Melissa - propiedades medicinales y contraindicaciones

Melissa es una planta perenne con un sistema de raíces ramificadas y una altura de tallo de 20 a 75 cm. Sus hojas contienen 0.05% de aceites esenciales, caracterizados por un delicado aroma cítrico y un sabor picante. La planta también tiene una alta concentración de vitamina C, flavonoides y ácidos orgánicos. Debido a esto, es ampliamente utilizado en la medicina oficial y tradicional. ¿Cuál es el beneficio del bálsamo de limón para nuestro cuerpo y en qué casos no debe usarse?

Características de la recolección y cosecha del bálsamo de limón.

Para extraer el máximo beneficio de la planta, debe recolectarse y almacenarse adecuadamente en el futuro. Para fines medicinales, el bálsamo de limón usa solo brotes y hojas jóvenes hasta que comienza a florecer. Por lo tanto, el momento óptimo para su recolección es durante junio. En este momento, la planta está literalmente llena de jugos y tiene la mayor concentración de componentes volátiles y medicinales. Melissa crece en los bordes de los bosques de montaña, en las orillas de los ríos y en embalses limpios. Si es posible, se puede plantar fácilmente en su propia parcela personal, ya que se puede invernar fácilmente en campo abierto.

En cuanto al almacenamiento, los expertos recomiendan cumplir con las siguientes reglas:

• durante el secado, melissa no debe mezclarse con otras hierbas medicinales;
• es mejor guardarlo en una lata o armario.

Propiedades útiles del bálsamo de limón.

Melissa recuerda a la menta en aroma y sabor distante. Tiene un agradable aroma a limón, que incluso en la composición de la colección de hierbas a menudo domina. Las hojas de Melissa contienen una gran cantidad de saponinas y taninos. Las vitaminas del grupo B, vitamina C, selenio, manganeso, hierro y potasio son solo una pequeña parte de los oligoelementos presentes en la planta.

Muy a menudo, el bálsamo de limón se usa como sedante natural. Esta es el área principal de su aplicación, ya que la planta tiene un efecto relajante pronunciado en el cuerpo. Por lo tanto, el té de bálsamo de limón es especialmente efectivo para la neurosis, el estrés crónico y el exceso de trabajo nervioso. Los pediatras recomiendan dar a los niños té fresco con hojas de bálsamo de limón por la noche. Proporción de niños permitida para la elaboración de cerveza - 1 cucharadita. Materias primas secas por 250 ml de agua.

Las flores de Melissa son útiles para el cólico, la mala digestión y el tracto gastrointestinal inestable. Su ingesta sistemática contribuye a la normalización de la actividad intestinal, hígado, bilis y páncreas. Una infusión basada en ella es útil para las heces irregulares y los calambres estomacales, con aumento de la formación de gases y gastritis.

Melissa también ha demostrado ser un buen antiviral. Elaborado según el esquema clásico, mejora la respuesta inmune y fortalece el cuerpo durante la lucha contra la enfermedad. Para estos fines, el té de hojas de bálsamo de limón va bien con jugo de arándano, arándano o arándano rojo.

Se puede elaborar con presión arterial alta, asma, mareos, enfermedades de la piel.

Aceite de bálsamo de limón

En farmacología, se usa ampliamente un extracto de aceite esencial de bálsamo de limón. Se utiliza como base de ungüentos para dolores reumáticos y en preparaciones femeninas para estabilizar el fondo hormonal durante la menopausia. Para aquellos que sufren de insomnio, los médicos recomiendan colocar aceite de bálsamo de limón en la lámpara de aroma e inhalar su aroma. Esto asegura un sueño sano y saludable.

Puede recurrir al aceite natural de bálsamo de limón con fines cosméticos.Alivia el enrojecimiento y combate eficazmente el acné. Se usa tanto en su forma pura, lubricando una almohadilla de algodón como en combinación con otros aceites. Las niñas que sufren de cabello graso pueden resolver este problema enriqueciendo su champú con unas gotas de aceite de bálsamo de limón. Mejorará el funcionamiento de las glándulas sebáceas, hará que el cabello sea obediente y agregará un brillo natural y natural.

Té con melissa

El té a base de hojas de bálsamo de limón es un excelente estimulante de la inmunidad. Su eficacia en la lucha contra los resfriados estacionales y las enfermedades bronquiales ha sido probada. Debe elaborarse en la misma proporción que casi cualquier otra hierba: una cucharadita en un vaso de agua hirviendo. Para lograr el mejor efecto, la melisa se combina mejor con té verde (en proporciones iguales), tilo y miel. Si no desea la molestia de filtrar el té, puede comprar inmediatamente una versión empaquetada.

Contraindicaciones bálsamo de limón

Como se trata de una hierba medicinal, también tiene ciertas restricciones de uso. No vale la pena beber para las personas que sufren de hipotensión arterial (presión arterial baja). Antes de usar, también vale la pena controlar si hay una reacción alérgica individual a los componentes que forman el bálsamo de limón. Por lo tanto, debe comenzar con pequeños volúmenes.

