: es muy difícil rechazar esta fruta. En este artículo, aprendemos cómo el caqui es útil durante el embarazo y qué tan segura es esta fruta.

Propiedades útiles de los caquis para una mujer embarazada.

La composición de los caquis es increíblemente rica y diversa. El caqui contiene una gran cantidad de ácido ascórbico y otras vitaminas. Además, la fruta es rica en una variedad de oligoelementos, taninos, pectinas, glucosa, fructosa, aminoácidos y ácidos orgánicos. El caqui es una fuente valiosa de antioxidantes, cuya cantidad es incluso mayor que en el té verde. Esta es una fruta maravillosa e increíblemente saludable para cualquier persona, especialmente para una mujer que está agotada por el embarazo. Cómo el caqui afecta a la futura madre y al feto, tratemos de resolverlo.

1. Visión El caqui contiene una gran cantidad de vitamina A, que es necesaria para la formación de los órganos de visión del bebé. Además, el caqui es útil para las madres que usan anteojos o lentes. Esto es realmente importante, porque la falta de vitamina A a menudo conduce al hecho de que, desafortunadamente, aumenta el nivel de dioptrías durante el embarazo.
2. Por el corazon. Una gran cantidad de potasio en los caquis hace que la fruta sea indispensable para apoyar el corazón y los vasos sanguíneos. El caqui hace que las paredes de los vasos sanguíneos sean más elásticas, reduce el colesterol en la sangre y elimina las placas de colesterol. Debido a esto, la presión arterial disminuye, la frecuencia cardíaca se estabiliza.
3. Yodo El caqui es muy rico en yodo, es una de las vitaminas más necesarias durante el embarazo, especialmente en regiones con un bajo contenido de yodo en el suelo. La deficiencia de yodo puede manifestarse por enfermedades de la glándula tiroides, debilidad del cuerpo y baja capacidad de trabajo. Para el feto en el útero, la deficiencia de yodo es crítica.
4. Inmunidad El caqui tiene mucha vitamina C, que ayuda al cuerpo durante el embarazo con una disminución catastrófica de la inmunidad. Los caquis ayudarán a proteger contra la gripe y los resfriados en medio del período otoño-invierno. La formación de una barrera protectora es especialmente importante para las mujeres que continúan trabajando y estudiando, es decir, están en contacto con una gran cantidad de personas.
5. Magnesio Este es un oligoelemento muy importante, cuya falta afecta el curso del embarazo. La deficiencia de magnesio puede manifestarse con síntomas como calambres en las extremidades, cambios de humor, irritabilidad, hipertonicidad uterina, etc.
6. En la lucha contra el edema. El caqui se usa a menudo en el tratamiento de enfermedades urológicas, es un excelente remedio para la urolitiasis. El caqui le da un ligero efecto diurético, esto le permite a la mujer deshacerse de la hinchazón en las piernas y los brazos.
7. Para el tracto digestivo. El caqui es increíblemente útil para el estómago y los intestinos, esta fruta hace frente a la intoxicación alimentaria. En primer lugar, la pulpa de caqui tiene un efecto astringente, puede detener rápidamente la diarrea y protege contra la deshidratación. En segundo lugar, el caqui es capaz de suprimir el desarrollo de bacterias patógenas, la fruta es incluso efectiva en la lucha contra Staphylococcus aureus. Sorprendentemente, el caqui es útil no solo para la diarrea, sino también para el estreñimiento. Una gran cantidad de fibra le permite deshacerse de las heces estancadas.
8. Por el hígado. Los caquis se recomiendan para uso con cargas excesivas en el hígado: medicamentos a largo plazo, hepatitis viral, intoxicación por alcohol, etc. El caqui es capaz de preparar el hígado durante el período de planificación para cargas graves del cuerpo embarazado.
9. Por los nervios. El caqui contiene una gran cantidad de vitaminas B, que son necesarias para el funcionamiento normal del sistema nervioso central. El caqui ayudará a calmarse, eliminar el insomnio, restaurar la fuerza y ​​aumentar el tono del cuerpo. Un alto contenido de glucosa ayuda a que la actividad cerebral vuelva a la normalidad rápidamente: esta es la mejor fruta para la concentración y un mayor rendimiento.

El consumo regular de caquis hace que las articulaciones y los tejidos sean más flexibles y móviles, es extremadamente necesario durante el embarazo, cuando el peso corporal aumenta rápidamente, aumenta la carga en las articulaciones y el cartílago.

¿Qué es el caqui dañino durante el embarazo?

Uno de los principales riesgos es el alto contenido calórico de la fruta. El caqui contiene mucha azúcar. Por un lado, el consumo moderado de caquis es una merienda maravillosa que protegerá a una mujer de comer golosinas dañinas. En este caso, el caqui realmente se beneficiará. Pero, por otro lado, el abuso de la pulpa dulce puede provocar flatulencia, hinchazón y, lo más importante, un consumo excesivo de calorías y un exceso de peso. Para una mujer embarazada que está tratando de ganar la cantidad mínima de kilogramos, esto ahora es completamente innecesario.

Otro peligro de la fruta de naranja es el hecho de que el caqui es un alergeno bastante fuerte, no debe apoyarse en él durante el embarazo, de lo contrario, el niño puede desarrollar una alergia a esta fruta. Esto es especialmente cierto al final del embarazo, cuando el bebé desarrolla su propia inmunidad, diferente de la materna.

Una gran cantidad de glucosa en los caquis hace que la fruta esté prohibida para la diabetes. El caqui puede ser astringente o chocolate. Por lo tanto, son las variedades astringentes las que pueden detener la diarrea más severa, pero con el estreñimiento es mejor rechazarlas, ya que pueden agravar la condición de una mujer. Con una alta tendencia al estreñimiento, puede pelar la cáscara del caqui, ya que contiene la mayoría de los taninos. Si el caqui es tan viscoso que no puede disfrutar el sabor jugoso de la fruta, intente dejar la fruta en el congelador. Después de descongelar, el caqui se volverá más suave, pero no perderá sus propiedades beneficiosas.

El caqui es una fruta controvertida que puede ser sorprendentemente valiosa y catastróficamente peligrosa durante el embarazo. El consumo moderado de caquis en la cantidad de 1-2 frutas por día solo se beneficiará. Pero el consumo excesivo de caquis puede provocar un tono corporal excesivo, en las primeras etapas esto puede provocar un aborto espontáneo. ¡Ten cuidado, come caqui sabiamente!

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