Tecnología de elaboración de Melissa basada en un propósito

Dependiendo del problema, el bálsamo de limón se puede usar de las siguientes maneras:

1. Para los problemas con el sueño y el aumento de la irritabilidad, es necesario hacer un napar a base de hojas jóvenes de bálsamo de limón. Para 1 litro de agua hirviendo, debe tomar 15-20 g de materias primas secas, mezclar y dejar en infusión durante 20 minutos. Es recomendable beber la infusión resultante durante la noche, 1 vaso cada uno. Si lo desea, puede agregarle una cucharada de miel.
2. En caso de migraña, se usa la siguiente proporción: 1 cucharada. las hojas secas y picadas de bálsamo de limón se llenan con un vaso estándar de agua caliente (hasta 95 ° C). Deje la infusión durante 1 hora. La dosis óptima es ½ taza antes de cada comida.
3. Para el tratamiento de hematomas y reumatismo en el hogar, puede usar la siguiente receta: 2 cucharadas. vierta hojas de bálsamo de limón 250 ml de agua hirviendo, cubra el recipiente con una tapa, retire la infusión durante 45 minutos. El vapor resultante debe ser filtrado y utilizado para compresas en áreas problemáticas.
4. En las enfermedades de las encías y el dolor de muelas, se usa una infusión de hojas y partes superiores de melisa. Es suficiente tomar 1 cucharada. Todos los componentes de la planta y verterlos con agua hirviendo (250 ml es suficiente). Ponga a un lado, envolviendo, durante 1 hora, luego cuele. Enjuague su boca con el producto varias veces al día.
5. A partir de un ciclo menstrual inestable, los naturópatas recomiendan la siguiente versión de la infusión. 15 g de hierbas secas y picadas necesitan verter 180 g de agua hirviendo fuerte. El tiempo máximo de infusión es de 1 hora. Tal vapor se puede usar en forma de té o baños calientes.

Adelgazar con Melissa

Otra área en la que esta hierba medicinal se ha establecido con éxito es la nutrición adecuada. Es baja en calorías, solo 45 kcal por 100 g. El té o la infusión de bálsamo de limón en combinación con alimentos saludables ayudará en la lucha contra los kilos de más, ya que "acelera" el metabolismo. También contribuye a la limpieza suave de los intestinos, previniendo el estreñimiento. Y debido al hecho de que el bálsamo de limón tiene un efecto sedante en el sistema nervioso, las personas no se descomponen y comen en exceso alimentos dañinos.

¿Cómo preparar una infusión de bálsamo de limón para perder peso? Tomamos 10 g de hierba triturada y la llenamos con 1 vaso de agua hirviendo. Preparar por una hora y filtrar. Beba una bebida media hora antes de una comida de 70-100 ml (aproximadamente medio vaso). Es recomendable no preparar té para todo el día.

Puede mejorar el efecto de la bebida agregándole miel, jengibre o menta.

Otra opción para comer bálsamo de limón en una dieta es un cóctel nutritivo.Para prepararlo, necesitará dos pepinos frescos, cortados en cubos pequeños y un montón de hojas de bálsamo de limón picadas. Mezcle los ingredientes y llénelos con 500 ml de yogur sin grasa. Esta es una gran alternativa a un refrigerio o una cena ligera de verano.

Una bebida tónica a base de hojas de bálsamo de limón atraerá a aquellos que buscan una forma asequible y segura de aumentar su rendimiento. Mezcle 10 g de tomillo, bálsamo de limón y hojas de mora, 3-5 escaramujos y un puñado de caléndula. Tome 20 g de la colección y llénela con 300 ml de agua hirviendo. Déjelo insistir durante al menos una hora. Los nutricionistas recomiendan beber hasta 70-100 ml de infusión 2-3 veces al día.

Aplicación externa de hojas de bálsamo de limón.

El efecto único del bálsamo de limón en el cuerpo no se limita solo a su uso en forma de vapor. También es eficaz para combatir erupciones cutáneas, inflamación de tejidos y músculos. Para estos fines, debe elaborarse en la siguiente proporción: 4 cucharadas. hierbas secas por 1 litro de agua hirviendo. Napar debe infundirse durante una hora, después de lo cual pueden remojar un vendaje o una gasa y adherirse al área problemática. Funciona muy bien en la lucha contra las irritaciones en la cara. Solo para procesar áreas pequeñas es mejor usar almohadillas de algodón.

En caso de úlceras en la piel, poliartritis o dolores en las articulaciones, debe moler las hojas de bálsamo de limón en un estado de pequeñas migas. Viértalos con agua hirviendo (20 g de hojas, un vaso de agua), déjelos insistir, enfríe y aplique exactamente la pulpa al cuerpo.

Muchas veces mejora la efectividad del bálsamo de limón y el alcohol común. Esta tintura se usa para frotar o como estimulante de la inmunidad. Para preparar un remedio tan universal, necesita 50 g de hojas frescas de bálsamo de limón y 250 ml de alcohol o vodka. Las materias primas secas deben triturarse en una licuadora o triturarse en un mortero, colocarse en un frasco de vidrio, verter alcohol y tapar. Luego retirar a un lugar oscuro durante 3 semanas. La tintura de alcohol se consume en 15 gotas antes de cada comida completa.

Melissa puede cultivarse en los alféizares de las ventanas, plantarse en el jardín o cosecharse en zorros ecológicos. Bueno, o simplemente comprar en la farmacia. Se ha establecido que las personas que gustan del té de bálsamo de limón tienen una tez fresca y son más fáciles de tolerar el estrés psicológico diario. Tienen una inmunidad más fuerte y todo el tracto digestivo funciona más suavemente. Melissa es especialmente útil para los niños mayores e hiperactivos.

Video: propiedades beneficiosas del bálsamo de limón